التهاب المهبل هو مصطلح يشير إلى الاضطرابات المختلفة التي تسبب التهابًا أو عدوى في المهبل. يمكن أن يكون سبب هذه الكائنات الحية مثل الخميرة أو البكتيريا ، أو عن طريق التهيج من المواد الكيميائية أو البخاخات.
ما هو التهاب المهبل؟
التهاب المهبل هو مصطلح طبي يصف الاضطرابات المختلفة التي تسبب التهاب المهبل أو التهابه. يشير التهاب الفرج والمهبل إلى التهاب المهبل والفرج (الأعضاء التناسلية الخارجية للإناث). يمكن أن تنتج هذه الحالات عن عدوى تسببها كائنات حية مثل البكتيريا أو الخميرة أو الفيروسات. التهيج من المواد الكيميائية في الكريمات أو البخاخات أو حتى الملابس التي تتلامس مع هذه المنطقة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى التهاب المهبل. في بعض الحالات ، ينتج التهاب المهبل عن الكائنات الحية التي تنتقل بين الشركاء الجنسيين وجفاف المهبل ونقص هرمون الاستروجين.
ما هي أكثر أنواع التهاب المهبل شيوعًا؟
أكثر أنواع التهاب المهبل شيوعًا هي:
التهابات المبيضات أو “الخميرة”.
التهاب المهبل البكتيري.
داء المشعرات التهاب المهبل.
الكلاميديا أو السيلان.
التهاب المهبل الفيروسي (الهربس).
التهاب المهبل غير المعدي.
التهاب المهبل الضموري.
ما هي عدوى المبيضات أو “الخميرة”؟
يفكر معظم الناس في عدوى الخميرة عندما يسمعون مصطلح التهاب المهبل. تعد عدوى الخميرة السبب الثاني الأكثر شيوعًا لالتهاب المهبل وتنتج عن أحد أنواع الفطريات العديدة التي تسمى المبيضات. تعيش المبيضات عادةً في المهبل ، وكذلك في الفم والجهاز الهضمي لجميع الأشخاص ، بغض النظر عن الجنس. تحدث العدوى عندما تزداد المبيضات التي تحدث بشكل طبيعي وتسبب أعراضًا مزعجة.
إذا كانت الخميرة طبيعية في المهبل ، فما الذي يجعلها تسبب العدوى؟ عادة ، تحدث العدوى عندما يحدث تغيير في التوازن الدقيق في نظامك. على سبيل المثال ، قد تتناول مضادًا حيويًا لعلاج عدوى المسالك البولية ، ويقتل المضاد الحيوي البكتيريا “الصديقة” التي تحافظ عادةً على توازن الخميرة. نتيجة لذلك ، تنمو الخميرة بشكل مفرط وتسبب العدوى. تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تخل بالتوازن الدقيق الحمل ، الذي يغير مستويات الهرمونات ، ومرض السكري ، الذي يسمح بإفراز الكثير من السكر في البول والمهبل. فئة أخرى من الأدوية التي قد تسمح بفرط نمو المبيضات هي مثبطات المناعة أو الأدوية البيولوجية.
ما هو التهاب المهبل الجرثومي؟
على الرغم من أن “الخميرة” هو الاسم الذي يعرفه معظم الناس ، إلا أن التهاب المهبل الجرثومي (BV) هو في الواقع أكثر أنواع العدوى المهبلية شيوعًا لدى النساء في سن الإنجاب (اللائي لم يعانين من انقطاع الطمث بعد). ينتج التهاب المهبل الجرثومي عن مجموعة من البكتيريا التي تعيش عادةً في المهبل. يبدو أن هذه البكتيريا تتكاثر بنفس الطريقة التي تنمو بها المبيضات عندما يضطرب توازن درجة الحموضة المهبلية.
لأن التهاب المهبل الجرثومي ناتج عن البكتيريا وليس عن طريق الخميرة ، فإن الأدوية المناسبة للخميرة ليست فعالة ضد البكتيريا التي تسبب التهاب المهبل الجرثومي. في الواقع ، يمكن أن يؤدي العلاج من الحالة الخاطئة إلى تفاقم الأعراض.
