عمليات التجميل في تركيا

مقالات مشابهة

عملية شد الوجه في تركيا

8 مايو، 2022

تكبير المؤخرة في تركيا

8 مايو، 2022

عملية نحت الجسم (نحت البارد) في تركيا

8 مايو، 2022

ما هي الأنواع الأربعة الرئيسية لعملية تجميل الانف في تركيا؟

• عملية تجميل الانف المفتوحة.
• عملية تجميل الانف المغلقة.
• عملية تجميل الانف الثانوية.
• تجميل الانف
هناك أربعة أنواع عملية تجميل الانف في تركيا موصوفة بإيجاز:

1. جراحة تجميل الانف المغلقة
   يتم إخفاء جميع الشقوق داخل الانف بدون ندوب خارجية.
   مزايا:
   • لا يوجد شق خارجي مرئي أو ندبة.
   • وذمة أقل بعد الجراحة
   • وقت أقل للجراحة
   • انتعاش أسرع
   سلبيات:
   • لا يمكن إجراء تغييرات كبيرة في طرف الأنف والغضروف الحاجز.
   • تستخدم فقط لتصحيحات طفيفة في الظهر.
2. فتح تجميل الانف
   يتم عمل شق خارجي صغير على الجلد بين فتحتي الانف يسمى الكولوميلا. يتم تمديد هذا الشق داخل فتحتي الانف من كل جانب.
   يتم رفع السديلة الجلدية ويتعرض الجراح بشكل جيد للإطار العظمي والغضروفي تحتها ويقوم بتعديلها تحت الرؤية المباشرة.
   • إنها الطريقة المفضلة لعملية تجميل الأنف في الحالات التي يتم فيها عمل مكثف لتعديل هيكل الانف.
   • يستخدم لإعادة تشكيل الأنف بشكل كبير ودقيق.
   • يسمح للجراح بأداء العديد من التقنيات المفيدة بدقة أكبر مثل تعديلات طرف الأنف ، وتقنية رفرف الموزعة ، وحصاد غضروف الحاجز ، وما إلى ذلك ، وأكثر من ذلك بكثير.
3. جراحة تجميل الانف الثانوية أو المراجعة
   • هي عملية تجميل تصحيحية للأنف يتم إجراؤها لتغيير شكل و / أو وظيفة الأنف بعد عملية تجميل الانف السابقة.
   • يختار المرضى إجراء مراجعة لعملية تجميل الانف إذا كانوا غير راضين عن النتائج أو يسعون إلى مزيد من التغييرات غير المرغوبة في الأصل.
   • في بعض الأحيان يرغب المريض في “تحسين” المشكلات البسيطة.
   • معظم الجراحين المدربين لديهم معدل مراجعة يبلغ حوالي 10٪.
4. تجميل الانف السائل أو تجميل الأنف غير الجراحي
   إنها طريقة غير جراحية يقوم بها جراح التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية لعلاج العيوب البسيطة.

لا يتم عمل شقوق ويتم استخدام حقن حمض الهيالورونيك. أكثر أنواع الحشو شيوعًا هو الجوفيديرم.
عيب اختيار عملية تجميل الانف الفيلر هو أن النتائج ليست دائمة. بمرور الوقت ، تمتص الحشوات في النهاية عكس التغييرات وقد تتطلب إجراءً إضافيًا.

كيف يجب أن أستعد لعملية تجميل الانف في تركيا؟

إذا لم تكن متأكدًا من كيفية الاستعداد للجراحة ، فاتصل بجراحك.
إن البدء في التعافي الجراحي يمكن أن يحدث فرقًا حقيقيًا في الطريقة التي تشعر بها ، خاصة خلال الأيام القليلة الأولى.
هناك الكثير الذي يمكنك القيام به قبل الإجراء الخاص بك لجعل التعافي سلسًا وسلسًا.
الأشياء الرئيسية التي يجب مراعاتها خلال الأسبوع الماضي قبل عملية تجميل الانف هي تحضير مساحة للتعافي وتجهيز نفسك جسديًا.

بناء عش الشفاء الخاص بك.
عندما تخرج من الجراحة ، تشعر بالنعاس من الأدوية ومُلصق بالضمادات ، ستكون سعيدًا جدًا بالعودة إلى المنزل إلى مكان مريح ومريح للعش فيه ، مع جميع احتياجات الاسترخاء والشفاء المفضلة لديك. مهمتك خلال الأسبوع الذي يسبق الجراحة هي بناء عشك. المستقبل – سوف تكون سعيدًا جدًا لأنك كنت مدروسًا جدًا ، أو محبطًا بحق وتركت معلقًا إذا لم تستعد للاستعداد.

يعني بناء عش التعافي وجود جميع أساسياتك ، في موقع مركزي ، ويسهل الوصول إليها ، في مكان مريح حيث يمكنك البقاء لفترة طويلة من الوقت. اعتبره منزلك في الأسبوع الأول بعد الجراحة (أو على الأقل بضعة أيام) ، حيث ستستريح وتتعافى في سلام وهدوء. هناك 3 اعتبارات عامة لبناء عشك:

*** ملاحظة *** إذا كان لديك أطفال صغار ، افعل ما بوسعك لتشرح لهم أنك ستحتاج إلى مساحة شخصية. ضع خطة قوية لتلبية احتياجاتهم ، بما في ذلك وجود شخص يساعدهم بشكل مباشر إذا كنت عادة الوصي الأساسي عليهم. كن حذرًا بشكل خاص من عدم جرح أنفك عند اللعب مع أطفالك ، وعناقهم أو تقبيلهم. إن إنشاء إيماءة أخرى تعبر عن عاطفتك لأطفالك قبل الجراحة سيساعدهم على فهم أنك ما زلت تحبهم كثيرًا على الرغم من أنك يجب أن تكون حذرًا جسديًا بشأن العناق والقبلات. إنها عقبة عاطفية مفاجئة وصعبة للمرضى الذين لديهم أطفال صغار ، ولكن من الممكن تمامًا تجاوزها عندما ترى أنها قادمة.

1. بيئة مريحة ، يجب أن تعشش في مكان تشعر فيه بالراحة بشكل طبيعي. هل لديك كرسي أو أريكة مفضلة؟ احصل عليه الآن ، وقم بتخزينه بالوسائد والبطانيات والكتب وشاحن الهاتف. تأكد من أنك قمت بالفعل بتسجيل الدخول إلى خدمات البث المفضلة لديك أو قم بشراء بعض الأفلام لمشاهدتها.
2. المستلزمات الطبية ، بما في ذلك جميع الأدوية والمراهم والشطف والأقراص القطنية والأنسجة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية. حاول تغطية جميع القواعد الخاصة بك ، حتى لا تضطر إلى التوقف عند الصيدلية في طريق عودتك إلى المنزل.
3. يمكن أن تكون التغذية والترطيب تحديًا صعبًا عند التعافي من أي عملية جراحية ، ولكن بشكل خاص عملية تجميل الانف لأن الإجراء يمكن أن يجعل فمك أكثر حساسية وسوف تتأثر حاسة الشم أثناء التعافي. لا يزال من المهم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء أثناء التعافي. إذا كانت هناك أطعمة تستمتع بها وهي عادية ولينة ويسهل إعادة تسخينها ، ففكر في إعداد بعض الوجبات مسبقًا وتجميد / تبريد بعض وجباتك حتى تكون جاهزة للعمل بأقل جهد ممكن عندما تشعر بالجوع.
   لقد قمت بتضمين قائمة مهام وشراء في الجزء السفلي من المنشور الذي يمكنك استخدامه أو تعديله.

ماذا تفعل وما لا تفعله قبل عملية تجميل الانف في تركيا؟

لحسن الحظ ، إذا كنت قد أعددت عش الاسترداد ، فأنت بالفعل في وضع جيد للتعافي وليس هناك الكثير مما تحتاج إلى القيام به بخلاف ذلك. ومع ذلك ، فإن صحتك وعافيتك هما العاملان المحددان لكيفية بدء التعافي. تأكد من القيام بما يلي خلال الأسبوع الذي يسبق الجراحة:

افعل هذه الأشياء:

1. اصنع عش التعافي (انظر أعلاه) واشترِ جميع المستلزمات الشخصية ومحلات البقالة.
2. املأ الوصفات الطبية الخاصة بك.
3. قم بتأكيد رحلتك إلى / من الجراحة. لن تكون قادرًا على القيادة من وإلى الإجراء الخاص بك ، لذا تأكد من سائقك أنه سيكون لديك مشوار قبل أسبوع من الإجراء الخاص بك ، واحتفظ به في الحلقة خلال الأسبوع.
4. ترتيب الرعاية لليوم الأول. أوصي بإبقاء شخص معك خلال اليوم الأول من التعافي للتأكد من أنك مرتاح وللمساعدة في إعداد الطعام والأدوية وأي احتياجات أخرى. سواء كان هذا هو الآخر المهم ، أو الأخ ، أو الصديق ، فثقفهم حول الإجراء الخاص بك وأخبرهم بمدى تقديرك لمساعدتهم.
5. احصل على قسط من النوم ليلا ، على الأقل 8 ساعات في الليلة ، اجعله مهمًا. قيلولة أثناء النهار أيضًا ، إذا سنحت لك الفرصة. اسمح لجسمك وعقلك بالتعود على الراحة أثناء النهار لأنك ستحتاج إلى الحفاظ على نشاطك عند الحد الأدنى بعد الجراحة.
6. قم بالترطيب ، والماء ، والماء ، واشرب ضعف كمية الماء التي تشربها عادة. شرب الكثير من الماء يساعد الجسم على العمل بشكل أفضل على المستوى الخلوي. عندما يتعافى الجسم من الجراحة ،
7. اغسلي وجهك مرتين في اليوم بغسول لطيف ، وفكري في استخدام مقشر لطيف لإزالة الجلد الميت كل يوم ، واتبعي ذلك باستخدام مرطب خفيف. يعلم الجميع أنه من المفترض أن يغسلوا وجوههم مرتين يوميًا بغض النظر عن الخطط التي لديك ، لكن هذا الأسبوع يأخذ الأمر على محمل الجد. سيكون لديك جبيرة على أنفك لمدة أسبوع أو نحو ذلك ، ولن تتمكن من غسل بشرتك خلال تلك الفترة. بدء الأسبوع ببشرة نظيفة وصافية سيكون أكثر راحة. اغسل وجهك ، لا تقل أنك ستفعل ذلك.
8. اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم. هذا شيء آخر يجب أن تفعله بالفعل ولكن تعامل معه بجدية هذا الأسبوع. كن أكثر شمولاً ، دون المبالغة في ذلك ، لأن فتح فمك على اتساعه أثناء بداية التعافي قد يكون غير مريح. تريد أن تبدأ هذا الانتعاش بسجل نظيف ، أو 32 لوحًا نظيفًا. كن على دراية بنظافة فمك أثناء الشفاء أيضًا ، وافعل ما في وسعك للحفاظ على فمك لطيفًا ونظيفًا.
9. كل ، كل ، وتناول المزيد من الطعام. اشبع نفسك بالوجبات المغذية والشهية. تناول الكثير من الوجبات الخفيفة الصحية مثل الفواكه أو المكسرات بشكل متقطع بين الوجبات. حاول أن تأكل شيئًا صحيًا على الأقل كل 5 ساعات. يعاني العديد من المرضى من انخفاض في الشهية بعد الجراحة ، وسيتعين عليك صيام يوم إجراء الجراحة ، لذا فإن تناول الطعام بشكل جيد قبل الجراحة مفيد جدًا.
10. تمرن في الأيام القليلة الأولى ، ثم خذها بسهولة قبل الجراحة. تساعدك التمرين على التخلص من البخار إذا كنت متوترًا قبل إجراء العملية. لن تتمكن من ممارسة الكثير من التمارين خلال الشهر الأول من التعافي ، لذا استمتع ببعض الجري ورفع بعض الأوزان – افعل ما تحتاج إلى القيام به للتخلص من هذا التوتر قبل الإجراء. ثم ، خذ الأمور بسهولة في الأيام القليلة الماضية. ربما تدلل نفسك بالتدليك!
11. تناولي فيتامين سي يومياً لمدة أسبوع على الأقل قبل الجراحة ، لأن فيتامين سي يساعد في الشفاء.
12. جهز ملابس ناعمة وفضفاضة لكي ترتديها بعد الجراحة. قد ترغب في الحصول على هوديي ووشاح معك. السراويل ذات الخصر المرن والقمصان ذات الأزرار والأحذية سهلة الارتداء كلها عناصر جيدة للتخطيط لارتدائها.
13. يمكنك تناول مكملات Arnica Montana (30c) في الليلة التي تسبق عمليتك. هذا المكمل شائع بين مرضى الجراحة التجميلية وبين الأشخاص الذين يعانون من إصابات عامة أيضًا ، والذين يزعمون أنه يمكن أن يقلل الألم والتورم. آلية ذلك ليست راسخة ، وعندما تمت دراستها أظهرت نتائج مماثلة للأدوية الوهمية ، ومع ذلك فإن هذا المكمل يستخدم في كثير من الأحيان في إجراءات التجميل. يتخطى الكثير من مرضانا هذا.

لا تفعل هذه الأشياء:

1. لا تشرب الكحول خلال الأسبوع الذي يسبق عمليتك. فقط لا تفعل ذلك. سوف يتسبب الكحول في الجفاف ، ويقلل من جهاز المناعة لديك ، ويضعف تعافيك بشكل عام. ابحث عن طرق أخرى للاسترخاء خلال أسبوع ما قبل الجراحة.
2. لا تدخن السجائر (على الإطلاق ، ولكن بشكل خاص) خلال الأسبوع السابق للإجراء أو أثناء فترة التعافي.
3. لا تتناول الأسبرين والكومدين وأدوية تسييل الدم الأخرى. انظر القائمة أدناه.
4. توقف عن استخدام الكريمات الموضعية على وجهك قبل 4 أيام على الأقل من الإجراء. استخدم المنظفات والمرطبات البسيطة فقط. تجنب Retin-A و AHA و BHA مثل حمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسايد وأوباجي والكريمات العلاجية الأخرى. إذا لم تكن متأكدًا ، فاسأل جراحك عن نظام العناية بالبشرة الخاص بك.
5. تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قبل وبعد الإجراء الخاص بك. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالجلد وتعقد عملية الشفاء.
6. لا تأكل أو تشرب أي شيء بعد منتصف الليل في الليلة التي تسبق عمليتك ، أو في صباح يوم عمليتك.
7. لا تدع القلق يحبطك. يشعر الكثير من الناس بالتوتر قبل الجراحة مثل تجميل الانف ، وهذا أمر طبيعي تمامًا بل إنه متوقع إلى حد ما. لا تدع تلك الأعصاب تسبب القلق. لن يؤدي القلق إلى تحسين نتائجك ، وستكون على ما يرام!
   قبل الجراحة الاختيارية ، هناك بعض المكملات والأدوية التي يجب تجنبها لأنها يمكن أن تؤثر على تدفق الدم أو التعافي بطريقة عكسية محتملة. على الرغم من وجود آراء متعددة حول بعض الأدوية ، إلا أنها مدرجة بشكل شائع في قائمة الأدوية التي يجب تجنبها. إذا كنت تتناول واحدًا أو أكثر من هذه الأدوية ، فاسأل جراحك عن البدائل وقم بوضع خطة. في معظم الحالات ، يواصل الأشخاص نظام العلاج الخاص بهم على النحو الموصوف في الأصل ، ولكن قد يحتاج بعض الأفراد إلى وضع خطة للأسبوع الذي يسبق الجراحة والأسبوع الذي يليه.

ما هي الأدوية التي يجب عليك تجنبها (إلا إذا قال جراحك ذلك) قبل عملية تجميل الانف في تركيا؟

الأسبرين: مغلف معويًا ، أو للأطفال ، أو أسبرين عادي ، أو أي منتج آخر يحتوي على الأسبرين. في بعض الحالات ، قد نوصي بإيقاف الأسبرين قبل الجراحة بأسبوع. في حالات أخرى ، قد يستمر تناول جرعة منخفضة من الأسبرين بناءً على حالتك الطبية. من فضلك ناقش هذا مع جراحك.
الكومادين: ناقش هذا الأمر مع طبيبك الذي يصف لك أفضل وقت لإيقاف هذا الدواء قبل الجراحة.
سيليبريكس: توقف قبل أسبوع من الجراحة.
بلافيكس: ناقش هذا الأمر مع الواصف لمعرفة أفضل وقت لإيقاف هذا الدواء قبل الجراحة
فيتامين هـ: باستثناء ما هو موجود في الفيتامينات المتعددة ، تجنب مكملات فيتامين هـ خلال الأسبوع الذي يسبق الجراحة.
يمكن أن تؤثر بعض الأعشاب التي لا تستلزم وصفة طبية أيضًا على تفاعلات النزيف والتخدير. وتشمل هذه الكوندرويتين ، دان شين ، الينسون ، أقراص الثوم ، أقراص الزنجبيل ، الجنكة ، الجينسنغ ، الكيلينجغاو وزيت السمك. من المعروف أن نبتة العرن المثقوب تسبب مضاعفات مع التخدير ويجب تجنبها خلال الأسبوع الذي يسبق الجراحة.

*** ملاحظة *** يُدرج الإيبوبروفين غالبًا في قوائم الأدوية التي قد تسبب نزيفًا بعد الجراحة. في حين أن أدوية الإيبوبروفين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم النزيف ، فإن فوائد تقليل الالتهاب يمكن أن تفوق مخاطر النزيف. بعض الدم طبيعي بعد عملية تجميل الانف ، لكن المضاعفات التي تحتاج إلى معالجة جراحية غير شائعة جدًا ، وأي نزيف حاد بما يكفي ليكون مصدر تهديد يمثل مخاوف فورية أكثر من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. لم أشهد مشكلة نزيف بعد عملية تجميل الانف نتجت للتو عن تناول الإيبوبروفين.

ما الذي أحتاجه للشراء والقيام به قبل عملية تجميل الانف في تركيا؟

فيما يلي مثال على قائمة المهام / التسوق ، والتي نرحب بك لاقتراضها وتكييفها مع احتياجاتك:

قم بعمل قوائم وراجعها عدة مرات. إذا كنت قد غطيت كل شيء ، فتحقق مرة أخرى. لن ترغب حقًا في العودة إلى الخارج لبضعة أيام بعد الإجراء.
فى المنزل
• قرر أين ستتعافى ، ودع الناس يعرفون لمنحك بعض المساحة عندما تتعافى هناك.
• قم بإعداد خيارات الترفيه (الأفلام والكتب والأصدقاء الذين لا تمانع في رؤيتهم مع طاقم الممثلين على وجهك) للبقاء مشغولاً أثناء الراحة
• الوجبات – قم بإعداد بعض الأطباق الصغيرة أو الجوانب التي يمكنك إعادة تسخينها وتناولها بعد الجراحة. قم بالتجميد أو الثلاجة ، ولكن الحصول على شيء جاهز يمكن أن يكون منقذًا للحياة ، خاصة إذا كنت تتعافى بشكل مستقل.
• البطانيات والوسائد المتعددة لدعمك ورفع رأسك وإراحة مكانك.
• تحدث عن الإجراء الخاص بك مع الأشخاص الذين يشكلون جزءًا من حياتك اليومية ، وساعدهم على مساعدتك من خلال الإجابة على الأسئلة التي لديهم مسبقًا.
• تأكيد الرحلة من / إلى مركز الجراحة ، والاهتمام باليوم الأول.
• إذا كنت في علاقة ، أخبر شريكك أنك تأخذ هذا الأمر على محمل الجد. دع أطفالك يعرفون أنك ستكون على ما يرام وأنهم ليسوا بحاجة للقلق عندما يرونك في جبيرة بعد الجراحة. يجب على الجميع (انظر: الشركاء الرومانسيون ، الأطفال) أن يكونوا حريصين على عدم صدم وجهك جسديًا ، لكن يجب أيضًا أن يحترموا احتياجات التعافي الأخرى ، بما في ذلك بيئة هادئة ومريحة.
• ضع بعض أكياس الثلج في الفريزر. سنعطيك آخر عندما تخرج من الجراحة ، لكن من الجيد أن يكون لديك عدد قليل منها جاهز (دائمًا 10 دقائق ، 20 دقيقة عند وضع الثلج برفق) بمجرد عودتك إلى المنزل.

مقابل

• Rx Medication – املأ جميع الوصفات الطبية الخاصة بك.
• مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية (أسيتامينوفين وإيبوبروفين)
• عفرين – يساعد في حالات الاحتقان ونزيف الانف
• مرهم مضاد حيوي ثلاثي
• بيروكسيد الهيدروجين
• Q-Tips أو مسحات مماثلة
• مناديل
• بخاخ محلول ملحي للأنف
• Pedialyte ، في حالة شعورك بالجفاف
• Arnica Montana (جرعة 30c) – إذا اخترت استخدام Arnica Montana ، خذ قرصًا واحدًا تحت اللسان في الليلة السابقة وصباح الإجراء الخاص بك ، وكل بضع ساعات خلال الأيام القليلة الأولى من الشفاء. أبلغ جراحك ، إذا كنت تخطط لاستخدام Arnica Montana. عادة ما تكون متوفرة في متاجر الأطعمة الصحية إذا لم تكن متوفرة في الصيدلية المحلية. فارماكا ، على الجانب الآخر من مكتبنا في ماديسون بارك ، تبيع مكملات أرنيكا مونتانا بحوالي 8 دولارات.

خضروات

• الطعام المفضل العادي ولا تضطر إلى مضغه كثيرًا (أحب الأطباق مثل طبق لحم الخنزير والبطاطس والمعكرونة والجبن محليًا ، لأنها تُعاد تسخينها بسهولة بكميات صغيرة في الفرن أو الميكروويف ، وستبقى طازجة فيها الثلاجة خلال الأسبوع)
• عصائر الفاكهة التي تفضلها. في بعض الأحيان لا يكون الجوع موجودًا ، ولكن يمكنك على الأقل الحصول على بعض العناصر الغذائية في كوب من العصير حتى تصبح جاهزًا لتناول الطعام بشكل صحيح.
• الفاكهة! التفاح والتوت واليوسفي – كل ما تستمتع به ، قم بتخزينه. هذه الوجبات الخفيفة الصحية ستجعلك تشعر بشعور رائع.
• شيء مالح ، شيء حلو. سترغب في تناول بعض الأطعمة الخفيفة اللذيذة ، مع الأخذ في الاعتبار أن مضغ الأطعمة القاسية قد يكون صعبًا. تجنب الحلوى أو الوجبات الخفيفة اللزجة والمضغوطة بشكل خاص ، وامنح الأولوية للوجبات الصغيرة إذا استطعت. يمكن أن يكون الانفتاح على نطاق واسع صعبًا أو مؤلمًا في البداية. أوصي بالدببة المملحة واللوز أو الكاجو المملح. امزجهم معًا ، وستحصل على ما أسميه “Nutty Bears”. إنه لذيذ.
• ماصات شرب قابلة لإعادة الاستخدام – إذا لم يكن لديك هذه المصاصات بالفعل ، فاحصل على بعض منظفات الأنابيب! سأعطيك منظف أنابيب إذا كنت بحاجة إلى واحد. ستجد أن المصاصات مفيدة جدًا أثناء بداية الشفاء لأن شفتيك قد تكون مؤلمة أو مخدرة قليلاً لبضعة أيام. لا تهدر ، فالمصاصة المعدنية أو الزجاجية القابلة لإعادة الاستخدام غير مكلفة للغاية إذا لم يكن لديك واحدة بالفعل ، وسوف يشكرك كوكبك المحلي.
• الشاي من أي نوع يمكن أن يكون مفيدًا في تهدئة مؤخرة الحلق ، والتي يمكن أن تتورم وتتأثر بالإجراء.

