كل ما تحتاج معرفته عن عمليات التجميل | نورا بيوتي نورا بيوتي دليلك لكل ما تحتاجه من معلومات حول العمليات التجميل – علاجات جراحة تجميلية – نورا بيوتي
مقالات مشابهة
ما تعرف عن عملية شفط الدهون؟
شفط الدهون هو إجراء جراحي يستخدم لإزالة الدهون من مناطق معينة من الجسم ، مثل البطن أو الوركين أو الفخذين أو الأرداف أو الذراعين أو الرقبة. يعمل شفط الدهون أيضًا على تشكيل (تحديد) هذه المناطق. تشمل الأسماء الأخرى لشفط الدهون و هي نحت الجسم. لا يعتبر شفط الدهون عادةً إجراءً عامًا لفقدان الوزن أو بديلًا لهوا. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فمن المحتمل أن تفقد وزناً أكثر من شفط الدهون نسبياً خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية أو
إذا كان لديك الكثير من الدهون في مناطق معينة و تريد أن تزيلها قد تكون مرشحًا مناسباً لشفط الدهون.
تستخدم عملية شفط الدهون لإزالة الدهون من مناطق الجسم التي لم تستجب للنظام الغذائي والتمارين الرياضية ، مثل:
البطن
الذراعين
الخاصرة
الساقين والكاحلين
الصدر والظهر
الوركين والفخذين
الذقن والرقبة
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أحيانًا استخدام شفط الدهون لتصغير الثدي .
عند زيادة الوزن ، تزداد الخلايا الدهنية في الحجم و الجسم. عملية شفط الدهون يقلل من عدد الخلايا الدهنية في منطقة معينة. كمية الدهون التي يتم إزالتها تعتمد على مظهر المنطقة وحجم الدهون. تكون تغييرات الكنتور الناتجة دائمة بشكل عام طالما ظل وزنك مستقرًا.
بعد شفط الدهون ، يقوم الجلد بتشكيل نفسه على الوجه الجديد للمناطق المعالجة. إذا كانت بشرتك تتمتع بلون ومرونة جيدة فمن المرجح أن يبدو الجلد ناعمًا. إذا كانت بشرتك رقيقة وذات مرونة ضعيفة ، فقد يبدو الجلد في المناطق المعالجة مرتخيًا.
لا يؤدي شفط الدهون إلى تحسين تجاعيد السيلوليت أو غير ذلك من المخالفات السطحية للجلد. وبالمثل ، فإن شفط الدهون لا يزيل علامات التمدد. لكي تكون مرشحًا لشفط الدهون ، يجب أن تتمتع بصحة جيدة بدون حالات قد تؤدي إلى تعقيد الجراحة – مثل تقييد تدفق الدم أو مرض الشريان التاجي أو مرض السكري أو ضعف جهاز المناعة
من خلال إجراءات السمنة ،مثل جراحة المجازة المعدية
كيف تختار جراح التجميل لإجراء عملك؟
حقيقة الأمر أنه لا يوجد طبيب أو جراح واحد يناسب الجميع. حتى إذا كنت تحصل على نفس عمليات زرع الثدي التي تحصل عليها جارك، فقد تجد أن جراحه قد لا يشعر بأنه مناسب لك ، ولا بأس بذلك. يمكن أن تكون الجراحة التجميلية تجربة رائعة وإيجابية ومن المحتمل أن تغير حياتك ، لذا تذكر عدم التسرع في هذه العملية. إنها أيضًا تجربة شخصية للغاية ، لذا فإن ما يبدو منطقيًا لجارك قد لا يكون منطقيًا بالنسبة لك. يعرف الجراحون ذوو الخبرة هذا ولن يضغطوا عليك لاتخاذ قرار أو التسرع في إجراء عملية قبل أن تكون جاهزًا.
هناك العديد من المعايير التي يمكنك استخدامها للحكم على ما إذا كان جراح معين مناسبًا لك ولإجراءك أم لا. يمكن أن يكون العثور على جراح تجميل مؤهل أسهل عندما تبحث عن هذه المعايير الدنيا:
ابحث عن شهادة البورد في الجراحة التجميلية
يجب أن يكون أي جراح تجميل ينتهي به الأمر في قائمتك القصيرة معتمدًا من المجلس الأمريكي لجراحة التجميل (ABPS). في الواقع ، قبل تحديد موعد للاستشارة ، سترغب في التحقق لمعرفة ما إذا كان الجراح المعني لديه أوراق الاعتماد المناسبة.
غالبًا ما تكون بيانات الاعتماد الطبية مربكة إذا لم تكن معتادًا على المصطلحات ، لذلك من المفيد معرفة ما الذي تبحث عنه. في بحثك ، ابحث عن شهادة لمن البورد الأمريكي لجراحة التجميل. هذا يعني أنه قد خضع لعملية اعتماد صارمة من قبل مجلس الجراحة التجميلية الوحيد المعترف به من قبل المجلس الأمريكي للتخصصات الطبية.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء تواجدك هناك ، تحقق لمعرفة ما إذا كان طبيبك الذي تفكر فيه عضوًا في الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل. على الرغم من أنها ليست منظمة معتمدة ، إلا أن ASPS تحظى باحترام كبير ويجب على أعضائها أيضًا الحفاظ على مجموعة صارمة من معايير التدريب وسلامة المرضى للتأهل للعضوية. تُعد بيانات الاعتماد هذه علامات مهمة تشير إلى أنه يمكنك الوثوق بالجراح المعني ليكون مدربًا ومؤهلًا بدرجة عالية لأداء الإجراء الخاص بك. هذا مهم بشكل خاص في ضوء حقيقة أن العديد من الأطباء غير المدربين يطلقون على أنفسهم اسم “جراحي التجميل” هذه الأيام
ادرس أسلوب ونهج الجراح
بالإضافة إلى التدريب والمعرفة الطبية ، تتطلب الجراحة التجميلية بعض المهارة الفنية أيضًا. نظرًا لأن جسم كل امرأة فريد من نوعه ، فمن المرجح أن يكون “أفضل” جراح تجميل لتكبير الثدي على الأرجح هو الشخص الذي يتماشى أسلوب عمله مع أهدافك الجمالية والذي يمكنه تخصيص علاج يناسب وضعك الفريد لتلبية أهدافك. هذا هو أحد الأسباب التي تجعلك لا تستطيع البحث عن عبارة مثل “أفضل جراحي التجميل بالقرب مني” على الإنترنت واختيار أفضل نتيجة.
تتطلب الجراحة التجميلية الجيدة أن يكون الطبيب قادرًا على تخصيص علاجه وفقًا لحالتك واحتياجاتك. تحقق من نهج الجراح و شاهد صور قبل وبعد للحصول على عينة من عمله والبحث عن مجموعة متنوعة من النتائج الممتازة.
أثناء الاستشارة ، لا تتردد في طلب صور إضافية أو دراسات حالة أو وصف المريض. يمكن أن توفر مراجعات المرضى في جمعيات المرضى أيضًا ملاحظات صادقة من المرضى حول تجاربهم مع المرشحين المحتملين للجراح.
المركز البيطري
المركز الذي لديه حسن السمعة والمناسب نقطة مهمة أخرى يجب الانتباه إليها عند اختيار جراح التجميل.
نظرًا لأن العمليات التجميلية يمكن إجراؤها عمومًا خارج المستشفى ، فمن المهم بشكل خاص التأكد من أن المرافق التي تُجرى فيها الجراحة تفي بأعلى معايير السلامة والجودة ورعاية المرضى.
من أجل معرفة ما إذا كانت المنشأة معتمدة من قبل منظمة موثوق بها ، يجب أن تبحث على الأقل عن واحدة من الشهادات التالية:
ترخيص الدولة
اللجنة المشتركة لاعتماد مؤسسات الرعاية الصحية (JCAHO)
الرابطة الأمريكية لاعتماد مرافق الجراحة الإسعافية (AAASF)
جمعية الاعتماد للرعاية الصحية المتنقلة
مشاركة عنوان XVIII Medicare
ابحث عن شخص تثق به
تمامًا مثل العثور على طبيب الأسرة أو المدرب الشخصي المناسب ، قد يستغرق الأمر بضع محاولات قبل أن تقابل الجراح الذي تشعر بالراحة الكافية لتثق به. إن وجود علاقة شخصية وسهولة التواصل مع الجراح والطاقم الجراحي يمكن أن يعني الفرق بين تجربة الجراحة التجميلية الجيدة والتجربة الرائعة.
عندما تجد جراحًا تتواصل معه ، ستكون قادرًا على الشعور بثقة أكبر بشأن الجراحة وستكون قادرًا على إجراء مناقشات صادقة ومهمة حول الأهداف الجمالية ونمط الحياة والصحة العامة وأي أسئلة أو مخاوف لديك احتمال ان.
سيحدد الجراح المناسب أيضًا جدولًا زمنيًا واقعيًا للتعافي بناءً على تاريخك الطبي ويساعدك خلال عملية التعافي.
ابحث عن الصدق
أخيرًا ، ليس من اختصاص جراح التجميل أن يخبرك بما تريد أن تسمعه. سيقدم لك أفضل الجراحين إرشادات صادقة ومباشرة حول أفضل طريقة للتعامل مع حالتك والنتائج الواقعية التي يمكنك توقعها.
اختر جراح تجميل مؤهل لإجراءك كيفية العثور على جراح تجميل جيد هو الخطوة الأولى نحو تحقيق أهدافك الجمالية. يمكن أن يساعدك اختيار جراح تجميل آمن وخبير ومعتمد من البورد تتواصل معه سيساعدك في طريق السعادة والثقة بالنفس
كم هي مدة التعافي بعد عملية شفط الدهون؟
د يستغرق مدة التعافي ما بين 5 إلى 7 أيام قبل أن تتمكن من العودة إلى العمل و 4 إلى 6 أسابيع قبل أن تتمكن من العودة إلى الأنشطة البدنية ، مثل التمارين الرياضية. عادةً ما يستمر التعافي طويل الأمد 3 أشهر. هذا يسمح لتقليل التورم.
شفط الدهون ، المعروف أيضًا بنحت الدهون أو استئصال الدهون بالشفط ، هو إجراء جراحي تجميلي طفيف التوغل يزيل الدهون الزائدة من منطقة موضعية من الجسم باستخدام أنبوب رفيع مجوف يعرف باسم القنية. شفط الدهون ليس بديلاً عن فقدان الوزن وممارسة الرياضة ،فهو غير فعال في القضاء على السيلوليت أو شد الجلد المترهل والمتهدل
يتم إدخال القنية من خلال شقوق يتم إجراؤها في مناطق الجسم ويتم تحريكها لتخفيف الدهون الزائدة وشفطها باستخدام فراغ أو محقنة متصلة بالقنية. ستبدو مناطق الجسم التي تم علاجها أنحف ومحددة الشكل.
يجب أن يتمتع المرشحون لعملية شفط الدهون بصحة عامة جيدة ، وأن يكونوا في حدود 30٪ من وزنهم المثالي ، وأن يكون لديهم منطقة أو أكثر من الدهون التي لا تستجيب بشكل جيد للنظام الغذائي أو ممارسة الرياضة.
يستخدم شفط الدهون لاستهداف مناطق على الفخذين ، البطن ، الذراعين ،الظهر ،الوركين ،الأرداف ،الأجنحة ،الصدر، الوجه، الساقين والكاحلين. يمكن إجراء عملية شفط الدهون بمفردها أو مع عمليات جراحية أخرى ، مثل شد البطن.
في غرفة الإنعاش
بعد إجراء عملية شفط الدهون وقبل الانتقال إلى غرفة الإنعاش ، سيتم وضعك في رداء ضاغط تم طلبه وتركيبه حسب الطلب قبل الإجراء. سيتم خروجك عادة من غرفة الإنعاش بعد ساعة من الإجراء.
سيتم مراقبتك أثناء وجودك في غرفة الإنعاش. بعد ذلك سيتم فحص العلامات الحيوية ، بما في ذلك ضغط الدم ومستويات الأكسجين ، و سيراقبون ملاحظتك بحثًا عن علامات الغثيان أو الدوار.
عند الخروج من الشفاء ، يجب أن تكون لديك الإمدادات التالية لكى تعود إلى المنزل:
ملابس مريحة وفضفاضة
مناشف داكنة اللون توضع على مقعد السيارة لامتصاص السوائل المتسربة
وسائد للراحة
مياه معبأة
بسكويت الصودا للغثيان
دواء الالم
أول 48 ساعة
سيكون هناك قدر خفيف إلى متوسط من الألم أثناء الشفاء من شفط الدهون. يجب التحكم في ذلك بسهولة باستخدام الأدوية الفموية مثل تايلينول (أسيتامينوفين) مع الكوديين. يجب أن يبدأ الألم في الانخفاض بعد غضون 48 ساعة.
خلال الـ 24 ساعة الأولى ، يمكنك توقع رؤية بعض إفرازات السوائل من شقوق شفط الدهون
هذا أمر طبيعي ولا ينبغي أن تقلق و يجب أن تعلم أيضاً بأن الكدمات شائعة.
إذا كنت تعاني من زيادة كبيرة في الألم أو الإصابة بحمى شديدة اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.