التهاب المهبل الجرثومي ليس عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STI) ، ولكنه يُلاحظ في كثير من الأحيان عند الأشخاص النشطين جنسيًا. تتضمن عوامل خطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي ما يلي:
شركاء جنسيون جدد أو متعددون.
الغسل.
تدخين السجائر.
ما هو داء المشعرات والكلاميديا والتهاب المهبل الفيروسي؟
يمكن أن يتهيج المهبل بسبب العدوى التي تسببها الطفيليات أو البكتيريا أو الفيروسات المنقولة جنسياً. أكثر أنواع العدوى المنقولة جنسيًا التي تسبب التهاب المهبل هي داء المشعرات والكلاميديا والتهاب المهبل الفيروسي.
ما هو داء المشعرات؟
ينتج داء المشعرات عن كائن حي صغير وحيد الخلية يُعرف باسم البروتوزوا. عندما يصيب هذا الكائن الحي المهبل ، يمكن أن يسبب أعراضًا مزعجة مثل الحكة المهبلية وإفرازات كريهة الرائحة. ينتقل هذا النوع من التهاب المهبل عن طريق الاتصال الجنسي ، ولكن يمكن أن ينتشر أيضًا من خلال ملامسة الفرج إلى الفرج. لكي يكون العلاج فعالاً ، يجب أن يعامل شريكك (شركاؤك) الجنسيون في نفس الوقت الذي تُعالج فيه. يجب على جميع الشركاء الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة سبعة أيام بعد علاج جميع الشركاء الجنسيين. يجب تطهير جميع الألعاب الجنسية بشكل صحيح بناءً على توجيهات الشركة المصنعة.
ما هي الكلاميديا؟
الكلاميديا هي أكثر أنواع العدوى المنقولة جنسيًا (STI). يُعد التهاب المهبل المتدثرة أكثر شيوعًا عند الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا الذين لديهم شركاء جنسيون متعددون. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بإجراء فحص روتيني للكلاميديا سنويًا للنساء الناشطات جنسيًا بعمر 24 عامًا أو أقل ، وأيضًا في أي عمر إذا كان لديك شركاء جنسيون متعددون أو معرضون للخطر.
بينما يمكن علاج عدوى الكلاميديا بأدوية المضادات الحيوية ، فإن أفضل علاج للكلاميديا هو الوقاية. سيقلل الاستخدام الصحيح والمتسق للواقي الذكري وسدود الأسنان من خطر الإصابة ليس فقط بالكلاميديا ، ولكن أيضًا بالعدوى المنقولة جنسياً الأخرى. يمكن أن يسبب مرض السيلان ، وهو نوع بكتيري آخر من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، أعراض التهاب المهبل. غالبًا ما يحدث مع الكلاميديا. يجب تتبع الشركاء الجنسيين ومعالجتهم بشكل مناسب لتجنب إعادة العدوى.

ما هو التهاب المهبل الفيروسي؟
تعد الفيروسات المنقولة جنسيًا سببًا شائعًا لالتهاب المهبل الذي يؤدي إلى التهاب أعضائك التناسلية. النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المهبل الفيروسي هو فيروس الهربس البسيط (HSV).
فيروس الهربس البسيط (HSV). غالبًا ما يُطلق على فيروس الهربس البسيط اسم عدوى الهربس. تنتشر هذه العدوى عن طريق الاتصال الجنسي وغالبًا ما تؤدي إلى تقرحات مؤلمة. غالبًا ما يرتبط تفشي الهربس بالتوتر أو الضيق العاطفي. يمكنك أيضًا الإصابة بالهربس الذي يؤثر على الفم والبلعوم من خلال الجنس الفموي.