آخر

• إذا كنت ترتدي نظارة ، فابحث عن الأجهزة التي تعلق إطاراتك حتى لا تستقر على أنفك. يمكننا تقديم توصيات ، لكن تختلف آراء الأشخاص حول الأساليب المتعددة ، لذا فإن الأمر يستحق الاستكشاف بنفسك. عادة يجب أن يتم طلبها عبر الإنترنت.
• إذا كنت تدخن التبغ بانتظام ، فاشترِ علكة أو لاصقات النيكوتين حتى لا تضطر إلى التدخين أثناء فترة التعافي. بالإضافة إلى كونه فظيعًا وغير حكيم بشكل عام ، فإن التدخين يبطئ عمليات الشفاء الجسدي التي تجعل عملية أنفك جميلة. لا تخاطر بمضاعفات التعافي لأنك تعتقد أنك بحاجة إلى دخان. احصل على بعض البدائل ، وربما استقال للأبد!
• ضع في اعتبارك أي مسؤوليات روتينية أخرى لديك ، واتخذ الترتيبات اللازمة لتغطية القواعد الخاصة بك خلال الأسبوع الأول أو الأسبوعين من تعافيك. إذا كان أي شخص يعتمد عليك في تلبية الاحتياجات الأساسية ، فتأكد من أنه يتم الاعتناء به أثناء تعافيك.
• ترتيبات رعاية الأطفال في أيام التعافي 1 و 2 إذا لزم الأمر.

كم تكلف عملية تجميل الأنف في تركيا؟

تكلفة تجميل الأنف في تركيا من 2500 دولار إلى 4500 دولار.

ما هي أنواع شفط الدهون في تركيا؟

• شفط الدهون المتورم.
• شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية (UAL).
• شفط الدهون بمساعدة الليزر (LAL).
• شفط الدهون بمساعدة الطاقة (PAL).

هناك عدة أنواع مختلفة عملية شفط الدهون في تركيا. كل منها يعمل بطريقة مختلفة قليلاً وله مزايا وعيوب مختلفة. سيسمح لك فهم الفرق بينهما باتخاذ القرار الأفضل لجسمك.

شفط الدهون بمساعدة الشفط
هذا هو النوع الافتراضي لشفط الدهون والأقدم أيضًا. في هذا النوع من شفط الدهون ، يتم عمل شقوق صغيرة فوق المنطقة المراد شفطها. يتم إدخال إبرة مجوفة ، تسمى القنية ، من خلال هذه الشقوق لشفط الخلايا الدهنية.
يمكن أن تتراوح فترة التعافي من هذا الإجراء من شهر إلى ثلاثة أشهر ، اعتمادًا على مدى الإجراء وكيفية التعافي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يستغرق شكلك من ثلاثة إلى ستة أشهر ليصبح نهائيًا. ومع ذلك ، فإن معظم الأشخاص في حالة تعافي شفط الدهون قادرون على العودة إلى واجباتهم الطبيعية بعد أيام قليلة فقط.
يمكن استخدام هذا النوع من عمليات شفط الدهون في مناطق مختلفة من الجسم ، بما في ذلك الجزء السفلي والفخذين والساقين والبطن والظهر والذراعين. معظم الناس لا يستخدمونه للمناطق الصغيرة ، مثل تحت الذقن ، لأنه أحد أنواع شفط الدهون الأقل دقة.
الميزة الرئيسية لهذا النوع من شفط الدهون هو أنه أقل أنواع شفط الدهون تكلفة. بالإضافة إلى ذلك ، فقد تم استخدامه لفترة طويلة وهو إجراء “مجرب وحقيقي” يمكن للعديد من الأطباء القيام به.
هناك العديد من عيوب شفط الدهون أيضًا. أولاً ، يسبب نزيفاً وكدمات أكثر من أي نوع آخر من شفط الدهون. ثانيًا ، يصعب التحكم في إزالة الدهون ، لذلك هناك معدل أعلى من التكتل ، والتنقير ، والعيوب الأخرى. غالبًا ما يتعين على الأشخاص الحصول على العديد من العلاجات من أجل الحصول على النتائج التي يريدونها من هذا النوع من شفط الدهون.
واحدة من عيوب شفط الدهون الرئيسية هي أن العديد من الناس يحتاجون إلى تخدير عام من أجل الخضوع له. على الرغم من أن الأنواع الأحدث من شفط الدهون يمكن إجراؤها عادةً باستخدام التخدير الموضعي فقط ، إلا أنه يجب وضع العديد من المرضى تحت التخدير العام لهذا النوع. يقدم هذا مجموعة جديدة من المضاعفات المحتملة والآثار الجانبية.

شفط الدهون
منتفخ يعني “منتفخة”. يشبه شفط الدهون المتورم شفط الدهون التقليدي فيما عدا أن الليدوكائين والأبينفرين يستخدمان لجعل الدهون منتفخة وبالتالي يسهل التعرف عليها وإزالتها. الليدوكائين مخدر قوي ويمكن أن يسبب تورمًا طفيفًا في الخلايا الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، عادةً ما يُضاف الإبينفرين لأن هذا يضيق الأوعية الدموية ويمكن أن يقلل النزيف بشكل كبير.
يتم حقن مخدر في جيوب من الدهون مما يجعلها منتفخة. ثم يتم استخدام إبرة صغيرة تسمى قنية متصلة بجهاز شفط لإزالة الخلايا الدهنية.
يمكن استخدام شفط الدهون المتورم في أي جزء من الجسم تقريبًا يخضع لشفط الدهون. سيختفي معظم التورم والألم الناتج عن هذا الإجراء في غضون شهر تقريبًا. ومع ذلك ، كما هو الحال مع شفط الدهون العادي ، قد يستغرق الأمر من 3 إلى 6 أشهر لرؤية الشكل النهائي الجديد.
من أهم مزايا عملية شفط الدهون المنتفخة أنها لا تسبب الكثير من النزيف والكدمات. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أحد أرخص الخيارات المتاحة لإزالة الدهون. يعتبر هذا بشكل عام المعيار الذهبي في عمليات شفط الدهون. ومع ذلك ، فإنه يفتقر إلى بعض التحسينات التكنولوجية ومزايا الأساليب الأخرى.

شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية (UAL)
كانت الموجات فوق الصوتية موجودة منذ حوالي 40 عامًا. على الرغم من استخدامه غالبًا كوسيلة للتصوير ، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا علاجًا.
تستخدم الموجات فوق الصوتية موجات صوتية عالية التردد يمكنها توليد كميات عالية من الطاقة في الأنسجة حيث يتم التركيز. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إذابة الخلايا الدهنية ، مما يسهل إزالتها باستخدام الشفط.
غالبًا ما يتم استخدام شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية في مناطق الدهون الأكثر صلابة ، مثل الصدر الذكري ، على الظهر ، في “أكياس السرج” ، وفي المناطق الأخرى التي قد يكون فيها شفط الدهون التقليدي صعبًا. الشفاء مشابه لشفط الدهون ، على الرغم من أن الناس قد يعانون من تقرحات أو حروق عرضية.
تتمثل إحدى المزايا الرئيسية لشفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية في أنه يمكن إزالة الدهون الليفية أو المستعصية بشكل أسرع والتي قد تتطلب عدة علاجات لولا ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إزالة كمية أكبر من الدهون بأمان باستخدام هذا النوع من شفط الدهون لأنه يتم تسييله ويقل احتمال تعرضه للكدمات أو النزيف.
هناك أيضا بعض العيوب. نظرًا لأن الموجات فوق الصوتية تنتج أشعة عالية الطاقة ، فهناك فرصة أكبر للإصابة بالبثور والحروق. هناك أيضًا فرصة أكبر للخدر وتطور جلطات دموية صغيرة. ومع ذلك ، يشعر الكثير من الناس أن هذا النوع من شفط الدهون هو الخيار الصحيح بالنسبة لهم ، خاصةً إذا كانت لديهم دهون ليفية أو من المحتمل أن تكون عنيدة.

شفط الدهون بمساعدة الليزر (LAL)
يشبه شفط الدهون بمساعدة الليزر شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية إلا أنه يستخدم الليزر لتفتيت الدهون. في هذا النوع من الإجراءات ، يتم إدخال مسبار ليزر من خلال قنية الشفط. ثم يتم حقن مخدر وأدرينالين في المنطقة للسيطرة على الألم والنزيف. يقوم جراح التجميل بعد ذلك بعمل عدة جروح صغيرة وإدخال الكانيولا ومسبار الليزر.
يعمل الليزر على تكسير الدهون بكفاءة عالية بحيث يمكن إزالتها كزيت سائل من خلال الكانيولا. ثم يمتص الجسم أي دهون مسيلة لا يتم شفطها. مثل شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية ، فإن وقت الشفاء يصل إلى حوالي شهر واحد.
هناك العديد من المزايا لهذا النوع من إزالة الدهون. أولاً ، ألياف الليزر صغيرة للغاية ولا يلزم سوى قنية صغيرة لشفط الدهون المسيلة. نتيجة لذلك ، يتطلب هذا النوع من شفط الدهون شقوقًا صغيرة جدًا تلتئم بسرعة وبدون ندبة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الليزر صغير جدًا ويسهل التحكم فيه ، مما يعني أن هذا النوع من شفط الدهون يمكن أن يكون دقيقًا للغاية. سيكون جراحك قادرًا على صقل وإعطائك الشكل الطبيعي والجميل الذي تريده. ميزة أخرى هي أن هذه الطريقة جيدة بما يكفي بحيث يمكن استخدامها في أي مكان على الجسم ، حتى في المناطق غير العادية مثل الوجه. أخيرًا ، يعمل الليزر أيضًا على شد الجلد ، لذلك يجد الكثير من الأشخاص الذين يجرون هذه العملية أن بشرتهم أكثر تماسكًا وشبابًا بالإضافة إلى فقدان الدهون.
بالإضافة إلى المزايا ، هناك عيوب أيضًا. يمكن أن تكون أوقات التعافي أطول ، حيث يحتاج العديد من الأشخاص إلى مسكنات الألم لعدة أسابيع ويستغرق ذلك 6 أسابيع أو أكثر ليأخذوا شكلهم النهائي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر نادر ولكنه قائم لحدوث حروق لأن الليزر يولد حرارة وهو قوي للغاية.

كيف أستعد لشفط الدهون في تركيا؟

ما يفعله شفط الدهون

• هل تسأل أسئلة – هل لديك أسئلة حول شفط الدهون؟ بالطبع ، أنت تفعل ونحن هنا لمساعدتك. قم بعمل قائمة بالأسئلة التي قد تكون لديك حول الإجراء والتعافي والنتائج المتوقعة وأي شيء آخر قد ترغب في معرفته. يسعدنا أن نجيب على أسئلتك ونقدم لك بعض النصائح للتحضير لشفط الدهون ، لذلك لا تتردد في طرحها.
• لا تقم باختيار جراح تجميل ماهر – لا تثق بأي شخص يقوم بعملية شفط الدهون. اختر جراح تجميل ماهر ومعتمد من البورد. قم بأبحاثك واختر الجراح بعناية. تأكد من رؤية صور لعمل الجراح للتأكد من أنك ستكون سعيدًا بأنواع النتائج التي ينتجها.
• استخدم شفط الدهون بشكل مناسب – شفط الدهون هو إجراء مذهل يمكن أن يزيل الدهون العنيدة ويعيد تشكيل جسمك ويساعدك على تحقيق أهدافك. إنها ليست تقنية لإنقاص الوزن أو علاج السمنة. يمكنك إسقاط الأحجام بعد شفط الدهون ، وهذه إحدى فوائدها ، ولكن لا ينبغي أن يكون فقدان الوزن هو الدافع الأساسي لك.
• قم بدورك للحفاظ على جسم صحي – إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل النتائج الممكنة من علاج شفط الدهون ، فقم بدورك. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة الرياضة والعيش بأسلوب حياة صحي. عادة ما تلتئم الأجسام التي تتمتع بحالة بدنية جيدة بشكل أفضل من شفط الدهون ويمكن أن تستمر نتائجك إذا حافظت على حالتك البدنية من خلال عادات الأكل الجيدة وممارسة الرياضة.

شفط الدهون لا تفعل ذلك

• لا تدع النساء يتمتعن بكل الفوائد – شفط الدهون ليس للنساء فقط. يمكن أن يحول الرجال أيضًا. يحب العديد من مرضانا الذكور استخدام شفط الدهون لعلاج أثداء الذكور (التثدي) أو للحصول على عضلات بطن منحوتة مكونة من 6 عبوات من خلال شفط دهون البطن. ذكر أو أنثى ، نحن على يقين من أنك ستحب النتائج التي يمكن أن تقدمها شفط الدهون. تعال لزيارتنا واكتشف ما إذا كان شفط الدهون يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك.
• لا تنتظر للحصول على الجسم الذي تريده – إذا كنت ترغب في الحصول على منطقة وسط أنحف ، أو أكثر تحديدًا ، أو إزالة الدهون الزائدة في ذقنك ، تعال وتعرف على عملية شفط الدهون. ليس عليك أن ترهب لساعات في صالة الألعاب الرياضية على أمل أن تحقق يومًا ما جسد أحلامك. يمكن أن يمنحك شفط الدهون الانطلاق الذي تحتاجه.
• لا تتجاهل تعليمات التعافي – على الرغم من أن شفط الدهون يعتبر آمنًا ويتم إجراؤه آلاف المرات كل عام ، إلا أنه لا يزال إجراءً جراحيًا. سنقدم لك إرشادات مفصلة حول كيفية الراحة والتعافي بشكل صحيح بعد الجراحة. تأكد من أنك تتبعهم. من المهم إعطاء جسمك وقتًا للشفاء. سنراقبك بعناية أثناء التعافي للتأكد من أنك تتعافى بشكل صحيح.
تعتبر عملية شفط الدهون من أكثر عملياتنا شيوعًا ، ولكن هناك الكثير مما لا يعرفه الناس عن هذا الإجراء المذهل والتحويلي وحتى أقل من ذلك حول كيفية الاستعداد لإجراء عملية شفط الدهون ، لذلك نأمل أن تكون نصائح التحضير لشفط الدهون مفيدة.

ما هي مدة شفط الدهون في الجدول الزمني للتعافي؟

قد يستغرق هذا ما بين 5 إلى 7 أيام قبل أن تتمكن من العودة إلى العمل و 4 إلى 6 أسابيع قبل أن تتمكن من العودة إلى الأنشطة البدنية ، مثل التمارين الرياضية. عادةً ما يستمر التعافي طويل الأمد 3 أشهر. هذا يسمح لتقليل التورم.

الجدول الزمني لاستعادة شفط الدهون
يتضمن الجدول الزمني النموذجي للتعافي من شفط الدهون المعالم التالية:
• فوري بعد الجراحة
• اليوم 1
• الأسبوع 1
• الشهر الأول
• الشهر 3
ستساهم بعض نصائح ما بعد شفط الدهون ، مثل اتباع تعليمات الرعاية اللاحقة ، في تسريع عملية الشفاء.
بعد الجراحة على الفور
بعد الجراحة ، من المفترض أن تشعر ببعض الانزعاج.

سوف تفعلها:
• الشعور بألم خفيف إلى متوسط
• ملاحظة بعض التورم والكدمات
• كن محدودا في تحركاتك
بعد العملية ، ستحتاج إلى الراحة والنوم لمدة ساعة تقريبًا في غرفة العيادات الخارجية.
سيعطيك جراحو التجميل الأدوية المنزلية. سيكون لديك ملابس ضاغطة ملفوفة حول المناطق المعالجة وضمادات مرنة لحماية جروحك.
ستظل تشعر بآثار التخدير ، لذا يجب أن تطلب من أحد أفراد أسرتك أو صديقك توصيلك إلى المنزل.

اليوم 1
في اليوم الأول ، عندما تعود إلى المنزل بعد الجراحة ، تأكد من وجود شخص ما لمساعدتك في جميع أنحاء المنزل والقيام بالمهمات نيابة عنك. من المحتمل أن تشعر بالنعاس وقد تحتاج إلى الراحة.
مع زوال تأثير المخدر ، قد تشعر بمزيد من الألم. ستساعدك مسكنات الألم الموصوفة في التخلص من الأعراض. ستساعدك أكياس الثلج والملابس الضاغطة على التعامل مع التورم.
قم بارتداء الملابس الضاغطة في جميع الأوقات. لا تستحم أو تستحم واتبع علاجك بعد العملية بجدية. هذا مهم جدا لتجنب المضاعفات.
قد ترى أيضًا خروج بعض السوائل من الجرح. إنه أمر طبيعي ، لذلك لا داعي للقلق.

الأسبوع 1
في الأسبوع الأول بعد شفط الدهون ، ستظل المنطقة المعالجة متورمة ومكدومة ، لكن يجب أن تشعر بتحسن قليل. قد تشعر أيضًا أنك مستعد للعودة إلى العمل بعد بضعة أيام ومتابعة أنشطتك اليومية.
يتم تشجيعك على القليل من الحركة والمشي القصير إذا كنت مستعدًا لذلك ، ولكن يجب تجنب رفع الأثقال والتمارين الرياضية المكثفة.
بعد اليومين الأولين ، يجب عليك الوقوف والمشي كل 2-3 ساعات لتجنب الجلطات الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
يجب أيضًا الانتباه إلى تنظيف مواقع الشق وتضميدها بشكل صحيح لتقليل خطر العدوى والتندب.

أنت تتابع التعيين
في نهاية الأسبوع الأول بعد عملية شفط الدهون ، يجب عليك حضور موعد المتابعة.
سيقوم طبيبك بفحص جروحك والتأكد من أن عملية الشفاء تسير على ما يرام.
في هذه المرحلة ، يمكنك خلع ملابسك للاستحمام ، لكن لا تستحم أو تسبح. يمكن أن يؤدي التلامس مع الماء إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
سينصحك طبيبك بكيفية متابعة علاجك ومستوى النشاط البدني الذي يمكنك القيام به.

الشهر الأول
خلال الشهر الأول ، عادة ما يقل الألم بشكل ملحوظ ، ولكن قد لا تزال تشعر ببعض الانزعاج.
يمكنك الاستحمام وممارسة نشاط بدني معتدل ، مثل المشي على جهاز المشي أو المشي السريع ولكن تجنب رفع الأثقال ما لم يمنحك طبيبك الضوء الأخضر.
لا يزال من المتوقع حدوث كدمات وتورم بعد بضعة أسابيع ، ويجب أن تستمر في مراقبة مواقع الجراحة وأي كتل قد تتشكل.
يجب أن تبدأ في رؤية بعض النتائج الأولية من شفط الدهون بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع إذا تحسنت الكدمات والتورم.
أثناء التعافي ، قد تشعر بالإحباط وتعاني من تقلبات مزاجية ، لكن التحلي بالصبر أمر أساسي لنجاح عملية شفط الدهون بعد العملية. لذلك لا تثبط عزيمتك واستمر في اتباع نصيحة طبيبك.

الأشهر الثلاثة الأولى
في نهاية الشهر الأول بعد الجراحة ، يمكنك التوقف عن استخدام الملابس الضاغطة وستلاحظ أن المنطقة المعالجة تبدو أقل نحافة.
أصبحت نتائج شفط الدهون الآن أكثر وضوحًا ، على الرغم من أن بعض الكدمات والتورم قد يستمر لبضعة أشهر.
يجب أن تراقب كيف يبدو جزء الجسم المعالج وتتأكد من تحسن مظهره بمرور الوقت. قد يكون أي تورم مستمر أو طفح جلدي أو احمرار يزداد سوءًا بعد شهر مؤشراً على الإصابة.
بعد ثلاثة أشهر من إجراء شفط الدهون ، سترى النتيجة الكاملة أخيرًا. الرعاية اللاحقة الصحيحة والمتسقة ضرورية لتحقيق نحت الجسم بشكل ممتاز.

ما الذي يجب تجنبه وما الذي يجب فعله بعد شفط الدهون في تركيا؟

دوس

1. قلل من الحركة الزائدة بعد الجراحة. هذا يقلل من خطر العدوى والتورم والكدمات حول المناطق المعالجة. كما أنه يعمل على استقرار تدفق الدم في الداخل ، مما يسمح لجسمك بالتكيف بشكل أسرع مع شكله الجديد.
2. اصطحب شخصًا ما إلى المنزل بعد الجراحة. قد تواجه صعوبة في التنقل خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد العملية الجراحية ، وهذا هو السبب في أن مساعدة أحد أفراد أسرتك سيكون مفيدًا للغاية. احصل على قسط وافر من الراحة وسرِّع من شفاء جسمك وتقليل التورم.
3. قم بارتداء الملابس الضاغطة لشفط الدهون. سيتم إعطاؤك واحدة قبل مغادرة المستشفى ، ويجب عليك ارتدائها باستمرار. تحافظ الملابس الضاغطة على قوامك الجديد سليمًا أثناء التعافي ، مما يعزز النتائج النهائية. تساعد هذه الملابس أيضًا في منع العدوى ، لذا حافظ على نظافة جروحك. يجب عليك أيضًا ارتداء ملابس فضفاضة لتجنب الضغط على منطقة الجراحة.
4. احضر فحوصاتك بعد الجراحة. هذا يسمح لنا بمراقبة تعافيك والتأكد من أنك تتعافى بشكل صحيح. أثناء عمليات المتابعة هذه ، يمكننا أيضًا أن نوصي باتخاذ مزيد من الإجراءات ، مثل وقت التوقف عن تناول مسكنات الألم وارتداء الملابس الضاغطة. سيتحقق جراحنا أيضًا من تقدم التئام الجروح ويخبرك متى يمكنك استئناف أنشطة معينة والعودة إلى العمل.
5. ابق رطبًا. يعتبر الترطيب الكافي أمرًا ضروريًا لتجنب الجفاف أثناء فترة النقاهة بعد شفط الدهون. شرب الكثير من الماء يوميًا يساعد الجسم على التعافي بسرعة أكبر.
6. تحرك في أرجاء منزلك. في حين أنه من المهم السماح لجسمك بالراحة والتعافي في أول 24 ساعة بعد شفط الدهون ، فإن التمارين الخفيفة ، بما في ذلك المشي لمسافات قصيرة ، يمكن أن تسرع عملية شفاء الجسم. ستعمل الحركة الخفيفة في المنزل خلال الأسبوع الأول بعد الجراحة على تحسين الدورة الدموية ولكن مع تجنب الأنشطة الشاقة والتمارين الرياضية.

الدونات

1. لا تتناول ايبوبروفين أو أي من الأدوية المضادة للالتهابات. قد يؤدي ذلك إلى ترقق الدم مما يؤدي إلى تدفقه بشكل أسرع من المعتاد. قد تشمل الآثار السلبية جلطات دموية وتورم في أجزاء من الجسم بعيدة عن منطقة العلاج.
2. لا تدخن أو تشرب أثناء عملية الانتعاش. النيكوتين والكحول ينقصان الدم أيضًا. لديهم أيضًا مجموعة من الآثار الجانبية الأخرى التي تعيق الشفاء أو نتائج العملية.