أول أسبوعين بعد العملية
في الأيام الخمسة الأولى بعد الإجراء ، سوف تحتاج إلى الحفاظ على رباط الضغط لمدة 24 ساعة في اليوم. تحرك كل ساعتين لمنع تكون جلطات دموية. سيساعد هذا أيضًا في تقليل التورم
بالإضافة إلى الراحة وشرب الكثير من السوائل ، سوف تحتاج إلى تجنب الاستحمام . بدلًا من ذلك ، يمكنك أن تعطي لنفسك حمامًا إسفنجيًا وأن تطلب من أحد أفراد أسرتك مساعدتك في غسل شعرك فوق حوض المطبخ.
في اليوم الخامس ، ستعود إلى المطب لزيارة طبيبك بعد الجراحة. ستتم إزالة رباط الضغط حتى يمكن فحصك.
لمدة تسعة أيام قادمة ، يجب ارتداء الملابس الضاغطة 24 ساعة في اليوم وإزالتها للاستحمام فقط. يجب تضمين التمارين الخفيفة ، مثل المشي أو التمدد ، كجزء من خطة العلاج.
الشهر الأول بعد العملية
يمكنك العودة للعمل في الأسبوع الثاني بعد العملية. خلال الأسبوعين الثالث والرابع بعد العملية ، يجب ارتداء مشد الضغط لمدة 12 ساعة في اليوم. في الأسبوع الرابع ، يمكن استئناف الأنشطة العادية والتمارين الرياضية. وقد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يختفي التورم ويتم الكشف عن نتائج شفط الدهون تمامًا.
كيف يمكنك أن تتعافى بشكل أسرع بعد عملية شفط الدهون؟
يستغرق التعافي بعد عملية شفط الدهون بعض الوقت ، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لجعل العملية أبسط وأسرع.
عندما لا تكون قادرًا على حرق الدهون الزائدة في الفخذين أو الخاصرة أو البطن أو في أي مكان آخر من خلال النظام الغذائي أو ممارسة التمارين الرياضية المستمرة ، فإن شفط الدهون يكون مفيدًا. إنها الطريقة الأسرع والأكثر فعالية للتخلص من الجيوب الدهنية. لا توجد مضاعفات خطيرة بعد الجراحة ، وعادة ما يعود المريض إلى حياته الطبيعية في غضون أسبوعين. بالمناسبة ، يمكن أن يختلف الشفاء من شخص لآخر ، اعتمادًا على مدى الجراحة وكمية الدهون التي يتم شفطها. مع كل ما يقال ، فإن الطريقة التي تتعامل بها للشفاء بعد العملية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في سرعة عودتك إلى المسار الصحيح
ماذا يجب أن تفعل بعد شفط الدهون؟
بع نصيحة طبيبك
طبيبك هو الشخص الوحيد الذي يدرك حالتك جيدًا ولا يمكن لأحد أن يوجهك خلال فترة التعافي أفضل منه. ناقش حالتك مع الجراح واطلب نصائح للشفاء قبل العملية أو بعدها.
يجب أن ترتدي ملابس الضغط الخاصة بك
قد يُطلب منك ارتداء رباط ضاغط لمدة 2 إلى 4 أسابيع بعد الجراحة. يقلل هذا الثوب من التورم والكدمات التي لوحظت في موقع الجراحة ، مما يمنحك الشفاء بشكل أسرع.
أستريح أكثر
بعد الجراحة ، احصل على إجازة لبضعة أيام و حاول أن تبقى في المنزل. يمكن للراحة والنوم تسريع الشفاء وتقليل الألم إلى حد كبير.
استمر في اتباع نظام غذائي مغذي
من المهم الالتزام بنظام غذائي صحي خلال فترة التعافي بعد عملية شفط الدهون. قم بتضمين المزيد من البروتينات لأنها تعزز التئام الجروح. قلل من الملح والسكر لأنهما يؤثران سلبًا على جهاز المناعة الذي يشارك في الشفاء.
ضع كيس ثلج على المنطقة المعالجة
يقلل الثلج من الالتهاب ويقلل من الألم بعد الجراحة. الكمادات الباردة لها تأثير إيجابي على موقع الجراحة وتسمح بتدفق الأكسجين بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح الأعصاب أقل حساسية للألم
استخدم أكياس الثلج مرتين إلى أربع مرات في اليوم للتغلب على ألم وتورم ما بعد الجراحة.
اشرب 10 أكواب من الماء يوميًا
يساعدك شرب الماء والحليب وعصائر الفاكهة الطازجة على الحفاظ على صحتك والعودة إلى روتينك الطبيعي في وقت أقرب.
تدليك لمدة 10 دقائق كل يوم
قم بتدليك موضع الجراحة والشق بأصابعك للمساعدة في التئام الجرح بشكل أسرع. بهذه الطريقة سوف تتلقى تدفق الدم والأكسجين ، وهي طريقة رائعة لتقليل الندوب. يمكن أن يقلل التدليك أيضًا من التورم لأنه لا يسمح بتجمع السوائل تحت الجلد. اقرأ مقالنا عن كيفية تقليل التورم بعد شفط الدهون لمعرفة المزيد.
حاول أن تتمشى لفترة وجيزة
بينما ننصحك بالنوم ومواكبة الحد الأدنى من التمارين ، نطلب منك أيضًا التحرك والمشي من اليوم الثاني من فترة التعافي. يساعد المشي على منع تجلط الدم بعد الجراحة.
لا تفعل هذه الأشياء بعد عملية شفط الدهون؟
لا تمارس الرياضة لمدة 2-4 أسابيع
يجب تجنب التمارين الجادة ورفع الأشياء الثقيلة أو الانحناء أثناء التعافي بعد شفط الدهون. بعد حوالي أسبوعين ، يمكنك العودة إلى ممارسة الرياضة تدريجيًا. ومع ذلك ، يجب أن تكون حريصًا بشأن مستوى وكثافة أنشطتك حيث قد لا يتم التسامح مع الأنشطة عالية التأثير بحلول نهاية الشهر الأول أو أكثر.
تجنب الأنشطة الشاقة لمدة شهر تقريبًا بعد شفط الدهون.
لا تفوت مواعيد طبيبك
من المهم جدًا اجتياز فترة الشفاء تحت إشراف طبيبك. على وجه الخصوص ، في حالة النزيف الشديد أو الألم المستمر أو التورم أو الحمى ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.
لا تقود
أثناء تناول المضادات الحيوية خلال فترة التعافي ، حاول ألا تقود السيارة. اطلب من شخص ما أن يقودك إلى المنزل بعد الجراحة لأنه لا يُسمح لك بالقيادة.
لا تمارس الجنس!
يحتاج جسمك إلى بعض الوقت للتكيف مع التغييرات التي يتم إجراؤها من خلال شفط الدهون. لتحديد متى يمكنك ممارسة الجنس مع شريكك بعد شفط الدهون ، تحتاج إلى استشارة طبيبك. عادة ، إذا كان إجراء أقل توغلًا وشدة يتم إجراؤه على ذراعيك أو ثدييك أو ذقنك ، فيمكنك العودة إلى ممارسة الجنس بعد بضعة أيام. إذا كان إجراءً أكثر توغلاً يتم إجراؤه على فخذيك أو بطنك أو أجزاء أخرى من جسمك ، فيمكنك استئناف علاقتك الجنسية بعد حوالي 10 أيام.
لا تشرب ولا تدخن يمكن أن يأثر شرب الكحول والتدخين في شفائك بعد العملية. هذه العادات يمكن أن تؤثر سلبا على التئام الجروح. أوقفها قبل الجراحة وبعدها بشهر
كيف يمكنك تقليل التورم بعد عملية شفط الدهون؟
لا تجلس تحت أشعة الشمس في الخارج ، أو تنقع في حوض استحمام ساخن ، أو تذهب إلى غرفة بخار خلال المراحل الأولى من التعافي. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون البرد مفيدًا. قد يؤدي تطبيق كيس ثلج على المناطق المتورمة من الجسم إلى قطع شوط طويل في تقليل التورم وعدم الراحة بعد شفط الدهون.
التورم مزعج تمامًا ، لكن لا تقلق ، فهذا طبيعي بعد عملية شفط الدهون. يستجيب الجسم لعملية شفط الدهون كما هو الحال مع أي صدمة: تنتفخ أنسجة الجسم من أجل التئام الجرح. يبدأ التورم في غضون 24 إلى 48 ساعة بعد الإجراء وسيزداد خلال 10 إلى 14 يومًا القادمة قبل أن يتراجع. من المهم اتباع تعليمات طبيبك بعد العملية وارتداء الأغطية والملابس الضاغطة وتناول الطعام جيدًا لتخفيف التورم المزعج وتحقيق الشفاء العاجل.
اتبع تعليمات طبيبك بعد العملية
1
ضع لباسًا أو لفافًا ضاغطًا على جروحك بعد العملية. تقلل اللفات الضاغطة من التورم وتدعم الدورة الدموية الصحية و تقلل من خطر تموجات الجلد أيضاً بعد شفط الدهون.يمكنك شرائها عبر الإنترنت أو من بعض الصيدليات ، ولكن من المحتمل أن يوفر لك طبيبك غلافًا لاصطحابه معك إلى المنزل في يوم الجراحة.
• ستحتاج إلى ارتداء لباس ضاغط على منطقة الشق مباشرة بعد الجراحة ولمدة تصل إلى 3 أو 4 أسابيع بعد ذلك. ستشعر ببعض الانزعاج في البداية لكنك ستعتاد على ذلك بعد فترة.
• قد يقوم طبيبك بإعطائك ملابس ذات ضغط أقل بعد الفحص الأول.
• قم بإزالة الغلاف الضاغط فقط عند الاستحمام (من 24 ساعة إلى 48 ساعة بعد الجراحة بإذن من طبيبك).
• من المفترض أن تكون لفافات الضغط ضيقة تحدث إلى طبيبك عن هذه الموضوع إذا كانت ضيقة جدًا بحيث تجعلك مستيقظًا في الليل.
2
اترك الشريط اللاصق فوق الجرح لمدة أسبوع أو حتى يسقط. إذا وضع طبيبك شرائط من الشريط اللاصق على منطقة الجرح ، فاتركها حتى يخبرك طبيبك أنه لا بأس في خلعها (والذي يكون عادةً بعد 7 أيام). إذا سقط الشريط من تلقاء نفسه قبل ذلك الوقت فلا بأس و لا تقلق، فقط تأكد من إخبار طبيبك.
• سيخبرك طبيبك عندما يحين وقت تحديد موعد لإزالة أي غرز أو دبابيس.
3
تناول الدواء حسب التعليمات ولا تتناول أي شيء بدون موافقة. إذا وصف طبيبك مسكنات للألم ،فاتبع تعليماته. أعد تشغيل الأدوية المعتادة (أي وصفات طبية ومكملات غذائية كنت تتناولها بانتظام قبل شفط الدهون) فقط عندما يقول طبيبك أنه لا بأس بذلك.
• قد يوصي طبيبك بمسكنات الألم الطبيعية مثل زهرة العطاس ، أو الكانابيديول ، أو مكملات زيت السمك
• أخبر طبيبك إذا كنت تتناول مميعات الدم (الكومادين ، أو بلافيكس ، أو الأسبرين) بشكل طبيعي لأنها يمكن أن تتداخل مع عملية الشفاء. سيوصون على الأرجح بالتوقف عن تناولهم لفترة قصيرة أو قد يقللون جرعتك. اسأل طبيبك متى يجب عليك إعادة تشغيل مميعات الدم أو العودة إلى جرعتك العادية.
• إذا وصف طبيبك المضادات الحيوية ، خذ الدورة كاملة حسب التوجيهات ولا تتوقف لمجرد أنك تشعر بتحسن.
• إذا كنت تعاني من إدمان مسكنات الألم التي تُصرف بوصفة طبية في الماضي ، فتحدث إلى طبيبك حول إيجاد بدائل لإدارة الألم. يمكنك أيضًا أن تجعل شخصًا ما يدير الحبوب ويديرها لك أثناء فترة التعافي بعد العملية. • غالبًا ما تسبب مسكنات الألم المخدرة الإمساك ، لذلك ينصح العديد من الأطباء بتناول ملينات البراز أثناء تناول العقاقير المخدرة
4
خذ قسطًا كافيًا من الراحة وتجنب النشاط الشاق. الراحة مهمة لجسمك و للشفاء ، لذا استرح . احصل على 8 ساعات على الأقل من النوم كل ليلة وخذ قيلولة صغيرة أثناء النهار إذا شعرت بالتعب. بعد الحصول على إذن طبيبك ، حاول التجول قليلاً كل يوم لزيادة تدفق الدم والحفاظ على حركة الجهاز الهضمي.
• تجنب جميع أشكال التمارين حتى يوافق طبيبك ، والتي يمكن أن تكون في أي مكان من 3 إلى 6 أسابيع بعد الجراحة حسب نوع الجراحة التي أجريتها (على سبيل المثال ، إذا كنت قد أجريت عملية شفط دهون مصغرة من الرقبة مقابل شفط دهون المعدة بالكامل).
5
اشرب ما لا يقل عن نصف وزنك بأونصة من الماء يوميًا. الترطيب الكافي هو المفتاح لإدارة التورم و الشفاء الناجح. للعثور على المقدار الأمثل لك ، ما عليك سوى تقسيم وزنك إلى النصف وهذا هو عدد الأوقية التي يجب أن تشربها.