يمكن أن يؤدي فيروس الورم الحليمي البشري منخفض الخطورة (HPV) إلى تطور الورم الحميد ، والذي يشار إليه بالثآليل التناسلية ، ويمكن أن ينتقل عن طريق الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي. يمكن أن يتسبب هذا الفيروس في نمو ثآليل مؤلمة في المهبل أو المستقيم أو الفرج أو الفخذ. على الرغم من أنه لا يوفر حماية بنسبة 100٪ ، فإن استخدام موانع الحمل الحاجزة ، مثل الواقي الذكري أو حاجز الأسنان ، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بهذه العدوى وغيرها من الأمراض الخطيرة ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) ، الذي يمكن أن يؤدي إلى الإيدز. .
ما هو التهاب المهبل غير المعدي؟
يمكن أن يكون لديك رد فعل تحسسي يسبب تهيج المهبل دون الإصابة بعدوى. السبب الأكثر شيوعًا هو رد الفعل التحسسي أو التهيج الناجم عن البخاخات المهبلية أو الدش المهبلي أو منتجات مبيدات الحيوانات المنوية. ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يكون الجلد حول المهبل حساسًا للصابون المعطر ، والمنتجات النسائية ، والمناديل ، والمستحضرات ، والمزلقات الجنسية ، والمنظفات ، ومنعمات الأقمشة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستخدام طويل الأمد للمنتجات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) للمساعدة في منع الرائحة والحكة يمكن أن يسبب التهاب المهبل.
ما هو التهاب المهبل الضموري؟
التهاب المهبل الضموري ، الذي يُشار إليه أيضًا بالمتلازمة البولية التناسلية لانقطاع الطمث وضمور الفرج المهبلي ، هو شكل غير معدي من التهاب المهبل ينتج عن انخفاض الهرمونات. إذا كان لديك ، يصبح المهبل جافًا أو ضامرًا. يحدث هذا في المقام الأول خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وما بعد انقطاع الطمث – والذي يحدث إما بشكل طبيعي أو جراحيًا (إزالة المبايض). يمكن أن تساهم حالات الرضاعة الطبيعية وما بعد الولادة أيضًا في الضمور. يمكن للأدوية مثل مثبطات الأروماتاز (المستخدمة في سرطان الثدي) أو Lupron Depot® (المستخدمة في الانتباذ البطاني الرحمي) أن تخفض مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير وتسبب الضمور.
ما هي أعراض التهاب المهبل؟
يمكن أن يكون لكل من هذه الالتهابات المهبلية أعراض مختلفة أو لا توجد أعراض على الإطلاق. في الواقع ، يمكن أن يكون التشخيص خادعًا لطبيب متمرس. في بعض الأحيان ، يمكن أن يوجد أكثر من نوع واحد من التهاب المهبل في نفس الوقت.
التهابات المبيضات أو “الخميرة”
تشمل الأعراض:
إفرازات مهبلية كثيفة بيضاء تشبه قوام الجبن القريش.
إفرازات مائية إلى حد ما وعديمة الرائحة بشكل عام.
المهبل أو الفرج مثير للحكة ، أحمر اللون ومتورم أحيانًا حتى قبل ظهور الإفرازات.
“جروح صغيرة” على الفرج بسبب الجلد “الهش” (شديد النعومة) في المنطقة.
إحساس حارق عند التبول (عسر البول).
التهاب المهبل البكتيري
قد لا تلاحظ أي أعراض على الإطلاق. قد تكتشفين أنكِ مصابة بالتهاب المهبل بعد أن يكتشفه مزودك أثناء الفحص الروتيني لأمراض النساء. أو قد تلاحظ:
إفرازات مهبلية ذات رائحة غير طبيعية تزداد سوءًا بعد الجماع أو الحيض.
إفرازات رقيقة وحليبية ويمكن وصفها برائحة “مريب”. قد تصبح هذه الرائحة أكثر وضوحًا بعد الجماع.
المهبل الأحمر أو الحكة ليس شائعًا مع التهاب المهبل الجرثومي إلا إذا كان لديك عدوى مشتركة من التهاب المهبل البكتيري والخميرة.