ماذا نأكل بعد شفط الدهون في تركيا؟
طعام يجب تجنبه بعد شفط الدهون
يجب التخلص من المشروبات الكحولية والأطعمة المصنعة والأطعمة المالحة والأطعمة السكرية وتلك التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة من نظامك الغذائي لفترة طويلة من الوقت بعد الجراحة.
تتضمن بعض الأمثلة ما يلي:
• جعة
• مشروب غازي
• طعام مقلي
• الدهون الحيوانية
• المنتجات الحيوانية
يمكن أن تساهم هذه الأطعمة في ظهور أعراض طويلة الأمد ، مثل التورم ، والذي من المعروف أنه يزداد عند تناول كمية كبيرة من الصوديوم.
حتى بعد انتهاء فترة التعافي ، يجب أن يكون تناول الأطعمة السيئة محدودًا للغاية لتجنب زيادة الوزن غير المرغوب فيه وإدارة وزنك بشكل صحيح في المستقبل.
الغذاء الموصى بتناوله
يساعد دمج المزيد من الأطعمة المغذية في نظامك الغذائي على مساعدة جسمك في عملية التعافي وتجنب اكتساب الوزن غير الصحي.
فيما يلي بعض الأمثلة على الأطعمة الغذائية:
• البروتين الخالي من الدهون – لحم الدجاج الأبيض والديك الرومي والسلمون وأسماك المياه العذبة الأخرى
• الفواكه والخضروات الطازجة – الخضار الورقية والفراولة والموز والأناناس
• الحبوب الكاملة – أرز بني ، دقيق الشوفان
• التوفو – يحتوي على البروتين والحديد والعديد من المعادن الأساسية الأخرى.
نصائح مهمة أخرى
• حافظ على رطوبتك – شرب كمية كافية من الماء يساعد في الحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي ، ويساعد في الهضم ، ويساعد على السيطرة على الجوع.
• تناول وجبات أصغر – يمكن أن يساعد تناسق وجباتك وتناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم في الحفاظ على مستوى الطاقة لديك وزيادة التمثيل الغذائي.
• خيارات مشوية أو مخبوزة – اختيار طرق صحية لإعداد طعامك ، وتجنب استهلاك السعرات الحرارية والدهون الزائدة.

ولكن ماذا عن الصيانة طويلة المدى؟
الحصول على نتائج مثالية هو شيء واحد ، ولكن الحفاظ على الرقم الجديد الخاص بك في السنوات القادمة هو الخطوة الأخيرة. شفط الدهون لا يزيل كل الأنسجة الدهنية في جسمك ، وما يتبقى يمكن أن يزيل الترهل ويدمر قوامك.
حافظ على جسم صحي من خلال الالتزام بنظام غذائي سليم وممارسة التمارين الرياضية حتى تتمكن من الاستمتاع بنتائج شفط الدهون لفترة أطول. تعد جولة أخرى من الجراحة خيارًا ، لكن الخضوع لشفط الدهون عدة مرات في نفس المنطقة يمكن أن يتسبب في تموجات قبيحة للجلد أو تكون نسيج ندبي مؤلم.
سيحقق شفط الدهون الأول دائمًا أفضل النتائج ، خاصةً عندما يقترن بعملية الشفاء المناسبة. يتطلب الأمر بعض العمل لتطوير هذه العادة ، لكن الأمر يستحق ذلك لزيادة المظهر والثقة بمجرد تسوية النتائج.

كم تكلفة شفط الدهون في تركيا؟

تعد جراحة شفط الدهون من أشهر العمليات الجراحية. يبلغ متوسط تكلفة جراحة شفط الدهون في تركيا 2700 دولار أمريكي وهي رخيصة الثمن.

كيف أستعد لعملية زراعة الثدي في تركيا؟

1. اطلب المساعدة

لأنك قد تعاني من الدوخة أو تشعر بالإغماء ، فلن تكون قادرًا على الوقوف أو المشي دون مساعدة. اطلب من صديق بالغ موثوق به أو أحد أفراد أسرتك البقاء معك لمدة 24 ساعة على الأقل بعد إجراء تكبير الثدي. يمكنك أيضًا النظر في تعيين ممرضة من ذوي الخبرة لمساعدتك في الشفاء. تذكر أن هذا الشخص سيساعدك بشتى الطرق ، بعضها قد يكون شخصيًا للغاية.

2. القش التي تنحني

اشتر لنفسك صندوقًا من القش يمكن أن ينثني. يمكن أن يؤدي استخدام هذه المصاصات إلى تسهيل شرب السوائل بعد إجراء عملية تجميل الثدي في تركيا.

3. إنشاء محطة استرداد بعد العملية

ضع كل ما تعتقد أنك قد تحتاج إلى استخدامه بشكل متكرر على منضدة بجوار سريرك. تتضمن بعض العناصر التي يجب أن تضعها في اعتبارك في محطة الاسترداد بعد العملية ما يلي:

•  مياه معبأة

• مصاصات يمكن ثنيها

• وجبات خفيفة

• مناديل الأطفال المبللة – استخدمها لتنعش قبل أن تستحم

• مرطب الشفاه

• منديل

• هاتف خلوي / هاتف منزلي

• شاحن الهاتف الخليوي – إن وجد

• جهاز التحكم عن بعد في التلفزيون – تأكد من تغيير البطاريات

في بعض الأحيان ، يتسبب التخدير والأدوية في حدوث الغثيان ، لذلك يمكن أيضًا أن تكون سلة المهملات الصغيرة في متناول اليد ، فقط في حالة حدوث ذلك. يجب عليك أيضًا إحضار هذا معك في يوم إجراء تكبير الثدي ، حيث قد تصابين بالغثيان أثناء العودة إلى المنزل.

4. الصفاء ضروري بعد إجراء تكبير الثدي

تشير الدراسات إلى أن الأفراد يتعافون بشكل أفضل عندما يتعافون في بيئة هادئة.

5. إنشاء قائمة وشراء أطعمة سهلة الطهي

من المحتمل أنك لن تشعري بالقدرة على قضاء الوقت في المطبخ بعد عملية تكبير الثدي مباشرة. إذا كنت تستمتع بالطهي ، فقم بإعداد عدد قليل من الأطعمة المفضلة لديك مسبقًا ثم جمدها في أجزاء فردية. يجب عليك أيضًا شراء الأطعمة سهلة التحضير.

قد تشمل هذه الأطعمة:

• وجبة غداء خفيفة

•  خبز حنطة

• مقرمشات القمح

• جيلاتين منكه

•  وجبات خفيفة صحية

6. ابحث عن الملابس التي يسهل خلعها وخلعها

ألقِ نظرة في خزانتك واعثر على الملابس التي يمكنك ارتدائها وإزالتها بسهولة بعد إجراء تكبير الثدي. تذكر أنك بحاجة إلى ملابس لا تتطلب منك رفع يديك فوق رأسك. هذا يعني عدم وجود قمصان نوم أو قمصان. يجب أن يكون كل قميص / بلوزة تختارها زرًا أو مضغوطًا في المقدمة ؛ بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون هذه العناصر مريحة للنوم فيها.

7. تجنبي الإمساك أثناء فترة النقاهة بعد عملية تكبير الثدي

يمكن أن يؤدي استخدام مسكنات الألم وقلة الحركة بعد إجراء تكبير الثدي إلى الإمساك. يمكنك محاربة هذا الأمر عن طريق تناول الأطعمة التي من المعروف أنها تساعد في تخفيف أو منع الإمساك.

تشمل هذه الأطعمة:

•  ماء

• عصير العنب الأبيض

• الخوخ المعلب

• عصير البرقوق

تجنب تناول الأطعمة قليلة الألياف والملزمة مثل الخبز الأبيض والأرز والموز والخبز المحمص وعصير التفاح.

في يوم جراحة تكبير الثدي

1. في يوم إجراء تكبير الثدي ، تذكري اصطحاب سائق معك.

2. أنت بحاجة إلى ارتداء ملابس مريحة وسهلة الإزالة لا تتطلب منك الوصول فوق رأسك.

3. اتبعي أي تعليمات أخرى يتم إعطاؤها لك في يوم إجراء تكبير الثدي.

4. حزمة الاسترداد التي تحتوي على عناصر مهمة ، وقد تشمل هذه العناصر:

•  زجاجة المياه

• وجبات خفيفة جافة

• رخصة القيادة أو الهوية الخاصة بك

•  بطاقة ائتمان

• نقدي

كيف أستعد لتصغير الثدي في تركيا؟

احصل على صحتك بالترتيب
عندما تخضع لأي عملية جراحية ، فأنت تريد التأكد من أنك في صحة جيدة لتسريع عملية الشفاء والشفاء. يجب أن تتجنب الكحوليات ومنتجات التبغ التي تسبق الإجراء ، وقد تضطر إلى الخضوع لتقييم طبي روتيني واختبارات لقياس صحتك العامة. تقوم العديد من النساء بجدولة التصوير الشعاعي للثدي قبل جراحة تصغير الثدي وآخر بعد الشفاء لضمان خط أساس للاختبار في المستقبل. سيُطلب منك أيضًا تجنب الأدوية المسيلة للدم ، مثل الأسبرين ، لمدة أسبوعين قبل الجراحة المجدولة.

خطة لوقت التوقف
غالبًا ما يتم إجراء جراحة تصغير الثدي في العيادة الخارجية ، لكن هذا لا يعني أنها ليست مهمة. في معظم الحالات ، يتم استخدام التخدير العام ، مما يعني أنك لن تتمكن من قيادة السيارة بنفسك إلى المنزل بعد العملية. ستحتاج إلى الترتيب مع أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء ليرافقك وينقلك إلى المنزل ، ويجب أن تخطط لإقامة شخص معك لمدة 24 ساعة بعد الجراحة ، لتقديم المساعدة عند الحاجة.
يعد التورم والألم وعدم الراحة أمرًا طبيعيًا بعد جراحة تصغير الثدي ، ويجب أن تخطط لمدة أسبوع إلى أسبوعين تقريبًا من العمل للشفاء ، على الرغم من أنك قد تحتاج فقط إلى مسكنات الألم عن طريق الفم لمدة 2-4 أيام. يستطيع العديد من المرضى العودة إلى أنشطتهم الطبيعية في غضون أيام قليلة. عادة ، ستحتاج إلى تجنب النشاط الشاق لمدة 4-6 أسابيع بعد الجراحة ، على الرغم من أن ذلك سيعتمد إلى حد كبير على مدى سرعة شفاء جسمك.

نصائح للتعافي
يعد الضغط جزءًا مهمًا من عملية التعافي ، ولهذا السبب سيتم تزويدك بحمالة ضغط بعد الجراحة. لا يساعد هذا الثوب الطبي في الحفاظ على ثبات الثديين فقط ، وحماية الشقوق من الإجهاد والعدوى ، ولكنه يعزز الدورة الدموية الضرورية للشفاء. لا تحتوي على أسلاك داخلية يمكن أن تؤثر على الراحة والتعافي ، وتغلق من الأمام ، لذلك لن تضطر إلى الكفاح من أجل تركيبها وإيقافها عندما تشعر بالألم.
نظرًا لأنك قد لا تشعر بالرغبة في الطهي وقد تواجه مشكلة في رفع الأشياء الثقيلة والتنقل لبضعة أيام ، فاستعد لسهولة التعافي من خلال الحصول على الطعام من أجل وجبات صحية لعدة أيام ، وإنشاء منطقة مركزية مريحة حيث يمكنك الراحة والاستمتاع بسهولة الوصول إلى مرافق الحمام ، ووضع المسكنات اللازمة في متناول اليد ، وسحب الملابس الفضفاضة والمريحة (بما في ذلك الملابس العلوية المفتوحة من الأمام) لارتدائها.

ما هي مدة التعافي من عملية تكبير الثدي في تركيا؟

في المتوسط ​​، تستغرق فترة الشفاء الكاملة حوالي أربعة إلى ستة أسابيع. من المهم الامتناع عن النشاط البدني ورفع الأشياء الثقيلة وإرهاق نفسك خلال هذا الوقت الحساس.
ستجد أدناه مزيدًا من المعلومات حول ما يمكن توقعه عادةً بعد جراحة تكبير الثدي.

يوم واحد بعد الجراحة
• تبدو الغرسات عالية ومضغوطة
• الصدور صلبة جدا وضيقة
• من المرجح أن تظهر الحلمات منخفضة جدًا وقد تتجه إلى أسفل
• سيكون هناك القليل جدا من التقريب الجانبي أو أسفل الثدي
• هذه هي المرحلة التي يبدو فيها الثديان مثل الصدر. هذا يعني أنها مربعة في الأعلى ، ولا تظهر الكثير من الإسقاط الخارجي ، ولديها القليل من الامتلاء في الأسفل
• انتفاخ عظم الصدر
• الصدور مصابة بكدمات خفيفة إلى متوسطة
• ضروري لارتداء حمالة صدر رياضية غير داعمة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع إلا أثناء الاستحمام
• سيصف طبيبك مسكنات للألم لتقليل الانزعاج خلال هذا الوقت

بعد أسبوع من عملية تكبير الثدي
• ستظل الغرسات مرتفعة ومضغوطة ولكن قد يكون لها بروز أكثر بقليل
• ستظل أنسجة الثدي ثابتة ومشدودة
• ستظل الحلمات تظهر منخفضة
• سيكون للثدي تقريب أكثر قليلاً للأسفل ولا يزال بدون تقريب جانبي
• يجب أن يكون التورم في عظم الصدر خفيفًا أو غير موجود
• تكون الكدمات خفيفة أو غير موجودة
• سيظل الثديين شبيهاً للصدر أكثر من الثدي الطبيعي
• يمكنك البدء في النوم بشكل مسطح على ظهرك ولكن ليس على جانبيك بعد
• قد تبدأ في الشعور بالحكة أو الإحساس بالحرقان – وهذا أمر طبيعي
• يمكنك البدء في المشي (حتى المشي السريع) في وقت مبكر بعد يومين من الجراحة. تأكد من مراقبة الألم والتورم المتزايد. إذا حدث هذا ، امنح نفسك المزيد من الوقت للشفاء وحاول مرة أخرى في غضون أيام قليلة أو نحو ذلك.

2-3 أسابيع بعد عملية تكبير الثدي
• ستظل الغرسات مرتفعة ولكنها ستبدأ في أن تصبح أقل ضغطًا
• الثديان ما زالا متماسكين ، لكنهما ليسا مشدودان تمامًا
• تشكلت أنسجة ندبة طبيعية حول الكبسولة بشكل شبه كامل
• قد تظل الحلمتان في الأسفل ، لكنها ستبدأ في الارتفاع لأعلى
• أصبح تقريب القاع أكثر وضوحًا ، لكن الثديين لا يزالان أكثر تقريبًا في الأعلى
• تقريب جانبي ضئيل للغاية ، إن وجد حتى الآن
• تختفي الكدمات عادة
• قد تلاحظ المزيد من الآلام والحكة
• قد تلاحظين سقوط أحد الثديين أسرع من الثدي الآخر. قد تكون مشكلات عدم التماثل واضحة ، لكن هذا أمر طبيعي
• قد تبدأ غرساتك في الانخفاض في هذه المرحلة ، لكن هذا يختلف حسب المريض
• سيبدأ تقييمك لإدارة حمالة الصدر
• يمكنك بدء نشاط بدني إضافي. يُسمح بركوب الدراجات والمشي وتمارين الجزء السفلي من الجسم ، ولكن بدون ارتداد. توقف إذا أصبحت أنشطتك العادية مؤلمة أو زادت من التورم في ثدييك

6 أسابيع بعد عملية تكبير الثدي
• حجم الثدي المحسن يبدو أكثر طبيعية ويصبح أكثر جاذبية
• بدأ الثديان يلين ، لكنهما لا يزالان متماسكين على الجانبين
• الحلمات ترتفع ببطء إلى منتصف الثدي. قد لا تكون مثالية في هذه المرحلة ولكن يجب أن تتحسن بشكل جيد.
• بدأ التقريب الجانبي للثدي ببطء ولكن لم يتم نطقه
• قد تظل آلام إطلاق النار موجودة ولكنها أقل تواتراً
• قد تحدث آلام في العضلات عند إعادة إشراك عضلات الصدر والكتف
• يمكن أن يظهر أحد الثديين أعلى من الآخر. عدم التماثل أمر طبيعي.
• سيتم تقييمك مرة أخرى من أجل التحكم في حمالات الصدر في كل موعد مع طبيبك
• لا بأس من النوم على جانبك ، لكن لا ينصح بالنوم على البطن
• ستتمكن على الأرجح من ارتداء ملابس السباحة أو الفستان بدون حمالات بشكل مريح
• يجب إغلاق الشقوق بالكامل. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك الذهاب إلى الماء المغمور بالكامل. تأكد من إغلاق الشقوق لمدة أسبوع على الأقل.

8-9 أسابيع بعد عملية تكبير الثدي
• شكل الثديين أفضل بكثير ، لكن من المحتمل ألا يكونا بنسبة 100٪
• أصبحت الأثداء أكثر نعومة من ذي قبل ، لكنها قد تحتاج إلى مزيد من الوقت لتهدأ
• الحلمات في وضع جيد ، لكنها قد تظل منخفضة قليلاً وغير متساوية من جانب إلى آخر
• يصبح التقريب الجانبي أكثر وضوحًا في كل زيارة
• تقريب القاع يملأ ويصبح أكثر وضوحا
• سيتم تقييم إدارة حمالة الصدر في كل موعد
• قد يكون أحد الثديين أعلى قليلاً من الآخر ولكن يجب أن يتحسن ببطء
• اعتمادًا على طريقة التعافي ، قد يُسمح لك بزيادة نشاطك البدني ليشمل الجري والأنشطة عالية التأثير وتمارين الجزء العلوي من الجسم.

12 أسبوعا بعد عملية تكبير الثدي
• سيكون للثدي شكل جميل وجذاب. قد تتعافى تمامًا تقريبًا في هذه المرحلة. ومع ذلك ، قد لا يزال بعض المرضى بحاجة إلى شهر أو شهرين لمزيد من التليين وإسقاط الزرع.
• يستمر تليين الثديين ، ويختفي التورم تقريبًا
• يجب أن تكون الحلمتان في المنتصف تقريبًا ، إن لم يكن كذلك بالفعل
• التقريب الجانبي جيد ، لكنه قد لا يكون مثالياً حسب عضلاتك وأنسجتك. بعض المرضى يتقاربون على مدى 6 أشهر.
• يمكن ملاحظة تقريب القاع بشكل أكبر ولكنه سيستمر في التحسن
• لم تعد هناك حاجة لاستخدام الشريط اللاصق الجراحي على الشقوق. يمكنك البدء في علاج سكارلس جل الندبات
• لا بأس من ممارسة تمارين الجزء العلوي من الجسم والجري. قد يكون الرفع الثقيل مقبولًا أيضًا. تأكد من ارتداء حمالة صدر رياضية مناسبة مع دعم.
• يستمر تقييم إدارة حمالة الصدر

بعد 6 شهور من عملية تكبير الصدر
• الصدور ستكون في الوضع الأمثل
• سوف تكون الصدور أكثر نعومة عند لمسها
• التقريب الجانبي والسفلي لهما تعريف جيد
• استمر في استخدام جل الندبات على الجروح ، إذا لزم الأمر
• يوصى بحمالات الصدر ذات الأسلاك الداخلية لمعظم المرضى في هذه المرحلة
• سيظل يوصى باستخدام حمالة الصدر الرياضية الداعمة أثناء ممارسة الأنشطة عالية التأثير

ما هي مدة التعافي من عملية شد الثدي في تركيا؟

المرضى عادة ما يكونون خارج العمل لمدة ثلاثة إلى سبعة أيام. لا توجد قيود بعد ثلاثة أسابيع بعد الجراحة. عادة ما يستغرق الأمر من 6 إلى 12 أسبوعًا حتى يصل الثدي إلى شكله النهائي. نظرًا لأن أحد الاهتمامات الرئيسية في عملية تثبيت الثدي هو جودة الندبات ، فلدينا بروتوكول خاص نستخدمه لندبات الثدي.

• يوم الجراحة: يستطيع معظم الأفراد الذين يرفعون الثدي العودة إلى منازلهم في يوم الجراحة. ومع ذلك ، لن تكون قادرًا على القيادة بنفسك إلى المنزل بينما تتعافى من التخدير والخدر. نوصيك بجدولة صديق أو سائق لنقلك إلى منزلك أو مرفق الرعاية بعد الجراحة. لبدء فترة التعافي من عملية شد الثدي ، سترتدي شاشًا وحمالة صدر جراحية. يمكن أيضًا توصيل أنابيب تصريف صغيرة بمواقع الشق. من المحتمل أيضًا أن يُنصح بالنوم على ظهرك بدلاً من الأمام أو جانبك. على الرغم من أن جروحك ستظل تلتئم ، ستلاحظين بالفعل تغيرًا في شكل ثديك. ومع ذلك ، ضعي في اعتبارك أن هذه النتائج ليست نهائية بعد ، وسيتغير الشكل خلال الجدول الزمني لمراحل التعافي من شد الثدي.

• الأيام الثلاثة الأولى: سيكون الألم أكثر حدة خلال الأيام القليلة الأولى من التعافي ، لذا تأكد من التحدث إلى جراحك حول مسكنات الألم للمساعدة في تخفيف الانزعاج. قد تشعر بالغثيان كأثر جانبي للتخدير ، لكن هذا يجب أن يهدأ من تلقاء نفسه. بحلول نهاية الأيام الثلاثة الأولى من وقت التعافي من عملية شد الثدي ، قد يُطلب منك زيارة طبيبك لإزالة الضمادات وأنابيب الصرف. من المحتمل أن تضطر إلى الاستمرار في ارتداء حمالة الصدر الضاغطة. قد تتمكن من الاستحمام بعناية في هذه المرحلة من الجدول الزمني للتعافي. تأكد من الاستمرار في التركيز على الراحة.

• بعد أسبوع: سيقل الألم بشكل ملحوظ على الرغم من بقاء الكدمات والتورم. ستكون قادرًا على القيام ببعض الأنشطة اليومية الخفيفة مثل المشي. استمر في تجنب الانحناء والرفع ورفع ذراعيك فوق رأسك. اعتمادًا على مهنتك ، قد تتمكن من العودة إلى العمل في هذه المرحلة في وقت التعافي من عملية رفع الثدي.

• بعد أسبوعين: في هذه المرحلة من مراحل التعافي من شد الثدي ، سيكون الألم في الغالب على الأقل ، على الرغم من أنه يجب عليك الاستمرار في تجنب الأنشطة الشاقة بما في ذلك الجنس. إذا لم تكن غرزك ذاتية الذوبان ، فقد يقوم طبيبك بإزالتها بحلول نقطة الأسبوعين. قد تلتئم مواقع الشق نفسها في هذا الوقت تقريبًا ، ويجب أن تكون قادرًا على استئناف الاستحمام الطبيعي في هذا الوقت.

• بعد شهر: بعد مرور شهر واحد ، يجب أن تكون قادرًا على العودة إلى روتينك وأنشطتك السابقة باستثناء رفع الأثقال والرياضات الأخرى التي تتطلب الكثير من الضغط على منطقة الصدر. في هذا الوقت من فترة النقاهة بعد عملية شد الثدي ، ستتمكنين من التوقف عن ارتداء حمالة الصدر الداعمة الخاصة بك.

• بعد ستة أسابيع: يجب أن تكون قادرًا على العودة إلى معظم ، إن لم يكن كل ، أنشطتك السابقة ، بما في ذلك الأنشطة الشاقة ، بعد 6 أسابيع من الجراحة. يمكنك النوم على جانبيك والأمام مرة أخرى إذا رغبت في ذلك. من الآمن أيضًا ارتداء حمالة صدر ذات سلك داخلي مرة أخرى.

• بعد ستة أشهر: بعد ستة أشهر من الجدول الزمني لمراحل التعافي من شد الثدي ، سيستقر ثدياك في مواضعهما النهائية وسيقل الندوب. ومع ذلك ، استمر في ممارسة الحماية من أشعة الشمس حتى بعد التعافي من الجراحة لتقليل ظهور الندوب إلى الحد الأدنى.

ما هي مدة التعافي من عملية تصغير الثدي في تركيا؟

بعد الجراحة ، من المحتمل أن تشعر بالضعف. قد تشعر بالألم لمدة 2 إلى 3 أسابيع. قد تشعرين أيضًا بشد أو شد في منطقة الثدي. على الرغم من أنك قد تحتاج إلى دواء للألم لمدة أسبوع أو أسبوعين ، إلا أنه يمكنك توقع الشعور بتحسن وقوة كل يوم.

