جزء من عيش حياة كاملة هو التمتع بحياة جنسية صحية – والتي تشمل الحصول على هزات الجماع. هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالنشوة الجنسية ، وعلى الرغم من أن النشوة الجنسية للأنثى تُعامل أحيانًا على أنها لغز ، إلا أنها في الحقيقة لا تختلف كثيرًا عن النشوة الجنسية عند الذكور.
هناك طرق لاستعادة قدرتك على الوصول إلى الذروة بسهولة ، بالإضافة إلى إجراءات تعزز من الإثارة وتجربة النشوة الجنسية.
لدى النساء أكثر من نوع واحد من هزة الجماع
حقيقة أن النساء يمكن أن يعانين من النشوة الجنسية بطرق مختلفة قد تكون جزءًا من سبب ظهور النشوة الجنسية الأنثوية غامضة لبعض الناس. قد تصل النساء إلى هزة الجماع من خلال تحفيز البظر أو تحفيز المهبل – بما في ذلك بقعة جي – أو من خلال مسارات حسية أخرى مختلفة ، مثل تحفيز ثدييك أو مناطق أخرى مثيرة للشهوة الجنسية.
النشوة البظر هي الأقرب إلى النشوة الجنسية للذكور. إنه ينطوي على احتقان البظر أو انتصابه ، وتوفر النشوة نفسها إطلاقًا. بعد هزة الجماع البظر ، قد يكون الاستمرار غير مريح.
غالبًا ما توصف النشوة التي يتم تحقيقها من خلال تحفيز المهبل بأنها “أعمق” وأكثر كثافة. يمكن أن تساعدك G-shot على استكشاف هذا النوع من النشوة الجنسية.
يمكنك أيضًا الوصول إلى النشوة الجنسية من خلال وسائل أخرى غير تحفيز أعضائك التناسلية. قد تكون قادرًا على الوصول إلى هزة الجماع عندما يتم تحفيز ثدييك ، أو باستخدام الصور الجنسية.
قد يكون لديك نوع واحد من النشوة الجنسية باستمرار ، أو قد يكون لديك أنواع مختلفة اعتمادًا على ما تفعله ، أو قد يكون لديك بعض المزيج. أنت فرد فريد ، ومن المؤكد أن هزات الجماع هي واحدة من أكثر التجارب الشخصية التي يمكنك الحصول عليها.
ما هو مشترك بين كل هزات الجماع
هناك بعض الأشياء التي تحدث في جسم الإنسان ، ذكرا كان أو أنثى ، أثناء النشوة الجنسية. على سبيل المثال ، يزيد معدل ضربات قلبك ، وتتنفس بشكل أسرع ، وتتسارع عملية التمثيل الغذائي لديك مما يؤدي إلى النشوة الجنسية وأثناءها.
حدد الباحثون أربع مراحل في هزة الجماع الأنثوية ، بغض النظر عن نوعها.
- الإثارة
توصف هذه المرحلة بأنها حالة من الإثارة أو الرغبة ، وهي تتضمن بدء جسدك في الاستعداد لممارسة الجنس. هناك زيادة في هرمونات معينة ، ويبدأ الدم في احتقان أعضائك التناسلية ، وقد تشعر كما لو أن جسمك كله يحمر خجلاً. - الهضبة
خلال هذه المرحلة ، يزداد التوتر الجنسي. قد لا تكون قادرًا على التفكير في أي شيء آخر غير التحفيز الجنسي. يستمر معدل ضربات القلب وضغط الدم في الزيادة. - النشوة الجنسية
عندما تصل إلى النشوة الجنسية ، ينقبض المهبل والرحم وعضلات قاع الحوض وأحيانًا العضلات في جميع أنحاء جسمك بشكل إيقاعي. - القرار
اتبع هزة الجماع ، يرتاح جسمك ، ويتباطأ معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس إلى معدل طبيعي أكثر.
مشاكل
يقترح الخبراء أن ما يصل إلى 25 ٪ من النساء يكافحن من أجل الحصول على هزات الجماع. قد تكون المشكلة نفسية أو جسدية أو كليهما. هناك علاجات وتدخلات قد تساعد.
قد تجد النساء بعد انقطاع الطمث لديهن رغبة متضائلة في ممارسة الجنس. هناك علاجات لذلك أيضًا.