داء المشعرات
تشمل الأعراض:
إفرازات رغوية صفراء مخضرة لها رائحة كريهة غالبًا.
حكة وألم في المهبل والفرج ، وكذلك حرقان عند التبول.
عدم الراحة في أسفل البطن وآلام المهبل أثناء الجماع. قد تسوء هذه الأعراض بعد الدورة الشهرية.
الكلاميديا
لسوء الحظ ، لا يلاحظ العديد من الأشخاص المصابين بعدوى الكلاميديا الأعراض ، مما يجعل التشخيص صعبًا. توجد إفرازات مهبلية أحيانًا مع هذه العدوى ، ولكن ليس دائمًا. في كثير من الأحيان ، قد تواجه:
نزيف خفيف ، خاصة بعد الجماع بسبب عنق الرحم “الهش” أو اللين للغاية.
ألم في أسفل البطن والحوض.
التهاب المهبل بالهربس (HSV)
يتمثل العرض الأساسي لالتهاب المهبل بالهربس في الألم المصاحب للآفات أو القروح. عادة ما تكون هذه القروح مرئية على الفرج أو المهبل ولكنها تكون أحيانًا داخل المهبل ولا يمكن رؤيتها إلا أثناء الفحص النسائي.
فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)
تشمل الأعراض ظهور الثآليل على أعضائك التناسلية والتي عادة ما تكون بيضاء إلى رمادية اللون ولكنها قد تكون وردية أو أرجوانية. ومع ذلك ، لا توجد دائمًا الثآليل المرئية ، ويمكن اكتشاف الفيروس فقط عندما يكون اختبار عنق الرحم غير طبيعي.
التهاب المهبل غير المعدي
تشمل الأعراض:
حكة وحرقان وتهيج في الفرج والمهبل.
إفرازات مهبلية سميكة تشبه المخاط أو صفراء أو خضراء.
التهاب المهبل الضموري
تشمل الأعراض:
الألم خاصة عند الجماع.
حكة وحرقان في المهبل.
أعراض الإلحاح البولي وتكرارها.
هل الإفرازات المهبلية طبيعية؟
عادةً ما يُفرز المهبل إفرازات تكون عادةً شفافة أو ضبابية قليلاً ، وغير مزعجة وذات رائحة قليلة جدًا. خلال دورتك الشهرية ، يتغير مقدار الإفرازات واتساقها. في وقت واحد من الشهر ، قد يكون هناك كمية صغيرة من إفرازات رقيقة جدًا أو مائيّة. في وقت آخر (عادةً الجزء الأخير من الدورة الشهرية) ، قد تظهر إفرازات أكثر سمكًا. يمكن اعتبار كل هذه الأوصاف طبيعية.
عادةً ما يُعتبر الإفراز المهبلي الذي له رائحة أو مزعج إفرازات غير طبيعية. قد يسبب التهيج الشعور بالحكة أو الحرقان أو كليهما. يمكن أن تشعر بالحرقان مثل التهاب المثانة. قد تكون الحكة موجودة في أي وقت من اليوم ، ولكنها غالبًا ما تكون مزعجة في الليل. غالبًا ما تتفاقم هذه الأعراض عن طريق الاتصال الجنسي. من المهم أن ترى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت تغيرًا في كمية أو لون أو رائحة الإفرازات التي تستمر لأكثر من بضعة أيام.
كيف تصابين بالتهاب المهبل؟
التهاب المهبل له أسباب متعددة ، اعتمادًا على نوع التهاب المهبل الذي تعانين منه.
التغييرات في الكائنات الدقيقة في المهبل. يحدث نوعان من أكثر أنواع التهاب المهبل شيوعًا – عدوى الخميرة والتهاب المهبل الجرثومي – عندما تكون هناك تغييرات في البيئة الداخلية الطبيعية للمهبل ، أو الفلورا المهبلية. تحدث عدوى الخميرة عندما يكون هناك فرط في نمو فطر المبيضات. يحدث التهاب المهبل الجرثومي عندما يكون هناك فرط في نمو بكتيريا Gardnerella vaginalis والبكتيريا الأخرى المرتبطة بالتهاب المهبل البكتيري. تحدث كل من المبيضات والغاردنريلا المهبلية بشكل طبيعي في المهبل وتحافظ على صحته ، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى عدوى مهبلية.
