كل ما تحتاج معرفته عن عمليات التجميل | نورا بيوتي نورا بيوتي دليلك لكل ما تحتاجه من معلومات حول العمليات التجميل – علاجات جراحة تجميلية – نورا بيوتي
مقالات مشابهة
كيف تتم عملية شفط الدهون في ايران؟
يتم إجراء عملية شفط الدهون من خلال شقوق صغيرة غير ظاهرة. أولاً ، يتم حقن التخدير الموضعي المخفف لتقليل النزيف والصدمات. ثم يتم إدخال أنبوب مجوف رفيع من خلال الشقوق لتخفيف الدهون الزائدة باستخدام حركة متحكم بها ذهابًا وإيابًا.
يمكن إجراء الجراحة الخاصة بك إما في مكتب به مرافق حديثة أو عيادة متخصصة. ستحدد طبيعة الجراحة نوع التخدير المستخدم. طالما أن الأمر يتعلق بإزالة كمية كبيرة من الدهون ، فإن التخدير العام سيكون خيارًا أفضل. لإجراء هذه الجراحة ، هناك العديد من الأساليب والتقنيات التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في الإجراء الذي سيتم إجراؤه.
في البداية ، يقوم المتخصصون بعمل بعض الشقوق الصغيرة حسب حجم المنطقة التي يتم علاجها. بعد ذلك ، يتم إدخال أنبوب شفط صغير يسمى Cannula من خلال الشقوق ويتم شفط الدهون بعيدًا عن تحت الجلد. عند اكتمال الإجراء ، قد يترك الجراحون الشقوق مفتوحة ، وقد يتم توصيل المصارف الجراحية لمنع أي تراكم محتمل للسوائل في المنطقة. قد يقوم المتخصصون الآخرون بإغلاق الغرز جزئيًا ثم وضع الضمادة التي يجب تغييرها بانتظام. في حالة موافقة الجراحين ، يمكن للمرضى إجراء شفط للدهون إلى جانب عمليات أخرى مماثلة مثل شد البطن أو شد الجسم لتحقيق النتائج المرجوة.
كيف تبدو فترة النقاهة بعد شفط الدهون في إيران؟
خلال الأسبوعين الثالث والرابع بعد العملية ، يجب ارتداء مشد الضغط لمدة 12 ساعة في اليوم. في الأسبوع الرابع ، يمكن استئناف الأنشطة العادية والتمارين الرياضية. 2 قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يختفي التورم ويتم الكشف عن نتائج شفط الدهون بالكامل.
عملية الانتعاش
عادة ما يكون هذا الإجراء في العيادة الخارجية ، مما يعني أنه يمكنك العودة إلى المنزل في نفس اليوم ، ومع ذلك ، إذا كنت قد أزيلت كمية كبيرة من الدهون ، فقد يُطلب منك البقاء في المستشفى طوال الليل للمراقبة.
بغض النظر عما إذا كان عليك البقاء طوال الليل أم لا ، فستحتاج إلى شخص ما ليقودك إلى المنزل عندما يُسمح لك بالمغادرة. ستكون مؤلمًا ومن المحتمل أن تشعر بآثار متبقية للتخدير أو مسكنات الألم ، لذلك ليس من الآمن قيادة السيارة.
الأيام الثلاثة الأولى
سيعطيك الجراح رباطًا ضاغطًا أو ضمادات مرنة للالتفاف حول مناطق العلاج. من المهم أن ترتديها بجدية ، لأنها تساعد على تقليل التورم وتحيط جسمك بالشكل الجديد.
قد يكون لديك أيضًا مصارف صغيرة موضوعة في مواقع الجراحة. هذه تمنع تراكم السوائل حول الشقوق ، مما قد يؤدي إلى إبطاء الالتئام. إذا كان لديك هذه المصارف ، سيخبرك جراحك بالضبط كيف تعتني بها وإلى متى ستبقى فيها.
خلال الأيام القليلة الأولى من التعافي ، يمكن أن تتوقع ألمًا ووجعًا معتدلين. سيعطيك الجراح مسكنات للألم لتسهيل التحكم في هذا الانزعاج ، لذا اتبع جدول الأدوية الخاص بك عن كثب.
يجب أن تخطط للحد من نشاطك خلال هذا الوقت أيضًا. قد تقيد ملابس الضغط الخاصة بك بعض حركاتك ، ولكن من المهم أيضًا الحد من النشاط غير الضروري عندما يكون ذلك ممكنًا. يوصى بطلب المساعدة في جميع أنحاء المنزل لهذه الأيام القليلة ، خاصة إذا كان لديك أطفال صغار.
أسابيع 1-2
بعد الأيام القليلة الأولى من الراحة التامة والألم المعتدل ، من المحتمل أن تلاحظ انخفاضًا ملحوظًا في الألم والوجع في الأسبوع أو الأسبوعين التاليين للإجراء. يمكن للعديد من الأشخاص العودة إلى العمل بعد أسبوعين ، ولكن إذا كانت لديك وظيفة بدنية أو تتطلب الكثير من الجهد ، فقد ترغب في تحديد إجازة إضافية من أجل التعافي بشكل كامل.
ستظل مطالبًا بارتداء ملابس الضغط الخاصة بك خلال هذا الوقت أيضًا.
أسابيع 3-5
حوالي شهر واحد هو عندما لا يشعر المرضى عادة بالألم أو الوجع. قد تستمر في رؤية التورم ، لكن هذا طبيعي. يمكن أن يستغرق التورم شهورًا ليهدأ تمامًا. في هذه المرحلة ، من المحتمل أن تبدأ في رؤية نتائج واضحة أيضًا. ضع في اعتبارك أن نتائجك ستتحسن مع استمرار التئام التورم والكدمات.
بعد حوالي أربعة أسابيع ، يستطيع معظم الناس استئناف التمارين الخفيفة ، ولكن لا يزال يتعين تجنب أي نشاط شاق أو شاق.
الأسبوع السادس وما بعده
علامة الستة أسابيع هي المكان الذي يجب أن تهدأ فيه غالبية الكدمات والتورم ، لكن التورم المستمر يمكن أن يستمر لفترة أطول قليلاً بالنسبة للبعض.
من المحتمل أنك لن تحتاج بعد الآن إلى ملابس الضغط الخاصة بك في هذه المرحلة ، ولن يتم تقييد مستويات نشاطك ما لم يأمر طبيبك بخلاف ذلك.
بحلول هذه المرحلة ، من المحتمل أن تكون قادرًا على رؤية النطاق الكامل لنتائج شفط الدهون.
ما هي أسرع طريقة للتعافي من شفط الدهون في إيران؟
- لا تدفع نفسك بسرعة كبيرة
على الرغم من أن شفط الدهون لا يتضمن شقوقًا واسعة النطاق ، إلا أن شفط الدهون لا يزال إجراء جراحيًا جراحيًا ، وتقنيات مثل هذه تتطلب وقتًا للشفاء. يُنصح عادةً بأخذ أسبوع إلى أسبوعين إجازة من العمل وأنشطتك اليومية العادية.
ستكون مؤلمًا جدًا بعد إجراء شفط الدهون ، وستحتاج إلى شخص ما خلال الـ 24 إلى 48 ساعة الأولى لمساعدتك في جميع أنحاء المنزل في أشياء مثل الطهي والتنظيف ورعاية الأطفال. - خذ جولة
الوقوف على قدميك للمشي على مهل سيساعد على تعزيز الدورة الدموية ، والتي بدورها ستقلل التورم وتسهل عملية الشفاء.
يعاني بعض المرضى من مضاعفات بعد إجراءات الجراحة التجميلية لأنهم قلة الحركة. على الرغم من أنك لا ترهق نفسك ولا تستطيع ذلك ، فأنت بحاجة إلى التحرك. يزيد البقاء في مكانك من خطر الإصابة بجلطات الدم ، ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم اكتشافها وعلاجها.
إذا أمكن ، حاول الوقوف والتحرك في أرجاء منزلك مرة كل ساعة – سيشكرك جسدك على المدى الطويل. - قل لا للسجائر
التدخين وأشكال النيكوتين الأخرى ضارة في أي وقت ؛ ومع ذلك ، يتضاعف هذا أثناء الشفاء. يحد استخدام النيكوتين من تدفق الدم ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى إطالة عملية الشفاء ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى. - ترطيب جسمك
الجفاف شائع بعد أي إجراء جراحي ، بما في ذلك شفط الدهون. يفقد جسمك الكثير من الماء أثناء الجراحة ، وتحتاج إلى تجديده للحفاظ على أنسجتك رطبة وقادرة على الشفاء.
اهدف إلى تناول ثمانية إلى 12 كوبًا من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية يوميًا. تشمل هذه المشروبات الماء أو شاي الأعشاب أو عصائر الفاكهة المخففة. - أكل جيدا
النظام الغذائي المغذي سيسرع الشفاء بنفس القدر الذي يطيله النظام الغذائي غير الصحي.
ركز على البروتينات الخالية من الدهون ومضادات الأكسدة والفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات لأن هذه الأطعمة “الجيدة” تساعد في التئام الجروح.
سترغب أيضًا في الحد من تناول الملح لأن الملح يجعل الجسم يحتفظ بالماء – مما يجعلك تبدو منتفخًا. - حافظ على نظافة ذقنك
تعد العدوى من المخاطر الشائعة بعد شفط الدهون. يمكنك تقليل مخاطر ذلك عن طريق تغيير الضمادات والحفاظ على الشقوق جافة ونظيفة. - تجنب الملابس الضيقة
على الرغم من أنك قد ترغب في اختيار الملابس التي تكون أكثر إحكاما لإظهار ملامح جديدة بعد شفط الدهون ، فإن الملابس الفضفاضة أفضل عندما تكون في حالة تعافي وما زلت تتعافى. سيتم تزويدك بملابس ضاغطة بعد الجراحة مباشرة. اسأل طبيبك عن كيفية ارتدائه وكم مرة يمكنك الذهاب بدونه. - تخطي الصالة الرياضية
قد يكون إيجاد التوازن الصحيح بين الحركة الكافية والكثير من الحركة أمرًا صعبًا للغاية.
بينما تحتاج إلى الاستمرار في التحرك لتعزيز تدفق الدم ، فإن الحركة الزائدة ستبطئ من تعافيك وتعرضك لخطر الإصابة أو العدوى.
بغض النظر عن عدد مناطق علاج شفط الدهون لديك ، سترغب في قضاء أربعة إلى ستة أسابيع على الأقل بعيدًا عن الجيم.
لن يسمح لك الضغط على الانزعاج بالشفاء بشكل أسرع. - اتبع إرشادات طبيبك
يتأكد طبيبك من أن كل مريض يفهم ما يمكن أن يتوقعه من إجراءاته وشفائه.
