كل ما تحتاج معرفته عن عمليات التجميل | نورا بيوتي نورا بيوتي دليلك لكل ما تحتاجه من معلومات حول العمليات التجميل – علاجات جراحة تجميلية – نورا بيوتي
مقالات مشابهة
يعتبر جفاف المهبل من الأعراض المؤلمة التي قد يعاني منها الكثير من الناس في مرحلة ما خلال حياتهم. يمكن أن يحدث هذا العرض بسبب انخفاض مستويات الهرمونات أو الرضاعة الطبيعية أو بعض الأدوية. يرتبط بشكل شائع بانقطاع الطمث. تعتمد خيارات علاج جفاف المهبل عادةً على السبب.
يحدث جفاف المهبل في أي عمر. وهو أكثر شيوعًا عند النساء أو الأشخاص الذين تم تعيينهم للإناث عند الولادة (AFAB) أثناء أو بعد انقطاع الطمث عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين. يساعد هرمون الاستروجين في الحفاظ على ترطيب بطانة المهبل وصحتها. تؤدي المستويات المنخفضة من الإستروجين إلى أن تصبح جدران المهبل رقيقة وجافة. هذه حالة شائعة من انقطاع الطمث تسمى ضمور المهبل.
ما هو جفاف المهبل؟
جفاف المهبل هو عرض مؤلم يؤثر على نوعية حياة الشخص. يمكن أن يسبب الألم أثناء الجلوس وممارسة الرياضة والتبول والجماع. عادة ، يتم تزييت بطانة المهبل بسائل يساعد على إبقائها سميكة ومرنة. يحدث جفاف المهبل عندما تكون أنسجة المهبل جافة ورقيقة وغير مرطبة بشكل جيد. هذا يؤدي إلى عدم الراحة ، خاصة أثناء ممارسة الجنس.
تتوفر العديد من العلاجات الآمنة والفعالة لجفاف المهبل.
هل جفاف المهبل شائع؟
أبلغ حوالي 17 ٪ من الأشخاص الذين تم تحديدهم للإناث عند الولادة (AFAB) الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 50 عامًا عن مشاكل جفاف المهبل أثناء ممارسة الجنس ، حتى قبل حدوث انقطاع الطمث. أكثر من نصفهم يعانون من جفاف المهبل بعد انقطاع الطمث.
ما هي الأسباب المحتملة لجفاف المهبل؟
يحدث جفاف المهبل في كثير من الحالات عندما تنخفض مستويات الإستروجين. يحدث هذا بشكل طبيعي مع تقدمك في العمر أو أثناء انقطاع الطمث. انقطاع الطمث هو عندما تنتهي الدورة الشهرية ولا يمكنك الحمل. عندما تنخفض مستويات الإستروجين ، يصبح جلد وأنسجة الفرج والمهبل أرق وأقل مرونة ، ويمكن أن يصبح المهبل جافًا.
بعض الحالات الصحية أو العلاجات للحالات الصحية ويمكن أن تسبب أيضًا جفاف المهبل. يمكن أن ينتج جفاف المهبل عن:
الرضاعة الطبيعية (الرضاعة الطبيعية) والولادة.
حبوب منع الحمل أو أي شكل من أشكال تحديد النسل الهرموني.
علاجات السرطان بما في ذلك العلاج الكيميائي والعلاج الهرموني.
داء السكري.
الأدوية ، بما في ذلك الأدوية المضادة للإستروجين (علاج الأورام الليفية الرحمية أو الانتباذ البطاني الرحمي) ، وبعض مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين (علاج حكة العين وسيلان الأنف).
إزالة المبايض (استئصال المبيض).
متلازمة سجوجرن (اضطراب في المناعة الذاتية يمكن أن يسبب الجفاف في جميع أنحاء الجسم).
عدم الإثارة الجنسية.
استخدام الصابون المعطر أو المعطر ، والبخاخات والغسيل حول المهبل أو بداخله.
لماذا يجف مهبلي أثناء ممارسة الجنس؟
عادة ما يكون جفاف المهبل أكثر وضوحًا أثناء الإيلاج الجنسي. بدون تزييت مهبلي كافٍ ، يمكن أن يسبب الاحتكاك (أو الاحتكاك) أثناء الجماع الألم وعدم الراحة. خذ وقتك قبل ممارسة الجنس للتأكد من أنك مثار تمامًا. انخرط في المداعبة مع شريكك وحاول الاسترخاء. يمكن أن يساعد أيضًا استخدام المزلقات الجنسية القائمة على الماء. لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي الجنس المؤلم إلى فقدان الاهتمام بالجنس أو فقدان العلاقة الحميمة مع شريكك. بقدر ما قد تشعر بالحرج ، ناقش الأعراض مع شريكك حتى يتمكنوا من مساعدتك.
ما هو شعور المهبل الجاف؟
يسبب جفاف المهبل عدم الراحة والألم في المهبل ، خاصة أثناء ممارسة الجنس. قد يتسبب المهبل الجاف أيضًا في:
حرقان وحكة.
النزيف بعد الجماع بسبب انفتاح أنسجة جدار المهبل.
وجع في الفرج.
التهابات المسالك البولية المتكررة (UTIs) أو عدوى الخميرة.
الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان.
عدم الرغبة في ممارسة الجنس.
تؤدي الرطوبة الأقل في المهبل إلى تقليل الرطوبة في منطقة الفرج (الأعضاء التناسلية الخارجية). هذا يعني أنه يمكنك الشعور بالجفاف أو التهيج عند ارتداء ملابسك الداخلية أو أثناء الأنشطة العادية مثل المشي أو الجلوس.