الخط الزمني لاستعادة تقلص الثدي
1-3 أيام بعد الجراحة
بعد العودة إلى المنزل بعد الجراحة ، سترتدي ضمادات معقمة وحمالة صدر جراحية لحماية الشقوق والغرز. لا أستخدم المصارف بشكل روتيني لتصغير الثدي. سيكون التورم بعد الجراحة هو الأكثر أهمية في هذا الوقت وخلال الأيام القليلة المقبلة ، مما قد يسبب بعض الانزعاج. يمكنك أيضًا أن تتوقع الشعور بالتعب والنعاس بعد التخدير العام والجراحة بشكل عام. يمكنك الاستحمام بعد 48 ساعة من الجراحة.
تأكد من الانتباه إلى تعليمات ما بعد الجراحة خلال هذا الوقت. ستحصل على وصفة طبية لعلاج الآلام ومضادات حيوية وتعليمات حول كيفية العناية بشقوقك. ستكون الحركة صعبة ، لذا من الجيد الاستعانة بصديق أو أحد أفراد الأسرة لمساعدتك على الاستحمام وتغيير الضمادات خلال هذه الأيام القليلة الأولى.

1-2 أسبوع بعد الجراحة
بين 5-14 يومًا بعد الجراحة ، قد تظل تشعر بالتعب ، خاصة إذا كنت تتناول مسكنات الألم المخدرة. اسمح لنفسك بالراحة بقدر ما تحتاج ، ولكن تأكد من الاستمرار في المشي لمسافات صغيرة بشكل متكرر. جسدك يتعافى ويستغرق الكثير من الطاقة. خلال هذه الفترة الزمنية ، ستلاحظ أن تورمك بدأ يهدأ ، على الرغم من استمرار الكدمات.
أستخدم خيوطًا قابلة للامتصاص فقط لتصغير الثدي وسأقوم بقص أي “ذيول” مرئية للخياطة في هذا الموعد. بعد مرور أسبوعين ، ستبدأ بعلاج رقائق السيليكون أو الجل للمساعدة في التئام ندوبك بأكبر قدر ممكن. ضع في اعتبارك كيف تتحرك وتجنب رفع الأشياء الثقيلة.

2-4 أسابيع بعد الجراحة
بين أسبوعين وأربعة أسابيع ، ستعود إلى ممارسة أنشطتك الطبيعية ، على الرغم من أن بعض الحركات قد تسبب إزعاجًا طفيفًا. ليس من غير المألوف الشعور بالحكة بينما تلتئم الجروح. يجب تقليل التورم بشكل ملحوظ. ما زلت بحاجة إلى البقاء في حمالة صدر ناعمة بدون سلك سفلي.
خلال هذا الوقت ، سيتم السماح لك باستئناف معظم أنشطتك اليومية العادية. استمر في تجنب الأنشطة الشاقة ، خاصة في منطقة صدرك.

4-6 أسابيع بعد الجراحة:
بعد شهر كامل من الشفاء ، ستعود طاقتك ، ويجب أن تشعر بالراحة في استئناف جميع الأنشطة اليومية المعتادة. إذا كان لديك غرز قابلة للذوبان ، فمن المحتمل أن تختفي الآن.
في هذا الوقت تقريبًا ، سيمنحك طبيبك إذنًا لاستئناف التمرين أو الاستحمام في الحمام ، ولا بأس بالعودة إلى حمالة الصدر المفضلة لديك. بحلول ستة أسابيع ، ستشعر بالراحة في النوم على بطنك أو جانبك ، وستكون أكثر ثقة بشأن قوتك ونطاق حركتك في صدرك.

ما هي تكلفة عملية تكبير الثدي في تركيا؟

ستكلفك تكلفة تكبير الثدي أو تكبير الثدي في تركيا حوالي 3500 دولار.

ما هي تكلفة عملية شد الثدي في تركيا؟

متوسط تكلفة شد الثدي 3300 دولار أمريكي بحد أدنى 1750 دولار أمريكي وبحد أقصى 4500 دولار أمريكي

ما هي تكلفة عملية تصغير الثدي في تركيا؟

الحد الأدنى لتكلفة جراحة تصغير الثدي في اسطنبول بتركيا هو 1800 دولار ، بينما الحد الأقصى لتكلفة الجراحة هو 5450 دولارًا.

ما هي أنواع زراعة الشعر في تركيا؟

هناك ثلاثة أنواع من زراعة الشعر في تركيا من المحتمل أن تسمع عنها: FUE و FUT و DHI. ترجع الاختلافات بينهما إلى حد كبير إلى كيفية اقتطاف الشعر وزراعته. يمكن تحديد عملية الزرع المناسبة لك خلال استشارة العيادة الخاصة بك.

FUT (زرع وحدة بصيلات الشعر)
FUT هو شكل قديم من أشكال زراعة الشعر ، يتم خلاله إزالة شريط طويل ورفيع من فروة الرأس – عادةً من أسفل الظهر من الرأس. ثم تتم إزالة بصيلات الشعر من الشريط ؛ مقسمة إلى وحدات مفردة وزرعها في المنطقة المرغوبة. ثم يتم خياطة منطقة فروة الرأس حيث تمت إزالة الشريط مرة أخرى معًا. عادةً ما يكون إجراء FUT أسرع ، نظرًا لإزالة البصيلات المطلوبة في نفس الوقت.

FUE (استخلاص البصيلات)
FUE هي تقنية أخرى موثوقة جدًا لزراعة الشعر. في هذا الإجراء ، بدلاً من إزالة البصيلات دفعة واحدة – كما هو الحال مع FUT – يتم إجراء جروح دائرية صغيرة لإزالة البصيلات الفردية ، أو مجموعات البصيلات ، من جميع أنحاء المنطقة المانحة لفروة الرأس. يتكرر هذا حتى يحصل الجراح على ما يكفي من البصيلات لتغطية منطقة تساقط الشعر.

DHI (زراعة الشعر المباشر)
يشبه إجراء DHI إلى حد كبير طريقة FUE – إلا على نطاق أكثر دقة. تتم إزالة البصيلات من المنطقة المانحة واحدة تلو الأخرى وتوضع بشكل منفصل في المنطقة المصابة من تساقط الشعر باستخدام أداة زرع متخصصة. هذه التقنية هي تطور حديث في عالم تساقط الشعر ولكنها تنتشر بسرعة.

كيف تستعد لزراعة الشعر في تركيا؟

سيكون من الأفضل أن تبدأ التحضير لعملية زراعة الشعر قبل شهر واحد. من شهر واحد قبل الزراعة ، يجب أن تحاول تحسين صحتك العامة حتى يتمكن جسمك من التعافي من عملية الزرع في أسرع وقت ممكن.

قبل شهر واحد
نظرًا لأنه من الضروري تحسين صحتك العامة ، يجب عليك الامتناع عن التدخين قبل حوالي شهر من إجراء جراحة زراعة الشعر. يميل المدخنون إلى التعافي بشكل أبطأ وفي بعض الأحيان ليس بالشكل الكافي ؛ وذلك لأن التدخين يبطئ التئام الجروح لأنه يمنع تدفق الدم الأمثل إلى المنطقة المزروعة.
حافظ على لياقتك وصحتك عن طريق تناول الأطعمة المغذية قبل إجراء عملية الزرع. كلما كنت أكثر صحة ، كان من الأسهل على جسمك التمسك ببصيلات الشعر المزروعة بعد جراحة الزرع.
يمكنك أيضًا البدء في تدليك فروة رأسك لمدة لا تقل عن 10 دقائق وحتى 30 دقيقة يوميًا. يعمل التدليك على تنعيم فروة الرأس وتحسين تدفق الدم إلى المنطقة ، مما يحسن الصحة العامة لفروة الرأس.
لا تقص شعرك قبل الجراحة. يضمن عدم الحصول على قصة شعر وجود شعر كافٍ في المنطقة المانحة لزراعته في المناطق المرغوبة. سيكون مفيدًا أيضًا لأنه سيتم حلق موقع المتبرع بواسطة الفريق الطبي في العيادة للتأكد من أن الشعر ليس طويلاً جدًا ولا قصيرًا جدًا لإجراء الجراحة

قبل أسبوعين
في هذه المرحلة ، تقترب عملية زراعة الشعر بسرعة. قد يساعدك إذا امتنعت عن الشرب لمدة أسبوعين على الأقل قبل الإجراء. وذلك لأن شرب الكحول يسبب آثارًا ضارة على جهاز المناعة وبالتالي يبطئ التعافي. يؤدي الكحول أيضًا إلى ترقيق الدم ، مما يزيد من فرصة حدوث نزيف مفرط أثناء جراحة زراعة الشعر.
يجب أيضًا تجنب تناول الأدوية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين أو المكملات العشبية أو زيت السمك أو الفيتامينات أو أي دواء يخفف الدم لمدة أسبوعين على الأقل قبل الجراحة. إن تجنب مثل هذه الأدوية والمكملات الغذائية يضمن عدم حدوث نزيف مفرط أو مواجهة مضاعفات أثناء عملية زراعة الشعر.
إذا كان لديك دواء تحتاج إلى تناوله قبل الجراحة ، فأبلغ طبيبك ، وسيتمكن من تقديم النصح لك حول كيفية متابعة العلاج.
يجب أيضًا أن تبذل قصارى جهدك حتى لا تصاب بحروق الشمس من الآن وحتى الجراحة.

قبل أسبوع واحد
إذا كنت تتناول روجين (مينوكسيديل) قبل الجراحة ، فقد يُنصح بالتوقف عن استخدامه قبل أيام قليلة من جراحة زراعة الشعر.
إذا كنت تخطط لإجراء أي علاجات للشعر ، مثل صبغ الشعر أو تجعيده ، فيجب عليك القيام بذلك قبل أسبوع على الأقل من جراحة زراعة الشعر. إذا قمت بصبغ شعرك في وقت مبكر جدًا قبل الجراحة ، فقد تظل الصبغة ملطخة على فروة رأسك ، مما يجعل من الصعب على الجراح رؤية البصيلات الفردية على رأسك بوضوح.

يوم الجراحة
اغسلي شعرك بشامبو مضاد للبكتيريا في صباح يوم جراحة زراعة الشعر. بعد تجفيف شعرك ، لا تستخدمي أي منتجات أخرى للشعر مثل الشمع أو مثبتات الشعر أو جل الشعر أو الموس. اتركي شعرك في حالته الطبيعية وغير مصفف.
نظرًا لأن جراحة زراعة الشعر لا يتم إجراؤها تحت التخدير العام ، فلا يتعين عليك صيام الليلة السابقة إلا إذا طلب منك الجراح خلاف ذلك. تناول وجبة فطور خفيفة قبل أن تغادر لإجراء الجراحة. من الضروري تناول ما يكفي من الطعام في معدتك لموازنة مستويات السكر في الدم أثناء العملية. لا تشرب أي مشروبات تحتوي على الكافيين في يوم الجراحة مثل القهوة أو الشاي الأخضر.
ارتدِ قميصًا مريحًا يمكنك إما سحبه أو زره في الجزء الأمامي من الجراحة حيث قد يُطلب منك تغيير ملابس الجراحة والخروج منها. ببساطة ، لا يجب أن ترتدي أي شيء تحتاج إلى سحبه فوق رأسك للارتداء أو النزول. تجنب البلوزات ذات الثقوب الضيقة للرقبة أيضًا. يجب عليك أيضًا إحضار قبعة نظيفة أو قلنسوة يمكن ارتداؤها بشكل غير محكم ، مثل قبعة بيسبول أو غطاء للرأس على هودي بسحاب ، وذلك بعد العملية. لا ينصح باستخدام Beanies لأنها قد تكون قريبة جدًا من الرأس
تأكد أيضًا من إزالة جميع الملحقات مثل الأقراط والقلائد والخواتم قبل المجيء إلى جراحة زراعة الشعر.

كم من الوقت يستغرق التعافي من زراعة الشعر بتقنية الاقتطاف في تركيا؟

يمكن أن يستغرق الشفاء ما بين 6 إلى 12 شهرًا. ولكن بمجرد اكتمال عملية الشفاء ، تبدأ البصيلات المزروعة في نمو الشعر الذي سيملأ البقع الصلعاء على فروة رأسك. هذا هو الشعر الذي سيستمر في النمو بشكل طبيعي مع تقدمك في السن.
يعتمد الجدول الزمني للتعافي Fue على كل مريض وظروفه. يجب أن يكون وقت التعافي من جراحة زراعة الشعر حوالي أسبوعين. ينطبق نفس الإطار الزمني على العودة إلى العمل وروتينك اليومي المعتاد بعد الجراحة. خلال فترة التعافي من زراعة الشعر ، يُنصح بتجنب النشاط الشاق والتعرق ورفع ضغط الدم والكحول والتبغ قدر الإمكان. يجب على المرضى الانتظار لمدة 12 أو 18 شهرًا كاملة لإعادة النمو قبل أن يتمكنوا من تقييم نتائجهم الكاملة بشكل صحيح.

ماذا تتوقع من عملية استعادة الشعر؟
أحد الأسباب التي تجعل هذه الإجراءات أكثر شيوعًا هو أن الجدول الزمني للشفاء FUE يمكن التحكم فيه بشكل كبير. يمكنك توقع أن تكون المنطقة حساسة للغاية خلال المراحل المبكرة من فترة النقاهة بعد زراعة الشعر. تساهم جميع نصائحنا في ضمان أن المنطقة آمنة وغير مضطربة خلال هذا الوقت. ومع ذلك ، ستحدث بعض الكدمات والجروح عندما تلتئم مواقع الشق. هذا ليس مدعاة للقلق. من غير المحتمل أن تمنع إعادة النمو ويجب عدم إزالتها.
يتم إجراء الغالبية العظمى من عمليات زراعة الشعر لإعادة بناء خط الشعر ، خاصة عند الرجال المصابين بالصلع الذكوري النمطي. نتيجة لذلك ، قد يرغب العديد من الأشخاص الذين عانوا من الصلع الأنثوي أو فقدان الهرمونات في الحصول على فراق كثيف أو شعر حول الصدغ. قد تكون المراحل الأولية للتعافي من زراعة الشعر في هذه المناطق الشعبية قبيحة. هذا بسبب قشور صغيرة أو بعض الدم الطازج المتبقي بالإضافة إلى التورم. قد تعاني من ضيق وألم طفيف في فروة الرأس خلال المراحل المبكرة من عملية التعافي من زراعة الشعر. هذا مؤقت فقط ، وعدم الراحة ضئيل ؛ يمكن علاجه بالباراسيتامول بمجرد انتهاء دورة المضادات الحيوية الموصوفة. بعد الانتهاء من فترة النقاهة الكاملة لزراعة الشعر ، ستتم دعوتك مرة أخرى إلى العيادة لاستشارة أخرى بعد الجراحة. هذا هو الوقت الذي سيتمكن فيه الأطباء من تقييم إعادة نمو المنطقة وتحديد ما إذا كانت عملية الزرع ناجحة أم لا. قد تتمكن أيضًا من الحجز أو الحصول على إطار زمني للعودة إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من العلاج من أجل تحقيق المظهر الذي تريده.
توفر زراعة الشعر حلاً طويل الأمد لتساقط الشعر. قد تواجه بعض التساقط أثناء عملية التعافي من زراعة الشعر بالاقتطاف ، لكن هذا طبيعي تمامًا. يجب أن تستمر في اتباع نظام الرعاية اللاحقة.

كم من الوقت يستغرق التعافي من زراعة الشعر FUT في تركيا؟

في عملية زراعة الشعر بطريقة الشريحة FUT ، يتم أخذ شريحة رقيقة من الجلد من المنطقة المانحة. تتعافى حالات FUE في غضون أسابيع قليلة. ستستغرق حالات FUT ما يصل إلى 5 أسابيع للتعافي. في كلتا الحالتين ، ستتمكن أنت كمريض من العودة إلى العمل في غضون أيام قليلة.

جراحة FUT والتعافي والشفاء: جدول زمني
في الجراحة:
يبدأ إجراء FUT بإزالة شريط من الجلد السليم الحامل للشعر من المنطقة المانحة لفروة الرأس (عادةً الجزء الخلفي من الرأس). يتم إغلاق موقع الشريط المانح باستخدام غرز صغيرة ويتم تغطيته مباشرة بالشعر المحيط.
يقوم طبيبك بعمل شقوق صغيرة في منطقة المريض. يتم بعد ذلك وضع بصيلات الشعر بعناية في هذه المواقع المستقبلة باستخدام ملقط دقيق جدًا أو أجهزة زرع متخصصة. يمكن أن تستغرق العملية برمتها ما بين 4 و 12 ساعة حسب حجم المنطقة المتلقية وعدد الطعوم المراد زراعتها.
لن تكون قادرًا على لمس بصيلاتك في الأيام الخمسة الأولى ، ولكن عندما تغادر

يمكنك أن ترى أدناه تقديرًا لوقت الشفاء لعمليات زراعة الشعر بتقنية FUT.

الأيام القليلة الأولى:
في غضون أيام قليلة من جراحة FUT ، يمكنك توقع حدوث قشور في المنطقة المستقبلة من فروة الرأس وقد يحدث بعض التورم في الجبهة. قد تشعر أيضًا ببعض الانزعاج في المنطقة المانحة ولكن يمكن علاج ذلك بمسكنات الألم العادية وسيزول قريبًا.

كجزء من عملية الشفاء ، سيختبر المريض بعض الجرب في الأيام القليلة الأولى.

2-4 أيام:
بعد يومين إلى ستة أيام بعد الجراحة ، قد تلاحظ بعض التورم في الوجه ، بينما تبدأ مناطق المتبرع والمتلقي في التقشر. من المهم عدم لمس بصيلات الشعر حتى اليوم السادس.

5-9 أيام:

في هذه الفترة ، يمكنك عادةً غسل شعرك ونقعه لترطيب رأسك ، وذلك بهدف التخلص من الجرب بحلول اليوم العاشر.

10-14 يوم:
بعد 10 أيام في المتوسط ​​، يجب أن تكون فروة رأسك خالية من القشور. هذا هو الوقت الذي نقول فيه عادة أنه يمكنك العودة إلى العمل.
تتم إزالة الغرز من المنطقة المانحة لفروة رأسك بعد 10-14 يومًا وتلتئم المنطقة المانحة لتشكل ندبة خطية (عادة ما يكون هذا غير قابل للكشف عند تغطيتها بالشعر الباهت من الدرجة الرابعة أو أكثر.)

14 يومًا إلى شهرين:
في هذه الفترة من المرجح أن تتساقط بصيلات الشعر الجديدة. لا داعي للقلق وهو أمر طبيعي تمامًا حيث يدخل شعرك الجديد في مرحلة الراحة.

2-4 شهور:
في “مرحلة الراحة” هذه ، ستبدو تمامًا كما كنت قبل عملية FUT ، لذا فإن الصبر مطلوب!

4-10 شهور:
في هذه الفترة سيبدأ شعرك الجديد في النمو. قد يكون هذا جيدًا في البداية ، لكنه سيبدأ في التكاثف بمرور الوقت. يمكنك معالجة هذه الشعيرات الجديدة تمامًا مثل باقي شعرك – إنه شعر حقيقي وطبيعي.

10-15 شهرًا:
سوف يثخن شعرك وينضج ويتصرف مثل شعرك الأصلي. هذا هو متوسط ​​الوقت اللازم لشفاء كامل وتكون النتائج النهائية الكاملة لطريقة FUT الخاصة بك مرئية. قد يكون لديك العديد من قصات الشعر الآن!

في تركيا ، نقدم خدمة كاملة للرعاية اللاحقة ، بما في ذلك مواعيد الفحص المنتظم والاستشارات في المراحل الرئيسية في عملية التعافي. نحن حريصون دائمًا على معرفة كيف يتقدم مرضانا في الأشهر والسنوات التي تلي الزراعة.

ما الذي لا يجب فعله وما يجب فعله بعد زراعة الشعر في تركيا؟

ما بعد عملية زراعة الشعر
هل لديك شخص ما يقودك إلى المنزل بعد الإجراء الخاص بك. لا تتطلب جراحة زراعة الشعر عادةً تخديرًا قويًا ، ولكن إذا تم إعطاؤك مهدئًا ، فمن الأفضل عدم القيادة تحت تأثيره.
لا تنام مع رفع رأسك في الأيام السبعة الأولى ، أو مهما طالت المدة التي تشعر فيها بالانتفاخ. بالنسبة لمعظم المرضى ، سيستمر لبضعة أيام فقط ، وقد لا يختبرها البعض على الإطلاق. كرسي مفيد للغاية كسرير مؤقت. مجرد التفكير في كل مشاهدة Netflix الشراعية التي يمكنك تحقيقها أثناء وجودك هناك!
اسأل جراحك أو ممرضتك عن الأدوية الآمنة لتناولها.
ضعي الثلج فوق الحاجبين مباشرة للمساعدة في منع التورم ، والذي يحدث عادة في اليوم الثالث أو الرابع بعد العملية.
كن لطيفًا جدًا عند غسل شعرك في الأيام الخمسة الأولى ، بدءًا من اليوم الثالث. لا تفرك كثيرًا ، لا تنفث مجرى الماء مباشرة على فروة رأسك.
استخدم كوبًا لشطف فروة الرأس.
ضعي البلسم بلطف على فروة الرأس لتخفيف أي حكة.
صبغ شعرك قبل وقت قصير من الإجراء الخاص بك إذا شعرت أنك لا تستطيع القيام بذلك لمدة أربعة أسابيع إضافية. لن يكون لصبغ شعرك قبل عملية زراعة الشعر أي تأثير سلبي.
احرصي على الترطيب جيدًا قبل وبعد جراحة زراعة الشعر.
توقع تساقط بعض الشعر من المناطق المزروعة بعد حوالي 2 إلى 4 أسابيع من العملية. هذا طبيعي تمامًا وجزء من دورة نمو الشعر الطبيعي. هذا لا يعني أن البصيلات تالفة. سوف ينمو شعرك في غضون ثلاثة أشهر تقريبًا.