سيخبرك طبيبك متى يمكنك العودة إلى الأنشطة والإجابة على أسئلة مثل:
متى يمكنني الاستحمام؟
متى يمكنني القيادة؟
كم من الوقت سأحتاج إلى التوقف عن العمل؟
متى يمكنني العودة إلى التمرين؟
هل ستترك عملية شفط الدهون ندبة؟
نعم ، ستترك عملية شفط الدهون ندبة صغيرة. عادة ما يكون طول هذه الندبات أقل من بوصة واحدة ، على الرغم من اختلافها عن الإجراء. إذا كان هذا مصدر قلق بالنسبة لك ، فتحدث مع طبيبك حول خيارات علاج الندبات.
ماذا يجب ان تفعل قبل شفط الدهون في ايران؟
ضرب وزنك الهدف
لا يوجد وزن محدد يجب أن تحصل عليه قبل شفط الدهون. ومع ذلك ، فإن النصيحة الأساسية للتحضير لشفط الدهون هي الوصول إلى وزنك المستهدف ، أو على الأقل الاقتراب منه ، قبل عدة أشهر من الجراحة.
تذكر أن الوصول إلى الوزن المستهدف يختلف عن تحقيق جسمك المثالي. لا يزال الكثير من الناس يعانون من الدهون الزائدة العنيدة في مناطق معينة ، حتى بعد الوصول إلى نطاق الوزن المستهدف. هذه هي الطريقة التي يمكن أن تساعد بها عملية شفط الدهون.
بناء العضلات
في حين أن إزالة الدهون المقاومة للتمارين الرياضية يمكن أن تساعدك بالتأكيد في الحصول على الشكل الأكثر رشاقة ونحافة الذي تريده ، إلا أن الأمر متروك لك لتنسيق العضلات الأساسية التي قد يكشفها هذا الإجراء. إذا كنت تريد عضلات بطن “ستة حزم” ، على سبيل المثال ، فستحتاج إلى العمل على تلك المجموعة العضلية. يقوم شفط الدهون بالرفع الثقيل لإزالة الدهون العنيدة التي تغطي تلك العضلات.
للحصول على أفضل النتائج ، ابدأ في التركيز على بناء العضلات قبل العملية بعدة أشهر. بالإضافة إلى مساعدتك في الحصول على المظهر الذي تريده في أقرب وقت بعد الجراحة ، يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تحسين قوتك ووضعك في مكانة للشفاء بشكل أسرع.
غيّر نظامك الغذائي
يُنصح دائمًا بتناول الطعام الصحي ، ولكن عندما تستعد لشفط الدهون ، يكون الأمر أكثر أهمية. هناك هدفان يجب أن تتبعهما في نظامك الغذائي قبل شفط الدهون: تعزيز الصحة للشفاء بشكل أفضل وزيادة مرونة الجلد. لحسن الحظ ، هناك الكثير من التداخل بين الاثنين. لاتباع نصيحة الإعداد لشفط الدهون ، استهدف الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والماء ، مثل:
• التوت بأنواعه بما في ذلك العنب البري والتوت الأسود والأساي
• كرفس
• خيار
• زيوت صحية مثل زيت الزيتون والجوز
• ألاحماض الدهنية أوميغا -3
• القرع ، مثل القرع والكوسا
• بعض البهارات ومنها القرفة والكركم
بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من شرب الكثير من الماء.
توقف عن استخدام النيكوتين
من المعروف أن استخدام النيكوتين يخرب نتائج الجراحة التجميلية. عن طريق تقييد الأوعية الدموية ، يقلل النيكوتين من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. الجراحة التجميلية حساسة للغاية ، وتلعب الأوعية الدموية دورًا رئيسيًا في النتائج. إذا تم تقييدها ، يتم اختراق النتائج.
يمكن أن يؤثر تدفق الدم الممتاز أيضًا بشكل كبير على عملية التعافي ، بدءًا من مدى سرعة التعافي إلى مدى خطورة الإصابة بجلطة دموية. لضمان إجراء عملية جراحية وتعافي آمنين ، توقف عن التدخين بمجرد أن تحدد موعدًا لعملية شفط الدهون.
جهز منزلك
أخيرًا ، هناك شيء يسهل القيام به قبل شفط الدهون وهو تجهيز منزلك لفترة التعافي. بينما من المحتمل أن تتعافى بسرعة إلى حد ما ، ستحتاج إلى قضاء بضعة أيام من الراحة للراحة والاسترخاء. تتضمن بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند تجهيز منزلك ما يلي:
• شراء الأطعمة سهلة التحضير
• تنظيم خزانة ملابسك بحيث يسهل العثور على ملابس مريحة
• الحصول على أسلاك شحن طويلة جدًا لأجهزتك الإلكترونية
• الترتيب للمساعدة مع الأطفال أو الحيوانات الأليفة
• ضع الأغراض الأساسية في متناول سريرك
تأكد من سؤال جراح التجميل عما إذا كانت هناك أي خطوات أخرى قد يقترحونها لمساعدتك في تجهيز منزلك للتعافي.
ما الذي يجب ألا تفعله قبل شفط الدهون في إيران؟
قبل جراحة شفط الدهون ، يجب أن تتجنب تناول الأسبرين ، والأيبوبروفين ، والأدوية الأخرى المضادة للالتهابات ، والمكملات الغذائية ، وفيتامين هـ ، وبعض أدوية تحديد النسل ، والعلاجات العشبية.
قبل جراحة شفط الدهون ، يجب أن تتجنب تناول الأسبرين ، والأيبوبروفين ، والأدوية الأخرى المضادة للالتهابات ، والمكملات الغذائية ، وفيتامين هـ ، وبعض أدوية تحديد النسل ، والعلاجات العشبية.
– لا ترتدي ملابس ضيقة في موعدك. في حين أنه قد يكون من المغري ارتداء اللباس الداخلي أو سترة ضيقة ومريحة عند موعد شفط الدهون ، إلا أن احتكاك الملابس بعد الجراحة سيهيج المنطقة. ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة!
– لا تتناول النيكوتين في أي وقت قبل الجراحة (حتى قبل أشهر!). يقيد النيكوتين الأوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم. ليس هذا فقط خطيرًا لشفط الدهون ، ولكن أيضًا لأي عملية جراحية / جراحة تجميلية. النيكوتين سوف يبطئ بشكل كبير من الانتعاش. هذا يعني أنه يجب عليك التوقف عن التدخين بمجرد حجز الإجراء الخاص بك ، وعدم التدخين مرة أخرى حتى الشفاء التام.
– لا تحلق المنطقة قبل شفط الدهون. الحلاقة قبل شفط الدهون تعني أن هناك فرصة لنمو الشعر تحت الجلد مما يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى.
– لا تدفع نفسك من وإلى الجراحة. كما هو الحال مع أي عملية جراحية ، ستحتاج إلى شخص ما لمساعدتك في نقلك من وإلى الجراحة ومساعدتك في الشفاء الأولي!
– لا تتناول الأدوية قبل الجراحة لأن ذلك قد يزيد النزيف. وهذا يشمل (على سبيل المثال لا الحصر) الأسبرين والأدوية العشبية والأدوية المضادة للالتهابات ووسائل منع الحمل وغير ذلك. تحدث إلى طبيبك عن الدواء الذي تتناوله.
ما هي القيود بعد شفط الدهون؟
بعد شفط الدهون ، تجنب البقاء ساكنًا ، وأخذ أدوية سيولة الدم ، وممارسة التمارين الرياضية القاسية ، وقضاء وقت طويل في الحمام. الأشياء المهمة الأخرى التي يجب تذكرها بعد الجراحة هي البقاء رطبًا وارتداء الملابس الضاغطة قدر الإمكان.
ما هي الأطعمة التي يجب تناولها بعد شفط الدهون في إيران؟
بعد الخضوع لشفط الدهون ، من الضروري أن تبقى رطبًا. سيساعد هذا في تقليل الالتهاب والتورم الذي يعد جزءًا طبيعيًا من عملية الشفاء.
بعد الخضوع لشفط الدهون ، سترغب في تناول أطعمة كاملة غنية بالعناصر الغذائية. تساعد الأطعمة الغنية بالبروتين على تعزيز نمو الخلايا. وهذا بدوره يسرع من تجديد الأنسجة السليمة لبشرتك وعضلاتك. تتضمن بعض الأمثلة إضافة الخضار الورقية الداكنة والأسماك والحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات إلى وجباتك.
إذا لم تكن متأكدًا من حصولك على جميع العناصر الغذائية الضرورية ، فتحدث إلى طبيبك بشأن تناول المكملات الغذائية والفيتامينات – وخاصة فيتامينات د والمغنيسيوم. على وجه التحديد ، يزيد فيتامين د من إنتاج مادة الكاثليسيدين
– ببتيد في جهازك المناعي مصمم لمحاربة الالتهابات. على نفس المنوال ، يمكن أن يقلل المغنيسيوم من الالتهاب. تشمل الأطعمة الغنية بهذه العناصر الغذائية:
• سبانخ
• أفوكادو
• سمك السالمون
• صفار البيض
• السردين
• الحبوب المدعمة
• جبنة سويسرية
• الشوكولاته الداكنة
• حليب الصويا
• موز
• البطاطس – بقشرتها
• الفاصوليا السوداء و / أو الفاصوليا
• بذور اليقطين والكاجو والفول السوداني
إذا وصف طبيبك المضادات الحيوية ، فستحتاج إلى إضافة البروبيوتيك إلى وجباتك. هذه كائنات دقيقة تستعيد بكتيريا الأمعاء. من أمثلة هذه الأطعمة الزبادي والكفير والتمبيه والميسو والكيمتشي والكومبوتشا والمخللات. يمكنك أيضًا اختيار تناول الأطعمة الخفيفة للسماح للجهاز الهضمي بمزيد من الوقت للراحة. يمنح هذا جسمك المزيد من الطاقة للاستثمار في عملية الشفاء. قد يشمل ذلك الفواكه والخضروات المهروسة والدجاج المشوي بدون جلد والحبوب الساخنة والأرز البني
ما هي الأطعمة التي لا يجب تناولها بعد شفط الدهون في إيران؟
1. الدهون المشبعة والدهون المتحولة
حسنًا ، هذه ليست أطعمة في الواقع. لسوء الحظ ، على الرغم من أن هذه “الدهون السيئة” المخيفة تكمن داخل الكثير من الأطعمة التي يأكلها الكثير منا. لتجنبها ، التزم باللحوم الخالية من الدهون وتناول الكثير من الحبوب الكاملة والخضروات. تجنب وجبات العشاء في الميكروويف والأطعمة المصنعة الأخرى.
توجد الدهون المتحولة والدهون المشبعة بشكل شائع في الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والمخبوزات واللحوم عالية الدهون.
2. يعامل السكرية
هذه إحدى نصائح التعافي من عملية شفط الدهون والتي قد يكون من الصعب اتباعها بشكل خاص لمن يحب الحلويات. يمكن أن يؤدي السكر إلى زيادة الوزن ، خاصةً وأنت جالس في فترة نقاهة. يمكن للسكر أن يلحق الضرر بجسمك بطرق أخرى أيضًا. إذا وجدت صعوبة في الامتناع عن تناول الحلويات ، فجرب بدائل خالية من السكر لمفضلاتك. احتفظ بالمأكولات الحلوة ولكن الصحية مثل الفواكه المجففة في جميع أنحاء المنزل لمساعدتك على تجاوز لحظات الضعف.