الأمراض المنقولة جنسيا. يمكن أن تنتقل الطفيليات والبكتيريا والفيروسات التي تسبب العدوى من شخص لآخر من خلال الاتصال الجنسي. اعتمادًا على العدوى المنقولة جنسيًا ، يمكن أن تنتشر العدوى من خلال الجماع المهبلي أو الجنس الشرجي أو الجنس الفموي ، وتؤدي إلى التهاب المهبل.
المنتجات التي تحتوي على مهيجات كيميائية. بعض المواد الكيميائية في المنتجات التي يشيع استخدامها للنظافة الجيدة تسبب الضرر بدلاً من ذلك. قد تحتوي المستحضرات والمنظفات والبخاخات والمنتجات الأخرى على مواد كيميائية تسبب التهاب المهبل.
تغيير مستويات الهرمون. يمكن أن يتسبب انخفاض كمية هرمون الاستروجين التي يفرزها جسمك في حدوث تغييرات في المهبل تؤدي إلى التهاب المهبل.
هل التهاب المهبل معدي؟
الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي والتي تسبب التهاب المهبل معدية. تنتشر داء المشعرات والكلاميديا والهربس وفيروس الورم الحليمي البشري من شخص لآخر عن طريق الجنس. يمكن أن تؤدي الإصابة بالعدوى إلى التهاب المهبل والتهيج المصاحب لالتهاب المهبل. التهاب المهبل البكتيري ليس معديًا ، ولكن ممارسة الجنس غير المحمي مع عدة شركاء قد يعرضك لخطر أكبر للإصابة به.
هل التهاب المهبل من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي؟
لا يعتبر التهاب المهبل من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، ولكن بعض الأمراض المنقولة جنسيًا يمكن أن تسبب التهاب المهبل. ينتقل داء المشعرات والكلاميديا والسيلان والهربس وفيروس الورم الحليمي البشري عن طريق الاتصال الجنسي. ويمكن أن تؤدي جميعًا إلى التهاب المهبل وألم مصاحب لالتهاب المهبل. لكن الجنس ليس الطريقة الوحيدة للإصابة بالتهاب المهبل. التهاب المهبل البكتيري وعدوى الخميرة والتهاب المهبل غير المعدي والتهاب المهبل الضموري كلها أنواع من التهاب المهبل التي لا تعتبر من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
كيف يتم تشخيص التهاب المهبل؟
سيأخذ مقدم الرعاية الصحية تاريخًا طبيًا شاملاً ، ويكمل فحصًا بدنيًا ويمسح داخل المهبل لجمع عينة من السوائل. سيرسلون العينة إلى المختبر حيث يمكن فحص الخلايا بحثًا عن علامات التهاب المهبل. قد يقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بفحص مستويات PH للسائل المهبلي للاقتراب من التشخيص.
قد يطلب منك بعض مقدمي الخدمة الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة 24 ساعة قبل موعدك.
كيف يتم علاج التهاب المهبل؟
مفتاح العلاج المناسب لالتهاب المهبل هو التشخيص المناسب. هذا ليس بالأمر السهل دائمًا لأن الأعراض نفسها يمكن أن توجد في أشكال مختلفة من التهاب المهبل. يمكنك مساعدة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من خلال إيلاء اهتمام وثيق للأعراض التي لديك بالضبط ومتى تحدث ، إلى جانب وصف لون واتساق وكمية ورائحة أي إفرازات غير طبيعية.