لا تفعل بعد زراعة الشعر
تجنبي: نامي بشكل مسطح على بطنك أو جانبك ، أو افركي شعرك الجديد على وسادة.
لا تنزعج إذا كنت تعاني من التورم ، خاصة في اليومين الثالث والرابع بعد الجراحة.
تجنبي: ضع أي ثلج مباشرة على المناطق المزروعة من فروة رأسك. تريد حقًا تجنب لمس هذه المناطق بأي شيء.
تجنبي: حاولي منع تكون القشور على فروة رأسك. تشكل القشور نتيجة طبيعية جدًا بعد وخز فروة رأسك وحثها ، وهي جزء من عملية الشفاء الطبيعية. تمامًا كما تريد الاحتفاظ بقشرة على ركبتك دون إزعاج حتى تلتئم تمامًا وتسقط ، فأنت بحاجة إلى ترك قشور على رأسك تتشكل بحرية حتى تختفي من تلقاء نفسها.
تجنبي: اغسلي شعرك لمدة 48 ساعة الأولى.
لا تفعل: حك فروة رأسك. بعض الحكة أمر طبيعي في الأيام القليلة الأولى بعد زراعة الشعر.
تجنبي: ارتدِ أي قبعات أو قبعات كرة في الأيام الثلاثة الأولى. تحتاج القشور التي تتكون بشكل طبيعي بعد زراعة الشعر إلى حوالي ثلاثة أيام حتى تصلب. خلال هذا الوقت ، من الأفضل منع أي شيء من لمس رأسك.
تجنبي: تعريض فروة رأسك لأشعة الشمس المباشرة بخلاف فترات وجيزة من الوقت خلال الأسبوعين الأولين. بعد ثلاثة أيام ، احرصي على التستر بقبعة. من الشائع جدًا أن يستخدم مرضى زراعة الشعر وقت الإجازة من أجل شفائهم ، ولا بأس في قضاء هذا الوقت على الشاطئ أو في الخارج ، طالما أنك لا تتعرض لأي خطر من حروق الشمس. يجب عليك أيضًا ألا تذهب للغوص.
تجنبي: مارس التمارين الرياضية الثقيلة في الأيام التي تلي عملية زراعة الشعر. يجب أن تكون حذرًا عند المجهود – يجب أن يظل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في منطقة آمنة حتى ينحسر خطر التورم. قد يكون هذا صعبًا على هواة الصالة الرياضية. قد تضطر إلى تبديل ضخ هذا الحديد والركض لبعض تمارين القلب الخفيفة بدلاً من ذلك.
لا تشارك في أي أنشطة قد تسبب لك التعرق الشديد
تجنبي: صبغ شعرك لمدة أربعة أسابيع بعد العملية. يمكن للمواد الكيميائية القاسية أن تضر بنجاح البصيلات المزروعة عندما تكون في تلك الحالة الأولية الضعيفة بعد الزرع مباشرة.
لا تستهلك الكحول لمدة خمسة أيام بعد العملية ؛ يمكن أن يتداخل الكحول في نظامك مع إمداد الدم إلى الرأس.
لا تدخن لمدة شهر بعد الجراحة. مرة أخرى ، تدفق الدم مهم لنمو الشعر الجديد. سيكون الإقلاع عن التدخين تمامًا أفضل مسار ، إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل.

كم تكلفة زراعة الشعر في تركيا؟

في عام 2022 ، تتراوح تكلفة عمليات زراعة الشعر في اسطنبول من 2000 دولار إلى 8000 دولار ، وهذا يعتمد على إجراء زراعة الشعر وجودة خدمة العيادة وتجربة جراحي زراعة الشعر وكمية الصلع.

في تقنية FUT ، يمكن أن تتراوح تكلفة زراعة الشعر 5000 دولار في اسطنبول من 2500 دولار إلى 3000 دولار ، والتي تختلف من عيادة إلى أخرى. لكن في الآونة الأخيرة ، يميل الناس أكثر نحو استخدام إجراء DHI في اسطنبول. في عملية زرع الشعر DHI لـ 2000 بصيلة في اسطنبول ، قد تختلف التكلفة من 3000 دولار إلى 5000 دولار ، وهذا يعتمد على خبرة الجراح. في FUE ، تتراوح تكلفة زراعة الشعر في اسطنبول من 2000 دولار إلى 4000 دولار في عام 2022.

ما هي أنواع جراحات شد البطن في تركيا؟

هناك ثلاثة مكونات للجذع يجب معالجتها في عملية شد البطن في تركيا:
• الجلد: يمكن أن ينتج الجلد المترهل أو المتجعد عن الحمل أو الشيخوخة أو فقدان الوزن.
• الأنسجة الدهنية: يمكن أن تحدث ترسبات الدهون بسبب الشيخوخة والإنجاب والهرمونات والوراثة.
• عضلات البطن: يعاني العديد من المرضى من انفصال عضلات البطن (الانبساط) أو الشد (التراخي) الذي لا يمكن تصحيحه من خلال ممارسة الرياضة وحدها.

أربعة أنواع شائعة من عمليات شد البطن

1. شد البطن الكامل
   غالبًا ما يشار إلى شد البطن الكامل باسم “شد البطن” أو “شد البطن الشحمي” عندما يقترن بشفط دهون البطن. هذا هو إجراء شد البطن الأكثر شيوعًا. بالنسبة للعديد من المرضى ، يمثل المعيار الذهبي لتحول الجسم.
   إذا كنت تعاني من ترهل الجلد ، أو تمدد العضلات ، أو زيادة الدهون في منطقة البطن ، فقد تكون عملية شد البطن الكامل هي الخيار الأفضل إذا كنت تريد بطنًا مسطحًا وثابتًا.
   يمكن لعملية شد البطن الكامل أن تحلق من 2 إلى 4 بوصات من محيط الخصر لدى المريض. يتم عمل شق يمتد عادةً بين عظام الورك ، ويُعرف باسم “شق خط البكيني الكامل”. يعمل الجراح على إزالة جميع الدهون الزائدة والجلد من أسفل البطن ، ويمكنه أيضًا إجراء شفط الدهون في الجزء العلوي من البطن. أخيرًا ، يتم تقوية عضلات البطن وإصلاحها.
   عادة بعد اكتمال الشفاء ، يمكن إخفاء الندبة الناتجة عن طريق البكيني.
   شد البطن بدون تصريف
   يُعرف الاختلاف الشائع لهذا الإجراء باسم “شد البطن بدون تصريف”. للتخلص من الحاجة إلى أنابيب الصرف بعد الجراحة ، قد يستخدم الجراح خيوطًا داخلية خاصة.
2. شد البطن المصغر وشد البطن المحدود
   شد البطن المصغر
   المرضى الأكثر تأهلاً لإجراء عمليات شد البطن المصغر عادةً ما يكون لديهم بشرة جيدة في الجزء العلوي من البطن وتناغم عضلي. تقتصر مناطق المشاكل على أسفل البطن وقد تحتوي على كمية صغيرة من الجلد المترهل والدهون الزائدة المتمركزة أسفل السرة.
   يتم إجراء عملية شد البطن المصغر من خلال شق أصغر من 4 إلى 8 بوصات على طول خط البكيني. يمكن إزالة كمية صغيرة من الجلد الزائد من خلال الشق ، وقد يستهدف الجراح جيوبًا صغيرة من الدهون باستخدام شفط الدهون. في بعض الحالات ، قد يتم شد عضلات البطن السفلية. في النهاية ، وجدت نسبة صغيرة من المرشحين لشد البطن أن عملية شد البطن المصغرة هي الخيار الصحيح لتحقيق النتائج المرجوة.

شد البطن المحدود
شد البطن المحدود ، المعروف أيضًا باسم شد البطن “المتوسط” أو “المعدل” ، يشبه شد البطن المصغر ولكنه يتضمن شقًا أطول قليلاً. غالبًا ما يكون المرضى المؤهلون لهذه الجراحة لهجة جيدة في الجزء العلوي من البطن ، لكنهم يعانون من درجة أكبر من الجلد المترهل في أسفل البطن.

3. شد البطن بشكل مكثف
   شد البطن الممتد
   يمكن أيضًا الإشارة إلى شد البطن الممتد باسم “شد البطن فلور دي ليس”. قد يوصى بهذا المسار العلاجي للمرضى الذين يعانون من الجلد الزائد في جميع أنحاء البطن والجذع ، خاصةً إذا كانت لديهم نقاط مشكلة في الجزء العلوي من البطن وأسفل الصدر والظهر.
   خلال هذه العملية ، يقوم الجراح بإجراء شق أفقي على طول خط البكيني بطريقة تشبه إلى حد بعيد شد البطن الكامل. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم استخدام شق عمودي كامل في منتصف الخط لإجراء إزالة أكثر اكتمالاً للجلد الزائد في البطن وأسفل الصدر والظهر.
   بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ترهل شديد في الجلد على الجذع ، يمكن أن تؤدي عملية شد البطن الممتدة إلى نتائج أكثر دراماتيكية قبل وبعد عملية شد البطن الكامل.

رأب الجناح
عادة ما تكون جراحة تقويم الخاصرة مناسبة للمرضى الذين يعانون من كميات أكبر من الجلد الزائد في جميع أنحاء البطن والجذع ، خاصة على طول مناطق الجذع والجناح الجانبي. يشبه هذا الإجراء شد البطن الكامل من حيث أنه يتطلب شقًا واحدًا منخفضًا على الجذع. ومع ذلك ، فإن جراحة تقويم الخاصرة تتضمن شقًا أطول بكثير يمتد لثلاثة أرباع المسافة حول الجذع السفلي.
إذا كان المرضى يعانون من ترهل الأجنحة والبطن ، يمكن لجراحة تجميل الخاصرة أن تستهدف المعدة والوركين بشكل فعال.

استئصال شحم الحزام
يعتبر استئصال الدهون بالحزام مناسبًا للمرضى الذين يعانون من كميات كبيرة من الجلد الزائد في جميع أنحاء البطن والجذع والوركين والأرداف. يعتبر استئصال الدهون من الحزام إجراءً شائعًا للمرضى الذين فقدوا كميات كبيرة من الوزن أو يعانون من ترهل جلدي معمم بشكل كبير.
يشبه هذا الإجراء شد البطن الكامل ولكنه يتضمن شقًا أطول يمتد حول الجذع السفلي بأكمله. يعمل الجراح على إزالة “حزام” من الدهون والجلد المترهل من محيط الجذع السفلي بالكامل.
قد تكون مؤهلاً لهذه العملية إذا كان لديك جلد زائد في البطن والجوانب والأرداف والوركين.

استئصال شحم الحزام الممتد
يجمع استئصال شحم الحزام الممتد بين استئصال شحم الحزام التقليدي مع إضافة شق عمودي في منتصف الخط. يتيح ذلك للجراحين إجراء تحسينات أكثر دراماتيكية في جميع أنحاء جذع المريض وبطنه السفلي ، بالإضافة إلى استهداف الجلد المترهل في الجزء العلوي من البطن. عادةً ما تكون هذه الجراحة مناسبة للمرضى الذين خسروا وزنًا كبيرًا ، والذين قد يحتاجون إلى نهج صارم لعلاج الجلد المترهل في غالبية الجذع.

4. شد البطن العكسي
   في بعض الأحيان ، سيكون لدى المرضى أسفل البطن متناغم والجلد الزائد في الجزء العلوي من البطن. قد يكون هؤلاء المرضى مؤهلين لإجراء عملية شد البطن العكسي التي تستهدف الجزء العلوي من البطن.
   يقوم الجراح بعمل شق على خط حمالة الصدر لإزالة الجلد الزائد والدهون من الجذع العلوي. عادة ، يتم إجراء شد البطن العكسي بالتزامن مع عملية شد الثدي.

كيف أستعد لجسمي لعملية شد البطن في تركيا؟

نظرًا لأن هذه الجراحة تتمحور حول عضلات البطن ، فإن تحريك أو رفع أي شيء في الأسابيع القليلة الأولى يكون مؤلمًا. اتخذ الترتيبات اللازمة في وقت مبكر للحصول على مساعدة ما بعد الجراحة في مهام مثل تسوق البقالة والقيادة والتعامل مع الأعمال المنزلية مثل الغسيل والتنظيف. من الناحية المثالية ، سيحصل المرضى الذين يخضعون لعملية شد البطن على المساعدة لمدة أسبوعين كاملين على الأقل بعد عملية شد البطن في لوس أنجلوس. إذا كان هناك أطفال صغار في الأسرة ، فحاول ترتيب المساعدة لفترة أطول من الوقت.

الاختبار المسبق والتجهيز
تأكد من إجراء اختبارات الدم والبول المطلوبة قبل الجراحة بـ 10 أيام. في المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا ، يجب إجراء مخطط كهربية القلب.
قم بشراء الملابس أو الملابس الضاغطة الموصى بها وتحقق من الملاءمة قبل الجراحة. أحضر هذه الملابس إلى المركز الجراحي في يوم الجراحة. من المفيد تغيير الملابس لأسباب تتعلق بالنظافة.
املأ جميع الوصفات الطبية قبل الجراحة وأحضرها معك في يوم الجراحة.
يمكنك الحفاظ على جدول الوصفات الطبية الخاص بك أثناء فترة التعافي في المركز الجراحي. يجب على المرضى توقع أي احتياجات للأدوية وإتاحتها بسهولة خلال المراحل الأولى من الشفاء. غالبًا ما تكون القيادة مؤلمة لبضعة أسابيع ، لذا احضر معك الطعام والأدوية وأي شيء آخر مطلوب قبل الجراحة.
اعتن بمهامك المعتادة قبل الجراحة مثل تنظيف المنزل وزيارات الطبيب البيطري ومواعيد الشعر والتسوق من البقالة. قم أيضًا بإعداد سريرك في منطقة لا تتطلب استخدام السلالم إذا كان ذلك ممكنًا على الإطلاق. احصل على وسائد إضافية متاحة بسهولة لدعم ركبتيك أو خلف ظهرك. يتطلب التعافي من عملية شد البطن أن يسير المرضى بشكل متكرر ، لكن المريض سينحني لبضعة أسابيع. يتطلب شد العضلات الداخلية من المرضى راحة تلك العضلات في الأسابيع القليلة الأولى.
ستكون الحركات البسيطة مؤلمة ، لذا احرص على عدم إجهاد نفسك دون داعٍ في الأسابيع القليلة الأولى.

الشروط الموجودة مسبقًا
الكشف عن أي من الشروط التالية في استشارة ما قبل الجراحة:
• فقر الدم – سيتم إعطاؤك مكملات الحديد قبل الجراحة بوقت طويل حيث لا يمكنك إجراء عملية جراحية إذا كنت مصابًا بفقر الدم.
• الحساسية
• أمراض أو إعاقة طبية
• تاريخ من تخثر الدم ، أو تجلط الدم الوريدي العميق ، أو الانسداد الرئوي ، أو فرط تخثر الدم
سنطلب هذه المعلومات لاتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان سلامتك.

الأدوية التي يجب تجنبها
يجب تجنب الأدوية مثل Advil و Motrin و Aleve والأسبرين لمدة 10 أيام قبل الجراحة. هذه عقاقير مضادة للالتهابات ويمكن أن تزيد من النزيف والكدمات.

على الفور قبل الجراحة
كما هو معتاد في جميع العمليات الجراحية ، لا تأكل أو تشرب أي شيء بما في ذلك الماء أو القهوة بعد منتصف الليل.
تناول أي دواء مع رشفة صغيرة جدًا من الماء. إذا كنت تتناول الأنسولين ، فاتبع التعليمات التي قدمها لك مكتبنا حول المقدار الذي يجب أن تتناوله في صباح يوم الجراحة.
في صباح يوم الجراحة ، تناول إحدى حبوب الغثيان الموصوفة لك ، كومبازين ، مع رشفة صغيرة من الماء.
قم بإزالة جميع المجوهرات ، بما في ذلك الساعات والخواتم وخواتم الجسم والأزرار قبل وصولك لإجراء الجراحة. ارتدِ ملابس مريحة فضفاضة مثل سراويل العرق والقمصان ذات الفتح الأمامي والأحذية سهلة الارتداء. من فضلك لا تضع العطور أو المكياج.

كم من الوقت يستغرق التعافي من شد البطن في تركيا؟

يعود معظم المرضى إلى العمل بعد عملية شد البطن في غضون 7-10 أيام ويستأنفون التمارين الرياضية الشاقة في حوالي 4-6 أسابيع. بحلول 3 إلى 6 أشهر بعد العملية ، يستمتع معظم المرضى بنتائجهم الدائمة.

بعد أسبوع واحد من الجراحة
النظام الغذائي: يجب على المرضى الحفاظ على نظام غذائي منخفض الصوديوم في الأسبوع الأول بعد الجراحة لتقليل التورم.
الآثار الجانبية: يعاني المرضى من بعض الألم والكدمات والتورم والضيق في الأسبوع الأول بعد الجراحة.
المصارف: سيحتاج معظم المرضى إلى استخدام الصرف في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة ؛ الصرف يوجه السوائل الزائدة بعيدًا عن الشق ويخرج من الجسم. في معظم الحالات ، يمكن إزالة البالوعة في غضون ثلاثة إلى سبعة أيام.
الضمادات: يمكن استبدال ضمادات شد البطن وتنظيف المنطقة المحيطة بالشق بلطف كل يومين بعد الجراحة.
الملابس الضاغطة: يجب على المرضى ارتداء ملابس الضغط في جميع الأوقات في الأسبوع الذي يلي الجراحة. سيساعد رباط الضغط في الشفاء ويساعد المرضى على تحقيق الشكل المطلوب.
الاستحمام: في كثير من الحالات ، يمكن للمرضى الاستحمام بعد يوم أو يومين من الجراحة. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالدوار ، فمن الجيد الانتظار. قد يجد المرضى الذين يعانون من مصارف أنه من الأسهل الاستحمام باستخدام الإسفنج لبضعة أيام بعد الجراحة.
خارج حدود: عدد من الأنشطة محظورة في الأسبوع الأول بعد جراحة شد البطن. وتشمل هذه القيادة ، وممارسة الرياضة ، والعمل ، والأعمال المنزلية ، والتدخين ، وشرب الكحول.
نصائح للتعافي في الأسبوع الأول:
• تناول مسكنات الألم حسب التوجيهات
• ارتدي رباط ضاغط
• استخدم كمادة ثلجية لتقليل الألم والتورم
• الحد من الحركة
• ابق مثنيًا قليلاً عند الخصر
• احصل على رعاية ومساعدة على مدار 24 ساعة في الأيام الثلاثة الأولى بعد الجراحة
• حافظ على رطوبتك
• ابق في السرير واسترح

الأسبوع الثاني بعد الجراحة
النظام الغذائي: سيكون المرضى مستعدين للعودة إلى نظامهم الغذائي المعتاد في الأسبوع الثاني بعد الجراحة ، ولكن من الجيد الاستمرار في الحد من الصوديوم هذا الأسبوع.
الآثار الجانبية: في هذه المرحلة ، لا يزال هناك انتفاخ في منطقة العلاج. ومع ذلك ، فإن الألم والكدمات والشعور بالضيق بدأ يتلاشى.
التدليك: في الأسبوع الثاني بعد الجراحة ، يمكن للمرضى البدء في تدليك منطقة العلاج برفق لتعزيز الشفاء.
علاجات الندبات: يمكن للمرضى عادة بدء العلاج لتقليل الندبات في الأسبوع الثاني بعد الجراحة. قد تتضمن تقنيات تصغير الندبات وضع فيتامين E أو شرائح السيليكون على الشق.
ملابس الضغط: لتحقيق أفضل النتائج الممكنة ، يجب على المرضى الاستمرار في ارتداء الملابس الضاغطة لمدة أسبوعين بعد الجراحة.
العمل: قد يشعر المرضى بالاستعداد للعودة إلى العمل والالتزامات الأخرى بعد 10 إلى 14 يومًا من الجراحة. قد يحتاج المرضى الذين خضعوا لعملية شد البطن مع علاج آخر ، مثل شفط الدهون أو رفع المؤخرة أو تكبير الثدي أو شد الذراع أو شد الفخذين ، إلى أيام قليلة إضافية للتعافي.
حدود الإيقاف: يبقى عدد من الأنشطة محظورة في الأسبوع الثاني بعد جراحة شد البطن. وتشمل هذه التمارين والتدخين وشرب الكحول.

نصائح للتعافي في الأسبوع الثاني:
• اشرب الكثير من الماء
• ارتدي رباط ضاغط
• ابدأ في المشي لفترة وجيزة عدة مرات خلال اليوم لتدفق الدم

أسابيع 3 و 4 بعد الجراحة
النظام الغذائي: يعود العديد من المرضى إلى نظامهم الغذائي الطبيعي بحلول الأسبوع الثالث والرابع بعد الجراحة. ومع ذلك ، من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن للبقاء في نطاق وزنك المثالي.
تمرين: يمكن للمرضى عادة ممارسة التمارين الخفيفة بعد أربعة أسابيع من الجراحة. ومع ذلك ، يجب تجنب الحركات الأكثر شدة مثل الجلوس ورفع الأثقال حتى ستة أسابيع بعد الجراحة.

كيف تتعافى بشكل أسرع بعد عملية شد البطن في تركيا؟

حافظ على الجروح نظيفة وجافة
أول شيء يجب عليك فعله للمساعدة في التعافي الصحي بعد شد البطن هو الحفاظ على الجروح نظيفة وجافة. يجب أن تهدف إلى إبقاء الجرح جافًا لمدة أسبوع تقريبًا ، لأن تبليل الجرح يمكن أن يلينه ويفتحه. بعد أسبوع ، ستخضع لفحص طبي مع جراحك لتقييم ما إذا كنت قادرًا على إصابتك بالبلل.
الحفاظ على نظافة الجرح ضروري أيضًا. سيُطلب منك عادةً تنظيف الجلد حول الجرح بقطعة قماش ناعمة مبللة بمزيج من الماء والصابون الخفيف جدًا. سيقدم الجراح مزيدًا من التفاصيل حول التفاصيل الدقيقة اعتمادًا على مدى اتساع الإجراء.

الحصول على الكثير من الراحة
الراحة ضرورية أثناء فترة التعافي بعد شد البطن ، وذلك عندما يقوم جسمك بمعظم عمليات الشفاء. سيظل جسمك يعاني من آثار التخدير ، والتي يمكن أن تسهم في التعب ، إلى جانب التعب العام الناتج عن الإجراء. لذا ، إذا بدأت تشعر بالتعب ، فلا تحرم جسدك من الراحة. يختلف كل مريض عن الآخر ، لذلك افعل فقط بقدر ما تستطيع.

تمرن عندما يكون آمناً للقيام بذلك
طريقة أخرى رائعة للمساعدة في التعافي الصحي بعد شد البطن هي ممارسة الرياضة عندما يكون القيام بذلك آمنًا. بعد الجراحة ، سيتم تشجيعك على التعبئة في أقرب وقت ممكن. يجب تجنب الإجهاد المفرط في الأسبوع الأول بعد العملية ومن المحتمل أن يُطلب منك ارتداء ملابس داعمة لمدة 4-6 أسابيع بعد الجراحة.
سيتم تشجيع التمارين الخفيفة بعد أسبوع من الجراحة ، مثل المشي اللطيف ، حيث يمكن أن يساعد ذلك في الدورة الدموية ، وبناء القوة ، وتسريع الشفاء. بعد مرور 4-6 أسابيع ، وبتخليص الجراح ، ستكون قادرًا على بدء التمرين الطبيعي. لا تعتبر التمارين الرياضية مهمة فقط للتعافي البدني بعد شد البطن ، ولكنها يمكن أن تساعد أيضًا في حماية صحتك العقلية.

تناول حمية غذائية متوازنة
النظام الغذائي الصحي والمتوازن ضروري عندما يتعلق الأمر بالشفاء بعد عملية شد البطن. يجب أن تستهلك الكثير من البروتينات والدهون الصحية ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على الشفاء. إذا لم تكن متأكدًا مما يجب وما لا يجب أن تأكله ، فاتصل بجراحك.
إذا كنت تعلم أن بعض الأطعمة تسبب لك الانتفاخ ، فحاول تجنبها ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة.

راقب جروحك
النصيحة الأخيرة للشفاء بعد عمليات شد البطن هي مراقبة جروحك. أثناء تنظيف الجرح أو تغيير الضمادات ، تأكد من إلقاء نظرة فاحصة على الجرح. عند القيام بذلك ، ستكون قادرًا على تحديد أي تغييرات أو مشاكل قد تحتاج إلى تسليط الضوء عليها لجراحك.
من المهم أن تعرف الشكل الذي يجب أن يبدو عليه الجرح بحيث يمكن التعرف عليها وحلها بسرعة في حالة وجود أي مشاكل.