3. وجبات خفيفة مالحة
يمكن أن يسبب الملح احتباس الماء ويعيق عملية الشفاء. لتقليل الملح ، تخطي الأطعمة المصنعة واقرأ الملصقات على الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس والمعجنات. جرب طرقًا صحية لتتبيل وجباتك. جرب استخدام الثوم والتوابل والأعشاب مثل الريحان والأوريغانو.
4. الكحول
الابتعاد عن الكحول قبل الجراحة وبعدها مباشرة. قد ينصحك جراح التجميل أيضًا بعدم الشرب خلال الوقت الذي تتناول فيه أي وصفة طبية من مسكنات الألم ، لأن خلط الاثنين قد يؤدي إلى ردود فعل سلبية.
ماذا يجب ان تفعل بعد شفط الدهون في ايران؟
1: احصل على قسط وفير من الراحة
يمكن لطبيبك أن يخبرك مقدار الراحة التي تحتاجها. يعتمد طول الفترة الزمنية اللازمة للتعافي من الجراحة على حجم المنطقة المعالجة.
قبل المغادرة إلى مركز الجراحة ، تأكد من أن غرفة نومك جاهزة مع جميع الوسائد المطلوبة وسطح مرتبة مريح. سترغب في التأكد من الحفاظ على منطقة نومك نظيفة وتغيير الملاءات والبياضات الأخرى بانتظام. تساعد الصفيحة البلاستيكية أو المطاطية الموجودة أسفل الملاءات على منع تلطيخ المراتب بسبب التسرب بعد الجراحة.
2: ارتداء الملابس الضاغطة
قبل الجراحة ، سيخبرك طبيبك إذا كنت بحاجة إلى ملابس ضاغطة وما إذا كان سيتم توفيرها. إذا لم تكن كذلك ، فأنت بحاجة إلى شراء ملابس مصممة مسبقًا للمنطقة (المناطق) التي تتم معالجتها.
بعد الجراحة ، سيضع الطبيب ضمادات ضاغطة على منطقة الجراحة ، ولكن قد تحتاج أيضًا إلى ارتداء ملابس ضاغطة. تساعد هذه الضمادات والملابس الضاغطة في الحفاظ على الضغط على منطقة شفط الدهون ، ووقف النزيف ، والحفاظ على الخطوط العريضة التي أحدثتها الجراحة.
سوف تحتاج إلى ارتداء الضمادات الضاغطة لبضعة أسابيع. يمكن ارتداء الملابس الضاغطة لفترة أطول. سينصحك طبيبك بهذا.
3: خذ الدواء الخاص بك
عندما تغادر مركز الجراحة ، من المحتمل أن يكون لديك بعض الأدوية الموصوفة التي تحتاج إلى تناولها لفترة من الوقت خلال فترة التعافي من عملية شفط الدهون.
اعتمادًا على الجراحة والطبيب ، قد تضطر إلى تناول المضادات الحيوية. عند تناول المضادات الحيوية ، يجب عليك إكمال الدورة التدريبية الموصوفة بالكامل للوقاية من العدوى.
من المحتمل أن يكون لديك تورم في منطقة الجراحة وقد يصف الطبيب دواءً لذلك. إذا لم تحصل على وصفة طبية للألم ، فيمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. الإيبوبروفين مفيد أيضًا في تخفيف التورم.
في معظم الولايات ، يمكنك شراء زيت كانابيديول وهو مفيد أيضًا في منع العدوى وتقليل الالتهاب.
بعد الجراحة لا تتفاجأ إذا كان هناك كدمات. تضرر النسيج الأساسي ومن المرجح أن يكون هناك تجمع للدم في المنطقة. هذا لا يختفي بنفس الطريقة التي تتبدد بها كدمة من ضربة مع مرور الوقت.
قد يجعلك التورم تبدو أكبر في المنطقة مما كان عليه قبل الجراحة. هذا أمر طبيعي حيث سيكون هناك تراكم للسوائل يسبب التورم.
يساعد ارتداء الملابس الضاغطة في علاج التورم. توقع من أسبوعين إلى ستة أسابيع حتى يختفي التورم والكدمات.
4: استمر في التحرك
عليك أن تبدأ المشي بوتيرة لطيفة في أسرع وقت ممكن. قال الدكتور بوب ، من بوب كوزميتيك سيرجيري ، “يمكنك المشي بقدر ما تريد.” إذا لم تستمر في الحركة ، فقد تصاب بجلطات دموية قد تكون قاتلة. المشي يوميا يعزز التئام الجروح.
يمكنك زيادة مستوى التمرين بمجرد أن يمنحك طبيبك الضوء الأخضر ، ولكن لا تدفعه.
عندما يسمح لك طبيبك بذلك ، يمكنك تضمين بعض تمارين القلب المنتظمة وبعض تدريبات القوة في روتين التمرين.
5: العناية بشقك
قد يكون لديك مصارف مؤقتة في الشقوق لتعزيز تصريف السوائل. سيقوم الطبيب بإزالتها بعد الجراحة بفترة وجيزة. قد يكون لديك بعض الغرز لإغلاق شقوقك أيضًا. في معظم حالات شفط الدهون الخالص لا توجد غرز.
قد يلزم إزالة الغرز أو قد يكون من النوع الذي يستطيع جسمك امتصاصه. المواد القابلة للذوبان لا تحتاج إلى إزالتها. تأكد من اتباع أوامر طبيبك بخصوص غرزك.
قد تحتاج إلى تغطية الجرح (الشقوق) لبضعة أيام وتغيير الضمادات من حين لآخر. مرة أخرى ، اتبع تعليمات طبيبك بعناية لمنع العدوى.
يُسمح عادةً بالاستحمام بعد 48 ساعة من الجراحة ، ولكن لا تخطط لنقع طويل في حوض الاستحمام لأن ذلك ليس من أجل تعافي الجرح وقد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. ضع ضمادات نظيفة بمجرد الانتهاء من الاستحمام وتأكد من إعادة ارتداء الملابس الضاغطة.
6: احترس من المضاعفات
تنطوي هذه الجراحة على مخاطر ، لذا أبقِ عينيك مفتوحتين لأي تغيرات في حالة منطقة الجراحة.
إذا لاحظت زيادة في التورم أو الكدمات أو الاحمرار أو زيادة الألم ، فقد يشير ذلك إلى إصابتك بعدوى. أي إفرازات صفراء أو خضراء أو أي روائح كريهة قادمة من منطقة الجراحة يمكن أن تكون أيضًا علامة على وجود عدوى موضعية.
إذا أصبت بالغثيان أو الصداع أو القيء أو الحمى الشديدة ، فهذا أمر خطير أيضًا ويجب التعامل معه بسرعة.
يمكنك توقع بعض التنميل في المنطقة الجراحية بعد العملية ، ولكن إذا زاد هذا أو بدأت تنزف بشدة من شقوقك ، فهذا مؤشر على وجود خطأ ما.
راجع طبيبك على الفور في حالة حدوث أي من هذه الأعراض. في الحالات الشديدة التي قد تهدد الحياة ، تأكد من الذهاب إلى أقرب مستشفى على الفور أو الاتصال بوسائل النقل في حالات الطوارئ.
7: الحفاظ على عادات الأكل الصحية
عندما تخضع لعملية شفط الدهون ، فأنت تقوم بإزالة الخلايا الدهنية بشكل دائم.
حافظ على انخفاض تناول الصوديوم وابتعد عن الأطعمة المصنعة التي تحتوي على الكثير من الملح. يشمل ذلك البيتزا والهامبرغر ورقائق البطاطس والأطعمة المالحة الأخرى التي قد ترغب في تناول وجبة خفيفة عليها. بدلاً من ذلك ، اختر تناول وجبة خفيفة من الخضروات منخفضة الكربوهيدرات.
ما الذي يجب ألا تفعله بعد شفط الدهون في إيران؟
لا تمارس الرياضة
قد تكون متشوقًا لممارسة التمارين ، لكن من الأفضل تجنبه لفترة من الوقت. سيقدم كل جراح تجميل لمرضاه إرشادات مختلفة ، ولكن بشكل عام لا يجب أن تتمرن حتى بعد أسبوعين من إجراء شفط الدهون. يجب تجنب التمارين الشاقة حقًا مثل رفع الأثقال لمدة 5-6 أسابيع بعد الجراحة.
ومع ذلك ، يُشجع على القيام ببعض الأنشطة منخفضة التأثير مثل المشي بعد شفط الدهون. هذا يخفف من التورم والمشاكل الأخرى.
لا تشرب الكحول
كما هو الحال في أي عملية جراحية أخرى ، لا يمكنك شرب الكحول لفترة من الوقت. إذا كنت تتناول أدوية مسكنة للألم ، فسيتعين عليك تجنب شرب الكحول لمدة أسبوع على الأقل. ذلك لأن شرب الكحوليات سيؤثر على عملية الشفاء – فالكحول يخفف الدم ويمكن أن يزيد من الكدمات. ستصاب بالجفاف بعد الجراحة ، لذا فإن آخر ما تحتاجه هو تفاقم الحالة. من المعروف أن الكحول يسبب الجفاف. ستفقد السوائل فقط من الأعضاء التي تحتاجها عندما تشرب.
لا تكتسب وزناً
من الناحية المثالية ، يجب أن يكون وزن المرضى مستهدفين أو قريبين منه قبل شفط الدهون. إذا زاد وزنك ، فسوف تتضخم الخلايا الدهنية التي لا تزال موجودة في المنطقة التي أجريت فيها عملية شفط الدهون. شفط الدهون ليس طريقة لفقدان الوزن. ستحصل على أفضل النتائج عندما يكون وزنك ثابتًا. سيوصي الأطباء بأن الحفاظ على النشاط البدني المنتظم واتباع نظام غذائي صحي ضروري لتحقيق نتائج جيدة.
لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والبروتينات. يساعد شرب الكثير من الماء على التخلص من السوائل الزائدة المحتبسة في الأنسجة (الوذمة) بشكل أسرع.
ستختلف التعليمات والقيود اعتمادًا على الإجراء الخاص بك وما يوصي به جراح التجميل.
ما هي بعض تقنيات شفط الدهون المختلفة في إيران؟
شفط الدهون المتورم (حقن السوائل) هو أكثر أنواع شفط الدهون شيوعًا. …
• تقنية فائقة البلل مشابهة لشفط الدهون المتورم. …
• شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية (UAL) يستخدم الاهتزازات فوق الصوتية لتحويل الخلايا الدهنية إلى سائل. …
• شفط الدهون بمساعدة الليزر (LAL) يستخدم طاقة الليزر لإذابة الخلايا الدهنية.