• على سبيل المثال ، إذا كان وزنك 180 رطلاً ، فاستهدف شرب 90 أونصة سائلة (2700 مل) من السوائل يوميًا.
• تجنب السوائل المجففة مثل القهوة والشاي الذي يحتوي على كميات كبيرة من الكافيين (بدلًا من ذلك استخدم الشاي منزوع الكافيين والشاي العشبي).
• الشوربات والمرق تعتبر سوائل أيضًا!
تناول الطعام لتقليل التورم
1
خصص 15٪ إلى 20٪ من السعرات الحرارية اليومية للبروتين. البروتين ضروري لشفاء الجروح ، لذا تأكد من تناول ما يكفي من البروتينات الحيوانية والنباتية يوميًا بناءً على وزنك واحتياجاتك الغذائية. استخدم حاسبة البروتين على الإنترنت لمعرفة الكمية اليومية الموصى بها.
تشمل المصادر الحيوانية للبروتين الدجاج واللحوم الحمراء والأسماك والبيض ومنتجات الألبان. إذا لم تكن لديك الطاقة لطهي اللحوم الطازجة (أو إذا لم يكن هناك شخص ما لمساعدتك) ، اطلب خدمة توصيل الطعام أو اشترك.
• تشمل بعض خيارات البروتين النباتي التوفو ، والتيمبيه ، والسيتان ، والفاصوليا والبقوليات ، والقرنبيط ، والسبانخ ، والفطر.
• تعتبر الأسماك والبيض أيضًا مصدرًا رائعًا لـ B12 ، الذي يحافظ على صحة خلايا الدم والجهاز العصبي. يمكن للنباتيين تناول مكمل فيتامين ب 12 (بموافقة الطبيب) أو رش الخميرة الغذائية على أطعمتهم.
• إذا وجدت أن لديك شهية منخفضة ، فإن مخفوق البروتين يعد خيارًا جيدًا.
2
احصل على ما يكفي من فيتامين C والزنك لتقوية جهاز المناعة لديك. نظام المناعة الصحي ضروري للشفاء. يعد البرتقال والجريب فروت والكيوي والبروكلي والفلفل الأحمر والبروكسل مصادر ممتازة لفيتامين C.تشمل المصادر القائمة على اللحوم المحار وسرطان البحر والدجاج ، ولكن يمكن أيضًا العثور على الزنك في الحبوب المدعمة ولحوم الصويا والبقوليات والمكسرات والبذور ومنتجات الطماطم.
• إذا كنت لا تأكل اللحوم أو المأكولات البحرية ، فاسأل طبيبك عن تناول مكملات الزنك (ابحث عن مكمل يحتوي على 15 mg ، والتي تمثل 100٪ من القيمة اليومية).
• فيتامين C مفيد بشكل خاص في إعادة بناء الكولاجين وتحسين أنسجة الجلد.
• يمكن أن يساعد الزنك في تقليل مخاطر العدوى في موقع الشق.
• ضاعف تناول الزنك وفيتامين C عن طريق تحضير الدجاج أو جراد البحر على البخار مع خبز التورتيلا والفلفل الأحمر المشوي والصلصة. قم بتطبيعه عن طريق حذف الجبن (أو استخدام الخميرة الغذائية) واستبدال اللحم بالفول أو التمر أو التوفو المخفوق!
3
تناول الأطعمة الغنية بالحديد لتعزيز التئام الجروح. يمكن للحديد تسريع وقت الشفاء عن طريق تقليل كمية الالتهاب في جسمك ، مما يعني أن التورم المزعج سينخفض بشكل أسرع. المحار واللحوم العضوية والديك الرومي والتوفو والسبانخ والبقوليات وبذور اليقطين والكينوا كلها مصادر كبيرة لهذا المعدن الأساسي.
• تجنب تناول مكملات الحديد لأنها يمكن أن تتفاعل مع الأدوية الموصوفة (مثل المضادات الحيوية).
4
حافظ على صحة أمعائك بالألياف والبروبيوتيك. من المحتمل أن يؤثر الاستلقاء في السرير بعد الجراحة على اعضاء الهضمية والجهاز الهضمي ، لذلك لا تتفاجأ إذا أصبحت أمعائك بطيئة بعض الشيء. يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروبيوتيك على تقوية جهاز المناعة والحفاظ على عمل الجهاز الهضمي.
• أدخل العناصر المخمرة مثل مخلل الملفوف ، والكيمتشي ، والكفير ، والميسو ، والكومبوتشا في نظامك الغذائي اليومي.
• اشبع الألياف بتناول الخبز والمعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة والشوفان والعدس والفول وبذور الشيا والخرشوف وبروكسل والبنجر والبروكلي. حاول أن تحصل على 25 gr إذا كنت امرأة و 38 gr إذا كنت رجلاً.
• حاول صنع بارفيه لذيذ من الزبادي والتوت والجرانولا للحصول على جرعة صحية من البروبيوتيك والألياف ومضادات الأكسدة.
• تجول قليلاً بعد الوجبات للمساعدة على الهضم.
5
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لمحاربة الالتهاب. تشتهر مضادات الأكسدة بخصائصها المضادة للالتهابات. تناول الكثير من العنب البري والفراولة والتوت وتوت الغوجي والعنب الأحمر والخضر الورقية الداكنة والبطاطا الحلوة والفاصوليا والأسماك لمنع تلف الخلايا من الجذور الحرة.
• اصنع عصيرًا قويًا من 3 أنواع مختلفة من التوت كوجبة خفيفة.
6
يجب أن تتجنب الأطعمة المصنعة والكحول حتى تتعافى تمامًا. غالبًا ما تحتوي الأطعمة المصنعة (مثل الوجبات المجمدة والوجبات السريعة) على الكثير من الصوديوم والإضافات والدهون المشبعة غير الضرورية التي تزيد من التورم وتعيق عملية الشفاء. الكحول يسبب الالتهاب أيضاً الذي سيزيد من تورمك ويطيل من وقت الشفاء.
• الكحول يسبب في تضعيف جهاز المناعة لديك ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى. • يمكنك شرب الكحول مرة أخرى فقط بعد 3 إلى 4 أسابيع وبموافقة طبيبك. بالتأكيد تجنب الشرب إذا كنت لا تزال تتناول مسكنات الألم
ما هو أفضل علاج للتورم بعد عملية شفط الدهون؟
أفضل علاج للتورم بعد عملية شفط الدهون في الواقع مرور الوقت! يعتبر التورم والالتهاب بعد معظم العمليات التجميلية أمرًا شائعًا ويستغرق الأمر وقتًا حتى تهدأ وتصبح النتائج ملحوظة.
هناك بعض الإرشادات بعد العملية التي تساعدك على التخلص من التورم بعد جراحة شفط الدهون والشفاء بشكل أسرع. اتبع هذه النصائح و تحلي ببعض الصبر هو مفتاح الشفاء السريع من عملية شفط الدهون. فيما يلي التعليمات:
1. ارتداء الملابس الضاغطة أمر لا بد منه
جميع الجراحين تقريبًا يصفون ملابس ضاغطة لمرضى عملية شفط الدهون ويطلبون منهم ارتدائها لبضعة أسابيع. الملابس الضاغطة هي من أفضل الأشياء التي تسلعد في الشفاء أسرع بعد شفط الدهون.
توجد ملابس الضاغطة بأحجام وأشكال متنوعة ، مما يجعلها تدعم جسمك أثناء التعافي. الضغط المستمر الذي تمارسه الملابس الضاغطة على جسمك يمنع تراكم السوائل تحت الجلد ويساعد جسمك على امتصاص السوائل بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى تقليل التورم. بهذه الطريقة سترى نتائج شفط الدهون الخاص بك أسرع.
كما أن ارتداء الملابس الضاغطة بعد عملية شفط الدهون يساعد بشرتك على التقلص وتناسب الشكل الجديد لجسمك ، مما يمنع بدوره التجاعيد بعد الجراحة. هناك ملابس عالية الجودة مع نسيج مقاوم للميكروبات يسمح بمرور الهواء ، مما يوفر أقصى درجات الراحة ويمنع تهيج الجلد.
تأكد من ارتداء هذه الملابس حسب تعليمات الجراح. يوصي الأطباء عادة بارتداء الثوب على مدار الساعة طوال الأسبوع خلال الأسبوعين الأولين بعد الجراحة (باستثناء أثناء الاستحمام) و 12 ساعة يوميًا خلال الأسبوعين المقبلين.
2. ضع كمادات الثلج على المناطق المعالجة
تعمل كمادات الثلج أو الكمادات الباردة على تقليل التورم والكدمات بعد الجراحة. يمكن أن يساعد استخدام هذه الأدوية على المناطق المتورمة من الجسم بعد شفط الدهون لمدة 15 إلى 20 دقيقة في الساعة في تقليل التورم في اليوم الأول والثاني بعد الجراحة ، ولكن تأكد من أن تطلب من طبيبك الحصول على تعليمات مفصلة حول كيفية استخدامها لنزلات البرد. حاول أستخدام الكمادة بعد الجراحة مرة واحدة كل فترة ، لأن الاستخدام غير السليم قد يكون ضارًا أكثر من كونه مفيدًا.
3. احصل على التدليك
ينصح بعض الجراحين بنوع متخصص من التدليك يسمى التصريف اللمفاوي اليدوي (MLD) للشفاء من عملية شفط الدهون. يمكن أن يقلل هذا التدليك اللطيف من التورم بعد شفط الدهون عن طريق زيادة تصريف السوائل التي تتراكم تحت الجلد.
قبل أن تفعل أي شيء استشر طبيبك وإذا تمت الموافقة عليه ، قابل أخصائيًا متخصصًا في التدليك التصريف اللمفاوي مرتين في الأسبوع واحصل على تدليك لطيف. ضع في اعتبارك أن التدليك يجب أن يتم برفق حتى لا يزيد من الكدمات وعدم الراحة.
يمكن أن يساعدك التدليك الجيد أيضًا في التخلص من الكتل بعد شفط الدهون.
4. قلل من تناول الملح قلل من تناول الملح وتخلص من التورم بشكل أسرع. يتسبب الصوديوم في احتباس الماء بالجسم ، مما يؤدي إلى زيادة التورم أو الانتفاخ. احتفظ بخليط الملح بعيدًا عن الطاولة لمنع التورم المطول بعد عملية شفط الدهون في البطن والفخذين ومناطق أخرى
5. المشروبات الرياضية ممنوعة. المزيد من الماء بدلا من ذلك
المشروبات الرياضية مليئة بالصوديوم وبالتالي تزيد من احتباس الماء في الجسم. يوصى بتجنب المشروبات الرياضية ، مثل Gatorade و Powerade ، خلال فترة التعافي من جراحة شفط الدهون من أجل تقصير مدة التورم بعد العملية. بدلًا من ذلك ، اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.
6. خذ جولات يومية قصيرة
غالبًا ما يوصي جراحو شفط الدهون مرضاهم بالذهاب للمشي السريع يوميًا خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة. هذا يقلل من التورم ويمنع تجلط الدم. بالطبع ، هذا لا يعني أنك تشارك في المشي والجري بشكل مكثف ، أو غيرها من الأنشطة البدنية الشاقة.
7. جرب تفريش الجلد الجاف
هناك العديد من الإدعاءات الصحية المتعلقة بالتفريش الجاف. لمن لا يعرف ما هي تقنية التفريش الجاف: إنّها تتضمن تدليكًا يوميًا للجسم بفرشاة جافة. قيل إنّها تساعد على تقشير الجلد، وتنشيط الدورة الدموية، وإزالة السموم، والمساعدة على الهضم، وحتى تحسين مظهر السيلوليت.
للفرشاة الجافة وظيفة مشابهة للعلاج بالتدليك اللمفاوي. من خلال تعزيز التصريف اللمفاوي للجسم ، فإنه يجلب العديد من الفوائد كما ذكرنا. لذلك نظف جسمك بفرشاة ذات شعيرات طبيعية التي متوفرة في العديد من متاجر البيع بالتجزئة ، لمدة 10-20 دقيقة قبل الاستحمام.
8. تناول الأدوية المضادة للالتهابات بوصفة طبية المسكنات المضادة للالتهابات ، مثل الأسبرين والأيبوبروفين ، لا تخفف الألم فحسب بل تخفف الالتهابو الأنتفاخ أيضاً. ومع ذلك ، نظرًا لأن هذه الأدوية لها تأثير مميِّع للدم مما يؤدي إلى إبطاء الشفاء ، فيجب تناولها بحذر. اتبع تعليمات طبيبك بدقة فيما يتعلق بتناول الأدوية ، وما لم يتم وصفها من قبله ، لا تتناول الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية أثناء فترة التعافي من عملية شفط الدهون
شفط الدهون مقابل شد البطن، أيهما مناسب لك؟
بشكل عام ، تعتبر عملية شد البطن هي الأفضل للمرضى الذين يعانون من الجلد الزائد أو العضلات التي تحتاج إلى شد ، في حين أن شفط الدهون والنحت هما الأفضل لعلاج المناطق العنيدة من الدهون التي لا تختفي.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يختارون نحت أجسادهم. قد يسعى البعض إلى إعادة البناء بعد الحمل أو فقدان الوزن ، وقد يرغب البعض الآخر في إزالة الدهون المستعصية من البطن أو الخاصرة أو الفخذين أو في أي مكان آخر.