متى يمكنك العودة إلى النشاط البدني بأمان بعد عملية شد البطن في تركيا؟

مباشرة بعد الجراحة
عندما تستيقظ من الجراحة ، سيتم تغطية بطنك بضمادة معقمة ، وقد يكون لديك أنابيب صغيرة للمساعدة في تصريف السوائل من الجرح. هذا أمر شائع ولا ينبغي أن يسبب أي قلق.
في يوم الجراحة ، سيتم توجيهك إلى المشي قليلاً لتعزيز الدورة الدموية والشفاء.
لا تفعل هذا بمفردك – فقد تكون عرضة لخطر السقوط لأن توازنك وقوتك قد يضعفان بسبب ألم ما بعد الجراحة أو آثار التخدير.
بمجرد العودة إلى المنزل ، من المحتمل أن تواجه مشكلة في الانحناء أو الوصول أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن. إذا كنت تعيش بمفردك ، فمن المفيد أن يبقى معك شخص ما لبضعة أيام على الأقل حتى تتمكن من القيام بالمهام اليومية.
يوصي معظم الجراحين بالانتظار يومين إلى ثلاثة أيام على الأقل بعد الجراحة قبل الاستحمام.
يبدأ نشاط القلب الخفيف ، مثل المشي ، فورًا بعد الجراحة ويستمر حتى يوصيك طبيبك بالمزيد. يمكنك المشي لفترة أطول وأبعد قليلاً كل يوم للمساعدة في بناء قوتك.
ومع ذلك ، عليك تجنب وضع القرفصاء ورفع الأشياء الثقيلة في الأسابيع القليلة الأولى. ويشمل ذلك رفع البقالة والأطفال الصغار.

العودة إلى التمرين
في بعض الأحيان يكون الأشخاص الذين خضعوا لعملية شد البطن متلهفين جدًا للعودة إلى ممارسة الرياضة بالنظر إلى لياقتهم البدنية الجديدة. هذا شيء تحتاج إلى تجنبه. اعتمادًا على مدى الجراحة ، قد يخبرك الجراح بالانتظار من أربعة إلى 10 أسابيع بعد شد البطن.
عندما تبدأ ، ابدأ ببطء مع عدد قليل من التكرارات ، مع الانتباه عن كثب إلى الشكل. إذا لم تكن قد مارست الرياضة من قبل ، فاطلب من الجراح إحالتك إلى مدرب شخصي من ذوي الخبرة في استعادة شد البطن. هذا يساعد على ضمان المضي قدما بذكاء وأمان.
لا توجد إرشادات قياسية حول كيفية ممارسة الرياضة بعد شد البطن ، لكن يتفق معظم الجراحين على أنه يجب تجنب إجهاد عضلات المعدة حتى تلتئم الأنسجة تمامًا.
ابدأ بأوزان خفيفة لبناء القوة والتناغم ببطء في الجزء العلوي من الجسم. يمكنك أيضًا أداء تمارين تقوية الساقين ، مثل تمارين رفع ربلة الساق ، وتمارين رفع الساق ، وتمارين الفخذين باستخدام أحزمة المقاومة.
حتى تتعافى تمامًا ، تجنب تمارين البلانك أو القرفصاء أو الطعنات أو تمارين السحب أو الاعتصام أو أي تمارين رفع.
بمجرد أن يمنحك جراحك الموافقة ، يمكنك البدء في أداء تمارين البطن والجلوس والبلانك طالما أنك تبدأ ببطء وتتقدم تدريجيًا. انتبه إلى الشكل وحدد أهدافًا معقولة واستمع إلى جسدك. إذا شعرت بأي ألم أو أن شيئًا ما لم يكن على ما يرام ، خفف من حدة الألم. لا تتعجل الأمور.

خلاصة
اعتمادًا على مدى الجراحة ، قد تحتاج إلى الانتظار ما بين أربعة إلى 10 أسابيع قبل العودة إلى التمرين. ابدأ بتمارين الجزء العلوي من الجسم والساق ، وابدأ تمارين البطن فقط عندما يمنحك طبيبك الموافقة.

تعديل الأنشطة اليومية
أما بالنسبة للنشاط اليومي ، فأنت بحاجة إلى تجنب رفع الأشياء التي يزيد وزنها عن 5 أرطال لمدة ستة أسابيع لأن هذا يمكن أن يسبب ضررًا لموقع الجرح ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف وتندب. عادة ما تكون القيادة أو الطهي أو التسوق على ما يرام بعد الأسبوع الأول أو الأسبوعين.
اسأل جراحك عن المدة التي تحتاجها للبقاء في المنزل بعد الجراحة. يمكن أن يختلف هذا بناءً على نوع شد البطن الذي أجريته. لمزيد من الإجراءات المكثفة ، توقع أن تقلع من العمل لمدة أربعة أسابيع تقريبًا.
يُنصح عمومًا بتجنب الاستحمام والسباحة في الشهر الأول. الاستحمام جيد ، لكن تجنب نقع موضع الجرح أو تجفيف الجلد بقوة.
سيطلب منك معظم الأطباء ارتداء ضمادة ضغط خاصة للشهر الأول ، ويفضل أن تكون لمدة 23 ساعة في اليوم. يساعد القيام بذلك على شفاء المنطقة المعالجة بالتساوي ويمنع تجلط الدم. بعد الشهر الأول ، قد يتم إعطاؤك ضمادة ضغط مختلفة لارتدائها خلال الأيام النشطة.

خلاصة
تجنب رفع الأشياء التي يزيد وزنها عن 5 أرطال لمدة ستة أسابيع. في الشهر الأول ، من المهم ارتداء ضمادة ضاغطة لمدة 23 ساعة تقريبًا في اليوم.

وضع النوم
لا تنام على بطنك حتى تختفي من الألم. قد تجد أن النوم مع الوسائد تحت ظهرك ورأسك و / أو تحت ركبتيك قد يقلل من الشعور بعدم الراحة.
يُعرف هذا باسم وضع شبه فاولر ويجب استخدامه لمدة أسبوعين بعد الجراحة لتجنب إجهاد موقع الشق. غالبًا ما يُنصح بالنوم على كرسي ، لأنه يخفف الضغط على البطن.

استئناف ممارسة الجنس
يوصي معظم الجراحين بالانتظار أسبوعين على الأقل (وحتى أربعة أسابيع) بعد شد البطن قبل ممارسة الجنس.
عند ممارسة الجنس ، قد يكون من الأفضل الوقوف بشكل مستقيم أو الاستلقاء على ظهرك بدلاً من القرفصاء أو رفع ساقيك أو الوقوف على القمة. حتى الاستلقاء على جانبك قد يسبب لك مشاكل لأنه قد يتسبب في تقوس ظهرك ، مما يؤدي إلى إطالة عضلات البطن.
لا تخجل من التحدث مع جراحك حول الوقت الذي يكون فيه من الآمن ممارسة الجنس مرة أخرى. وتذكر أن الجنس لا يقتصر فقط على الجماع. حتى تُشفى تمامًا ، قد يوفر لك الاستمناء المتبادل والجنس الفموي نفس القدر من المتعة.

خلاصة
اعتمادًا على مدى الجراحة ، يجب تجنب ممارسة الجنس لمدة أسبوعين على الأقل بعد شد البطن وحتى أربعة أسابيع. لا تخف من سؤال طبيبك عندما يكون من الآمن استئناف ممارسة الجنس.

ما هي تكلفة شد البطن في تركيا؟

يبلغ متوسط سعر شد البطن في تركيا 4000 دولار ، والحد الأدنى 1350 دولارًا ، والحد الأقصى 8500 دولار.

ما هي أنواع نحت الجسم المختلفة في تركيا؟

عملية نحت الجسم (نحت البارد) في تركيا– وتسمى أيضًا إجراءات نحت الجسم – هي إجراءات مصممة لإعادة تشكيل الجسم لإضافة العضلات أو تقليل الدهون أو تحديد مناطق معينة مثل الفخذين أو الأرداف أو البطن.
جعلت التطورات في تقنيات نحت الجسم في السنوات الأخيرة هذه الإجراءات في متناول المزيد من الناس. أصبحت العديد من الإجراءات الآن طفيفة التوغل وتأتي مع فترة نقاهة أقل وآثار جانبية أقل. لا يزال نحت الجسم شائعًا بشكل لا يصدق لأولئك الذين يسعون إلى تحسين مظهرهم.
غالبًا ما يكون نحت الجسم وسيلة للتغلب على الثبات المرتبط بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية. إذا كنت غير قادر على التخلص من منطقة معينة من الدهون أو لا يمكنك اكتساب عضلات إضافية على الرغم من تدريبات الوزن الصارمة ، يمكن أن يساعدك نحت الجسم في الوصول إلى المستوى التالي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين احترامك لذاتك وصورتك الذاتية ، مما يساعدك على اكتساب المزيد من الثقة.
إذا كنت مهتمًا بنحت الجسم ، فسنعرض أدناه بعضًا من أكثر العلاجات ابتكارًا في السوق اليوم.

إمسكولبتEmSculpt
EmSculpt هو إجراء جديد إلى حد ما ، ولكن تمت الموافقة عليه بالفعل من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA). يمكن لهذا الإجراء التخلص من رواسب الدهون غير المرغوب فيها وتحفيز نمو العضلات من خلال استخدام الطاقة الكهرومغناطيسية عالية الكثافة.
أثناء علاج Emsculpt ، سيقوم طبيبك بتأمين القطعة اليدوية العلاجية في منطقة العلاج المستخدمة لإدارة الطاقة الكهرومغناطيسية. هذا يجبر عضلاتك على الانقباض بسرعة. أثناء التمرين المنتظم ، تنقبض العضلات وهذا ما يحرق الدهون ويخلق قوة العضلات ونموها. يحاكي EmSculpt 20000 تمرين في 30 دقيقة.
يمكن أن تكون النتائج مثيرة. يمكن لـ EmSculpt التخلص من ما يصل إلى 19٪ من الدهون في منطقة العلاج. كما أنه يبني العضلات ، مما يمنحك مظهرًا أنحف وأقوى. يمكنك توقع رؤية بعض النتائج على الفور وسيستمر جسمك في التحسن في الأسابيع التالية لسلسلة من ثلاثة إلى أربعة علاجات.
لا يستغرق العلاج بأكمله أكثر من نصف ساعة ويمكنك استئناف أنشطتك المعتادة على الفور. على الرغم من أنك قد تشعر ببعض الألم ، إلا أنه لا يختلف عن الألم الذي قد تشعر به بعد التمرين المكثف.

CoolSculpting(نحت البارد)
CoolSculpting هو نوع من “نحت البارد” ، مما يعني أنه يستخدم درجات الحرارة الباردة لتحفيز تقليل الدهون في المناطق المستهدفة من الجسم. تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) منذ عام 2010 ويعتبر آمنًا لمعظم البالغين الأصحاء. يتم استخدامه بشكل متكرر في مناطق مثل البطن والأرداف والفخذين.
تحفز درجات الحرارة الباردة الخلايا الدهنية إلى موت الخلايا المبرمج (موت الخلايا المبرمج) ، ويتم طردها من الجسم. أثناء عملية CoolSculpting ، سيربط الممارس رأس علاج CoolSculpting في موقع العلاج. يمكن أن يكون العلاج باردًا جدًا في الدقائق العديدة الأولى ، ولكن سرعان ما تصبح المنطقة مخدرة ، مما يجعل باقي العلاج مريحًا تمامًا. تستغرق العملية بأكملها ما بين 35 إلى 60 دقيقة. يشمل فوج ما بعد العلاج ضغطًا اختياريًا ويمكنك العودة إلى أنشطتك العادية على الفور.
يمكن أن تكون نتائج نحت الباردمثيرة للغاية. في كثير من الأحيان ، يمكنك إزالة 20 إلى 25٪ من حجم الدهون من موقع العلاج. ومع ذلك ، فإن علاجات نحت الجسم ونحت الجسم بشكل عام ليست بديلاً عن فقدان الوزن. إذا زاد وزنك بعد الخضوع لـ نحت البارد، فلا يزال بإمكانك زيادة الوزن ، ومع ذلك سيتغير توزيع الدهون لديك إلى الأبد.

تطورEvolve
يمكن لـ Evolve بناء العضلات وتقليل الدهون وشد الجلد من خلال استخدام أطوال الموجات الراديوية والتحفيز الكهرومغناطيسي. يعد Evolve أحد أحدث الأجهزة في السوق ، وهو خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن شكل غير جراحي من أشكال نحت الجسم. يمكن لـ Evolve إصلاح المشكلات الناجمة عن فقدان الوزن بشكل كبير مثل ترهل الجلد.
يمكن استخدام Evolve في مناطق مثل البطن والذراعين والوركين والفخذين والخصر. أثناء العلاج ، يقوم الممارس الخاص بك بتوصيل جهاز بالمنطقة المعالجة. بينما قد تشعر بوخز خفيف ، فإن العلاج ليس مؤلمًا. يستغرق الإجراء حوالي 30 دقيقة ويمكنك استئناف الأنشطة العادية بعد ذلك مباشرة.
للحصول على أفضل النتائج ، يحتاج معظم المرضى إلى علاجات نصف شهرية لمدة أسبوعين. قد تحتاج إلى متابعة العلاج كل أربعة أشهر للحفاظ على النتائج. كما هو الحال مع العلاجات المماثلة ، يساعدك الحفاظ على وزن صحي أيضًا في الحفاظ على لياقتك البدنية الجديدة.
في حين أن Evolve جديد ، فإن المرضى يعانون بالفعل من نتائج مثيرة بعد خضوعهم للإجراء. يلاحظون انخفاضًا ملحوظًا في الدهون وشد الجلد بالإضافة إلى تقوية العضلات.

تجديدRenuvion
يُطلق عليه أحيانًا اسم “شد البطن بدون ترك أثر” ، ويستخدم Renuvion طاقة البلازما لعقد الأنسجة تحت الجلد. غالبًا ما يكون بديلاً جيدًا لأولئك الذين يبحثون عن بديل أقل توغلًا لعملية شد البطن التقليدية. عادة ما يعاني المرشحون الجيدون من مشاكل طفيفة في ترهل الجلد ، وغالبًا ما يكون ذلك نتيجة لفقدان الوزن أو الحمل.
تستغرق العملية بأكملها حوالي 30 دقيقة. سيقوم الجراح بعمل شق صغير في جلدك – على غرار شق شفط الدهون – وإدخال جهاز يطلق غاز الهيليوم وطاقة الترددات الراديوية. تتحد هذه المكونات لإنتاج طاقة البلازما ، مما يؤدي إلى تقلص الكولاجين.
بعد Renuvion ، سيتعين عليك ارتداء رباط ضاغط لمدة أربعة إلى ستة أسابيع وقد تعاني من تورم أو ألم طفيف. ومع ذلك ، يجب ألا يمنعك الإجراء من استئناف الأنشطة اليومية العادية. تستغرق النتائج الكاملة من ستة إلى تسعة أشهر.
تستمر نتائج Renuvion عادة ما بين ثلاث إلى أربع سنوات. تتسبب الشيخوخة الطبيعية في ترهل بشرتك ، وعند هذه النقطة قد تحتاج إلى متابعة العلاج. يمكن أن تؤثر زيادة الوزن أو الحمل أيضًا على النتائج.

الفيزرVASER
الفيزر هو شكل من أشكال شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية. يمكن أن يكون بديلاً جيدًا لأولئك الذين خضعوا لشفط دهون سابقًا أو يريدون نتيجة منحوتة وأكثر دراماتيكية. يعمل الفيزر جيدًا بشكل خاص في أي منطقة تعمل فيها عملية شفط الدهون بما في ذلك الفخذين والركبتين والبطن ومقابض الحب والذراعين – وقد يكون ضروريًا في المناطق الليفية بشكل خاص. تظهر المناطق الليفية إما وراثيا أو من جراحة سابقة. يمكن للفيزر أيضًا استهداف الوجه بما في ذلك مناطق مثل الذقن والرقبة.
يتطلب الفيزر عادة تسكين أو تخدير عام. أثناء العلاج ، يقوم الجراح بإدخال محلول ملحي في المنطقة المستهدفة متبوعًا بمسبار الموجات فوق الصوتية. يؤدي ذلك إلى إرخاء وتفتيت الأنسجة الدهنية ، والتي يزيلها الجراح بعد ذلك من خلال قنية الشفط.
قد يصاب جسمك بكدمات أو منتفخة بعد العلاج وستحتاج إلى ارتداء ملابس ضاغطة لمدة أربعة إلى ستة أسابيع قادمة. يجب أن ترى النتائج الكاملة في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر ، بمجرد أن ينخفض ​​التورم.
يمكن أن تكون النتائج دائمة ، ولكن أي تغييرات في جسمك – بسبب الحمل أو زيادة الوزن أو الشيخوخة – يمكن أن تقلل النتائج بمرور الوقت.

ترقيع الدهون
يشير ترقيع الدهون إلى مجموعة واسعة من الإجراءات التي تزيل الدهون غير المرغوب فيها من جزء واحد من الجسم وتستخدمها لنحت وتعبئة مناطق أخرى مثل الثدي والأرداف والعضلات المختلفة. على سبيل المثال ، يمكنك إزالة الدهون غير المرغوب فيها من البطن واستخدامها لتحسين الثديين.
يتم إجراء حقن الدهون إما بالتخدير الموضعي والتخدير أو التخدير العام. أثناء العملية ، يقوم الجراح بإزالة الدهون عن طريق شفط الدهون. ثم يتم تنقية الدهون وحقنها في مناطق العلاج. يمكن أن يختلف وقت الإجراء اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على عدد المناطق المعالجة.
عادة ما يكون استعادة الموقع المطعوم أمرًا مقبولًا للغاية. تتعافى المناطق التي تم فيها حصاد الدهون كما هو الحال في عملية شفط الدهون القياسية. سيكون هناك بعض الكدمات والتورم ، ولكن هذا يجب أن يهدأ في غضون أسبوع أو أسبوعين من تلقاء نفسه. يجب أن تكون قادرًا على استئناف الأنشطة اليومية في غضون يومين إلى ثلاثة أيام ، ولكن قد تحتاج إلى الامتناع عن بعض أشكال التمارين لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. تحدث إلى الجراح حول الجدول الزمني الدقيق للتعافي.
يمكن أن تؤدي نتائج حقن الدهون إلى إعادة توزيع الدهون في جسمك بشكل دائم ، ولكن يمكن أن يتغير جسمك دائمًا بسبب العمر أو زيادة الوزن أو الخسارة أو الحمل بعد العملية.

كيف يمكنني التحضير لنحت الجسم(نحت البارد) في تركيا؟

في علاج نحت الجسم غير الجراحي ، تتم إزالة الجيوب العنيدة من الدهون الزائدة لتشكيل الجسم وتحديد محيطه. اعتمادًا على المكان الذي أنت منه ومدى توفر إجراءات نحت الجسم المختلفة غير الغازية ، قد يكون لديك الكثير للاختيار من بينها. على سبيل المثال ، قد تتعرف على العلاجات التالية:

EMSculpt: يحرق هذا العلاج الدهون ويبني العضلات في نفس الوقت. يمكنه أيضًا عزل عضلاتك ، حتى تتمكن من إنقاص الوزن وتقوية عضلاتك.
النحت البارد: يستخدم هذا العلاج التبريد المتحكم به لتجميد الدهون تحت الجلد. والغرض من ذلك هو تكسير الخلايا الدهنية في المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم ، مثل مقابض الحب على سبيل المثال.

لتحقيق أفضل النتائج ، من الضروري بذل جهد مشترك بينك وبين طبيب الأمراض الجلدية قبل الإجراء وأثناءه وبعده. اقرأ أدناه للحصول على هذه الأفكار والنصائح حول كيفية تحضير جسمك على أفضل وجه.

يمكنك الوصول إلى ما إذا كنت المرشح المثالي لنحت الجسم غير الجراحي أم لا
حتى إذا كنت قد وضعت بالفعل العلاج المطلوب في الاعتبار ، فلا يعني ذلك بالضرورة أنك أفضل مرشح له تلقائيًا. تحتاج إلى إجراء فحص شامل ومناقشة مع طبيب الأمراض الجلدية قبل بدء العلاج.

تذكر أن كل إجراء له حدوده الخاصة. إذا كنت تحت إشراف طبيب أمراض جلدية جيد ، يمكنك الحصول على نوع العلاج الجراحي غير الجراحي الأفضل بالنسبة لك لإجراء عملية فقدان الدهون.

ناقش تاريخك الطبي
لا يتطلب تحضير جسمك لنحت الجسم غير الجراحي مجرد تحضير بدني. سيتعين عليك أيضًا اتخاذ خطوة أعلى من خلال إعداد نفسك وأنشطتك اليومية وصحتك بشكل عام. هذا هو المكان الذي تأتي فيه مناقشة شاملة حول تاريخك الطبي.

يحتاج طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إلى معرفة تاريخك الطبي. هذا بالنسبة لهم ليقرروا على وجه اليقين أنك آمن بما يكفي للخضوع لعملية نحت الجسم غير الجراحية. إذا كان لديك أي ظروف أساسية ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أيضًا اتخاذ جميع التدابير الوقائية اللازمة لتجنب أي آثار ضارة محتملة.

عند التفكير في نحت الجسم ، تأكد من وزنك المستهدف
قبل الجلسة الأولى المجدولة لإجراء نحت الجسم غير الجراحي ، قد يُطلب منك أولاً التأكد من وزنك المستهدف. علاوة على ذلك ، لن يعمل الإجراء الخاص بك بين عشية وضحاها. إذا قرر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أنك ما زلت في الجانب الأثقل ، فقد تحتاج إلى ممارسة الرياضة وتطبيق نظام غذائي صحي لفقدان الوزن الزائد أولاً.

هذه خطوة مهمة للغاية لضمان أفضل النتائج من إجراء نحت الجسم غير الجراحي. إذا لم تحقق وزنك المثالي واستمرت في إنقاص وزنك بعد العملية ، فقد يكون لديك نتيجة غير سارة للتعامل مع الجلد المترهل.

هل لديك أدوية للألم متوفرة بسهولة
تعتبر إجراءات نحت الجسم غير الجراحية أقل إيلامًا نسبيًا ولها وقت تعطل أقل مقارنة بالإجراءات الجراحية. يعود السبب وراء ذلك إلى طبيعة العلاج ذاتها. على عكس الخضوع لجراحة نحت الجسم ، لا داعي للخضوع للجراحة. بعد انتهاء الإجراء مباشرة ، يتم إعادتك إلى المنزل. يتم ذلك مثل أي إجراء تجميلي عادي آخر في عيادة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.

ومع ذلك ، من المتوقع حدوث آثار جانبية قليلة ، مثل الألم في المنطقة المصابة. إذا كان لديك تحمل قوي للألم ، فيمكنك الاستغناء عن تناول مسكنات الألم. ولكن ، إذا كان أمامك أسبوع حافل وتحتاج إلى تشتيت انتباهك عن الألم ، فاستمر في تناول مسكنات الألم. تأكد من أن يكون هذا متاحًا بسهولة. سيقدم لك طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أيضًا إرشادات حول الجرعة المناسبة ومتطلبات الفاصل الزمني.

احمي بشرتك بعد نحت الجسم
أولاً ، من المهم أن تتذكر أن العناية ببشرتك استثمار وليس رفاهية. بشرتك هي أكبر عضو في جسمك وخط دفاعها الأول ضد العالم الخارجي. إنه يستحق رعاية عالية الجودة.
لذا تأكد من أن بشرتك صحية ، وفي أفضل حالاتها لعلاج نحت الجسم غير الجراحي. علاوة على ذلك ، يشمل العلاج التجميد والتدليك وشفط جيوب الدهون في المناطق المستهدفة. وبالتالي ، سترغب في الحصول على بشرة في هذه المناطق بأفضل طريقة ممكنة.

من أفضل الطرق تجنب التعرض لأشعة الشمس أو التعرض لأشعة الشمس. خلاف ذلك ، ستصبح المنطقة التي سيتم استهداف الإجراء فيها أكثر حساسية.