6 أنواع مختلفة من علاجات شفط الدهون
- شفط الدهون بمساعدة الشفط (SAL)
SAL هو شفط دهون منتظم بدون أي أجراس أو صفارات فاخرة. في اليد اليمنى ، يعمل بشكل ممتاز لمعظم المرضى. - شفط الدهون المتورم
يشبه شفط الدهون المتورم إلى حد كبير SAL. والفرق الوحيد هو أنه يتم استخدام كميات أكبر من سائل التخدير ، وهو ما يكفي لجعل الأنسجة المستهدفة تنتفخ أو تصبح “منتفخة”. تعمل عملية شفط الدهون أيضًا بشكل جيد في أيدي جراح ماهر. - شفط الدهون بالليزر أو SmartLipo
أدت التطورات التكنولوجية إلى إجراءات شفط الدهون البديلة. يستخدم شفط الدهون بمساعدة الليزر الطاقة الحرارية من الليزر للمساعدة في إجراء العملية.
من الناحية النظرية ، من المفترض أن يقوم الليزر بإذابة الدهون وتخثر الأوعية الدموية وشد الجلد. SmartLipo هو إجراء أقل توغلاً وأكثر أمانًا مع التعافي السريع وتقليل الكدمات وشد الجلد المحسن مقارنةً بـ SAL.
في الواقع ، SmartLipo ليس أفضل أو أكثر أمانًا أو أقل توغلاً من شفط الدهون بمساعدة الشفط أو شفط الدهون المتورم أو أي أشكال حديثة أخرى لشفط الدهون. في الواقع ، لم تظهر الدراسات السريرية المتعددة التي تمت مراجعتها من قبل الأقران والتي أجراها جراحو التجميل غير المتحيزين أي فرق في النتائج أو الآثار الجانبية بين شفط الدهون بمساعدة الليزر وشفط الدهون بمساعدة الشفط.
ولكن ، انتظر ، أليس SmartLipo إجراءً أكثر أمانًا؟ لا ليس كذلك. يدعي تسويق SmartLipo أن SmartLipo “أكثر أمانًا” لأنه يتم إجراؤه تحت تأثير التخدير الموضعي. حسنًا ، اتضح أنه يمكن أيضًا إجراء جميع أنواع شفط الدهون تحت التخدير الموضعي ، وليس فقط SmartLipo.
قد تسأل نفسك: حسنًا ، إذا كان SmartLipo مكافئًا على الأقل لليبو العادي ، وقد يقدم بعض المزايا الإضافية ، ألا يجب أن أختار SmartLipo على أي حال؟ حسنًا ، الإجابة ليست بهذه البساطة.
أولاً ، من المهم للغاية اختيار جراح تجميل ممتاز. لسوء الحظ ، فإن معظم الأطباء الذين يروجون بشدة لـ SmartLipo هم جراحو تجميل أقل مهارة. إذا كنت تشعر بالضغط لاختيار الخيار بمساعدة الليزر ، فقد ترغب في الحصول على رأي ثان والتحقق من أوراق اعتماد الجراح. ثانيًا ، يضيف استخدام الليزر الوقت والتعقيد ، مع وجود خطر الإصابة الحرارية ، أو الكعك ، ومع عدم وجود فوائد مثبتة لإثبات ذلك ، فقد لا يستحق الوقت والمخاطر والنفقات الإضافية.
قد يكون شفط الدهون بمساعدة الليزر خيارًا جيدًا بالنسبة لك إذا كنت تعمل مع جراح تجميل متمرس. - شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية أو الفيزر
طاقة الموجات فوق الصوتية هي تقنية أخرى تستخدم للمساعدة في تفتيت الأنسجة الدهنية. يتم إجراء شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية عن طريق عمل شقوق وإدخال جهاز موجات فوق صوتية منخفض التردد متصل بقنية. تستخدم الطاقة الصوتية لاستحلاب الدهون ، وبعد ذلك يتم إزالة الدهون بواسطة أنبوب شفط تقليدي. هذا الخيار هو الأكثر شيوعًا تحت الاسم التجاري VASER.
بعض ادعاءات الشركة المصنعة المرتبطة بالفيزر هي تقليل فقد الدم والتورم والكدمات ؛ شد الجلد؛ وسهولة الإجراء بالنسبة للجراح. يُعتقد أيضًا أنه يعمل بشكل أفضل لإزالة الدهون في المناطق الليفية مثل الظهر والجوانب. ومع ذلك ، مثل شفط الدهون بمساعدة الليزر ، لا يوجد دليل حقيقي على أن هذا الخيار ينتج نتائج أفضل من التقنيات الأخرى.
يتطلب شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية شقًا أكبر لاستيعاب جهاز الموجات فوق الصوتية. قد يعني هذا الخيار زيادة في الوقت والتعقيد ويضيف مخاطر إضافية للحرق وتلف الأعصاب والتندب. - شفط الدهون بمساعدة القوة (PAL)
قد يكون شفط الدهون بمساعدة القوة خيارًا جيدًا إذا كان لديك كميات كبيرة من الدهون التي يجب إزالتها. يتم تنفيذ هذا الإجراء باستخدام قنية خاصة مهتزة للمساعدة في تفتيت وإزالة الأنسجة الدهنية.
الفائدة الرئيسية لاستخدام شفط الدهون بمساعدة القوة هي إزالة الدهون بشكل أسرع مع إجهاد أقل للجراح. بخلاف ذلك ، لا يوجد فرق حقيقي في النتائج والتعافي عند إجرائها بواسطة جراح خبير ، على الرغم من أنها قد تقدم بعض الفوائد في تفتيت الدهون في المناطق ذات الكثافة العالية بشكل خاص.
قد يؤدي استخدام معدات إضافية إلى تعقيد الإجراء وزيادة التكلفة الإجمالية. - شفط الدهون عالي الوضوح (HDL)
شفط الدهون عالي الدقة (المعروف أيضًا باسم “Six Pack Ab” أو “Eight Pack Abs” أو حفر البطن) هو نسخة متخصصة من شفط الدهون تركز على تعزيز التعريف العضلي الأساسي للجذع عن طريق إجراء شفط دهون سطحي انتقائي للغاية وتقوية العضلات من خلال تطعيم الدهون . تتطلب عملية شفط الدهون عالية الدقة وقتًا إضافيًا للإجراء ووقتًا للشفاء ونفقات وخبرة مقارنة بشفط الدهون غير عالي الدقة. إذا كنت تبحث عن مظهر ممزق فإن شفط الدهون عالي الدقة يمكن أن يكون خيارًا رائعًا.
ما هو نوع شفط الدهون الأفضل في إيران؟
أكثر أشكال شفط الدهون شيوعًا وكذلك الإجراء التجميلي الأكثر شيوعًا هو شفط الدهون المتورم ، وهو أكثر فاعلية وأمانًا وأقل إيلامًا من شفط الدهون التقليدي ، وله وقت شفاء أسرع. يتم إجراؤه كإجراء للمرضى الخارجيين ولا يتطلب تخديرًا عامًا.
هل تعود الدهون بعد شفط الدهون في إيران؟
لن تعود الدهون (وستبقى النتائج المثالية سليمة) إذا حافظ المريض على “وزنه بعد شفط الدهون”. على سبيل المثال ، إذا كان وزن المريض 130 رطلاً قبل شفط الدهون وتمت إزالة ما مجموعه 6 أرطال من خلال العملية ، فسيتم التخلص من الدهون إذا حافظ المريض على وزنه عند 124 رطلاً أو أقل.
إذا اكتسبت قدرًا كبيرًا من الوزن بعد شفط الدهون ، فسوف تتضخم خلايا الجسم الدهنية. قد تلاحظ ظهور “مناطق مشكلة” جديدة – على سبيل المثال ، إذا أجريت عملية شفط للدهون في بطنك ثم اكتسبت وزناً ، فقد يبدأ جسمك في تخزينه في فخذيك أو أردافك.
من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن شفط الدهون لا يزيل جميع الخلايا الدهنية في المنطقة المستهدفة.
ما هو نوع ليبو الذي يزيل أكثر الدهون في إيران؟
على عكس CoolSculpting ، الذي يجمد الخلايا الدهنية ، فإن SculpSure يدمر الخلايا الدهنية من خلال الحرارة (وهي عملية تعرف باسم موت الخلايا المبرمج). أظهرت الدراسات أن SculpSure فعال في إزالة ما يصل إلى 24٪ من الخلايا الدهنية في المنطقة المعالجة بشكل دائم. يستفيد معظم المرضى من سلسلة من العلاجات لمدة 25 دقيقة.
ما هو أحدث شكل لشفط الدهون في إيران؟
شفط الدهون بمساعدة الليزر: هذا هو أحدث شكل من أشكال شفط الدهون ويشمل SmartLipo و SlimLipo و LipoLite وما إلى ذلك.
شفط الدهون بمساعدة الليزر هو حل لتقليل الدهون يستخدم طاقة الليزر لاستحلاب الدهون لإزالة أسهل وأسرع بالإضافة إلى فوائد شد الجلد الخفيفة. يتضمن شفط الدهون بمساعدة الليزر إجراءات باسم العلامة التجارية SmartLipo و CoolLipo ، ويشار إليها أحيانًا باسم شفط الدهون عالي الدقة. تقلل طاقة الليزر من وقت التعافي ، وتقلل من تلف الأنسجة المحيطة بالمقارنة مع شفط الدهون التقليدي.
ما هي المخاوف التجميلية التي يعالجها شفط الدهون بالليزر؟
- محيط البطن: يمكن تقليل دهون البطن العنيدة باستخدام تقنية شفط الدهون بمساعدة الليزر.
- شكل وحجم الذراع: شفط الدهون يقلل من رواسب الدهون العنيدة في أعلى الذراع.
- شكل وحجم الأرداف: تقليل الخلايا الدهنية العنيدة يمكن أن يزيد من تحديد شكل الأرداف.
- الدهون الزائدة في الجسم: تسمح إزالة الخلايا الدهنية الزائدة المستهدفة بتشكيل الجسم ونحته وتحديده.
- شكل وحجم الساق: تقنية شفط الدهون بالليزر يمكن أن تقلل الدهون المتراكمة في الفخذين العلويين.
- تأكيد الجنس: يمكن تحقيق نحت الجسم من خلال شفط الدهون الإستراتيجي للحصول على جمالية أكثر أصالة للجسم لكل من الذكور إلى الإناث (MTF) والمرضى من الإناث إلى الذكور (FTM).
- ترتيبات ما بعد الولادة: يمكن لشفط الدهون أن يساعد في استعادة جسم ما قبل الرضيع عن طريق إزالة مجموعات الدهون المقاومة للنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
- تعريف العنق والفك: إزالة الخلايا الدهنية من العنق والفك يمكن أن يحيط بالوجه.
ما هي أسلم طريقة لشفط الدهون في إيران؟
يشبه شفط الدهون المتورم شفط الدهون التقليدي ، والاختلاف هو أنه يعتبر من أكثر أنواع شفط الدهون أمانًا وفعالية. يتم تقليل الألم والتورم والنزيف والآثار الجانبية الأخرى بشكل كبير.