الشيء المهم الذي يجب فهمه هو أن الأدوية قد تعالج فقط الأنواع الأكثر شيوعًا من المبيضات المرتبطة بعدوى الخميرة المهبلية ولن تعالج عدوى الخميرة الأخرى أو أي نوع آخر من التهاب المهبل. إذا لم تكن متأكدًا ، فراجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنك توفير نفقات شراء الدواء الخاطئ وتجنب التأخير في علاج نوع التهاب المهبل (أو ربما جعله يشعر بسوء).
عند شراء دواء بدون وصفة طبية ، تأكد من قراءة جميع التعليمات بالكامل قبل استخدام المنتج. تأكد من استخدام كل الأدوية ، ولا تتوقف لمجرد اختفاء الأعراض.
راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا:
لا تختفي جميع أعراضك تمامًا.
تعود الأعراض على الفور أو بعد وقت قصير من الانتهاء من العلاج.
لديك أي مشاكل طبية خطيرة أخرى مثل مرض السكري.
قد تكونين حامل.
لديك شريك جنسي جديد وتشعر بالقلق بشأن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
يتم علاج التهاب المهبل غير المعدي عن طريق تغيير السبب المحتمل. إذا قمت بتغيير الصابون أو منظف الغسيل مؤخرًا ، أو أضفت منعمًا للأقمشة ، فقد تفكر في إيقاف المنتج الجديد لمعرفة ما إذا كانت الأعراض باقية. تنطبق نفس التعليمات على رذاذ مهبلي جديد أو نضح أو فوط صحية أو سدادة قطنية. بشكل عام ، كلما قل عدد المواد الكيميائية والمنتجات التي تتعرض لها البشرة الحساسة من المهبل والفرج ، كان ذلك أفضل. إذا كان التهاب المهبل ناتجًا عن تغيرات هرمونية ، فهناك مجموعة متنوعة من الخيارات الهرمونية المتاحة للمساعدة في تقليل الأعراض (إما تُستخدم محليًا في المهبل أو بشكل جهازي).
هل يمكن أن يزول التهاب المهبل دون علاج؟
ليس من الجيد الانتظار حتى يختفي التهاب المهبل إلا إذا كنت تعرفين سبب ذلك. على سبيل المثال ، تختفي بعض عدوى الخميرة الخفيفة من تلقاء نفسها ، ولكن لا تختفي جميع الحالات. عادة ما يختفي التهاب المهبل الجرثومي من تلقاء نفسه ، ولكن إذا ترك دون علاج ، فقد يعرضك أكثر لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يمكن أن يسبب أيضًا مضاعفات إذا كنت حاملاً. قد تختفي أعراض التهاب المهبل الفيروسي من تلقاء نفسها ، ولكن في هذه الأثناء ، يحتاج مزودك إلى معرفة أي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لديك حتى يتمكن من مراقبة أي تغيرات في الخلايا. يمكن أن تؤدي بعض أنواع فيروس الورم الحليمي البشري عالية الخطورة إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم.
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد سبب التهاب المهبل ، واتبع إرشاداتهم حول أفضل العلاجات.
ما هي عوامل الخطر لعدوى المبيضات المهبلية؟
العلاج الحديث بالمضادات الحيوية.
مرض السكري غير المنضبط.
حمل.
موانع الحمل عالية الاستروجين.
الاضطرابات التي تصيب جهاز المناعة (مثل فيروس نقص المناعة البشرية وزرع الأعضاء).
اضطرابات الغدة الدرقية أو الغدد الصماء.
العلاج بالكورتيكوستيرويد.
الغسل المهبلي.
كيف يمكنني منع التهاب المهبل؟
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل فرصتك في الإصابة بالتهاب المهبل.
تجنب ارتداء الملابس التي تحمل الحرارة والرطوبة. قد يؤدي ارتداء سراويل نايلون أو جوارب طويلة بدون لوحة قطنية أو سباندكس ضيقة أو سروال اليوغا أو الجينز إلى الإصابة بعدوى الخميرة. اختر أقمشة فضفاضة “تسمح بمرور الهواء” ولا تحتفظ بالرطوبة ، مثل القطن.