مهما كان الدافع ، يجب أن يعرفوا أن هناك إجراءات مختلفة لهم لتحقيق النتائج المرجوة. من بينها الأكثر ارتباطًا وإن كان مرتبكًا في كثير من الأحيان ، هما “شفط الدهون” و “شد البطن”. ولكن ، كيف يختلف هذان الإجراءان؟
الاختلافات بين شفط الدهون وشد البطن
شفط الدهون وشد البطن هما عمليتان جراحيتان تجميليتان مناسبتان لأولئك الذين يريدون الحصول على جزء أكثر تملقًا وثباتًا. ومع ذلك ، فهي تختلف من حيث الغرض ، الإجراء ، التعافي ، النتائج ، والمضاعفات.
1) الهدف والتطبيق
• يهدف شفط الدهون إلى إزالة الدهون الموضعية من أجزاء مختلفة من الجسم ، على سبيل المثال ، المعدة ،الأجنحة، الفخذين، الوركين، الأرداف ،الساقين ،الذراعين، الذقن والرقبة. يحسن شكل جسمك. لا يعالج الجلد المترهل الذي تعاني منه بسبب الشيخوخة أو بعد الإنجاب.
• شد البطن يستهدف فقط منطقة البطن البارزة. يزيل الدهون والأنسجة الدهنية وكذلك الجلد المترهل من معدتك. كما أنه يشد عضلات الوسط وهو أمر لا يمكن تحقيقه من خلال شفط الدهون. في بعض الأحيان ، يمكن أن يعطي خصرًا أضيق وهو ما تريده العديد من النساء.
2) الاختلافات الإجرائية
يتم إجراء شفط الدهون تحت تأثير التخدير الموضعي ومن خلال شقوق صغيرة، لكن في عملية شد البطن ، يقوم الجراح عادة بتطبيق التخدير العام ويحدث شقًا من الورك إلى الورك وربما حول السرة إذا كانت بحاجة إلى تغيير موضعها.
أثناء جراحة شفط الدهون ، يتم شفط الدهون من الجسم من خلال قنية. في شد البطن ، يتم فتحة في أسفل البطن و بعد ذلك يتم من خلال الفتحة استخراج الدهون والجلد الزائد.
3) مدة التعافي
كإجراء أقل توغلًا ، جراحة شفط الدهون له فترة تعافي أقصر وأسهل. بعد حوالي 2-3 أيام ستتمكن من الذهاب إلى العمل. ومع ذلك ، يجب تجنب الأنشطة الشاقة لمدة أسبوعين على الأكثر.
أثناء فترة التعافي ، تعاني من كدمات وتورم وألم بسيط ونزيف. ستقل وتختفي بنهاية الأسبوع الثاني بعد الجراحة.
بالنسبة لعملية شد البطن ، فإن التعافي عملية أطول وأكثر تعقيدًا. ستحتاج إلى إلغاء العمل والأنشطة الأخرى لمدة أسبوعين تقريبًا. خلال هذا الوقت ، يكون الألم ، وجع الشق ، الكدمات ، والتورم أمرًا طبيعيًا.
لا يُسمح بحمل الأشياء الثقيلة والأنشطة الشاقة و ممارسة الجنس لمدة شهر أو أكثر بعد العملية. علاوة على ذلك ، قد يظل التورم هناك لبضعة أشهر حتى 6 أشهر بعد عملية شد البطن.
4) النتائج
للحصول على بطن مستقر ، فإن شد البطن هو الخيار الأفضل. النتائج طويلة الأمد ، لكنها ستظهر بعد 6 أشهر عندما يختفي التورم تمامًا.
نتائج شفط الدهون واعدة أيضًا ويمكنك رؤيتها بعد حوالي أسبوعين. ومع ذلك ، يعتقد البعض أن الانتفاخات الدهنية قد تعود مرة أخرى بعد عام أو عامين.
5) المضاعفات
تمامًا مثل العديد من العمليات الجراحية الأخرى ، قد يكون شد البطن والشفاه بعض المخاطر والمضاعفات ، ولكن غالبًا ما تكون نادرة ومؤقتة. حاول بأن تناقش تاريخك الطبي مع طبيبك واتباع تعليماته و هو أمرًا مهمًا للغاية في الوقاية من المخاطر والمضاعفات المحتملة.
رد الفعل على التخدير ، العدوي ، وسوء التئام الجروح ، ونخر الأنسجة ، وتغير الإحساس بالجلد ، والورم المصلي ، والورم الدموي هي بعض الآثار الجانبية المحتملة لعملية شد البطن.
في عملية شفط الدهون ، توجد أيضًا مخاطر للتفاعل من التخدير والعدوى والورم المصلي. تشمل المضاعفات الأخرى تحديد الوجه غير المنتظم ، وتلف الأنسجة المحيطة ، والانصمام الدهني ، والتي نادرًا ما يتم ملاحظتها.
كيف يمكنني تحديد ما إذا كنت بحاجة لشفط الدهون أم شد البطن؟
عادةً ما يكون أفضل المرشحين أقل من 20 رطلاً من الوزن المثالي وليس لديهم تاريخ الوزن زائد كثيراً أو الحمل. لا يزال من الممكن أن تكون النساء بعد الحمل مرشحات جيدة لشفط الدهون ولكن الأكثر شيوعًا أن الجلد البطن يتمددان بشكل دائم ويتم تحسينهما بشكل أفضل مع شد البطن.
إذا كنت تريد إجراءً عملية لجسمك غير بطنك ، فإن جراحة شفط الدهون سيكون المناسب. ولكن ، ماذا لو كنت تريد أن تفعل شيئًا ما بشأن معدتك البارزة؟
إذا كان هناك الكثير من الجلد المترهل يرتجف في كل مرة تنحني فيها ، فأنت على الأرجح بحاجة إلى عملية شد البطن.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة مشدودة ولكن لديهم كميات كبيرة من الدهون في البطن ، يمكن لشفط الدهون أن يعمل بشكل أفضل وسيكون إجراء أكثر سلاسة للخضوع له.
شد البطن أم شفط الدهون؟ يمكن القول أن هذا هو السؤال الأكثر شيوعًا للمرضى الذين يرغبون في فعل شيء ما بشأن بطنهم المترهلة.
خبراء الجراحة التجميلية شرحوا تغييرات الرئيسية التي تحدد ما إذا كنت بخاجة لشد البطن أو شفط الدهون ، أو حتى كليهما ، يمكن أن توفر أفضل النتائج.
تراخي الجلد
إذا كان هناك قدر ملحوظ من الجلد المترهل والذي يحدث بشكل عام بعد فقدان الوزن بشكل كبير ، فإن شد البطن هو الخيار الصحيح. يتم في هذا الإجراء إجراء شق في أسفل البطن (يتم إخفاؤه بواسطة الملابس الداخلية للمريض) لإزالة أنسجة الجلد الزائدة.
ومع ذلك ، يمكن للمرضى الذين لا يعانون من تراخي الجلد أو الذين يعانون من ترهل جلدي ضئيل للغاية الاستفادة من إجراء شفط الدهون وحده حيث يتم استخدام 4-6 شقوق دائرية صغيرة مثل حبة الأرز للتخلص من الدهون. من الأهمية بمكان أن يتقلص الجلد المغطى حول الكفاف الجديد لتحقيق مظهر ناعم وطبيعي.
تراخي العضلات
بعد الحمل وفقدان الوزن بشكل كبير ، يصبح جلد البطن مشدود و فضفاضًا ، مما يؤدي إلى ظهور انتفاخ. في هذه الحالة يلزم إجراء تقييم جسدي لتحديد ما إذا كان التراخي عضلي أو الدهون هو السبب الكامن وراء “المشكلة”.
الإصلاح “الكامل” للعضلات ممكن فقط من خلال شد البطن القياسي الذي يتم فيه استخدام شق من الورك إلى الورك.
أهداف المريض التجميلية
بينما يمكن لبعض الأشخاص تحمل كمية صغيرة من الجلد الزائد في منطقة البطن ، يشعر البعض الآخر أنها مشكلة كبيرة. لهذا السبب ، يُنصح بعض المرضى بإجراء شفط الدهون أولاً ثم الانتظار 3-4 أشهر على الأقل لتحديد ما إذا كانوا سعداء بالنتيجة.
كما ستسمح “فترة الانتظار” للجلد بالانكماش إلى أقصى حد ممكن. بشكل عام ، المرضى الأصغر سنًا الذين تجنبوا تقلبات الوزن الكبيرة طوال حياتهم يتمتعون بمرونة جيدة للجلد ، ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي شفط الدهون إلى ندب الأنسجة في طبقة الدهون ، مما قد يشكل بعض التحديات أثناء شد البطن. لكن يشعر بعض الأطباء أنه نظرًا لإزالة الدهون بالفعل ، يمكن إجراء استئصال الجلد وإصلاح العضلات بشكل أسرع وأكثر كفاءة.
نهج مشترك بعد التقييم الدقيق ، يمكن لبعض المرضى الاستفادة بالفعل من الجراحة التجميلية للبطن وشفط الدهون في نفس الوقت. ولكن إذا كانت هناك حاجة لإزالة كميات كبيرة من الدهون ، يتم الاتفاق على إجراء كل عملية جراحية وحدها لتقليل الصدمة والنزيف. يفضل بعض الأطباء جراحة البطن بعد شفط الدهون ، والبعض الآخر يجرونها بترتيب عكسي. ومع ذلك ، يتم تلخيص النهج المثالي لتشريح المريض وأهدافه الجمالية وتجربة الجراح الشخصية ومهاراته وتقنياته الجراحية
كيف يمكن التخلص من التكتلات بعد عملية شفط الدهون؟
إذا تطورت الكتل والنتوءات ، فمن المحتمل أن تتضاءل بمرور الوقت بينما يشفي جسمك. إذا بقيت بعد بضعة أشهر ، فهناك بعض الأشياء التي تساعد في تقليل وإزالة النتوءات. يمكن أن تشمل بعض الخيارات التدليك ، مثل العلاج اليدوي للتصريف اللمفاوي وشد الجلد بالليزر.
مع التقدم السريع في التقنيات الطبية واختراع تقنيات جراحية جديدة ، اكتسبت إجراءات نحت الجسم الكثير من الشعبية. من بين هذه الإجراءات التجميلية ، ربما يكون شفط الدهون هو الأكثر شعبية في العالم. تسمح تقنيات شفط الدهون الحديثة الآن بإزالة أكثر فعالية وأمانًا للدهون الزائدة في مناطق مختلفة من الجسم لتحسين المظهر الجسدي للشخص.
يقول بعض الأشخاص الذين خضعوا للتو لعملية شفط الدهون إنهم لا يرون أي اختلاف في أجسامهم بعد إجراء العملية ، بل إنهم يرون بعض المخالفات أو “الكتل” في المناطق المعالجة.
من أجل الحصول على فهم حقيقي لنتائج شفط الدهون وأسباب ظهور تكتلات بعد الجراحة ، من المهم جدًا أن تكون على دراية بما يلي شفط الدهون ، وكم من الوقت يجب أن تنتظر حتى تتعافى من الجراحة وتطلع على النتيجة النهائية. وما هي المضاعفات والآثار الجانبية المحتملة.
على الرغم من إزالة الدهون الزائدة من الجسم في جراحة شفط الدهون ، ولكنك لن تتمكن من رؤية النتائج النهائية بعد العملية مباشرة. التورم الذي يحدث بعد شفط الدهون يحجب نتيجة العملية
الكتل بعد شفط الدهون شائعة. تكون هذه الكتل أكثر شيوعًا في المناطق الكبيرة ، مثل المعدة والظهر والفخذين.
قد يعاني المرضى من عدم انتظام في الجلد (على غرار السيلوليت الشديد) لمدة أسبوعين بعد عملية شفط الدهون ، وقد يستمر هذا لبضعة أشهر. تكون الكتل بعد شفط الدهون أكثر شيوعًا عند كبار السن وذوي مرونة الجلد الضعيفة. البشرة التي بها علامات تمدد هي أكثر عرضة لمخالفات ما بعد شفط الدهون
ما الذي يسبب كتل بعد شفط الدهون؟
السبب الأكثر شيوعًا للكتل والنتوءات بعد شفط الدهون هو تراكم السوائل تحت الجلد ، والذي بدوره يسبب التورم أو الالتهاب. أثناء إجراء عملية شفط الدهون ، يتم إنشاء العديد من الأنفاق تحت الجلد بواسطة القنية. تمتلئ هذه المساحات المجوفة بسوائل الجسم ، مما يسبب تورمًا غير منتظم ، ومن ثم سطح الجلد الوعر. تنهار هذه الأنفاق تدريجياً بمساعدة الملابس الضاغطة ، التي تضغط على الجلد وتساعده على الاستقرار وتناسب العضلات الأساسية
في بعض الحالات ، قد يكون سبب الانتفاخ هو ورم دموي موضعي (تراكم الدم تحت الجلد). يستغرق هذا ما يصل إلى عام للتحسن ، عندما يتم امتصاص الدم ، أو يمكن إزالته جراحيًا.