متى سأرى النتائج بعد شفط الدهون في إيران؟
اعتمادًا على كمية الدهون التي يتم إزالتها ، يمكنك توقع رؤية النتائج النهائية بين 1-3 أشهر بعد الإجراء.
ما هي المدة التي تستغرقها عملية شفط الدهون في ايران؟
عندما يتم إزالة الخلايا الدهنية عن طريق شفط الدهون ، فإنها تختفي إلى الأبد. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن تنمو الخلايا الدهنية المتبقية في المنطقة بشكل أكبر في المستقبل
النساء ذوات الوزن الزائد اللواتي أزيل 2.5 إلى 3 أرطال من دهون البطن عن طريق شفط الدهون والذين مارسوا الرياضة بعد الجراحة استمتعت بشكلها الجديد بعد ستة أشهر.
من بين 36 امرأة يتمتعن بصحة جيدة ولكن غير نشيطات تتراوح أعمارهن بين 20 و 35 عامًا ، استعاد نصفهن الدهون بعد ستة أشهر من شفط الدهون. معظم زيادة الوزن لم تكن مرتبطة بالدهون تحت الجلد (الدهون الموجودة تحت سطح الجلد) ولكن الدهون الحشوية ، النوع الذي يستقر حول الأعضاء ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
أخيرًا ، أضافت النساء اللائي زاد وزنهن 10٪ دهونًا حشوية أكثر مما كانت عليه قبل شفط الدهون.
لم تسترد النساء الأخريات الدهون تحت الجلد أو الحشوية بسبب برنامج تدريبي منظم مدته أربعة أشهر يتكون من تمارين الأيروبيك وتمارين القوة ثلاث مرات أسبوعياً. ليس من المستغرب أن ينتهي الأمر بالنساء بفقدان الدهون الحشوية مقارنة بقيمهن قبل الجراحة.
هل يغطي التأمين شفط الدهون في إيران؟
في حين أن شفط الدهون هو إجراء شائع ، فغالبًا ما يعتبره مقدمو خدمات التأمين عملية تجميل اختيارية ولن يقوموا بتغطيتها
متى يتم تغطية شفط الدهون بالتأمين؟
بالطبع ، هذا لا يعني أنه لا توجد حالات كبيرة لشفط الدهون أو جراحات التجميل الأخرى التي يغطيها مقدمو خدمات التأمين. عادة ، هذا لأن الحالة المعنية تم تحديدها على أنها حالة طبية طارئة أو أن هناك نوعًا من الأساس الطبي يستلزم إجراء شفط الدهون.
تشمل بعض الأمثلة احتقان القلب أو مشاكل القلب أو تقليل مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة أو إزالة الأورام الشحمية تحت الجلد. في هذه الحالات ، قد يكون المريض مؤهلاً للتغطية من مزود التأمين الصحي الخاص به.
ما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على جراح شفط الدهون قبل الجراحة؟
أسئلة متعلقة بالجراح
• هل لديك شهادة البورد في الجراحة التجميلية؟
• كم عدد سنوات التدريب والخبرة العملية الفعلية لديك في هذا المجال؟
• هل أجريت عمليات شفط الدهون في الماضي وما هو معدل نجاحك؟
• أين ستجري العملية ، وهل لديك امتيازات مستشفى في المناطق المجاورة؟
• هل عيادتك مجهزة للتعامل مع أي حالات طارئة أثناء الجراحة؟
• هل لديك سياسة ثابتة بشأن جراحات المراجعة؟
• هل تحصل على مرضى من بيفرلي هيلز ، وويست هوليوود ، ولوس أنجلوس ، والمناطق المجاورة؟
أسئلة متعلقة بجراحة شفط الدهون
• هل أنا مرشح مناسب لعملية شفط الدهون؟
• هل هناك أي إجراءات غير جراحية يمكن أن تحل محل شفط الدهون أو أن تقترن بشفط الدهون؟
• هل سيكون من الضروري تعديل أدويتي الحالية وإجراء أي تغييرات أخرى في نمط الحياة أو النظام الغذائي قبل جراحة شفط الدهون؟
• ما هي تقنية شفط الدهون المناسبة لحالتي وهل ستتضمن تخديرًا عامًا؟
• هل ستعمل مع طبيب التخدير أو ممرضة التخدير لإجراء عملي؟
• ما مقدار التعطل المتوقع في هذه الجراحة؟
• هل يمكنني إجراء شفط للدهون قبل وبعد الصور الخاصة بمرضى سابقين في عيادتك؟
أسئلة متعلقة بالإعداد
• هل سأحتاج إلى إجراء أي استعدادات محددة في الأيام التي تسبق الإجراء؟
• هل يجب أن أطلب من طبيبي أن ينسق معك بخصوص تعديل الجدول الزمني لأدويتي؟
• هل يمكنني العودة إلى المنزل في نفس يوم الجراحة ، وهل يمكنني العودة إلى المنزل؟
• هل سأحتاج إلى مساعدة في المنزل من أحد أفراد الأسرة أو ممرضة في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة؟
• كم ستكون تكلفة ممرضة الخدمة الخاصة ، إذا لزم الأمر؟
• متى يتم إزالة الغرز بعد عملية شفط الدهون؟
الأسئلة المتعلقة بعلامة السعر
• هل تتقاضى أجرًا ثابتًا كجراح تجميل لشفط الدهون وإجراءات أخرى؟
• ما هي التكلفة الإجمالية لشفط الدهون ، بما في ذلك الرسوم ورسوم طبيب التخدير وتكاليف غرفة الجراحة؟
• هل ستفرض رسومًا على زيارات ما بعد العملية ، والفحوصات الطبية ، والأدوية الموصوفة والملابس الجراحية بشكل منفصل ، أم سيتم تضمين هذه التكاليف في السعر؟
• ما هي التكلفة في حال قمت بدمج شفط الدهون مع عمليات جراحية أو غير جراحية أخرى ، وهل ستجعلني مؤهلاً للحصول على خصم؟
يجب على المرضى أيضًا مناقشة مسألة التأمين والتمويل حيثما ينطبق ذلك لإجراء كبير مثل شفط الدهون.
لماذا الملابس الضاغطة مطلوبة بعد شفط الدهون في إيران؟
ارتداء الملابس الضاغطة بعد شفط الدهون يساعد الجسم على التعافي ويزيد من راحتك أثناء عملية الشفاء. ينتج الجسم سوائل بشكل طبيعي أثناء الشفاء. يمكن أن تتراكم هذه السوائل وتصبح محاصرة ، مما يسبب التورم وعدم الراحة ويطيل عملية الشفاء
ما هي الملابس الضاغطة؟
عندما يسمع المرضى عبارة “الملابس الضاغطة” فإنهم يميلون إلى التفكير في Spanx ، أو الجوارب السمراء السميكة المعروضة للبيع في الصيدلية للمساعدة في علاج الدوالي. في حين أن الملابس الضاغطة التي نمنح مرضانا لبسها بعد الجراحة التجميلية متشابهة من بعض النواحي ، فهي ذات تقنية عالية جدًا ، ومصممة خصيصًا لتسهيل الشفاء وتعزيز النتائج.
مصنوعة من أقمشة صناعية قوية مثل النايلون والليكرا ، تتميز الملابس الضاغطة بعد العملية بامتصاص متدرج ثلاثي الأبعاد يوفر دعمًا مريحًا ويوجه السوائل تحت الجلد (المعروف أيضًا باسم التورم) ليتم امتصاصه من قبل الجسم. تحتوي الملابس عالية الجودة على نسيج مضاد للميكروبات يسمح بمرور الهواء لتحسين الراحة ومنع تهيج الجلد.
الملابس الضاغطة متوفرة لكل جزء من الجسم تقريبًا ، وتأتي بأشكال وأحجام مختلفة. تتطلب إجراءات الجسم عادةً ثيابًا تمتد من أسفل الثديين وتتناسب في الأسفل مثل ثوب أو حزام ، مع فتحات تسمح لك باستخدام الحمام دون خلع الملابس تمامًا. بعد عملية تكبير الثدي ، يُطلب من المرضى أحيانًا ارتداء حمالة صدر ضاغطة جراحية ، والتي تشبه حمالات الصدر الرياضية عالية التأثير بدون سلك سفلي. بعد شفط دهون الرقبة ، يتم تزويد المرضى بشريط ضغط يلتف حول مؤخرة الرأس وتحت الذقن لتشكيل “حبال”.
لماذا أحتاج إلى الضغط بعد شفط الدهون (أو أي إجراء آخر)؟
نحن نعترف بذلك. الملابس الضاغطة ليست أكثر الفساتين جاذبية التي ستجدها. ومع ذلك ، فإن الفوائد لراحتك والنتائج تستحق العناء:
• يقلل الضغط من التورم والألم. يساعد الضغط المستمر على الأنسجة التي يتم تشغيلها على منع تراكم السوائل الزائدة ، ويساعد جسمك على امتصاص السوائل التي تتراكم.
• ستبدو نتائجك رائعة عاجلاً. كلما قل التورم في المقام الأول ، قل الوقت الذي تحتاجه للتخلص منه. بدون ضغط يساعد جسمك على إعادة امتصاص السوائل ، يمكن أن يستمر التورم بعد العملية لفترة أطول من اللازم.
• ستبدو نتائجك أفضل بشكل عام. يساعد الضغط بشرتك على التقلص إلى خطوطها الجديدة ، وهو أمر مهم بشكل خاص للحصول على نتائج شفط الدهون المثلى. كما أنه يساعد على منع ظهور التجاعيد على الجلد بعد أي عملية نحت للجسم.
ما المستلزمات التي أحتاجها بعد شفط الدهون في إيران؟
• شاش (4 × 4 لفات شاش أو شاش)
• شريط الضمادات (قد يعمل الشريط الورقي بشكل أفضل)
• قفازات الفحص التي تستخدم لمرة واحدة (غير معقمة ؛ فينيل أو لاتكس أو نتريل)
• مرهم مضاد حيوي (نيوسبورين ، مضاد حيوي ثلاثي)
• الكلورهيكسيدين (هيبي كلينز)
• ضمادات كحولية.
هل يمكنني شرب الماء قبل شفط الدهون في إيران؟
لا تأكل أو تشرب أي شيء بما في ذلك الماء أو الشاي أو القهوة بعد منتصف الليل في الليلة السابقة للجراحة (اثني عشر ساعة قبل الجراحة). لا تمضغ العلكة. يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة في الصباح السابق للجراحة ، لكن لا تبتلع أي ماء عند شطف فمك.
ماذا يجب أن آكل مباشرة بعد شفط الدهون في إيران؟
من أجل الحفاظ على نتائج جيدة بعد شفط الدهون ، يجب إدخال المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون في نظامك الغذائي ، مع تقليل تناول السكريات والكربوهيدرات البسيطة والدهون المشبعة.
ما هي أسرع طريقة لتقليل التورم بعد شفط الدهون؟
• بعد شفط الدهون ، يعد ارتداء الملابس الضاغطة من أكثر الطرق فعالية لتقليل التورم وتسريع الشفاء.