ما هي مدة التعافي من نحت الجسم (نحت البارد) في تركيا؟

تختلف أوقات التعافي حسب نوع الجراحة التي يتم إجراؤها. بشكل عام ، قد يستغرق الشفاء التام عدة أشهر. من المحتمل أن تكون مؤلمًا جدًا خلال الأسابيع الأربعة الأولى بعد الإجراء. قد يكون من الضروري استخدام المصارف والملابس الجراحية.
يختلف التعافي بناءً على نوع العلاج الذي تلقيته. على سبيل المثال ، يستغرق التعافي من جراحة النحت حوالي شهر إلى شهرين ويتضمن إقامة مؤقتة في معظم الأنشطة العادية ، بما في ذلك التمارين الرياضية. بالنسبة للعلاجات غير الجراحية ، تتكرر فترة التعافي التي تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في كل مرة تخضع فيها للعلاج ، ولكنك أيضًا لست مقيدًا بأنشطتك خلال هذا الوقت. قد يعتمد وقت التعافي أيضًا على المنطقة التي يتم علاجها ومدى سرعة استجابتك للعلاج.
من البداية الى النهاية
من وقت موعد الاستشارة الخاص بك إلى النتائج النهائية في نهاية فترة التعافي ، تستغرق هذه العملية وقتًا حتى تكتمل. بشكل عام ، ستستغرق عملية هذا العلاج حوالي ستة إلى تسعة أشهر لكل من العلاجات الجراحية وغير الجراحية. هذا يعني في النهاية أنه يمكنك الحصول على جسمك المثالي في أقل من عام ، وبنتائج يمكن أن تستمر أكثر من عقد.

ما هي تكلفة نحت الجسم في تركيا؟

تكلفة نحت الجسم في اسطنبول ، تركيا 3500 دولار. يتم تحديد الأسعار النهائية بعد التقييم المادي وتحليل التقارير المختبرية.

كيف أستعد لعملية شد الوجه في تركيا؟

فيما يلي أهم النصائح حول كيفية التحضير لجراحة شد الوجه.

6 أسابيع قبل عملية شد الوجه …
نعم ، يمكنك ويجب أن تبدأ في الاستعداد لعملية شد الوجه حتى 6 أسابيع قبل الجراحة. إذا كنت تدخن ، فهذا هو الوقت المناسب للإقلاع عن هذه العادة. هذا مهم لأن التدخين يمكن أن يؤثر على الدورة الدموية ويبطئ عملية الشفاء. أنت أيضًا أكثر عرضة للمعاناة من المضاعفات إذا كنت مدخنًا. توقف قبل الجراحة بـ 6 أسابيع على الأقل ، وبشكل مثالي ، لا تبدأ من جديد على الإطلاق أو على الأقل تنتظر لمدة 4 إلى 6 أسابيع بعد الإجراء.

6 أسابيع قبل عملية شد الوجه في تركيا هي أيضًا الوقت المثالي للبدء في التأكد من أن جسمك يتمتع بصحة جيدة بقدر الإمكان وأفضل طريقة للقيام بذلك هي تناول نظام غذائي صحي ومتوازن من الأطعمة الطازجة ، وتجنب الوجبات الخفيفة ، والحد تناول الكحول وشرب 8 أكواب من الماء الموصى بها كل يوم.

أخيرًا ، تذكر أن تحدد وقتًا كافيًا للإجازة من العمل حتى تتعافى. يأخذ معظم المرضى إجازة لمدة أسبوعين على الأقل حيث قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتقليل التورم والكدمات بدرجة كافية حتى يشعر بعض الأشخاص بالثقة الكافية للعودة إلى أنشطتهم المعتادة. ومع ذلك ، فإن مقدار الوقت الذي ستحتاجه بالضبط سيعتمد على وظيفتك.

أسبوعين قبل عملية شد الوجه …
سيكون جراح التجميل قد أوصى بأنه يجب عليك التوقف عن تناول أي أدوية مميعة للدم يتم وصفها لك عادة ، بما في ذلك الأسبرين قبل حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من عملية شد الوجه. هذا لأنها يمكن أن تزيد من خطر النزيف والمضاعفات الأخرى بعد العملية.

في هذه المرحلة ، ستتم دعوتك أيضًا لإجراء تقييم ما قبل الجراحة للتأكد من صحتك بما يكفي للخضوع لعملية شد الوجه. إذا كنت تعاني من مشكلة صحية مؤقتة مثل نزلات البرد أو الفيروس ، فقد يوصي الجراح بتأخير الإجراء حتى تتحسن صحتك مرة أخرى.

قبل أسبوع من عملية شد الوجه …
قبل حوالي أسبوع من عملية شد الوجه ، يمكنك البدء في وضع خطط ليوم الجراحة والشفاء. هذا مهم لأنك ستحتاج إلى دعم الأصدقاء أو العائلة ، على الأقل خلال الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة. تتضمن بعض الخطوات الاستباقية التي يمكنك اتخاذها للاستعداد ما يلي:

• مطالبة شخص ما بتوصيلك من وإلى مواعيدك بما في ذلك يوم الجراحة نفسها.
• حشو أي وصفات طبية لأدوية الألم والمضادات الحيوية حتى لا تضطر إلى محاولة فرزها بمجرد عودتك إلى المنزل.
• عمل الترتيبات لدعم رعاية الأطفال إذا لزم الأمر.
• تخزين الفريزر والقيام بالأعمال المنزلية حتى تتمكن من التركيز على الراحة والشفاء في الأيام التي تلي العملية.

اليوم السابق لعملية شد الوجه …
في الليلة التي تسبق عملية شد الوجه ، تأكد من مغادرة غرفة نومك بالطريقة التي تريدها بالضبط من أجل الشفاء. ضع ملاءات نظيفة على سريرك ، وقم بترتيب ما يكفي من الوسائد لإبقاء رأسك مرفوعة قليلاً لأن هذا سيكون أكثر راحة ويساعد في عملية الشفاء وتأكد من سهولة الوصول إلى وسائل الترفيه ، مثل التلفزيون أو بعض الكتب.

لن تتمكن من تناول الطعام أو الشراب بعد منتصف الليل في المساء الذي يسبق عملية شد الوجه ، لذا تأكد من تناول وجبة جيدة في وقت العشاء والبقاء رطبًا جيدًا. احصل على حمام دافئ أو استمع إلى بعض الموسيقى الهادئة لمساعدتك في الحصول على نوم جيد ليلاً.

ما هي مدة التعافي من عملية شد الوجه في تركيا؟

عادة ما يتم إجراء جراحة شد الوجه كإجراء للمرضى الخارجيين. قبل الجراحة ، ستتلقى المهدئات أو التخدير العام ، وتستغرق العملية عادة من 2-5 ساعات. عادة ما يعود الشخص الذي يخضع لعملية شد الوجه إلى المنزل في نفس اليوم بعد الجراحة. سيتم إعطاؤك تعليمات محددة حول كيفية العناية بالموقع الجراحي والأدوية التي يجب تناولها وموعد المتابعة مع مقدم الرعاية الطبية الخاص بك. بشكل عام ، هناك أربع مراحل للتعافي بعد عملية شد الوجه.

المرحلة 1 (أيام ما بعد العملية 1 – 6)
بعد جراحة شد الوجه ، توقع أن تستيقظ بلف كبير حول رأسك لتقليل التورم والكدمات ، وقد توجد مصارف صغيرة لفترة وجيزة من الوقت لسحب أي نوع من تصريف السوائل. ستكون مترنحًا وغير مستقر ، وخلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الجراحة ، من المهم أن يكون معك مقدم رعاية. سيتعين على مقدم الرعاية أن يقودك إلى المنزل بعد جراحة شد الوجه.
اليوم الأول الذي يلي الجراحة هو اليوم الذي قد تحتاج فيه إلى معظم مسكنات الألم. عادة ، في اليوم الثاني بعد الجراحة ، ستقوم بزيارة متابعة مع جراح التجميل الخاص بك الذي سيفحص شقوقك ويقيم التورم. سيتم أيضًا تغيير الضمادات الجراحية وإزالة التصريف. بينما يجب أن تأخذ الأمور بسهولة خلال الأيام السبعة الأولى من التعافي ، بشكل عام ، ستشعر بالراحة الكافية للنهوض والتحرك في منزلك في غضون يوم إلى يومين بعد الجراحة.
سيصل أي تورم و / أو كدمات إلى ذروته من ثلاثة إلى أربعة أيام بعد الجراحة. يوصى بالنوم على وسادتين في أول أسبوعين بعد الجراحة للمساعدة في تخفيف التورم. لا تقلل من أهمية إبقاء رأسك مرفوعًا. كما ذكرنا سابقًا ، سيصف مزودك الطبي مسكنات للألم للمساعدة في إدارة أي إزعاج قد تشعر به بعد عملية شد الوجه. إذا تم أخذها على النحو المنصوص عليه ، يمكنك التحكم في أي ألم أو وجع قد تشعر به.
عادة ، بحلول اليوم الرابع ، لم تعد هناك حاجة إلى مسكنات الألم ، وسيبدأ التورم في الانخفاض. في هذا الوقت ، من المهم تحريك الجسم والدورة الدموية (مثل القيام بالأعمال المنزلية الخفيفة) ، حيث سيساعد ذلك في عملية التعافي. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم اتباع تعليمات العناية بالشق التي قدمها لك مزودك لضمان الشفاء الناجح. لاحظ أنه ليس من غير المألوف رؤية المزيد من التورم في جانب واحد من وجهك أكثر من الآخر. ومع ذلك ، إذا أصبت بتورم أو حمى غير عادية ، فاتصل بطبيبك على الفور.

المرحلة 2 (أيام ما بعد العملية 7-14)
خلال الأسبوع الثاني بعد الجراحة ، من المحتمل أن يكون لديك تورم وكدمات حول المناطق المصابة. يبلغ بعض المرضى عن أحاسيس غريبة ، مثل الوخز أو التنميل أو الضيق. هذه الأحاسيس شائعة بعد عملية شد الوجه وليست مدعاة للقلق. على الرغم من أن التورم والكدمات سيبدأان في التلاشي ، إلا أنه يمكنك توقع أن يستغرق الأمر أسبوعًا أو أسبوعين حتى تتبدد الكدمات والتورم تمامًا. بحلول نهاية الأسبوع الثاني ، يشعر معظم الناس بأنهم على استعداد للعودة إلى العمل ، على الرغم من أنه لا يزال يتعين عليك تجنب النشاط البدني الشاق و / أو الشاق.

المرحلة 3 (أيام ما بعد العملية 15-30)
في الأسبوعين الثالث والرابع بعد الجراحة ، ستتم إزالة الغرز. سيحدد الإجراء الذي قمت به وعملية التعافي بالضبط متى تتم إزالة الغرز. بينما كانت الغرز لا تزال في الداخل ، قد تظهر مواقع الشقوق لديك متعرجة ومتعرجة ، ولكن بمجرد إزالة الغرز ، ستبدأ في التهدئة. في الأسبوعين الثالث والرابع ، قد لا يزال لديك بعض التورم المتبقي (هذا طبيعي وسيتبدد) ، ولكن في معظم الأحيان ، يبدأ المرضى في كثير من الأحيان في رؤية تحسن حقيقي في وجوههم.
ستبدو وتشعر بتحسن كبير بعد ثلاثة أسابيع من عملية شد الوجه. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك تجنب التمارين الشاقة أو خطر الإصابة. عندما تلتئم الجروح ، قد تظهر مواقع الشق وردية قليلاً ، لكن هذا سيتلاشى مع مرور الوقت. خلال هذا الوقت ، من المهم الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة وارتداء واقٍ من الشمس لحماية بشرتك. ضعي المكياج لإخفاء الشقوق أو اتركي شعرك يغطيها.

المرحلة 4 (اليوم 30 وما بعد العملية)
بعد شهر واحد بعد الجراحة ، سيكون من الصعب على أي شخص أن يخبرك أنك أجريت أي جراحة تجميلية ويجب أن تعود إلى الأنشطة العادية بمظهرك الجديد. لاحظ أنه قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام واحد حتى يهدأ التورم الضيق والخدر الطفيف جدًا ، لكن هذه الأعراض ستكون ملحوظة لك فقط. تذكر أن النتيجة النهائية لعملية شد الوجه ستصبح واضحة خلال الاثني عشر شهرًا القادمة. عادةً ما تستغرق عملية شد الوجه هذا الوقت حتى تلتئم تمامًا ولكي ترى التحولات الطفيفة بينما تجدد عملية شد الوجه مظهرك. ضع في اعتبارك أن الأشخاص الذين يجرون أبحاثهم ويتخذون الاحتياطات اللازمة ويتبعون تعليمات مقدم الرعاية الطبية لديهم أسهل النتائج وأفضل النتائج. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أن الأطر الزمنية المذكورة أعلاه هي أطر زمنية عامة ، وسوف يتمتع كل شخص بتجربة فريدة من نوعها.

كيف تتعافى بسرعة بعد عملية شد الوجه في تركيا؟

نصائح للتعافي السريع لعملية شد الوجه
• اتبع جميع تعليمات الرعاية التي قدمها لك الجراح وحضر جميع المواعيد بعد العملية.
• ارتدِ أي لفات / ضمادات أو ملابس ضاغطة يقدمها جراحك.
• يمكن استخدام الكمادات الباردة لمواجهة التورم في الأسبوع الأول. ابتعد عن الكمادات الدافئة / الساخنة حتى يصرحها الجراح.
• لا تتناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين) حتى يصرح الجراح بذلك.
• نم ورأسك مرفوعة.
• استخدم حبوب زهرة العطاس والكريم المضاد للكدمات إذا أجازها الجراح.
• احصل على قسط وافر من النوم والراحة. لقد أجريت للتو عملية جراحية كبرى ؛ تتيح لجسمك فرصة للتعافي.
• خطط لعدم العمل على الإطلاق ، حتى من المنزل ، لمدة أسبوعين.
• تناولي أطعمة خفيفة وصحية يسهل مضغها.
• اشرب الكثير من الماء.
• الامتناع عن حك وجهك (حتى لو كان ذلك يسبب الحكة). يمكن علاج معظم الحكة بمضادات الهيستامين الفموية مثل Benadryl أو Allegra.
• تجنب التمارين الشاقة حتى تتعافى تمامًا.
• استخدم كريمات الندبات على الجروح بمجرد أن يزيلها الجراح.
• حماية منطقة الجراحة والشقوق باستخدام واقي الشمس. أعد تطبيقه كل بضع ساعات إذا كنت بالخارج.
في حين أن شد الوجه لا يغير مظهرك الأساسي أو يوقف عملية الشيخوخة ، إلا أنه يمنحك مظهرًا أكثر انتعاشًا وشبابًا. تستمر آثار شد الوجه بشكل عام لمدة خمس إلى عشر سنوات. ستستمر في التقدم في العمر بعد عملية شد الوجه ، لكنك ستظل أصغر بخمسة إلى عشر سنوات مما كنت ستبدو عليه إذا لم تخضع لعملية شد الوجه مطلقًا.

ما الذي لا يجب عليك فعله وما الذي يجب عليك فعله بعد عملية شد الوجه في تركيا؟

بعد عملية شد الوجه ، يجب توقع بعض الانزعاج. يستفيد معظم المرضى من الأيام الأولى بعد الجراحة للراحة وإعادة النشاط. ستكون هناك قيود على نوع الأنشطة التي يمكنك القيام بها والتي لا يمكنك القيام بها خلال الأيام والأسبوع الأول بعد الجراحة.

لا تفعل
يجب تجنب غسل شعرك لبضعة أيام بعد الجراحة. إذا كنت تغسل شعرك بأمانة كل يوم ، فمن المحتمل أن تشكرك فروة رأسك وشعرك على إتاحة الوقت لاستعادة الزيوت الطبيعية. يمكن استخدام بودرة التلك للمساعدة في إدارة الشعر الدهني المفرط.
لا تضعي المكياج لمدة أسبوع تقريبًا بعد الجراحة. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى تغير لون مواقع الشق التي تلتئم. يمكن أن يؤدي الضغط والحركة الفعليان عند وضع المكياج أيضًا إلى تهيج الوجه والتأثير على تعافي بشرتك. تجنب استخدام المكياج قدر الإمكان. إذا كنت تستريح في المنزل ، فلا داعي لتطبيقه.
تجنب جميع الأنشطة الشاقة حتى يزول التورم. يجب تأجيل التمارين الشديدة حتى أربعة إلى ستة أسابيع بعد جراحة شد الوجه.
يضر النيكوتين الموجود في التبغ بصحة بشرتك لأنه يقيد تدفق الدم. ينصحك الجراحون بالتوقف عن التدخين قبل الجراحة. من المهم أيضًا تجنب هذه العادة خلال فترة التعافي للحصول على أفضل النتائج طويلة الأمد.
يمكن أن تحدث الأورام الدموية بسبب رفع الأشياء الثقيلة. لا ترفع أي شيء يزيد وزنه عن خمسة إلى عشرة أرطال خلال الأسبوعين الأولين. إذا كان لديك أطفال صغار ، فمن المفيد أن يكون لديك شخص بالغ آخر لمساعدتك أثناء الشفاء.

افعل
عندما يحين الوقت المناسب لوضع المكياج ، قومي بشراء منتجات جديدة للحد من خطر الإصابة بالعدوى. يتضمن ذلك أدوات تطبيق المكياج.
إذا لم يكن لديك واحد بالفعل ، فقم بتطوير روتين مناسب للعناية بالبشرة ، بما في ذلك المنظفات والمرطبات وواقي الشمس. يمكن لطبيبك أن ينصحك بأفضل المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
مارس الحماية من أشعة الشمس اليقظة. لا يتم حماية الشقوق بالملابس كما هو الحال مع جراحة الجسم ويجب أخذها في الاعتبار بعناية. استخدم واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 15-40 للسنة الأولى على الأقل ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم أو الباردة.
عد إلى أنشطتك اليومية العادية عندما تشعر بالراحة عند القيام بذلك. بالنسبة لمعظم الناس ، يكون هذا خلال الأسبوعين الأولين. ينصح بالمشي بعد الجراحة التجميلية لتجنب تجلط الدم.

الطريق إلى المظهر المتجدد ليس دائمًا سهلاً. في حين أن بعض المرضى قد يحتاجون فقط إلى ضبط طفيف لمظهرهم من خلال إجراءات تجميلية غير جراحية ، فقد يحتاج البعض الآخر إلى نهج جراحي لتحقيق مظهر يعكس شخصيتهم الشابة. عندما يكون هذا هو الحال ، قد يكون شد الوجه هو الحل.
شد الوجه هو إجراء ممتاز لبشرة الوجه التي أصبحت متراخية وبدأت في الترهل. هناك عدة أنواع من تقنيات شد الوجه التي من شأنها أن تساعد في معالجة ترهل الجلد وترسبات الدهون الزائدة في أسفل الوجه والرقبة. بمجرد إجراؤها ، يمكن أن تنتج النتائج مظهرًا أكثر شبابًا خلال السنوات العشر القادمة أو نحو ذلك. يبدو متوسط ​​عمر الرجل أو المرأة الذي خضع لعملية شد الوجه أصغر بنحو 7 سنوات بعد الجراحة.
بعد عملية شد الوجه ، يجب توقع بعض الانزعاج. يستفيد معظم المرضى من الأيام الأولى بعد الجراحة للراحة وإعادة النشاط. ستكون هناك قيود على نوع الأنشطة التي يمكنك القيام بها والتي لا يمكنك القيام بها خلال الأيام والأسبوع الأول بعد الجراحة.

لا تفعل
يجب تجنب غسل شعرك لبضعة أيام بعد الجراحة. إذا كنت تغسل شعرك بأمانة كل يوم ، فمن المحتمل أن تشكرك فروة رأسك وشعرك على إتاحة الوقت لاستعادة الزيوت الطبيعية. يمكن استخدام بودرة التلك للمساعدة في إدارة الشعر الدهني المفرط.
لا تضعي المكياج لمدة أسبوع تقريبًا بعد الجراحة. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى تغير لون مواقع الشق التي تلتئم. يمكن أن يؤدي الضغط والحركة الفعليان عند وضع المكياج أيضًا إلى تهيج الوجه والتأثير على تعافي بشرتك. تجنب استخدام المكياج قدر الإمكان. إذا كنت تستريح في المنزل ، فلا داعي لتطبيقه.
تجنب جميع الأنشطة الشاقة حتى يزول التورم. يجب تأجيل التمارين الشديدة حتى أربعة إلى ستة أسابيع بعد جراحة شد الوجه.
يضر النيكوتين الموجود في التبغ بصحة بشرتك لأنه يقيد تدفق الدم. ينصحك الجراحون بالتوقف عن التدخين قبل الجراحة. من المهم أيضًا تجنب هذه العادة خلال فترة التعافي للحصول على أفضل النتائج طويلة الأمد.
يمكن أن تحدث الأورام الدموية بسبب رفع الأشياء الثقيلة. لا ترفع أي شيء يزيد وزنه عن خمسة إلى عشرة أرطال خلال الأسبوعين الأولين. إذا كان لديك أطفال صغار ، فمن المفيد أن يكون لديك شخص بالغ آخر لمساعدتك أثناء الشفاء.

افعل
عندما يحين الوقت المناسب لوضع المكياج ، قومي بشراء منتجات جديدة للحد من خطر الإصابة بالعدوى. يتضمن ذلك أدوات تطبيق المكياج.
إذا لم يكن لديك واحد بالفعل ، فقم بتطوير روتين مناسب للعناية بالبشرة ، بما في ذلك المنظفات والمرطبات وواقي الشمس. ينصحك طبيبك بأفضل المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
مارس الحماية من أشعة الشمس اليقظة. لا يتم حماية الشقوق بالملابس كما هو الحال مع جراحة الجسم ويجب أخذها في الاعتبار بعناية. استخدم واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 15-40 للسنة الأولى على الأقل ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم أو الباردة.
عد إلى أنشطتك اليومية العادية عندما تشعر بالراحة عند القيام بذلك. بالنسبة لمعظم الناس ، يكون هذا خلال الأسبوعين الأولين. ينصح بالمشي بعد الجراحة التجميلية لتجنب تجلط الدم

كم هي تكلفة عملية شد الوجه في تركيا؟

يتراوح متوسط تكلفة شد الوجه في تركيا بين 3000 دولار و 5000 دولار.

ما الفرق بين شد المؤخرة وشد المؤخرة بالطريقة البرازيلية في تركيا؟

• شد المؤخرة – إن إجراء تكبير المؤخرة في تركيا ، والذي يسمى أيضًا شد الأرداف ، هو الأنسب عادة للأفراد الذين عانوا من فقدان حجم الأرداف و / أو لونها مع ظهور الجلد الزائد المترهل في المنطقة. يمكن أن تلعب الشيخوخة وتقلبات الوزن الكبيرة والتعرض لأشعة الشمس والجينات دورًا في إحداث ترهل في منطقة الأرداف. أثناء جراحة رفع الأرداف ، يقوم الدكتور ديبيلو بعمل شق على طول المحيط العلوي للأرداف ، مما يسمح له برفع الأرداف وإزالة الجلد الزائد وإنشاء خطوط أكثر سلاسة وأكثر إحكامًا. بالنسبة للأفراد الذين يرغبون في الحصول على حجم إضافي ، يمكن دمج عملية شد الأرداف مع عمليات نقل الدهون لإنشاء مزيد من الإسقاط وتحسين الشكل.
• شد المؤخرة البرازيلية (BBL) – شد المؤخرة البرازيلية هو إجراء لتطعيم دهون الألوية التي تستخدم الدهون الزائدة التي يتم جمعها من مناطق أخرى من الجسم لإضافة حجم وإسقاط الأرداف ، و / أو الشكل العام المثالي والتناسق. عادةً ما يكون BBL مناسبًا جدًا للأفراد الذين يتمتعون بمرونة جيدة إلى متوسطة في الجلد ودهون كافية لإنجاز عمليات النقل. يمكن أن ينتج عن إجراء تكبير الأرداف بشكل ثابت نتائج سلسة ومتناسقة ومرتفعة ورشيقة ومتوازنة مع الشكل العام.