كتل شفط الدهون الأخرى عبارة عن دهون تبقى بعد شفط الدهون. هذه نتوءات صغيرة وتستقر تدريجياً. يمكن لعملية شفط الدهون الثانوية أن تحل هذه المشكلة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقص المهارة من جانب الجراح يزيد من فرصة حدوث التنقير والتكتل في المناطق التي تم شفط الدهون منها
كيف يمكنك معالجة التكتلات بعد جراحة شفط الدهون؟
التكتل عادة لا تدوم طويلا. الوقت هو أفضل علاج للتكتل بعد شفط الدهون ، ولكن هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في تنعيم الجلد بشكل أسرع ، في حين أن تقنيات شد الجلد مثل الترددات الراديوية والعلاج بالموجات فوق الصوتية يمكن أن تكون مفيدة ، ولكن هناك طرق أخرى أكثر شيوعًا. ومنهم:
تدليك التكتلات بعد شفط الدهون
يمكن التدليك بأن يحسن المظهر غير المتساوي للجلد. نوع خاص من التدليك الذي يصفه بعض الأطباء علاج التصريف اللمفاوي اليدوي ، يساعد المريض على التعافي بشكل أسرع من الجراحة والتخلص من التورم والتليف (تكوين النسيج الندبي) في وقت أقرب.
شد الجلد بالليزر
كخيار آخر لتنعيم الجلد بعد شفط الدهون يمكنك استعمال شد الجلد بالليزر، و هو علاج غير جراحي يستخدم الأشعة تحت الحمراء لشد الجلد و يسبب في تقلص الجلد عن طريق تسخين الكولاجين تحت سطح الجلد.
الاستئصال الجراحي للورم
إذا كانت الكتلة كبيرة جدًا بحيث لا يمكن إزالتها باستخدام تقنية الشفط بالإبرة أو كانت موجودة في مكان يصعب الوصول إليه ، فقد يفضل الجراح إزالة الكتلة جراحيًا.
إذا كان لا يزال لديك نتوءات وكتل في المناطق التي تم شفطها بعد 3-4 أشهر ، فقد تكون بسبب موت الدهون (النخر). قم بزيارة أخصائي لتشخيص الحالة. قد يطلب منك الأخصائي إجراء فحص بالأشعة x-ray أو اختبار الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة ما إذا كانت الكتل ناتجة عن نخر الدهون.
جواحة الشفط بالإبرة لنخر الدهون يتضمن جواحة الشفط بالإبرة إدخال إبرة رفيعة في الجسم لتصريف المحتوى الدهني الناتج عن نخر الدهون. إذا كانت الحالة ناتجة عن نخر الدهون ، فقد يكون الشفط بالإبرة طريقة فعالة
كم الوزن الذي يمكن أن تخسره مع جراحة شفط الدهون؟
على الأكثر ، يمكنك أن تتوقع خسارة ما بين 1 إلى 10 أرطال من الدهون. بينما كميات أكبر من الدهون ؛ لذلك ، يمكن إزالة الوزن اكثر ولكن مع زيادة خطر حدوث مضاعفات ، معظم جراحي التجميل سيحدون مقدار الإزالة إلى ما لا يزيد عن 11 رطلاً.
لعقود من الزمان ، كان دور شفط الدهون في إنقاص الوزن محل نقاش. كان التطبيق الأصلي والهدف من استخلاص الدهون من أجل نحت الجسم. تم توسيع فائدة العديد من الأدوات مع نمو الخبرة حسب الوقت وعدد الجراحين. أدى الاستخدام إلى سوء المعاملة ، ولكن أيضًا التطور. لطالما اعتقد المتبنون الأوائل ومجتمعهم الجمالي أن “شفط الدهون ليس إجراءً لإنقاص الوزن”. كان هذا هو موقفهم علنًا ، لكن الوعي الخاص بالمرضى الذين يستفيدون من تقنيات شفط الدهون في دور إنقاص الوزن كان يتزايد.
إذن ما مقدار الوزن الذي تخسره مع شفط الدهون على أي حال؟ لا يزال الاعتقاد عموما أن فقدان الوزن لديه حل متعدد الأوجه. النظام الغذائي والتمرين، وتشكيل العادة الصحية جيدة . يتم استهداف تصحيح الجلد و الجسم بعد الحصول على الوزن الأساسي. تم إجراء عملية إعادة الانتصاؤ من العناصر الجلدي المجتمعة مع شفط الدهون “الخطوة التالية التالية في الانتهاء من التحول.
اتباع نهج مختلف للاستخدام الأولي للشفط الدهون، جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي والتمرين، ينشاء العاطفة. تطورت تجربة استخراج الدهون عالية الحجم محدودة بمبادئ توجيهية تنظيمية الدولة من انتشار إجراءات شفط الدهون. قد ينتج عن كل عملية شفط للدهون إزالة 4000-5000 cc مكعب من الدهون بحد أقصى. ليس من غير المألوف أن يخسر بعض المرضى من 20 إلى 30 جنيه بعد شفط الدهون مع الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن. في حين أن الهدف الأكثر شيوعًا لشفط الدهون يحتفظ بالتركيز على نحت الجسم ، فإن بعض المرضى يبحثون عن نظام أساسي لفقدان الوزن ويتلقونه. تحدد معايير الحالة والمجتمع الحالية الزيادات في استخراج الدهون إلى 8-10 أرطال لكل حدث
هل عملية شفط الدهون مؤلمة؟
جراحة شفط الدهون نفسها ليست مؤلمة. طالما يتم استخدام أدوية التخدير ويتم إجراء العملية في منشأة جراحية معتمدة من قبل جراح تجميل معتمد ، يجب أن تكون تجربة شفط الدهون خالية من الألم نسبيًا
بعد شفط الدهون ، من المحتمل أن تعاني من كدمات وتورم وألم وخدر ، وهو ما سيكون مزعجًا ومؤلمًا في بعض الأحيان. مع استمرار تلاشي آثار التخدير ، ستشعر بمزيد من الانزعاج ، لكن الجراح المعتمد من مجلس الإدارة سيصف مسكنات الألم المناسبة. يُنصح أيضًا بارتداء رباط ضاغط لتقليل التورم والكدمات وتسريع عملية الشفاء
كيف يمكنني تقليل و إدارة الألم بعد شفط الدهون؟
قد يصف بعض الأطباء مسكنات للألم لاستخدامها أثناء فترة التعافي ، خاصةً إذا كانوا يستخدمون التخدير العام للإجراء ولا يستخدمون مخدرًا موضعيًا. ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من مرضى شفط الدهون ، فإن القليل من عقار الاسيتامينوفين بعد الجراحة يكون أكثر من كافٍ للتعامل مع أي ألم.
إذا كنت تواجه عملية شفط الدهون ، فمن الطبيعي أن تقلق بشأن مقدار الألم الذي ستشعر به بعد ذلك. يمكن أن يساعد وضع توقعات واقعية ، والتعرف على مسكنات الألم ، والاستعداد للرعاية الذاتية بعد الإجراء الخاص بك على التخلص من الخوف من الشفاء.
شفط الدهون هو إجراء جراحي تجميلي طفيف التوغل لإزالة الرواسب الموضعية الصغيرة إلى المتوسطة من الدهون. ويسمى أيضًا استئصال الشحوم بالشفط ، أو شفط الدهون ، أو نحت الدهون ، أو ببساطة شفط الدهون.
ألم بعد شفط الدهون
بعد شفط الدهون ، سيتم إعطاؤك سلسلة من التعليمات بعد الجراحة. يحدد نوع التخدير والكمية المستخدمة مستوى الألم الذي حدث خلال الأيام القليلة الأولى بعد شفط الدهون.
ينتج عن شفط الدهون الذي يتم إجراؤه باستخدام التخدير الوريدي (IV) ألمًا أقل بعد الجراحة ونادرًا ما يتطلب دواءً غير Tylenol (acetaminophen).
عادة ما ينتج عن شفط الدهون الذي يتم إجراؤه تحت التخدير العام ألم أكثر حدة يتطلب وصفة طبية مسكنة للألم.
ماذا يجب أن تتوقع
بعض الأشياء التي يجب أن تتوقعها بشأن آلام ما بعد شفط الدهون وإدارة الألم هي:
أشد الألم هو ما يكون بعد يومين إلى أربعة أيام بعد العملية.
الحنان والوجع هما أمران نموذجيان ولكنهما سيختفيان في النهاية.
سيتم إعطاؤك لباس ضاغط لتقليل التورم وتوفير الدعم وتخفيف الألم في منطقة شفط الدهون.
لا ينبغي أن تكون الضمادات الضاغطة محكمة بما يكفي لتقليل تدفق الدم.
ستعاني من فقدان بعض الإحساس في المنطقة ، لذلك لا تستخدمي الحرارة أو الثلج على المنطقة لأن ذلك قد يؤدي إلى الحروق أو قضمة الصقيع.
الأدوية والمكملات الغذائية
تأكد من التحدث مع طبيبك حول الأدوية سواء كانت موصوفة أو بدون وصفة طبية وأي مكملات قد تتناولها لمعرفة ما إذا كانت هناك أي تعليمات خاصة يجب عليك اتباعها.
يمكن أن تضمن مناقشة مسكنات الألم مع طبيبك حصولك على الدواء المناسب ومعرفة كيفية استخدامه.
قد تحتاج إلى تجنب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأسبرين وموترين / أدفيل (إيبوبروفين) وأليف (نابروكسين) قبل شفط الدهون لأن هذه الأدوية يمكن أن تتداخل مع تخثر الدم.
يجب أيضًا تجنب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في أول أسبوعين بعد شفط الدهون.
يجب أيضًا تجنب المكملات التي لا تستلزم وصفة طبية ، وخاصة فيتامين E ، لأنها قد تبطئ تخثر الدم. لا تجرب أي أدوية أو مكملات جديدة أثناء التعافي
ما هي مدة التعافي بعد شفط الدهون؟
قد يستغرق هذا ما بين 5 إلى 7 أيام قبل أن تتمكن من العودة إلى العمل و 4 إلى 6 أسابيع قبل أن تتمكن من العودة إلى الأنشطة البدنية ، مثل التمارين الرياضية. عادةً ما يستمر التعافي طويل الأمد 3 أشهر.
معظم التورم والألم بعد شفط الدهون هو نتيجة التخدير المتبقي المستخدم أثناء العملية والذي يبقى تحت الجلد. يسمح الوقت واستخدام رباط الضغط بتصريف المخدر.
بعد شفط الدهون ، ننصحك بممارسة نشاط بدني خفيف مثل المشي ، مما يساعد على منع تكون جلطات الدم في ساقيك. يجب تجنب النشاط الشاق لمدة شهر.
إذا كنت قد خضعت للتخدير الوريدي ، فستعود إلى جدول العمل الطبيعي بشكل أسرع مما لو كنت قد خضعت للتخدير العام. عادة ما يكون لشفط الدهون بالتخدير العام نسبة أعلى من الغثيان والقيء والقشعريرة وعادة ما يتطلب وصفة طبية لعلاج الألم
هل نتيجة جراحة شفط الدهون دائمةً؟
عندما يتم إزالة الخلايا الدهنية عن طريق شفط الدهون ، فإنها تختفي إلى الأبد. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن تنمو الخلايا الدهنية المتبقية في المنطقة بشكل أكبر في المستقبل.
في بعض الأحيان نتلقى أسئلة حول ما إذا كانت الدهون يمكن أن تعود أو “تتحرك” بعد شفط الدهون. من المهم معرفة أن نتائج شفط الدهون دائمة وليست مؤقتة. لن ترى جسدك “ينمو من جديد” أو يحرك الدهون استجابةً لشفط الدهون. عندما نجري شفط الدهون ، يتم إزالة الخلايا نهائياً وتختفي هذه الخلايا إلى الأبد.
كيف تعمل الخلايا الدهنية وشفط الدهون
هناك سبب وجيه لكون شفط الدهون من أكثر عمليات التجميل شيوعًا في الولايات المتحدة. ينتج عنه نتائج فورية تتحسن بمرور الوقت ، ويمكن أن يغير شكل جسمك بالفعل ، وهو أمر لا يمكن لفقدان الوزن وحده تحقيقه. لكنها تتطلب الالتزام بنمط حياة صحي من أجل الحفاظ على النتائج. دعونا نتحدث عن كيفية عمل الخلايا الدهنية وشفط الدهون.
تنمو الخلايا الشحمية استجابة لزيادة الوزن وتتقلص في الحجم وفقًا لآخر الأبحاث ، يمتلك الإنسان البالغ عددًا معينًا من الخلايا الدهنية . يتم تحديد هذا الرقم من خلال التركيب الجيني الشخصي الخاص بك ولا يتغير. عندما يكتمل نمو الجسم ، لا يتغير العدد الإجمالي للخلايا الدهنية. فلماذا لا تكون سروالك في المدرسة الثانوية صحيحة؟ حسنًا ، هذا لأن الخلايا الدهنية لا تبقى كما هي. عندما نكتسب أو نفقد الوزن ، تنمو الخلايا الدهنية أو تنكمش بنفس النسبة
يحتوي جسمك على عدد محدد من الخلايا الدهنية التي تتقلص أو تنمو في الحجم استجابة لزيادة الوزن ، ولا يمكنك زيادة أو تقليل العدد الإجمالي للخلايا الدهنية ، إلا في حالتين خاصتين للغاية.