• يمكن أن يساعد تدليك التصريف اللمفاوي أيضًا في تقليل تراكم السوائل تحت الجلد بعد شفط الدهون ومنع التورم الحاد.
• بعد الـ 48 ساعة الأولى من إجراء شفط الدهون ، يمكن أن يساعد البدء في نظام من النشاط المعتدل وتناول نظام غذائي مضاد للالتهابات في تقليل التورم وتسريع طريقك إلى الشفاء.
• بعد شفط الدهون ، يعد ارتداء الملابس الضاغطة من أكثر الطرق فعالية لتقليل التورم وتسريع الشفاء.
• يمكن أن يساعد تدليك التصريف اللمفاوي أيضًا في تقليل تراكم السوائل تحت الجلد بعد شفط الدهون ومنع التورم الحاد.
• بعد الـ 48 ساعة الأولى من إجراء شفط الدهون ، يمكن أن يساعد البدء في نظام من النشاط المعتدل وتناول نظام غذائي مضاد للالتهابات في تقليل التورم وتسريع طريقك إلى الشفاء.
سيظهر التورم بعد الجراحة بيوم إلى يومين وسيزداد لمدة تصل إلى أسبوعين. باستخدام الملابس الضاغطة والتدليك ونظام المراقبة ، يمكن للمرضى تقليل التورم وتسريع وقت الشفاء. إليك الطريقة.
استخدم رباط ضغط
من أفضل الطرق لتقليل التورم بعد شفط الدهون استخدام ملابس داخلية ضيقة تسمى الملابس الضاغطة.
نوصي بملابس الضغط التي تذهب أعلى وأسفل منطقة العلاج. على سبيل المثال ، يمكن استخدام حزام مع أحزمة كتف وسراويل قصيرة لإجراء عمليات نحت البطن والخصر
غالبًا ما يحدث التورم بعد جراحة شفط الدهون بسبب الالتهاب وتراكم السوائل اللمفاوية. تعمل الملابس الضاغطة عن طريق الضغط على منطقة الجراحة ، مما يجبر الجسم على إعادة امتصاص السوائل اللمفاوية حتى لا تتراكم تحت الجلد وتسبب التورم.
نحذر من استخدام ملابس داخلية أساسية مثل Spanx: لا توفر Shapewear نفس الضغط اللازم للمساعدة في تعزيز الشفاء بعد أي إجراء ، وخاصة شفط الدهون.
يرتدي المرضى ملابسهم الضاغطة لمدة أربعة إلى ستة أسابيع ، حسب شدة التورم. وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن الملابس الضاغطة تقلل التورم ، حيث يعاني 1.7 ٪ فقط من المرضى من تورم مستمر بعد وقت الشفاء القياسي. تمكن المرضى في النهاية من إدارة التورم المستمر عن طريق الاستخدام المطول لملابسهم الضاغطة.
لشفط الدهون ، ثبت أن تدليك التصريف اللمفاوي يقلل التورم بشكل كبير. الجهاز اللمفاوي هو النظام الثالث بعد الشرايين والأوردة ، وهو المسؤول عن تصريف المياه الفاسدة والنفايات. ستكون المدلكة المدربة قادرة على تعبئة السوائل الزائدة من التورم لتعزيز وتسريع الشفاء ،
ننصحك بالحصول على تدليك من معالج تدليك مرخص. لكن هذه الجلسات يمكن أن تكون باهظة الثمن ، لذلك من الممكن القيام بالتدليك الذاتي. ومع ذلك ، إذا تم إجراؤه بشكل غير صحيح ، فيمكن أن يسبب ألمًا أكثر من الراحة.
يمكنك أن تطلب من معالجك أن يوضح لك تقنيات بسيطة للتدليك الذاتي.
• التركيز على سطح الجلد. إنه ليس تدليك الأنسجة العميقة ، لذا تأكد من أن لمستك خفيفة.
• شد الجلد وشده ، وتجنب فركه. هذا يحفز الأوعية اللمفاوية تحت الجلد.
• التحرك ببطء في اتجاه تدفق الجهاز اللمفاوي – على سبيل المثال المعصم إلى الكتف والكاحل إلى الركبة.
• يحذر من إجهاد كتفيك أو رقبتك أو ذراعك أو يدك أثناء القيام بذلك. كما ينصح بتجنب التدليك إذا كنت مصابًا بعدوى في المنطقة المصابة بالانتفاخ.
اذهب في نزهة بعد بضعة أيام من الراحة
للحفاظ على التورم ، فإن الراحة أمر حيوي بعد الجراحة: في الأيام الثلاثة الأولى ، يتم إعادة توصيل الأوعية الصغيرة بعد الجراحة مثل أنبوبين يعودان معًا. يجب تقليل النشاط البدني ، وإلا فسيكون التورم كبيرًا.
خلال الـ 48 ساعة الأولى ، يجب على المرضى المشي من غرفة إلى أخرى في الداخل لمنع تجلط الدم. تشكل الجلطات الدموية مصدر قلق بعد التخدير العام ، حيث يتوقف الدم ويتجمع أثناء العملية في الساقين
بعد ذلك ، يمكنهم العودة إلى الأنشطة المعتادة مثل الاستحمام والمشي لمسافات أطول. في الواقع ، من المهم استئناف النشاط بعد اليومين الأولين من الحركة المحدودة لتقليل فرصة الإصابة بجلطات الدم.
اقترحت الأبحاث أن تمارين مثل المشي يمكن أن تساعد في تقليل التورم لأنها تحفز الجهاز اللمفاوي ، مما يمنع تراكم السوائل اللمفاوية. بعد الأيام الثلاثة الأولى ، نزيد النشاط تدريجيًا ، وباستخدام برنامج الحركة المخصص والتغذية السليمة ، نتوقع أن يمارس المرضى تمارين رياضية معتدلة في غضون أسبوعين وخانق كامل في غضون ثلاثة أسابيع.
سيعتمد مستوى نشاطك على روتين لياقتك قبل الجراحة: تشير الإرشادات الحالية إلى أنه يجب على البالغين ممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل أسبوعيًا من أجل الصحة العامة. التمارين المعتدلة هي أي شيء يرفع نبضات قلبك ، مثل المشي السريع.
مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك
وغني عن القول ، إذا كنت ستختار جراحة شفط الدهون ، فمن المهم مشاهدة نظامك الغذائي بعد الجراحة لتحقيق أقصى قدر من النتائج. تجنب الأطعمة مثل الملح والكحول لتقليل التورم بعد شفط الدهون.
تؤدي زيادة مستويات الملح في الجسم إلى احتباس المزيد من الماء ، بينما يتسبب الكحول ، وهو مادة مجففة ، في احتفاظ الجسم بالمزيد من الماء ، مما يسبب التورم والانتفاخ. نقترح على المرضى الالتزام بنظام غذائي نباتي مضاد للالتهابات ،
يشمل النظام الغذائي المضاد للالتهابات في الغالب الأطعمة الكاملة غير المصنعة بما في ذلك الأسماك الدهنية وبراعم بروكسل والمكسرات والتوت. لمزيد من المعلومات راجع مقالتنا حول النظام الغذائي المضاد للالتهابات.
كيف أنام بعد شفط الدهون في إيران؟
إذا كنت تنام على جانبك ، فإن الجاذبية ستضغط على شقوقك. نوصي بشدة أن تنام على ظهرك في الأسابيع الثلاثة الأولى بعد الإجراء. ومع ذلك ، إذا تمت إزالة الدهون من بطنك وظهرك أو أردافك ، فسيكون النوم على جانبك على ما يرام.
لا تنام مستلقيا
قد يؤدي تمديد جسمك مباشرة من الرأس إلى أخمص القدمين إلى الضغط على شقوقك وإعاقة التئامها. من الأفضل العثور على وضع مريح يخفف من هذا الضغط ويسمح لتلك الغرز بالبقاء في مكانها دون أي شد أو شد. على الرغم من أن النوم على جانبك قد يكون مقبولًا ، فقد يجد الكثيرون أنفسهم يتقلبون ويتقلبون ، مما قد يتسبب في شد الجروح أو فتحها. نظرًا لعدم قدرتك على النوم على بطنك ، نوصي بإيجاد الوضع الأكثر راحة على ظهرك.
توفر الكراسي الوضعية الوضع الأمثل لضمان وجود ضغط ضئيل أو معدوم على جروحك. يتم رفع الرأس قليلاً مع رفع الركبتين والأرداف لأسفل. هذه الوضعية مثالية للشفاء ولكنها قد لا تكون الأفضل للكثيرين للنوم. للتحضير للجراحة ، قد ترغب في البدء في النوم في هذا الوضع قبل شد بطنك لتعتاد على النوم بشكل سليم مثل هذا قبل الشفاء.
إذا لم يكن لديك كرسي ، فيمكنك إنشاء نفس السيناريو باستخدام وسائد مائلة أو على شكل حدوة حصان مصممة لرفع أجزاء معينة من جسمك. يشعر العديد من المرضى بأن وسادة حدوة حصان كبيرة بحجم الجسم ستمنحهم الوضع الذي يحتاجون إليه في سريرهم. سوف يمنحك استخدام وسادة كبيرة تحت الركبتين أفضل وضع في أطرافك السفلية أيضًا.
ماذا علي أن أفعل في الليلة التي تسبق شفط الدهون في إيران؟
قم بإزالة جميع مجوهراتك بما في ذلك جميع مجوهرات الجسم المثقوبة في الليلة السابقة للجراحة. لا ترتدي أي مجوهرات إلا بعد الجراحة. يمكن أن يؤدي ارتداء المجوهرات أثناء الجراحة إلى حروق وندبات في الجلد. قبل الذهاب إلى الفراش ، استحم بالصابون. اغسلي شعرك ووجهك وجسمك جيدًا. تأكدي من إزالة كل المكياج وخاصة الماسكارا. لا تضعي أي شيء على بشرتك بعد الاستحمام. لا تستخدمي مرطب الجسم أو مزيلات العرق أو مضادات التعرق أو المكياج. لا تأكل أو تشرب أي شيء بعد منتصف الليل.
هل أحتاج إلى فحص طبي قبل شفط الدهون في إيران؟
قبل الجراحة ، سيطلب منك طبيبك إجراء تعداد دم كامل (CBC) ، والذي يظهر الهيموجلوبين والهيماتوكريت لديك. هذا
مهم جدًا لأن الطبيب يجب أن يقرر أنك لست مصابًا بفقر الدم قبل الجراحة ، خاصةً إذا تم التخطيط لإجراء شفط دهون كبير.
قبل الجراحة ، سيطلب منك طبيبك إجراء تعداد دم كامل (CBC) ، والذي يظهر الهيموجلوبين والهيماتوكريت لديك. هذا مهم جدًا لأن الطبيب يجب أن يقرر أنك لست مصابًا بفقر الدم قبل الجراحة ، خاصةً إذا تم التخطيط لإجراء شفط دهون كبير. مرة أخرى ، قد يؤدي فقر الدم إلى احتياجك إلى نقل الدم. من الجيد أيضًا معرفة لوحة التخثر ، PT ، PTT. هذا يخبر الطبيب ما إذا كنت ستتجلط بشكل طبيعي أم لا. إن قدرة المريض على التجلط بشكل جيد تقلل من الكدمات والنزيف بعد العملية الجراحية.