ما الذي يجب عليك فعله قبل عملية تكبير المؤخرة في تركيا؟

1. التوقف عن التدخين – إذا كنت مدخنًا حاليًا ، فنحن نوصي بشدة بالإقلاع عن التدخين قبل أسبوعين على الأقل من الإجراء. يحد التدخين بشكل كبير من قدرة الجسم على الشفاء ومقاومة العدوى.
2. احصل على بعض المساعدة – أولاً ، ستحتاج إلى شخص ما ليوصلك إلى المنزل من المستشفى. ثانيًا ، ستحتاج أيضًا إلى وجود شخص بالقرب منك ليراقبك لمدة 24 ساعة تقريبًا للتأكد من عدم وجود حالات طوارئ بعد الإجراء.
3. اشرب الكثير من السوائل – تناول الكثير من الماء أو جاتوريد هو وسيلة رائعة للتخلص من الدواء والتخدير بعد العملية. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد أيضًا جسمك على الشفاء.
4. تناولي طعامًا صحيًا – إجراء جراحي مثل شد المؤخرة يمثل مشكلة كبيرة لجسمك. يستغرق الشفاء الكثير من الطاقة وسيمنح تناول الكثير من الأطعمة الصحية جسمك اللبنات الأساسية التي يحتاجها للشفاء بسرعة وأمان.
5. جهز منزلك – لن تتمكن من الجلوس خلفك لمدة أسبوعين. ستحتاج إلى بعض المساعدة في التنقل في أرجاء المنزل والحصول على الماء والطعام واستخدام دورة المياه. ستحتاج إلى مكان ما للراحة على جانبك أو معدتك ، لذا فإن تحضير أريكة أو سرير لذلك مفيد.
6. احصل على وقت للراحة – سيحتاج معظم مرضى بيفرلي هيلز إلى أخذ إجازة من أسبوع إلى أسبوعين من العمل للشفاء. هذا أمر بالغ الأهمية للتأكد من حصولك على النتائج الرائعة التي تستحقها.
7. ارتداء الملابس الضاغطة – بعد شد المؤخرة ، سيتم تزويد مرضى بيفرلي هيلز بملابس ضاغطة. تشجع هذه الملابس على تدفق الدم إلى مناطق الجراحة ، وتساعد على التصريف وتقليل التورم. ستحتاج إلى ارتدائها في جميع الأوقات حتى يخبرك طبيبك أنه يمكنك التوقف.
8. التمرين – قبل أن تتوجه إلى الإجراء الخاص بك ، يمكن أن يساعد استخدام التمارين عالية الاستهداف على مؤخرتك في ضمان حصولك على أفضل النتائج الممكنة.
9. إدارة الألم – بعد العملية ، قد يشعر المرضى ببعض الانزعاج خلال الـ 24 ساعة الأولى. سيصف طبيبك غالبًا بعض أدوية الألم للمساعدة في ذلك.
10. ضع التوقعات – يرغب العديد من المرضى في رؤية النتائج النهائية في الأيام القليلة الأولى بعد عملية شد المؤخرة. سيتعين على مرضى بيفرلي هيلز الانتظار عدة أسابيع ، على الأرجح شهور ، قبل أن يبدأوا في رؤية النتائج النهائية. بعد العملية ، ستكون الأرداف “مشدودة” ومنتفخة بسبب الكدمات. سيختفي هذا ويترك لك نتائج رائعة.

ماذا علي أن أفعل بعد عملية تكبير المؤخرة في تركيا؟

1. لا تجلس على مؤخرتك
   ربما يكون السؤال الأكثر شيوعًا الذي يطرحه المرضى هو كيف سيتمكنون من الجلوس بعد جراحة رفع المؤخرة البرازيلية. يجب تجنب ذلك. مؤقتا بالطبع! حاول ألا تجلس مباشرة على مؤخرتك لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع بعد الجراحة.
   إذا كنت بحاجة إلى الجلوس ، فستحتاج إلى وسادة BBL ، والتي تتيح لوسادة صغيرة أن تنزل تحت الفخذ السفلي مع تخفيف الضغط عن الأرداف. إذا لم يكن لديك وسادة BBL ، يمكن أن تساعدك المنشفة.
   شيء آخر يمكنك تجربته هو الجلوس للخلف على الكرسي.
   عندما تكون في الحمام ، لا تجلس على المرحاض مباشرة. بدلاً من ذلك ، يجب عليك الجلوس أو التمسك بالقضبان. مرة أخرى ، تجنب الجلوس لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع أو أي فترة زمنية ينصح بها الجراح أمر بالغ الأهمية. نوصي بعدم الجلوس لمدة أسبوع على الأقل بعد الجراحة.
2. الحفاظ على نمط حياة صحي
   يعد أسلوب الحياة الصحي أمرًا مهمًا دائمًا ، لكننا غالبًا ما نعتبره أمرًا مفروغًا منه. لم يفت الأوان أبدًا للبدء في اتخاذ بعض خيارات نمط الحياة الأكثر حكمة ، خاصة بعد عملية رفع المؤخرة البرازيلية. إذا كنت معتادًا على تناول الوجبات السريعة ، فحاول إجراء تبديل صحي وتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
   بعد الجراحة ، يعتاد الجسم على التغييرات الجديدة والفيتامينات والمعادن والإنزيمات والعناصر الغذائية الأخرى المهمة للتعافي. حاول إضافة الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والأطعمة قليلة الدسم إلى القائمة.
   إذا كنت مدخنًا ، فحاول ألا تدخن بعد إجراء تكبير الأرداف. يمكن أن يتداخل التدخين مع عملية الشفاء لأنه يضيق الأوعية الدموية ويضعف تدفق الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تظل رطبًا طوال اليوم.
3. ارتداء الملابس الضاغطة
   الملابس الضاغطة عبارة عن ملابس ضيقة ومضغوطة تتناسب بإحكام حول الجلد لتوفير الدعم الذي تمس الحاجة إليه للأشخاص الذين يقفون لساعات طويلة. الملابس الضاغطة مناسبة أيضًا للأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية. ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن الملابس الضاغطة تدعم التعافي بعد الجراحة. من الناحية المثالية ، يجب عليك ارتداء الملابس الضاغطة لمدة ثلاثة إلى ستة أسابيع بعد الجراحة.
   تذكر أنه يجب تجنب الملابس غير المريحة والمقيدة لأنها يمكن أن تضر الخلايا الدهنية المنقولة. كما أن الملابس غير المريحة يمكن أن تهيج الجلد ، وهو آخر شيء تريده بعد الجراحة.
4. بقاء الدهون
   لن تنجو كل الدهون المنقولة إلى المؤخرة من الجراحة التجميلية على المدى الطويل ، ويعتمد معدل بقاء الدهون على عاملين ، بما في ذلك التقنيات التي يستخدمها الجراح أثناء إزالة الدهون وتطور تعافي المريض. بشكل عام ، نسبة بقاء الدهون على قيد الحياة تتراوح بين 50٪ و 80٪. أفضل طريقة لضمان معدل البقاء على قيد الحياة عالية الدهون هي التركيز على الشفاء. اتبع توصيات الجراح ولا تفعل أي شيء قد يؤثر على سلامة الخلايا الدهنية أو يعرض المنطقة المصابة للخطر.
5. النشاط البدني
   إذا كنت شخصًا نشطًا يحب ممارسة الرياضة ، فربما تكون متشوقًا لبدء ممارسة الرياضة مرة أخرى. بينما البقاء نشطا ليس ممنوعا بعد BBL ، يجب أن تكون حكيما.
   يجب على المرضى تجنب جميع أنواع النشاط البدني عالي التأثير حتى يوافق الجراح. يمكن أن يؤدي الانخراط في تمارين قوية إلى إضعاف عملية الشفاء وتقويض الدهون المنقولة.
   في معظم الحالات ، يُسمح للمرضى بالمشاركة في أنشطة بدنية منخفضة الكثافة في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد العملية. الأنشطة البدنية منخفضة الكثافة هي تلك التي لا تضغط كثيرًا على جسمك ، وخاصة منطقة المؤخرة. على سبيل المثال ، يمكنك البدء في المشي السريع بعد ذلك.
   بعد ستة أسابيع من العمليات ، في انتظار كل شيء على ما يرام في المنطقة المعالجة ، قد يوافق الجراح على الانخراط في أنشطة أكثر نشاطًا مثل ركوب الدراجات والجري. يعتمد هذا على ما إذا كانت الخلايا الدهنية المنقولة مستقرة بدرجة كافية لتحمل الضغط الناتج عن الأنشطة الشاقة.
6. الاستحمام / الحمامات / برك السباحة – ما هو الآمن؟
   جزء مهم من التعافي بعد عملية تكبير الأرداف هو فهم ما هو آمن لك القيام به أم لا. تأكد من الابتعاد عن الحمامات والمسابح والشواطئ وأحواض الاستحمام الساخنة حتى تتعافى تمامًا. في الأيام القليلة الأولى بعد العملية ، يمكنك الاستحمام.
7. التدليك
   يعمل التدليك عن طريق تعزيز تدفق الدم في منطقة معينة ، مما يساعد في تسريع عملية الشفاء. عندما يتعلق الأمر بشد المؤخرة البرازيلية ، يجب استشارة جراح التجميل حول التدليك. يوصي بعض جراحي التجميل بالتدليك اللمفاوي الذي يعزز الشفاء ويحسن مظهر الجلد. في معظم الحالات ، يتم إجراء التدليك في مناطق شفط الدهون.

كيف تتعافى بشكل أسرع بعد عملية تكبير المؤخرة في تركيا؟

جراحة تكبير المؤخرة هي إجراء خارجي. يستغرق إكماله حوالي ساعتين فقط. بينما تستغرق عملية الاسترداد حوالي أسبوع إلى أسبوعين.
يعد الألم والتورم أمرًا طبيعيًا ويجب أن يهدأ بعد 2 إلى 3 أسابيع. مكان الشق غير ظاهر ويتم وضعه بين خدي الأرداف.
الآن ، كيف يمكنك تسريع عملية الاسترداد لاستعادة مؤخرتك.

1. يجب تقييد الجلوس
   أهم قاعدة أنه لا يجب وضع أي وزن أو ضغط على الأرداف. حد الوقت الذي يقضيه جالسًا بأي ثمن.
   إذا كان لا بد من الجلوس ، فيجب رفع الأرداف. ضع الوزن على الفخذين أو البطن بدلاً من ذلك. خلاف ذلك ، يمكن أن تتلف الدهون أو يزرع.
   عند الراحة ، يكون الاستلقاء هو الأفضل. ستحتاج إلى النوم على بطنك أو جانبك في الأسابيع القليلة الأولى.
   بمجرد أن ينخفض ​​الألم والتورم ، يمكنك الجلوس. خلال الأشهر القليلة المقبلة ، استخدم وسادة ناعمة لتخفيف أي ضغط في مؤخرتك.
2. توقف مؤقتًا عن خطة التمرين
   يجب ألا يكون هناك أي نشاط شاق خلال فترة التعافي. وهذا يشمل النشاط الجنسي.
   حاول تجنب القرفصاء أو شد عضلات المؤخرة. يجب عليك أيضًا توخي الحذر عند الانحناء.
   يعتبر التوقف في النشاط البدني سببًا لاختيار العديد من الأشخاص الجمع بين إجراءات الجراحة التجميلية. ينتج عنه وقت تعطل أقل وتكاليف أقل.
   بعد حوالي 6 أسابيع ، يمكنك استئناف روتين التمرين. قد يسمح طبيبك أولاً بتمرين أقل كثافة مثل المشي أو اليوجا. استشر طبيبك دائمًا أولاً قبل بدء النشاط البدني.
3. راقب زيادة الوزن
   يمكن أن يؤدي اكتساب الوزن بعد جراحة تكبير المؤخرة إلى الإضرار بنتائج العملية.
   غالبًا ما تتراكم زيادة الوزن في الأرداف أولاً. هذا يمكن أن يغير شكل وحجم المنطقة. من المهم الحفاظ على نظام غذائي ونمط حياة صحي خلال فترة التعافي.
   بمجرد أن تبدأ في استئناف النشاط البدني ، يمكنك بدء ممارسة روتينية. ابدأ بنشاط خفيف ثم اعمل على العودة إلى مستوى لياقتك السابق.
4. اتبع أوامر طبيبك
   كرر هذا الشعار: طبيبك دائمًا أفضل من يعرف. بعد الجراحة ، سترتدي رباطًا ضاغطًا. ارتديه وفقًا لتعليمات طبيبك.
   أي ضمادات أو ضمادات داعمة ليست لإلقاء بيان أنيق. عليهم المساعدة في تثبيت المؤخرة في مكانها. كما أنها تقلل التورم وتساعد بشرتك على الشفاء.
   العدوى نادرة ولكنها يمكن أن تحدث إذا لم يتم الاعتناء بالموقع الجراحي بالطريقة الصحيحة. اتبع التعليمات الخاصة بكيفية تنظيف الموقع. أبلغ عن أي علامات للحمى أو تغيرات في الجسم أو نزف من موقع الشق.
   من المهم أيضًا حضور جميع مواعيد المتابعة في الوقت المحدد. إنها أسرع طريقة للطبيب لضمان شفاء كل شيء بشكل جيد.
5. اعتني بنفسك
   خذ فترة التعافي هذه كوقت للتدليل والاسترخاء وتجديد شبابك. اشرب الكثير من الماء واحصل على قسط كافٍ من الراحة.
   اطلب المساعدة من الأصدقاء أو العائلة أو شريكك. يمكنهم تشغيل المهمات والاستيلاء على البقالة من أجلك. يجب تجنب القيادة في الأسابيع القليلة الأولى على أي حال.
   تأكد أيضًا من أخذ إجازة كافية من العمل. خاصة إذا كان لديك وظيفة مكتبية تتطلب الجلوس معظم اليوم.
   خذ تايلينول إذا كنت تعاني من الكثير من الألم أو عدم الراحة. يمكنك أن تطلب من طبيبك ملينًا للبراز إذا لزم الأمر.
   من المهم أيضًا تناول نظام غذائي غني بالألياف. سوف يساعد في تجنب الإمساك. اشرب التفاح والبطاطا الحلوة والحبوب الكاملة والفاصوليا.
   قد يوصي طبيبك أيضًا بالتدليك اللمفاوي. سيساعد هذا في الصرف ويسرع عملية الاسترداد.

كم من الوقت يستغرق تكبير المؤخرة في تركيا للشفاء؟

أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا من قبل المرضى الذين يفكرون في شد المؤخرة البرازيلية هو ما يمكن أن يتوقعوه من تعافي تكبير المؤخرة. في حين أن عملية الشفاء والشفاء يمكن أن تختلف إلى حد ما بين المرضى ، إلا أن هناك بعض الجوانب المتسقة إلى حد ما لفترة ما بعد الجراحة.
بعد الإجراء مباشرة ، يمكن أن يتوقع المرضى تجربة التورم والكدمات وعدم الراحة ، وكلها يمكن أن تستمر لمدة أسبوع تقريبًا. يمكن السيطرة على الألم عن طريق الأدوية التي يصفها طبيبك ، كما سيتم إعطاؤك تعليمات حول كيفية التحكم في التورم. من الأمور المهمة التي يجب تذكرها حول فترة النقاهة بعد عملية شد المؤخرة البرازيلية أنك تتعافى من عمليتين في موقعين: شفط الدهون ونقل الدهون الفعلي. ستكون هناك حاجة إلى رعاية الشق في كلا المكانين ، وهناك إرشادات فريدة بعد الجراحة لكل موقع على حدة ،
يمكن القول إن أهم جزء في الشفاء من تكبير المؤخرة هو تجنب الضغط على مؤخرتك لعدة أسابيع. يوصى غالبًا أن يجلس المرضى على مؤخرتهم بأقل قدر ممكن وأن يستخدموا وسادة تمريض أو وسادة دونات قابلة للنفخ عندما يتعين عليهم الجلوس. يمكن أن يؤدي الضغط الزائد على المؤخرة الممتلئة حديثًا إلى موت الخلايا الدهنية المنقولة حديثًا. سيحتاج المرضى أيضًا إلى النوم على معدتهم أو جانبهم لعدة أسابيع بعد الجراحة.
بالنسبة للمناطق التي تم علاجها بشفط الدهون ، من الضروري ارتداء الملابس الضاغطة في جميع الأوقات لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع. هذا يساعد على السيطرة على التورم ويسمح للمناطق بالشفاء بشكل صحيح وبمحيط موحد. في تركيا ، سنقدم لك تعليمات مكتوبة وشفوية كاملة حول ما يمكنك القيام به لجعل التعافي سريعًا وسهلاً قدر الإمكان ، ولكن من المهم أن تتذكر أن تكبير الأرداف هو عملية جراحية كبرى ولا ينبغي التعجيل بالشفاء. إن اتباع إرشادات طبيبك بعد الجراحة بعناية هو أفضل طريقة لضمان الشفاء التام والنتائج الجميلة.

ما هي المدة التي تستغرقها عملية تكبير المؤخرة؟
يمكن للمرضى بشكل عام العودة إلى الأنشطة اليومية الروتينية بعد حوالي أسبوع إلى أسبوعين من عملية شد المؤخرة البرازيلية ، على الرغم من أن الملابس الضاغطة والوسائد ستظل بحاجة إلى الاستخدام. بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، سيختفي معظم التورم والكدمات ، ويمكن للمرضى البدء في ممارسة قدر معتدل من المشي وأنشطة أخرى. يجب تجنب التمارين الشاقة حتى يصرح طبيبك بذلك. سيتمكن معظم المرضى من رؤية نتائجهم الكاملة في غضون حوالي 4 إلى 6 أسابيع ، ولكن يجب أن يستمر روتين الرعاية بعد الجراحة لمدة ثمانية أسابيع على الأقل.

ماذا احتاج قبل عملية شد(تكبير ) المؤخرة في تركيا؟

1. صابون مضاد للبكتيريا
   الصابون المضاد للبكتيريا أمر لا بد منه أثناء فترة النقاهة من الجراحة وقبل إجرائك. سيضمن استخدام الصابون المضاد للبكتيريا أثناء الاستحمام قبل الجراحة أن بشرتك خالية من أي بكتيريا يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بالعدوى أثناء الجراحة. بمجرد إعطائك الماء الصافي للاستحمام مرة أخرى بعد الجراحة ، يمكن أن يساعدك الصابون المضاد للبكتيريا في الحفاظ على نظافة شقوقك ويقلل من خطر الإصابة بعدوى بعد الجراحة.
2. MiraLAX أو ملين لطيف آخر
   من الحقائق المعروفة أن الجراحة يمكن أن تتسبب في اضطراب الجهاز الهضمي قليلاً. وهذا هو السبب في أنه من المفيد استخدام MiraLAX أو ملين لطيف آخر بعد الجراحة. يمكن أن يساعدك تناول ملين لطيف في الأيام التالية للإجراء في إعادتك إلى المسار الصحيح وبشكل منتظم ، مما يقلل من آلام البطن وعدم الراحة.
3. ميديرما أو كريم آخر للندبات
   بمجرد حصولك على الموافقة من طبيبك ، يمكنك البدء في استخدام كريم لطيف للندبات لتفتيح ندوب الشق. في حين أن معظم الإجراءات تتضمن إحداث شقوق في أماكن سرية ، فإن استخدام كريم الندبات يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الندبات ، مما يمنحك ثقة إضافية.
4. مبولة أنثى أو للجنسين
   اعتمادًا على الإجراء الذي تقوم به ، قد تحتاج إلى مبولة أنثى أو للجنسين لمساعدتك في استخدام الحمام بعد الجراحة. لا يستطيع المرضى الذين خضعوا لعملية شد المؤخرة البرازيلية (BBL) الجلوس في الأسابيع القليلة الأولى بعد العملية. ستسمح لهم المبولة الأنثوية بالتبول بشكل مريح دون الإضرار بنتائج الجراحة.
5. ضمادات جراحية أو ضمادات ماكسي
   اعتمادًا على نوع الإجراء الذي قمت به ، قد يكون لديك بعض شق التصريف بعد الجراحة. يمكن أن تساعد الضمادات الجراحية أو الضمادات الطويلة في امتصاص أي تصريف للسوائل. تأكد من تغييرها كثيرًا للحفاظ على نظافة شقوقك قدر الإمكان.
6. وسادات تبول بول
   كما هو مذكور ، من المحتمل أن تكون قد استنزفت من شقوقك بعد الجراحة. يساعد وضع ضمادات التبول على أي منطقة تجلس فيها أو تستلقي عليها على امتصاص أي سوائل والحفاظ على منطقتك نظيفة وجافة.
7. بيروكسيد
   يمكن أن يساعد البيروكسيد في إزالة البقع لأي ملابس أو قطع أثاث تتلطخ بالتصريف أو الدم.
8. عصير أناناس
   يُعد عصير الأناناس ، المعروف باسم الغذاء الفائق للجراحة ، عنصرًا رائعًا في متناول يدك أثناء فترة الشفاء. يحتوي الأناناس على البروميلين ، وهو مزيج إنزيمي معروف بتقليل الالتهاب والمساعدة في الشفاء. ليس ذلك فحسب ، بل سيساعدك العصير في الحفاظ على رطوبتك!
9. النعال
   يساعد زوج كبير من النعال على تسهيل الحركة أثناء فترة نقاهة الجراحة. لا يتطلب ارتدائها الانحناء أو الإجهاد البدني ، وهي ميزة كبيرة عندما تكون مؤلمًا بعد الجراحة. مع وجود زوج من النعال اللطيفة في متناول اليد ، ستتمكن من التجول في الفندق أو منزل الاسترداد والوصول إلى أي مواعيد بعد العملية بسهولة!
10. ثوب منفوش
    دعونا نواجه الأمر – يجب أن يكون الثوب المنفوش عنصرًا أساسيًا في خزانة ملابس الجميع. ولكن أثناء فترة التعافي من الجراحة ، فإن ارتداء رداء ناعم ومريح مفيد بشكل خاص. من المحتمل أن تكون مؤلمًا بعد الجراحة وقد تواجه صعوبة في ارتداء الملابس المعقدة والخروج منها. من خلال وجود رداء ناعم في متناول يدك ، ستتمكن من التستر والبقاء دافئًا بأقل جهد.
11. منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي
    تعتبر منتجات CBD طريقة طبيعية لجعل فترة التعافي أقل إرهاقًا. تُباع كزيوت أو علكة أو كريمات موضعية ، ومن المعروف أن CBD تقلل الألم والالتهاب ، وتساعد في تقليل التوتر ، وتعزز الاسترخاء العام.
12. حبوب زهرة العطاس والجل
    منتج طبيعي آخر ، arnica معروف بالمساعدة في تقليل الكدمات والألم. يمكن شراء زهرة العطاس كحبوب أو هلام موضعي.

كم تكلفة تكبير المؤخرة في تركيا؟

بين 2000 دولار و 3500 دولار
في تركيا ، تبلغ تكلفة BBL ما بين 2000 دولار و 3500 دولار. سيتعين عليك أيضًا التفكير في تكاليف أخرى ، مثل التخدير والرعاية اللاحقة وأيام المستشفى. يأتي الكثير من الناس إلى تركيا لإجراء عمليات التجميل لأن أطبائنا من بين الأفضل على مستوى العالم.

منابع:

https://www.healthline.com/

https://www.webmd.com/

https://www.mayoclinic.org/

Y Peng, V Glattauer, JA Werkmeister… – … of cosmetic science, 2004 – Wiley Online Library

Z Su, F Luo, X Pei, F Zhang, S Xing, G Wang – Cosmetics, 2020 – mdpi.com

WP COLEMAN III – 2010 – journals.lww.com