الاستثناء الأول هو زيادة الوزن المفرطة. إذا وصلت الخلايا الدهنية الموجودة إلى أقصى حجم لها ، فسوف تنقسم الخلايا الدهنية لتكوين خلايا دهنية جديدة.
الاستثناء الآخر هو جراحة شفط الدهون ، والذي يمكن أن يقلل العدد الإجمالي للخلايا الدهنية في جسمك عن طريق إزالتها جسديًا. يزيل شفط الدهون الخلايا الدهنية بشكل دائم من مناطق معينة من الجسم من خلال أنبوب شفط يسمى القنية. (يقلل CoolSculpting أيضًا من العدد الإجمالي للخلايا الدهنية من خلال التجميد).
موت الخلايا واستبدالها
في هذه المرحلة سوف يبدأ الالتباس. يجب أن تعرف أن الخلايا الدهنية لا تدوم إلى الأبد. يصنع الجسم كل عام خلايا دهنية جديدة لتحل محل الخلايا القديمة التي تختفي. لكن العدد الإجمالي للخلايا الدهنية في الجسم يظل ثابتًا. عندما تموت خلية ، تحل محلها خلية أخرى.
بعد إزالة الخلايا ، لا تنمو الدهون مرة أخرى. لذلك ، إذا قمت بتقليل العدد الإجمالي للخلايا الدهنية في جسمك من خلال إجراء مثل شفط الدهون ، فلن يقوم جسمك بتجديد هذه الخلايا سوف تختفي الى الأبد. مع شفط الدهون ، سترى دائمًا انخفاضًا في إجمالي الخلايا الدهنية ، والنتائج التي تراها دائمة ، طالما أنك تحافظ عليها.
كيف تحافظ على النتائج التي تم الحصول عليها بعد الجراحة
هناك نقطة أخرى قوية من الارتباك وهي زيادة الوزن بعد جراحة شفط الدهون. المرشحون المثاليون لشفط الدهون هم أفراد يتمتعون بصحة جيدة ووزن ثابت نسبيًا. كما تعلم ، فإن عملية شفط الدهون تقتل الخلايا الدهنية بشكل دائم ، لكن هذا لا يضمن لك الجسم الذي حصلت عليه بعد شفط الدهون إلى الأبد.
يغير شفط الدهون شكل جسمك عن طريق إزالة الدهون في مناطق معينة. إذا زاد وزنك بعد شفط الدهون ، فستظل تحافظ على نفس شكل الجسم. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من دهون البطن و خضعت لجراحة شفط الدهون ثم اكتسبت وزناً ، فستظل بطنك أكثر تملقًا من هذا الوزن.
الحفاظ على النتائج من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة أمر مهم للغاية. إذا زاد وزنك بعد شفط الدهون ، فإن المناطق التي لم يتم علاجها بشفط الدهون تكون أكثر وضوحًا. الخبر السار هو أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية يمكن أن تعيدك إلى المسار الصحيح بعد شفط الدهون
ماذا يجب أن أتوقع بعد إجراء شفط الدهون؟
من المحتمل أن تكون المنطقة مصابة بالكدمات والتورم لمدة 10 إلى 14 يومًا على الأقل. ستتمكن من العودة إلى أنشطتك العادية بمجرد أن تشعر بالراحة. قد يستغرق هذا عدة أيام إلى بضعة أسابيع. يمكن لمعظم الناس العودة إلى العمل الخفيف في غضون أيام قليلة. بعد العملية ، من المتوقع أن تشعر بانزعاج خفيف ، ورؤية كدمات واحمرار وتورم. يمكن أن تساعد الأدوية الموصوفة في تخفيف الانزعاج. قد يُطلب منك ارتداء رباط ضاغط للمساعدة في تقليل التورم وتعزيز الشفاء. عادة ما يبدأ التورم في الانخفاض بحلول نهاية الأسبوع الأول ولكن ارتداء الملابس الضاغطة يجب أن يستمر حتى الأسبوع الرابع أو وفقًا للتوجيهات الأخرى. قد تستمر درجة من التورم لمدة تصل إلى ستة أسابيع ، ولكن في غضون أيام قليلة ، يجب أن تكون مرتاحًا بما يكفي للعودة إلى العمل
هل جواحة شفط الدهون تترك ندبات؟
تعد عملية شفط الدهون الحديثة عملية طفيفة التوغل ولكنها تتطلب إجراء بعض الشقوق الصغيرة ،ومع ذلك فإن احتمال حدوث ندبات مرئية من شفط الدهون ضئيلة للغاية ، بشكل عام ليست شيئًا يحتاج إلى القلق بشأنه.
تنجم ندبات شفط الدهون عن الشقوق الدقيقة التي يتم من خلالها إدخال الكانيولات الدقيقة جدًا لإجراء عملية إزالة الدهون. عادة ما تكون هذه صغيرة جدًا ، ونتيجة لذلك تكون ندوب شفط الدهون ضئيلة للغاية.
في عيادتنا ، لدينا سنوات عديدة من الخبرة في علاج ندبات شفط الدهون ويمكننا جعل هذه الندوب الصغيرة غير واضحة قدر الإمكان.
في جراحة شفط الدهون ، الجراح سيستخدم أقل عدد ممكن من الشقوق ، و يجرون تقنية لطيفة لتجنب الصدمات غير الضرورية في الشق. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ندبات بشكل طبيعي ، مثل الجُدَرَة ومُشكِّلات الندبات الضخامية ، لدينا برنامج شامل لإدارة الندبات بعد العلاج تم تصميمه للمساعدة في إدارة ندبات شفط الدهون بأكبر قدر ممكن من الفعالية من خلال استخدام أجهزة عالية الطاقة والليزر
ما هي المناطق التي يمكن علاجها بعملية شفط الدهون؟
مناطق التي يمكن علاجها بجراحة شفط الدهون
• البطن.
• الذراعين.
• ردفان.
• الساق والكاحلين.
• الصدر والظهر.
• الوركين والفخذين.
• الذقن والرقبة.
يعد النظام الغذائي المتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من السمات المميزة لنظام فقدان الوزن الصحي ، ولكن في بعض الأحيان لا يكون فقدان الوزن كافيًا لمنحك الجسم المنحوت الذي تحلم به. هذا هو السبب في أن شفط الدهون هو ثاني أكثر عمليات التجميل شيوعًا في العالم. فهو يزيل رواسب الدهون المزعجة التي لا يمكن لأي برنامج غذائي أن يذوبها. يمكن لشفط الدهون أن يحدث العجائب في هذه الأجزاء العشرة من جسمك:
1. البطن
هناك أنواع مختلفة من دهون الجسم ، ولكن النوع الأكثر مقاومة للنظام الغذائي والتمارين الرياضية هو الدهون تحت الجلد ، والتي توجد تحت الجلد وفوق جدار عضلات البطن. شفط الدهون يزيل جيوب الدهون تحت الجلد ويحدد منطقة وسطك ، مما يحسن الشكل العام. وبينما تحظى عملية شفط دهون البطن بشعبية كبيرة لدى كل من الرجال والنساء ، تميل النساء إلى أن يكون لديهن دهون أكثر ليونة وأقل أليافًا من الرجال ، مما يجعل الإجراء أسهل على النساء.
2. الظهر
تعتبر عملية شفط الدهون طريقة رائعة للتخلص من دهون الظهر غير المرغوب فيها والتي يمكن تجميعها في عدة أجزاء مختلفة:
جوانب الخامة أو الدهون التي تبرز تحت حزام حمالة الصدر
الجزء الخارجي العلوي من الظهر قريب من الإبط
الدهون حول الخصر فوق الوركين
دهون الخصر فوق الذيل مباشرة
لسوء الحظ يسمى “حدبة الجاموس” أو الدهون في الجزء العلوي من الظهر بالقرب من الرقبة
يعتبر شفط دهون الظهر أكثر شيوعًا عند النساء مقارنة بالرجال ويمكن أن يؤدي إلى تحسن كبير في أعضاء الإناث.
٣.ردفان
الأرداف هي المنطقة الوحيدة في الجسم التي ترحب بالدهون تحت الجلد باعتدال بالطبع. الأرداف المتناسقة ليست فقط ممتعة من الناحية الجمالية ، ولكنها أيضًا تناسب الملابس بشكل أكثر راحة. يتطلب شفط الدهون من الأرداف فهمًا ممتازًا للتماثل ، وعادة ما يستخدم الجراحون microcannulas (نسخة أصغر من الأنبوب المفرغ المجوف) من أجل الحصول على نتائج سلسة ومتناسقة.
4. الصدر / الثدي
الهدف من شفط الدهون في منطقة الصدر الذكوري بسيط نسبيًا: تحسين المظهر الجسدي للمريض عن طريق إزالة “الثديين” القبيحين. ولكن بالنسبة للنساء ، لا يؤدي شفط دهون الثدي إلى تحسين المظهر فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تحسين جودة الحياة بشكل عام. تحد دهون الثدي المفرطة من القدرة الرياضية ، وتسبب الألم والضعف الجسدي في الظهر والرقبة والكتفين ، وتجعل التسوق من حمالات الصدر والملابس أمرًا صعبًا للغاية. يؤدي تصغير الثدي عن طريق شفط الدهون أيضًا إلى رفع الثدي بشكل معتدل ولكنه مرضٍ ، ولا يترك ندوبًا جراحية كما هو الحال مع جراحة الثدي التقليدية.
5. الجوانب
الجوانب ، والمعروفة باسم مقابض الحب ، تقع مباشرة على تاج الحوض ، حيث تتراكم الدهون على خط الحزام. يقع الجزء الأكبر عادةً في اتجاه الجزء الخلفي من الجانبين ، مما يجعلها تبدو أكبر من الخلف. يمكن لشفط الدهون أن يزيل معظم الحجم من هذه الجوانب ويسمح للبنطلونات ذات الحزام أن تبدو أكثر جاذبية على جسم الرجل.
6. الوجه والرقبة
بينما يلجأ الكثير من الناس إلى عمليات شد الوجه للتخلص من الدهون الزائدة حول الذقن والخدين والفكين والرقبة ، فإن شفط الدهون هي تقنية آمنة وفعالة تؤدي إلى مظهر أكثر طبيعية. بالنسبة للنساء الأكبر سنًا اللواتي لديهن تجاعيد مفرطة في بشرة الوجه ، فإن شفط الدهون مع التقشير بالليزر أو التقشير الكيميائي سيساعد في تحقيق نتائج جميلة.
7. الفخذين أو الركبتين
شفط دهون يحسن الفخذ من الداخل بشكل كبير من صورة ظلية للساق ويساعد على منع احتكاك الفخذين ببعضهما البعض. معظم النساء اللواتي يخترن جراحة شفط دهون للفخذ من الداخل ، لديهن رواسب دهنية تمتد فوق الركبة أيضًا ، لذلك غالبًا ما يتم علاج الفخذين الداخليين والركبتين في نفس الوقت. شفط الدهون من الجزء العلوي من الفخذ هو أيضًا إجراء شائع للمرضى الذكور لتحسين قدرتهم على المشاركة في ألعاب القوى.
8. الفخذين الخارجي
دهون الفخذ هي منطقة أخرى ، مثل البطن ، تشتهر بأنها محصنة ضد النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، وغالبًا ما يتم تثبيط الناس عن أنظمة إنقاص الوزن عندما لا يتمكنون من رؤية تحسن ملحوظ في شكلهم. لا ينتج عن شفط دهون الفخذين الخارجيين مظهر أرجل أكثر رشاقة فحسب ، بل إنه يجعل أيضًا التسوق لشراء الملابس أمرًا سهلاً ، خاصةً بالنسبة للنساء المصابات “بمتلازمة الجسمين” – وهو المصطلح المستخدم لمن يحتاجون إلى شراء قمم وقيعان مختلفة الحجم بسبب عدم التناسب الشديد .
9. الوركين
عادة ما تتطلب النساء اللواتي يخترن شفط الدهون من الفخذين شفط دهون الوركين للحصول على أفضل النتائج. وذلك لأنه في كثير من الحالات ، يؤدي شفط الدهون الذي يعالج فقط الفخذ الخارجي ، ويتجاهل الدهون الزائدة في الوركين ، والأرداف السفلية ، ومنطقة الظهر العلوية من الفخذ ، إلى نتائج غير متكافئة وغير مألوفة.
10. الذراعين عادةً ما ينتج عن تمرين ذراعيك عضلات أقوى ، ولكن يقلل من الدهون تقريبًا. لحسن الحظ ، ينتج عن شفط الدهون من الذراعين باستمرار أعلى مستوى من إرضاء المريض وسعادته ، مما يسمح للنساء بارتداء بلوزات بلا أكمام وفساتين وملابس سباحة بدون وعي. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون الهدف من شفط الدهون من الذراعين هو إزالة الدهون بأقصى حد. النسب هي كل شيء ، ولن تبدو الأذرع النحيلة جدًا في حالة جيدة مقابل الجسم المتعرج
كيف ستبدو ندبات جراحة شفط الدهون؟
إذا كان لديك تندب من شفط الدهون ، فمن المرجح أن تظهر كنقطة صغيرة بحجم النمش. في معظم الحالات ، تتلاشى الندبة بهذا الحجم ببطء خلال الأشهر الستة المقبلة حتى تصبح غير ملحوظة. في بعض الحالات ، قد يكون لديك فرط تصبغ في موقع الشق.