سيتم إجراء معظم اختبارات الدم واللوحات هذه قبل الجراحة كجزء من الجراحة. الاختبارات التي تسبق عمليتك تعطي الطاقم الطبي بأكمله معيارًا حاليًّا لصحتك. سيضمن ذلك إجراء عملية آمنة مع تقليل فرصة حدوث مضاعفات. إذا لم تكن متأكدًا من الغرض من اختبار معين أو سبب الحاجة إليه ، فقط اسأل طبيبك.
ما الأدوية التي يمكنني تناولها قبل شفط الدهون في إيران؟
نوصيك بتناول فيتامينات واحدة فقط يوميًا لمدة أسبوعين قبل الجراحة. خذ فقط أسيتامينوفين (تايلينول) للألم. يجب تناول معظم الأدوية الموصوفة قبل الجراحة وبعدها.
• إذا كنت تتناول الأسبرين أو بعض مميعات الدم الأخرى ، فاسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك التوقف عن تناوله قبل الجراحة. تأكد من أنك تفهم بالضبط ما يريدك طبيبك أن تفعله. تزيد هذه الأدوية من خطر حدوث نزيف.
• أخبر طبيبك بكل الأدوية والمنتجات الصحية الطبيعية التي تتناولها. قد يزيد البعض من خطر حدوث مشاكل أثناء الجراحة. سيخبرك طبيبك إذا كان يجب عليك التوقف عن تناول أي منها قبل الجراحة ومتى يجب القيام بذلك.
ما مدى الألم بعد شفط الدهون في إيران؟
يكون الألم أكثر شدة بعد يومين إلى أربعة أيام بعد العملية. الحنان والوجع نموذجية ولكنهما سيتلاشى في النهاية. سيتم إعطاؤك لباس ضاغط لتقليل التورم وتوفير الدعم وتخفيف الألم في منطقة شفط الدهون. لا ينبغي أن تكون ضمادات الضغط ضيقة بدرجة كافية لتقليل تدفق الدم.
بعد العملية مباشرة ، سيكون هناك بعض الألم أو الانزعاج ، لكن هذا سيتحسن تدريجياً. الحنان الأساسي والألم في المناطق التي أجريت فيها العملية طبيعية تمامًا. بعد الإجراء ، تأكد من اتباعك لأوامر الأطباء الخاصة بالشفاء. هذا هو الجزء الأكثر أهمية في عملية التعافي بعد العملية لأنهم الخبراء.
أدناه سترى قائمة بما يجب وما لا ينبغي عليك القيام به بعد الجراحة.
• ناقش مسكنات الألم التي يمكنك تناولها مع طبيبك. تأكد من إخباره إذا كان لديك أي حساسية أو مشاكل مع أي أدوية حتى يعرف ما الذي يجب أن يصفه لك.
• تجنب الأدوية والمكملات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي لا تتطلب وصفة طبية. يمكن أن يكون لبعض الأدوية والمكملات آثار سلبية بعد العملية. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي حبوب الألم التي تُصرف دون وصفة طبية إلى إبطاء تخثر الدم. كن حذرًا وتحدث مع طبيبك قبل أن تأخذ أي شيء لم يتم وصفه لك.
• بسبب فقدان الإحساس في المناطق التي أجريت فيها العملية ، تجنب الكمادات الساخنة أو الباردة. يمكن أن يؤدي نقص الإحساس إلى الحروق أو قضمة الصقيع.
ماذا يحدث في يوم شفط الدهون في ايران؟
• اتبع التعليمات بالضبط حول موعد التوقف عن الأكل والشرب. إذا لم تقم بذلك ، فقد يتم إلغاء الجراحة الخاصة بك. إذا أخبرك طبيبك أن تتناول أدويتك في يوم الجراحة ، فتناولها مع رشفة من الماء فقط.
• استحم أو استحم قبل دخولك لإجراء الجراحة. لا تستخدمي المستحضرات أو العطور أو مزيلات العرق أو طلاء الأظافر.
• لا تحلق مكان الجراحة بنفسك.
• اخلعي جميع المجوهرات والثقوب. وخذي العدسات اللاصقة إذا كنت ترتديها.
ما هي المدة التي تحتاجها للتوقف عن التدخين قبل شفط الدهون؟
يجب التوقف عن التدخين قبل شهر على الأقل من جراحة شفط الدهون والاستمرار في تجنب التدخين لمدة شهر على الأقل بعد العملية. يمكن أن يقلل التدخين من تدفق الدم عبر الدورة الدموية ، مما يحد من قدرة الجسم على الشفاء خلال فترة التعافي الحرجة بعد الجراحة.
متى يمكنني البدء في التدخين بعد شفط الدهون في إيران؟
من الضروري عدم خلع الملابس الضاغطة بعد شفط الدهون إلا للاستحمام أو للأنشطة الضرورية الأخرى ، ما لم ينصح الجراح بخلاف ذلك. يجب أيضًا عدم ممارسة التمارين الرياضية القاسية مباشرة بعد شفط الدهون ويجب عدم التدخين لمدة 3-6 أسابيع بعد الجراحة.
يجعلك التدخين أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات ما بعد الجراحة بعد جراحة شفط الدهون. إذا كنت مدخنًا منتظمًا أو شرهًا ، فإن الجراحين يفهمون أن التخلي عن هذه العادة قد يكون صعبًا ، لكن يمكنهم أيضًا مساعدتك في العثور على الدعم خلال هذا الوقت.
مادة كيميائية تسمى النيكوتين ، والتي توجد في السجائر – وبدائل السجائر مثل العلكة ، والبقع ، ومضغ التبغ ، والغليون ، والسيجار ، وما إلى ذلك – هي مصدر المشكلة. عند إجراء الجراحة التجميلية ، يتم قطع بعض الأوعية الدموية ، ويعود الأمر إلى الأوعية السليمة المتبقية لتزويد الأكسجين والمواد المغذية التي يحتاجها باقي الجسم. وهذا يشمل مواقع الشق والأنسجة في موقع الجراحة التي تحتاج إلى التئام. يمكن أن يؤدي الشفاء السيئ إلى نتائج سيئة. قد تكون الندوب أكثر وضوحًا وظهورًا ، لأن النيكوتين يقيد تدفق الدم ويمنع إمداد الخلايا بالأكسجين.
إذا استمررت في التدخين ، فقد لا يرغب الجراح في إجراء عملية شفط الدهون. قد تشمل المضاعفات الناتجة عن التدخين قبل وبعد العملية العدوى ونخر الدهون والجلطات الدموية وزيادة الألم والندبات السميكة.
متى يمكنني البدء بشرب الكحول بعد شفط الدهون في إيران؟
يؤثر الكحول على الجسم بعدة طرق ، ولكن بعد الجراحة نوصي في المقام الأول بعدم تناول المشروبات الكحولية لأنه يمكن أن يتفاعل بشكل غير ملائم مع مسكنات الألم والمضادات الحيوية التي تتناولها أيضًا. ومع ذلك ، في غضون أسبوعين ونصف بعد الجراحة ، من غير المحتمل أنك ما زلت تستخدم مسكنات الألم ، لذلك يجب أن تشرب باعتدال. يرجى المتابعة بحذر والاتصال بمكتب الجراح لمعرفة المزيد عن تعليماته المحددة.
متى يمكنني ممارسة الرياضة بعد شفط الدهون في إيران؟
يبدأ المرضى أو يستأنفون نظامًا للتمارين الرياضية بعد حوالي 2-3 أسابيع من شفط الدهون لتحسين النتائج ، على الرغم من أنه يمكن استئناف النشاط العام (الخفيف) بعد يوم أو يومين.
الخلايا الدهنية التي يتم إزالتها أثناء شفط الدهون لن تعود أبدًا. في هذا الصدد ، تكون نتائج عمليتك دائمة. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن زيادة الوزن بعد شفط الدهون إذا كنت لا تعيش بأسلوب حياة نشط وصحي. إذا حدث هذا ، فسيتم توزيع الوزن الزائد بين الخلايا الدهنية المتبقية لديك ، مما قد يؤدي إلى تغييرات غير مرغوب فيها في الشكل الخاص بك.
لمنع حدوث ذلك ، نوصيك باتباع نظام غذائي متوازن وصحي وممارسة الرياضة بانتظام بعد شفط الدهون. إذا كنت تعيش حاليًا أسلوب حياة نشطًا وصحيًا ، فإن أفضل مسار لك هو الاستمرار في فعل ما كنت تفعله دائمًا. بالنسبة للأفراد الذين لا يأكلون جيدًا حاليًا ويمارسون الرياضة بانتظام ، نوصيك بالعمل مع اختصاصي تغذية ومدرب شخصي لتأسيس عادات صحية للمضي قدمًا.
الجدول الزمني لاستئناف التمرين بعد شفط الدهون
يختلف مقدار الوقت المحدد الذي يجب أن تنتظره قبل استئناف التمرين من مريض لآخر. تشمل العوامل التي تؤثر على وقت بدء التمرين ما يلي:
• حجم وموقع المنطقة (المناطق) التي تتم معالجتها
• قدرة الجسم الفطرية على الشفاء
• نمط حياتك ومستوى لياقتك قبل الخضوع لشفط الدهون
من الأهمية بمكان أن تنتظر حتى يخبرك طبيبك باستئناف التمرين. إذا قمت بزيادة مستوى نشاطك في وقت مبكر جدًا ، فقد يزيد ذلك من خطر حدوث مضاعفات.
نصائح لاستئناف التمرين بأمان
يشجعك الأطباء على بدء المشي الخفيف بمجرد أن تشعر بالقدرة على ذلك. يجب أن يحدث هذا عادة في غضون الأيام القليلة الأولى من تعافيك. يعد المشي وسيلة مهمة لتعزيز تدفق الدم وتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. خلال هذا الوقت المبكر من تعافيك ، ستحتاج إلى الاستماع إلى جسدك. إذا كنت تشعر أنك تدفع نفسك إلى أقصى حدودك ، فتوقف.
ستحتاج على الأرجح إلى الانتظار حوالي 4 أسابيع قبل استئناف التمارين الشاقة. بمجرد أن تبدأ التمرين ، عليك أن تأخذ الأمر ببساطة. ابدأ ببطء وحافظ على تدريباتك عند مستوى شدة منخفض جدًا. يوصي الأطباء بالبدء بنسبة 25٪ من روتين التمرينات المعتادة وزيادة الشدة تدريجيًا عندما يصبح جسمك أقوى.