كيف يتم تشخيص جفاف المهبل؟
يقوم مقدمو الرعاية الصحية بتشخيص جفاف المهبل بناءً على تاريخك الطبي والفحص البدني. لمعرفة السبب ، سيسألك مقدم الخدمة عن أعراضك وأي أدوية تتناولها. يمكنهم إجراء الاختبارات التالية:
فحص الحوض لرؤية المهبل من الداخل ، والذي قد يكون رقيقًا وجافًا وحمراء اللون.
اختبار الدم لتحديد ما إذا كانت مستويات الهرمونات أو حالة صحية تسبب جفاف المهبل.
قد يقوم مزودك أيضًا باختبار عينة من إفرازاتك المهبلية لاستبعاد الأسباب الأخرى أو للتحقق من علامات العدوى.
كيف يتم علاج جفاف المهبل؟
هناك العديد من العلاجات المتاحة لجفاف المهبل والجماع المؤلم (عسر الجماع) المرتبط بجفاف المهبل.
أدوية جفاف المهبل
تعمل الأدوية إما عن طريق استبدال الإستروجين أو التصرف مثله في جسمك. إنها متوفرة بوصفة طبية فقط.
كريم أو حلقة أو قرص استروجين منخفض الجرعة: تعمل هذه الأدوية عن طريق استبدال هرمون الاستروجين في جسمك. يتم وضع الكريمات والأقراص مباشرة في المهبل باستخدام قضيب. يتم وصف معظمها للاستخدام اليومي حتى تجد الراحة ، ثم يتم استخدامها أسبوعيًا حسب الحاجة. توضع الحلقات المحتوية على الإستروجين في المهبل لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر ، ثم تُستبدل.
Ospemifene (Osphena): يُطلق على هذا الدواء اسم مُعدِّل الإستروجين الانتقائي (SERM) ويتم تناوله عن طريق الفم. يعمل مثل هرمون الاستروجين في جسمك ويساعد في علاج الجنس المؤلم المرتبط بضمور المهبل.
Dehydroepiandrosterone (DHEA): هذا دواء آخر يعمل مثل هرمون الاستروجين في جسمك. إنه تحميلة مهبلية تساعد في ممارسة الجنس المؤلم عند الأشخاص في سن اليأس.
تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول مخاطر وفوائد الأدوية التي تحتوي على الإستروجين أو المواد الشبيهة بالإستروجين. قد لا يكون الإستروجين آمنًا للأشخاص المصابات بسرطان الثدي أو المعرضين لخطر الإصابة بسرطان الثدي.
مواد التشحيم والمرطبات لجفاف المهبل
تتوفر المزلقات والمرطبات بدون وصفة طبية ويمكن شراؤها من الصيدليات أو محلات البقالة. إنها تعمل عن طريق تجديد الأنسجة المهبلية وجعلها رطبة ، مما قد يساعد في تخفيف الألم أثناء ممارسة الجنس. يجب ألا تستخدمي المرطبات (مثل وجهك أو جسمك) غير المخصصة لمهبلك.
مرطبات المهبل: ضعي مرطبات المهبل على داخل المهبل كل بضعة أيام للحفاظ على صحة بطانة المهبل. بعض الأمثلة تشمل Replens ™ و Luvena® و KY® Liquibeads.
المزلقات المهبلية: ضع المزلقات قبل الجماع مباشرة لتخفيف الانزعاج الناجم عن الجماع. Astroglide® و KY® Jelly هي أمثلة على مواد التشحيم المهبلية المائية. هناك أيضًا مواد تشحيم أساسها السيليكون وزيوت.
ما هي الأطعمة التي تزيد من تزييت الإناث؟
لا يوجد الكثير من الأبحاث حول أطعمة معينة يجب تناولها لزيادة ترطيب المهبل. يساعد شرب الماء والبقاء رطبًا جسمك على الاحتفاظ برطوبته.
كيف تعالجين جفاف المهبل بشكل طبيعي؟
قد تكون الزيوت الطبيعية مثل زيت بذور العنب أو زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس أو زيت جوز الهند علاجًا منزليًا آمنًا لجفاف المهبل. يجب استخدام الزيوت الطبيعية كمواد تشحيم خارجية قبل الجماع. ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب المزلقات الزيتية في إتلاف الواقي الذكري ، لذا إذا كنت في سن الإنجاب ، فاستخدمي المزلقات التي تحتوي على الماء فقط.
يوصي بعض مقدمي الخدمة بالتحفيز الجنسي المنتظم للمساعدة في تحفيز أنسجة المهبل لتصبح رطبة. شيء آخر يجب تجربته هو فترة أطول من المداعبة قبل الجماع. ترتبط الرطوبة المهبلية بالإثارة. ابحث عن طرق يمكنك أنت وشريكك من خلالها زيادة المتعة قبل الجماع.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
عادة لا يكون المهبل الجاف علامة على حالة طبية خطيرة ، ولكن قد تشعرين بالحرج من التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول هذا الموضوع. لكن تتوفر العديد من خيارات العلاج لهذه الأعراض الشائعة. اتصل بمزودك إذا كان جفاف المهبل:
يتعارض مع أنشطتك اليومية.
يؤثر على حياتك الجنسية أو علاقتك بشريكك.
لا يتحسن مع العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
يترافق مع نزيف مهبلي حاد.