كيف تتخلصين من الندبات بعد شفط الدهون؟
لا يمكن لأي من هذه الطرق إزالة الندبة تمامًا ، لكنها يمكن أن تقلل من ظهور الندب وتحسن النتائج الأخرى ، مثل نطاق حركة جلدك في المنطقة التي تشكلت فيها الندبة.
هلام السيليكون
أصبح هلام السيليكون وصفائح الجل علاجًا شائعًا في المنزل لمحاولة تقليل ظهور الندوب. تؤكد المراجع الطبية أن هذه الأساليب يمكن أن تقلل من ظهور الندبات عند تطبيقها حسب التعليمات واستخدامها بانتظام.
يعتقد الباحثون أن جل السيليكون يرطب بشرتك ويمنع جسمك من التعويض الزائد بخلايا الكولاجين الزائدة أثناء عملية الشفاء ، وهو ما يخلق ندبات بارزة ومرئية.
يوصي الخبراء بمصدر موثوق بهذا النوع من مراجعة الندبات كعلاج من الدرجة الأولى قبل الانتقال إلى طرق أخرى.
التقشير الكيميائي وتقشير الجلد
يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يستخدم طرق التقشير الكيميائي أو التقشير الدقيق لإزالة طبقات النسيج الندبي من جلدك. يمكنك تلقي هذه العلاجات في عيادة طبيب الأمراض الجلدية ، وهي لا تتطلب وقتًا إضافيًا للشفاء.
التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو الاحمرار. تستجيب بشرة الجميع بشكل مختلف لهذا النوع من العلاج ، وقد تحتاج إلى تكرار العلاجات حتى تبدأ الندبات في التلاشي.
العلاج بالتبريد
يمكن للأطباء علاج الندبات الضخامية والجُدرة بالعلاج بالتبريد. يخترق هذا الإجراء النسيج الندبي ويجمده بغاز النيتروجين من الداخل إلى الخارج. ثم “تنطلق” الندبة من أنسجة الجلد السليمة المحيطة بها. العلاج بالتبريد بسيط نسبيًا وسريع الأداء للأطباء في العيادات الخارجية ولا يسبب الكثير من الألم أو الانزعاج.
مع العلاج بالتبريد ، تنتفخ الندبات وتطلق الإفرازات ثم تتلاشى. تفتقر الأدبيات الطبية إلى دراسات موثوقة تقارن هذا النوع من علاج الندبات بأنواع أخرى ، لكن هذه الطريقة يمكن أن تكون فعالة جدًا في تقليل ظهور الندبات.
العلاج بالليزر
العلاج بالليزر هو إجراء آخر للمرضى الذين يريدون أخفا الندوب، هذه التقنية يمكنه تفكيك الندبات الجدرة والمتضخمة الناتجة عن شفط الدهون. في هذا الإجراء ، يقوم الليزر بتسخين النسيج الندبي مع تحفيز نمو الخلايا السليمة حول المنطقة.
العلاج بالليزر هو إجراء بسيط ، والشفاء منه لا يستغرق وقتًا طويلاً. لكن غالبًا ما تكون العلاجات المتكررة ضرورية ، وقد يستغرق الأمر شهورًا لملاحظة النتائج.
الجراحة لإزالة الندبات
تعد جراحة إزالة الندوب خيارًا للندبات الشديدة والواضحة للغاية والتي تجعلك تشعر بالخجل. هذا العلاج هو أكثر أنواع إزالة الندبات تغلغلًا ويحمل مخاطر التسبب في المزيد من الندوب. من غير المحتمل أن تتطلب الندبات التي تتشكل أثناء عملية الشفاء بعد شفط الدهون إجراءً جراحيًا لتصحيحها
ما هي الأنواع المختلفة لشفط الدهون؟
شفط الدهون بالانتفاخ (حقن السوائل) هو أكثر أنواع شفط الدهون شيوعًا. …
تقنية فائقة البلل مشابهة لشفط الدهون المتورم. …
شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية (UAL) يستخدم الاهتزازات فوق الصوتية لتحويل الخلايا الدهنية إلى سائل. …
شفط الدهون بمساعدة الليزر (LAL) يستخدم طاقة الليزر لإذابة الخلايا الدهنية.
هناك عدة أنواع مختلفة من جراحة شفط الدهون. كل منها يعمل بطريقة مختلفة قليلاً وله مزايا وعيوب مختلفة. سيسمح لك فهم الفرق بينهما باتخاذ القرار الأفضل لجسمك.
شفط الدهون بمساعدة الشفط
هذا هو النوع الافتراضي والأقدم لجراحة لشفط الدهون. في هذا النوع من شفط الدهون ، يتم عمل شقوق صغيرة فوق المنطقة المراد شفطها. يتم إدخال إبرة مجوفة تسمى القنية ، من خلال هذه الشقوق لشفط الخلايا الدهنية.
مدة التعافي في هذه العملية تعتمد على مدة الإجراء و مقدار شفط ، يمكن أن تطول هذه المدة من شهر إلى 3 أشهر . بالإضافة إلى ذلك ، قد يستغرق استكمال الشكل من ثلاثة إلى ستة أشهر. يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الشفاء الدهني العودة إلى طبيعتهم بعد أيام قليلة فقط.
يمكن استخدام هذا النوع من شفط الدهون في مناطق مختلفة من الجسم ، بما في ذلك أسفل الظهر والفخذين والساقين والبطن والظهر والذراعين. معظم الناس لا يستخدمونه للمناطق الصغيرة مثل تحت الذقن لأنه أحد أنواع شفط الدهون الذي أقل دقة.
الميزة الرئيسية لهذا النوع من شفط الدهون أنه أرخص أنواع شفط الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، فقد تم استخدامه لفترة طويلة وهو طريقة “مجربة وحقيقية” و يمكن للعديد من الأطباء القيام بها.
مثل أي عملية في العالم يوجد عدة عيوب في جراحة شفط الدهون. أولاً ، يسبب نزيفاً وكدمات مثال أي عملية أخرى. ثانيًا ، يصعب التحكم في إزالة الدهون ، لذلك هناك المزيد من الكتلة والدمامل والعيوب الأخرى. غالبًا ما يتعين على الأشخاص الخضوع لعدة علاجات لتحقيق النتائج المرجوة مع هذا النوع من شفط الدهون.
من أهم عيوب شفط الدهون أن الكثير من الناس يحتاجون إلى تخدير عام للقيام بذلك. على الرغم من أن الأنواع الأحدث من شفط الدهون لا يمكن إجراؤها عادة إلا تحت التخدير الموضعي ، إلا أن العديد من المرضى يخضعون لهذا النوع من التخدير العام. يقدم هذا مجموعة جديدة من الآثار الجانبية محتملة.
شفط الدهون بالإنتفاخ
منتفخ يعني “منتفخة”. يشبه شفط الدهون المتورم شفط الدهون التقليدي فيما عدا أن الليدوكائين والأبينفرين يستخدمان لجعل الدهون منتفخة وبالتالي يسهل التعرف عليها وإزالتها. الليدوكائين مخدر قوي ويمكن أن يسبب تورمًا طفيفًا في الخلايا الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، عادةً ما يُضاف الإبينفرين لأن هذا يضيق الأوعية الدموية ويمكن أن يقلل النزيف بشكل كبير.
يتم حقن مخدر في جيوب من الدهون مما يجعلها منتفخة. ثم يتم استخدام إبرة صغيرة تسمى قنية متصلة بجهاز شفط لإزالة الخلايا الدهنية.
يمكن استخدام شفط الدهون المتورم في أي جزء من الجسم تقريبًا . سيختفي معظم التورم والألم الناتج عن هذا الإجراء في غضون شهر تقريبًا. كما هو الحال مع شفط الدهون العادي ، قد يستغرق الأمر من 3 إلى 6 أشهر لرؤية الشكل النهائي الجديد.
من أهم مزايا عملية شفط الدهون المنتفخة أنها لا تسبب الكثير من النزيف والكدمات. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أحد أرخص الخيارات المتاحة لإزالة الدهون. يعتبر هذا بشكل عام المعيار الذهبي في عمليات شفط الدهون. ومع ذلك ، فإنه يفتقر إلى بعض التحسينات التكنولوجية ومزايا الأساليب الأخرى
شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية (UAL)
الموجات فوق الصوتية موجودة منذ حوالي 40 عامًا. على الرغم من أنه يستخدم كوسيلة للتصوير ، في بعض المواقع يمكن أن يكون علاجًا أيضاً.
الموجات فوق الصوتية تخلق أمواج و أصوات عالية التردد يمكنها توليد كميات عالية من الطاقة في الأنسجة حيث يتم التركيز. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إذابة الخلايا الدهنية ، مما يسهل إزالتها باستخدام الشفط.
غالبًا ما يتم استخدام شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية في مناطق الدهون الأكثر صلابة ، مثل الصدر الذكري ، على الظهر ، في “أكياس السرج” ، وفي المناطق الأخرى التي قد يكون فيها شفط الدهون التقليدي صعبًا. الشفاء مشابه لشفط الدهون ، على الرغم من أن الناس قد يعانون من تقرحات أو حروق عرضية.
تتمثل إحدى المزايا الرئيسية لشفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية في أنه يمكن إزالة الدهون الليفية أو المستعصية بشكل أسرع والتي قد تتطلب عدة علاجات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إزالة كمية أكبر من الدهون بأمان باستخدام هذا النوع من شفط الدهون لأنه يتم تسييله ويقل احتمال تعرضه للكدمات أو النزيف.
هناك أيضا بعض العيوب. نظرًا لأن الموجات فوق الصوتية تنتج أشعة عالية الطاقة ، فهناك فرصة أكبر للإصابة بالبثور والحروق. هناك أيضًا فرصة أكبر للخدر وتطور جلطات دموية صغيرة. ومع ذلك ، يشعر الكثير من الناس أن هذا النوع من شفط الدهون هو الخيار الصحيح بالنسبة لهم ، خاصةً إذا كان لديهم دهون ليفية أو أكثر عُنادًا.
شفط الدهون بمساعدة الليزر (LAL)
شفط الدهون بمساعدة الليزر يشبه شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية إلا أنه يستخدم الليزر لتفتيت الدهون. في هذا النوع من الإجراءات ، يتم إدخال مسبار ليزر من خلال قنية الشفط. ثم يتم حقن مخدر وأدرينالين في المنطقة للسيطرة على الألم والنزيف. يقوم جراح التجميل بعد ذلك بعمل عدة جروح صغيرة وإدخال الكانيولا ومسبار الليزر.
يعمل الليزر على تكسير الدهون بكفاءة عالية بحيث يمكن إزالتها كزيت سائل من خلال الكانيولا. ثم يمتص الجسم أي دهون مسيلة لا يتم شفطها. مثل شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية ، فإن وقت الشفاء يصل إلى حوالي شهر واحد.
هناك العديد من المزايا لهذا النوع من إزالة الدهون. أولاً ، ألياف الليزر صغيرة للغاية ولا يلزم سوى قنية صغيرة لشفط الدهون المسيلة. نتيجة لذلك ، يتطلب هذا النوع من شفط الدهون شقوقًا صغيرة جدًا تلتئم بسرعة وبدون ندبة.
هذا النوع من شفط الدهون يمكن أن يكون دقيقًا للغاية لأن إالليزر صغير جدًا ويمكن التحكم فيه بسهولة . سيكون جراحك قادرًا على ضبط الشكل الطبيعي والجميل الذي تريده. ميزة أخرى هي أن هذه الطريقة جيدة جداً بحيث يمكن استخدامها في أي مكان على الجسم ، حتى في المناطق غير العادية مثل الوجه. و الشىء المثير للاهتمام أن الليزر شد الجلد أيضاً ، لذلك فإن الكثير من الأشخاص الذين يقومون بهذا الإجراء ، بالإضافة إلى فقدان الدهون تكون بشرتهم أكثر تماسكًا وشبابًا. في جميع الحالات ، على الرغم من المزايا ، هناك عيوب أيضاً. يمكن أن تكون أوقات التعافي أطول ، حيث يحتاج العديد من الأشخاص إلى مسكنات الألم لعدة أسابيع ويستغرق ذلك 6 أسابيع أو أكثر ليأخذوا شكلهم النهائي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر نادر ولكنه قائم لحدوث حروق لأن الليزر يولد حرارة وهو قوي للغاية
ما هو سمارت ليبو (smart lipo) ؟
اسمارت ليبو (SmartLipo) هي إجراء جديد ومبتكر لإزالة الدهون الزائدة في الجسم من خلال استخدام نوع معين من ألياف الليزرالتي يتم إدخالها إلى الجسم من خلال شق جراحي صغير، حيث يمكن للأطباء حرفياً إذابة وإزالة الدهون العنيدة في مناطق الجسم المختلفة.