ضع في اعتبارك النصائح التالية عندما تبدأ في استئناف التمرين:
• التمارين الرياضية – تعتبر التمارين الهوائية عنصرًا مهمًا في نظام اللياقة البدنية ، وستساعدك في الحفاظ على وزن مستقر وصحي. يجب أن تنتظر حوالي 4 أسابيع قبل استئناف الأنشطة الهوائية عالية التأثير مثل الجري. عندما تستأنف هذه الأنشطة ، ابدأ ببطء وقم ببناء تمرين كامل حيث يشعر جسمك بالاستعداد.
• تمارين المقاومة – رفع الأثقال وغيرها من تمارين المقاومة هي أيضًا طريقة رائعة للحفاظ على قوة جسمك بعد شفط الدهون. كما هو الحال مع التمارين الرياضية ، سوف تحتاج إلى الانتظار حتى يتم التعافي بشكل كافٍ قبل أن تتمكن من استئناف تمارين المقاومة. ابدأ ببطء ثم عد إلى تمرينك الكامل تدريجيًا. في بعض الحالات ، قد يوصي طبيبك بالانتظار لفترة أطول قليلاً لتمرين العضلات في منطقة العلاج لمنع حدوث مضاعفات.
متى يمكنني العودة إلى العمل بعد شفط الدهون في إيران؟
يمكن للعديد من الأشخاص العودة إلى العمل بعد أسبوعين ، ولكن إذا كانت لديك وظيفة بدنية أو تتطلب الكثير من الجهد ، فقد ترغب في تحديد إجازة إضافية من أجل التعافي بشكل كامل. ستظل مطالبًا بارتداء ملابس الضغط الخاصة بك خلال هذا الوقت أيضًا.
من هو المرشح الجيد لشفط الدهون في إيران؟
النساء اللائي يكونن في حدود 15٪ إلى 30٪ من وزنهن المثالي وفقًا لحسابات مؤشر كتلة الجسم (BMI).
• النساء اللواتي لديهن رواسب دهنية محصورة في أعناقهن ، وأفخاذهن ، وبطنهن ، وذراعيهن ، وظهرهن ، ومناطق أخرى ثبت أنها غير مستجيبة أو مقاومة وراثياً للنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
• النساء اللواتي يتمتعن بصحة بدنية جيدة وليس لديهن مرض خطير أو حالة مزمنة قد تعيق الشفاء.
• غير المدخنين.
• النساء اللواتي لم يعدن يخططن للحمل.
• المرأة ذات النظرة العقلية والعاطفية الإيجابية.
• النساء اللواتي لديهن تصميم قوي على الحفاظ على صحتهن الحالية ووزنهن على المدى الطويل.
• النساء اللواتي يتمتعن في الوقت الحاضر بمرونة قوية وثابتة في الجلد في أي عمر.
هل توجد أسباب طبية لإجراء عملية شفط الدهون في إيران؟
عادة ما تكون عملية شفط الدهون غير ضرورية من الناحية الطبية. الإجراء محجوز عادة لأغراض تجميلية. يختار الناس العلاج لإعادة تشكيل المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم ، بما في ذلك الفخذين والوركين والمعدة
ما هو الغرض من شفط الدهون في ايران؟
الغرض من شفط الدهون هو تحديد منطقة العلاج. يتم تحقيق ذلك من خلال الإزالة المستهدفة لرواسب الدهون الزائدة. يستخدم طبيبك تقنيات شفط الدهون المتقدمة لتحقيق هذا الهدف. يمكن أن تساعد هذه التقنيات نفسها في تقليل الصدمات وتقليل مخاطر المضاعفات وحتى تشجيع الجلد على الانكماش إلى خطوطك الجديدة.
تشمل تقنيات شفط الدهون المتوفرة في مكتبنا بمنطقة ميامي ما يلي:
• شفط الدهون المتورم
• شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية
• SmartLipo ™
تقدم كل من هذه الطرق مزايا فريدة. أفضل طريقة لمعرفة الخيار الذي سينتج النتائج التي تريدها هي من خلال استشارة خاصة وغنية بالمعلومات مع جراح التجميل المعتمد لدينا. خلال هذه الاستشارة ، سيقوم طبيبك بتقييم حالتك بعناية ومناقشة الخيارات المتاحة لك ومساعدتك في اختيار طريقة شفط الدهون الأنسب لاحتياجاتك.
هل تعمل عملية شفط الدهون على التخلص من دهون البطن؟
يستهدف شفط الدهون الدهون الموجودة تحت الجلد فقط – وهي الدهون الموجودة تحت الجلد وفوق العضلات. لن تتحسن البطن التي تبرز بسبب الدهون تحت العضلات وحول الأعضاء الداخلية (المعروفة باسم الدهون الحشوية أو داخل البطن) عن طريق شفط الدهون.
ما هو ليبو 360 في ايران؟
يشير Lipo 360 (أو 360 Lipo) إلى مناطق الجسم التي يتم فيها شفط الدهون – ثلاثمائة وستون درجة ، أو على طول الطريق حول منطقة الوسط.
لايبو 360 يشبه شفط الدهون التقليدي في كثير من النواحي. الفرق الأكبر هو أن شفط الدهون ، تاريخيًا ، يستهدف جزءًا من الجسم في كل مرة. لذلك ، عند تحديد موعد لشفط الدهون ، يطلب المرضى عمومًا أن يركز جراحهم على منطقة واحدة من أجسامهم ، غالبًا البطن ولكن في بعض الأحيان الأرداف والفخذين ، إلخ.
ما يجعل Lipo 360 فريدًا للغاية هو أنه قادر على استهداف مناطق متعددة من البطن في نفس الوقت. حصل هذا الإجراء على اسمه لأنه يستخدم شفط الدهون المحيطي بزاوية 360 درجة ، مما يسمح بإجراء أكثر كفاءة وشمولية.
ما هي المنافع؟
هناك عدد من المزايا التي يقدمها Lipo 360 على شفط الدهون التقليدي. أكبر ميزة في النتيجة النهائية. عادةً ما تركز عملية شفط الدهون التقليدية على إزالة كمية معينة من الدهون ، ولكن الطبيعة الأكثر شمولاً لـ Lipo 360 تسمح لها بالتركيز على نسبك الإجمالية. على هذا النحو ، يجد العديد من المرضى أن Lipo 360 يقربهم كثيرًا من الشكل والشكل الذي يرغبون فيه.
لفهم مزايا Lipo 360 تمامًا ، من المهم معرفة مفهوم يسمى Liposculpting. وإليك ما تعنيه: مع شفط الدهون التقليدي ، سيهتم جراحك في الغالب باستخراج الخلايا الدهنية من البطن. يحدث هذا أيضًا مع Lipo 360 ، لكن إجراء Lipo 360 يسمح أيضًا للجراح بإعادة تشكيل وإعادة تكوين رواسب الدهون المتبقية على جسمك. مرة أخرى ، هذا يعني أن Lipo 360 يمكن أن يجعلك أقرب قليلاً إلى الشكل الذي تريده حقًا.
أي المناطق بالإمكان علاجها؟
من الطبيعي أن تتساءل عن مناطق العلاج المحددة باستخدام عملية Lipo 360. في الأساس ، يشمل الإجراء الجزء الأوسط بأكمله من جسمك ، ويغطي 360 درجة كاملة. بعبارة أخرى ، لايبو 360 يعالج:
• منطقة البطن الكاملة.
• الأجنحة المائلة أو الأجنحة.
• منتصف وأسفل ظهرك.
يجب أن تلاحظ أيضًا أنه يمكن تخصيص إجراء Lipo 360 لتلبية احتياجاتك الخاصة وأهدافك الجمالية. كن واضحًا وصريحًا دائمًا عند التحدث مع جراح التجميل حول ما ترغب في تحقيقه.
كيف يعمل لايبو 360؟
لفهم كيفية عمل Lipo 360 فعليًا ، من الضروري أولاً مراجعة كيفية عمل شفط الدهون التقليدي.
شفط الدهون التقليدي هو كل شيء عن إزالة الخلايا الدهنية من الجسم ، وهو أمر يتضمن طريقتين أساسيتين:
• شفط الدهون بمساعدة الشفط ، حيث يتم حقن الخلايا الدهنية المستهدفة بمحلول ملحي ثم يتم شفطها من الجسم عبر قنية ضيقة (تشبه الإبرة الوريدية).
• شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية ، والذي يتضمن استخدام الموجات فوق الصوتية لتفكيك الخلايا الدهنية برفق قبل شفطها من الجسم.
يمكن أن يستخدم Lipo 360 نفس هذه الأساليب ولكن بطريقة أكثر شمولاً. على هذا النحو ، يمكن أن يوفر Lipo 360 للمرضى عددًا من الفوائد ، بما في ذلك:
• التخلص من دهون البطن العنيدة ، مما يؤدي إلى جعل منطقة البطن أكثر نعومة.
• إزالة مقابض الحب لخصر أكثر رشاقة.
• إزالة النتوءات و “أغطية الكعك” للمساعدة في ملاءمة الملابس بشكل أفضل.
• زيادة الثقة في مظهرك الجسدي العام.
ماذا تتوقع من لايبو 360
يتم إجراء عملية Lipo 360 عندما تكون تحت التخدير ، مما يمنعك من الشعور بأي ألم أو إزعاج أثناء الجراحة نفسها.
وما هو شكل شفاه لايبو 360؟ بعد الجراحة ، يمكن للمرضى توقع بعض الوجع الخفيف إلى المتوسط والكدمات والتورم حول منطقة العلاج. عادة ما يكون وقت التوقف عن العمل المطلوب بعد Lipo 360 ضئيلاً ، حيث يستأنف معظم المرضى أنشطتهم الطبيعية في غضون أيام قليلة. (من المرجح أن ينصحك الجراح بتأخير النشاط البدني الشاق لبضعة أسابيع).
سؤال شائع آخر: كم من الوقت يستغرق رؤية نتائج Lipo 360؟ بسبب التورم ، قد لا يكون لديك إحساس واضح بنتائجك في البداية ، على الرغم من أنه من المفترض أن ترى المزيد والمزيد من التأثير مع انحسار التورم. في النهاية ، قد يستغرق الأمر ثلاثة أشهر أو نحو ذلك قبل أن تحصل على إحساس كامل بنتائج Lipo 360 الخاصة بك.
كم تكلف شفط الدهون في ايران؟
متوسط تكلفة شفط الدهون في إيران (مع أفضل جراحي التجميل) في عام 2022 هو 2500 دولار ، والتي تشمل تكلفة جراحة شفط الدهون والمستشفى والتخدير والفحوصات السابقة للعملية والاستشارة والأدوية أثناء الاستشفاء والفحص والمتابعة والملابس الضاغطة.
منابع:
https://www.healthline.com/search?q1=liposuction
https://www.webmd.com/search/search_results/default.aspx?query=liposuction
https://www.mayoclinic.org/search/search-results?q=liposuction
E Bellini, MP Grieco, E Raposio – Annals of medicine and surgery, 2017 – Elsevier
VV Dixit, MS Wagh – Indian journal of plastic surgery: official …, 2013 – ncbi.nlm.nih.gov
A Sterodimas, F Boriani, E Magarakis… – Eur Rev Med …, 2012 – europeanreview.org