تجنب البقاء في ملابس السباحة المبللة أو الملابس الرياضية المتعرقة لفترة طويلة. تعتبر البيئة الدافئة والرطبة مثالية لنمو الخميرة والبكتيريا.
جرب الزبادي والبروبيوتيك التي تحتوي على العصيات اللبنية. هناك القليل من الأدلة العلمية على أن الزبادي والبروبيوتيك التي تحتوي على العصيات اللبنية يمكن أن تقلل من التهابات المهبل. يوصي البعض أيضًا بالحد من الأطعمة السكرية لمنع نمو الخميرة. اسأل مقدم الخدمة الخاص بك عما إذا كان هذا شيئًا يوصون به لك.
تجنبي تنظيف المهبل بالصابون أو البخاخات المعطرة بشدة. يمكن أن تؤدي البخاخات المهبلية أو الصابون المعطر بشدة إلى تهيج المهبل وتفاقم العدوى المهبلية.
لا تغسل. يمكن أن يؤدي استخدام الدش المهبلي إلى تعطيل التوازن الصحي للبكتيريا في المهبل ويؤدي إلى التهاب المهبل. يمكن أن يخفي الغسل أيضًا عدوى لديك بالفعل.
استخدم الواقي الذكري وسدود الأسنان. يمكن أن تساعد الممارسات الجنسية الأكثر أمانًا في منع انتقال الأمراض بين الشريكين.
اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن فوائد تناول الهرمونات. إذا كنت تقترب من سن اليأس ، أو تم استئصال المبايض (استئصال المبيض) أو لديك مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين لأي سبب من الأسباب ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الفوائد المحتملة لاستخدام حبوب أو كريمات الهرمونات المهبلية للحفاظ على رطوبة المهبل وصحته.
احصل على فحوصات منتظمة. العادات الصحية الجيدة مهمة. احصلي على فحص كامل لأمراض النساء ، بما في ذلك فحص سرطان عنق الرحم ، على فترات منتظمة كما تمت مناقشته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إذا كان لديك عدة شركاء جنسيين ، يجب أن تطلب فحص الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
ماذا يمكنني أن أتوقع إذا كنت أعاني من التهاب المهبل؟
التهاب المهبل مزعج ، لكن العثور على السبب والعلاج المناسب يمكن أن يريحك. إذا كانت المهيجات الكيميائية تسبب التهاب المهبل ، فيمكنك تحسين الأعراض عن طريق تجنب الغسول ، والمنظفات ، والرذاذ ، وما إلى ذلك. قد تستغرق الأدوية البكتيرية والمضادة للفطريات ما يصل إلى أسبوعين لإزالة العدوى. لا يمكن للأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة في علاج التهاب المهبل الفيروسي أن تعالج الفيروس ، لكنها يمكن أن تتسبب في زوال الأعراض بشكل أسرع. يعد الحصول على التشخيص الصحيح وعلاج جميع أسباب التهاب المهبل أمرًا أساسيًا عندما يتعلق الأمر بتخفيف الأعراض.
كيف أعتني بنفسي؟
اتبعي تعليمات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، بالإضافة إلى التعليمات المصاحبة لأي دواء تتناولينه لعلاج التهاب المهبل. لا تتوقف عن تناول الدواء عندما تختفي الأعراض. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول أي أسئلة لديك حول العلاج أو المتابعة.
ما هي الأسئلة التي يجب أن أطرحها على طبيبي؟
تتضمن الأسئلة الجيدة التي يجب طرحها ما يلي:
هل يجب الامتناع عن ممارسة الجنس أثناء العلاج؟
هل ينبغي معالجة شريكي (شركائي) الجنسيين في نفس الوقت؟
كيف سيتفاعل دواء التهاب المهبل مع أدويتي الأخرى؟
هل يجب أن أستمر في استخدام الكريم المهبلي أو التحاميل خلال دورتي الشهرية؟
هل أحتاج إلى إعادة الفحص وإذا كان الأمر كذلك ، فمتى؟