الطول الموجي الآخر معروف بقدرته على شد الأنسجة والجلد في المنطقة ، بالإضافة إلى تحفيز إنتاج الكولاجين.
يتميز هذا النوع المتخصص من شفط الدهون بالليزر بالعديد من المزايا. أولاً ، يشد الجلد أكثر من أي طريقة أخرى في حين أن الأنواع الأخرى من شفط الدهون يمكن أن تترك الأشخاص يعانون من ترهل الجلد. ثانيًا ، إنه أسرع بكثير. علاج واحد يكفي لكثير من الناس ، ويمكن أن يكون وقت الشفاء قصيرًا مثل بضعة أيام.
سمارت ليبو هو أكثر أنواع شفط الدهون دقة في السوق. هذه إحدى المزايا الرئيسية لـ Smart Lipo. يمكن للناس النحت في أي منطقة من أجسامهم ، حتى لو كانوا يتوقعون نتيجة سلسة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تتميز بأقصر فترة نقاهة مقارنة بأي نوع من أنواع شفط الدهون. وقت تعافي سمارت ليبو قصير جدًا لدرجة أن الكثير من الناس يخسرون يومًا إلى يومين عمل فقط. هناك عيوب مماثلة لتلك التي تظهر في شفط الدهون بالليزر. كما هو الحال مع جميع الإجراءات ، هناك مخاطر وآثار جانبية محتملة. عندما تستخدم هذه التقنية يستخدم الليزر قدرًا كبيرًا من الحرارة ، لذلك هناك دائمًا خطر حدوث حروق أو تقرحات. ولكن إذا كان جراح التجميل ماهر و يعرف كيف يستخدم المعدات ستكون المختطر ضئيلة
كيف يمكن أن تحدد نوع شفط الدهون المناسب لك؟
• أهداف العلاج الشاملة للمريض.
• المنطقة أو المناطق التي يتم التعامل معها.
• سيتم إقران شفط الدهون في الإجراءات الأخرى.
• يعتبر المريض إجراءات شفط الدهون الأخرى في الماضي.
عندما تقرر نوع جراحك شفط الدهون الاي ستجريها، هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها. وتشمل هذه:
منطقة (مناطق) الجسم التي ترغب في نحتها
كمية الدهون التي ترغب في إزالتها
مبلغ المال الذي ترغب في إنفاقه
ما مقدار وقت الاسترداد الذي يمكنك استيعابه بشكل عملي
ما إذا كنت تريد شد الجلد والأنسجة بالإضافة إلى شفط الدهون
ما إذا كان بإمكانك الخضوع للتخدير العام
قدرتك على تحمل الألم بشكل عام الأهم من ذلك ، ناقش أولوياتك مع جراح التجميل. سيتمكن جراح التجميل عالي الجودة من مناقشة أي من الخيارات العديدة هو الأفضل بالنسبة لك
ما هو أفضل نوع لشفط الدهون؟
الإجراء التجميلي الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة هو شفط الدهون المتورم ، وهو أكثر فعالية وأمانًا وأقل إيلامًا من شفط الدهون التقليدي ، ولديه وقت شفاء أسرع. يتم إجراؤه كإجراء للمرضى الخارجيين ولا يتطلب تخديرًا عامًا.
ما نوع شفط الدهون الذي يزيل معظم الدهون؟
على عكس CoolSculpting ، الذي يجمد الخلايا الدهنية ، فإن SculpSure يدمر الخلايا الدهنية من خلال الحرارة (وهي عملية تعرف باسم موت الخلايا المبرمج). أظهرت الدراسات أن SculpSure فعال في إزالة ما يصل إلى 24٪ من الخلايا الدهنية في المنطقة المعالجة بشكل دائم. يستفيد معظم المرضى من سلسلة العلاجات لمدة 25 دقيقة.
ما هو أفضل سن لجراح شفط الدهون؟
تعتبر عملية شفط الدهون مثالية لمن هم في الأربعينيات من العمر لأن مرونة بشرتهم تسمح لها بالتشكل بسلاسة مع الأنسجة المتبقية بعد العملية. تتلاشى هذه المرونة المرغوبة عمومًا خلال الخمسينيات من العمر ، مما يتسبب أن تكون النتائج أقل قابلية للتنبؤ.
كيف يمكنني تحقيق إفضل نتائج لجراحة شفط الدهون؟
التحضير بعناية قبل جراحة شفط الدهون لديها آثار إيجابية على نتائجك. يمكن أن تساعدك النصائح التالية في تحقيق أفضل النتائج الممكنة من الجراحة:
الإقلاع عن التدخين
ينصحك جراحو التجميل الأخلاقيون بالإقلاع عن التدخين قبل أسابيع قليلة من إجراء جراحة شفط الدهون. يمكن أن يساعد القيام بذلك في الأوعية الدموية على تداول الدم بشكل أكثر فعالية في جميع أنحاء الجسم والمساعدة في توصيل الأكسجين إلى الأنسجة الشافية.
من الأفضل الابتعاد عن منتجات التبغ لفترة طويلة بعد الجراحة (والأفضل للأبد!) لمنع النيكوتين من التأثير على عملية الشفاء. يمكن أن يؤدي النيكوتين إلى تقليص الأوعية الدموية وعرقلة تدفق الدم السليم.
الحفاظ على الوزن المثالي
يمكن أن يساعد فقدان بعض الدهون الزائدة يدويًا قبل الجراحة بالتمارين والعادات الغذائية الصحية في تحسين نتائج شفط الدهون. شفط الدهون هي عملية جراحية لإزالة الدهون المستعصية. إنه ليس إجراء لإنقاص الوزن.
الجراحة لها تأثيرات طفيفة على وزن الجسم بشكل عام. من الأفضل الحفاظ على الوزن الأمثل لضمان أفضل النتائج الممكنة. سيساعدك أيضًا على الدخول في عادات صحية ، مما سيتيح لك الحفاظ على نتائجك على المدى الطويل.
قوي عضلاتك
من الأفضل الحفاظ على الوزن المثالي قبل شفط الدهون.
يمكن أن تساعد تمارين بناء العضلات قبل الجراحة في تسريع الشفاء. يمكنك التحدث إلى مدرب شخصي للعمل على شد عضلاتك في الأسابيع التي تسبق الإجراء.
ماذا يجب أن تفعل بعد شفط الدهون للحصول على النتائج أفضل؟
اشرب كمية كافية من الماء
أثناء جراحة شفط الدهون ، يفقد جسمك عادة الكثير من الماء. يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. بعد العملية ، حاول شرب 10-12 كوب ماء يوميًا. يمكنك أيضًا تبديل بعض من استهلاكك اليومي من الماء بالمشروبات الصحية مثل عصائر الفاكهة المخففة وشاي الأعشاب.
حاول أن تدير الألم
بينما تكون الجراحة سريعة وسهلة ، فقد تشعر ببعض الآلام الخفيفة خلال الـ 48 ساعة القادمة. خلال هذا الوقت ، تناول الأدوية الموصوفة لك وابق على اتصال مع الجراح. عالج مناطق الشق بعناية بعد الجراحة.
ارتدِ ملابس فضفاضة
حاول ارتداء ملابس فضفاضة أثناء فترة النقاهة. بهذه الطريقة ، ستخفف الضغط على المناطق التي تتعافى. تجنب الملابس ذات السحابات والأزرار التي يمكن أن تنقبض على شقوقك.
ارتدي ملابس الخاصة بك
بعد شفط الدهون ، سيطلب منك الجراح ارتداء ملابس ضاغطة حول المنطقة المعالجة. قد لا يبدو الثوب أنيقًا للغاية ، لكنه جزء مهم من عملية الشفاء.
تساعد الملابس الضاغطة على إعادة تشكيل المنطقة المعالجة ، مما يقلل من ظهور التجاعيد في الجلد أو أي ترهل. كما أنه يساعد في تقليل التورم ، مما يسرع من عملية الشفاء ويساعدك على رؤية النتائج في وقت أقرب. نظرًا لأن الثوب يضغط على الشقوق ، فقد يساعد أيضًا في تقليل ظهور أي ندبات.
عادة ، من الجيد ارتداء الثوب للمدة التي يوصي بها الجراح. اعتمادًا على حجم المنطقة المعالجة ، يمكن أن يكون ذلك في أي مكان من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع بعد الجراحة.
التزم بنظام غذائي صحي
عادةً ما تزيل الجراحة الدهون المقاومة للنظام الغذائي من الجسم. هذا لا يعني أنك قادر على تناول ما تريد بعد ذلك ولا ترى أي دهون أو زيادة في الوزن.
من المهم الالتزام بنظام غذائي صحي أو اتباعه بعد الجراحة. يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي على تجنب زيادة الوزن ، مما قد يساعدك على تجنب تضخم الخلايا الدهنية المتبقية.
يمكن أن يختلف ماهية النظام الغذائي الصحي اعتمادًا على من تسأل ، لذلك من الجيد مناقشة خياراتك مع الجراح. عادة ، يعني اتباع نظام غذائي صحي عدم تناول الكثير من السعرات الحرارية أو الكثير من الدهون. يمكن أن يعني التأكد من حصولك على الكثير من البروتين والألياف من مصادر مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. من المرجح أيضًا أن يوصي الجراح بتجنب بعض الأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة السكرية.
ابدأ أو استمر في التمرين
يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بعد الجراحة أيضًا في تحسين نتائج شفط الدهون.
يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بعد الجراحة أيضًا في تحسين نتائج شفط الدهون. عندما تمارس الرياضة بانتظام ، فإنك تساعد في تقوية عضلاتك ، مما قد يحسن لياقتك البدنية ومظهرك. يمكنك أيضًا حرق الدهون ، والتي يمكن أن تمنع الخلايا الدهنية الموجودة من التكاثر أو تساعدك على تجنب حزم الدهون الجديدة.
عادة ، يوصى بتجنب أنواع معينة من التمارين لمدة أسبوع أو أسبوعين على الأقل بعد الجراحة. على الرغم من أنك لا ترغب في ممارسة رياضة الجري لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضة التي تتطلب الاحتكاك الجسدي بعد شفط الدهون مباشرةً ، فأنت أيضًا لا تريد أن تكون مستقرًا تمامًا. اسأل جراحك عن الوقت المناسب لبدء تمرين خفيف ، مثل الذهاب في نزهة قصيرة سيرًا على الأقدام.
لا تفقد أو تكتسب الكثير من الوزن
من الواضح أن اكتساب الوزن بعد شفط الدهون سيكون له تأثير سلبي على نتائجك. يجب أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي والالتزام بروتين التمارين على تجنب زيادة الوزن بشكل كبير.
من الصحيح أيضًا أن فقدان قدر لا بأس به من الوزن يمكن أن يؤثر على نتائجك. في حين أنه ليس من الممكن دائمًا تجنب فقدان الوزن أو اكتسابه ، فإن القيام بكل ما في وسعك للحفاظ على وزن ثابت سيساعدك على الاستمتاع بنتائج شفط الدهون لأطول فترة ممكنة.
انتظر حتى تصبح جاهزًا لشفط الدهون
إليك نصيحة أخيرة لتحقيق أقصى استفادة من نتائج شفط الدهون: انتظر حتى تصبح جاهزًا لتحديد موعد الجراحة. إذا كان لا يزال لديك 30 رطلاً أو أكثر لتخسره للوصول إلى وزنك المستهدف ، فمن الأفضل الانتظار حتى تفقد تلك الأرطال بدلاً من شفط الدهون والأمل في الأفضل. من الجيد أيضًا الانتظار حتى الانتهاء من إنجاب الأطفال لتحديد موعد لشفط الدهون. يمكن أن يغير الحمل جسمك بطرق مدهشة. أنت لا تريد إجراء الجراحة ، فقط ينتهي بك الأمر مع ترسبات غير متوقعة من الدهون في مناطق جديدة
هل شفط الدهون غير جراحي مناسب أيضاً؟
يعتبر شفط الدهون ، تحت إشراف الخبراء ، فعالاً للغاية وأكثر دقة ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الحالات. أتاحت الإجراءات الجديدة بمساعدة الموجات فوق الصوتية لجراحي التجميل أن يكونوا دقيقين للغاية في تقليل الدهون مع الحد الأدنى من مضاعفات ما بعد الجراحة.
هل التأمين يغطي جراحة شفط الدهون؟
لا تغطي معظم خطط التأمين الصحي شفط الدهون أو مضاعفاته ، لكن العديد من جراحي التجميل يقدمون خطط تمويل للمرضى ، لذا تأكد من السؤال.
هل شفط الدهون أفضل أو شد البطن؟
يمكن أن تكون نتائج شد البطن دائمة مع اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة. ستؤدي الزيادة الكبيرة في الوزن إلى تراجع نتائج شد البطن. شد البطن هي إجراءات أكثر كثافة من شفط الدهون. بينما يزيل ليبو الدهون الزائدة فقط ، فإن عملية شد البطن تعيد بناء عضلات البطن وتزيل الجلد الزائد.
ما هي عملية شفط الدهون 360؟
كل ما يعنيه ذلك هو شفط الدهون من المعدة ، وهو ما يمكن لأي متخصص شفط الدهون توفيره. سيستخدم بعض الجراحين هذا للإشارة إلى شفط الدهون الذي يشمل الظهر أيضًا – لأنه ليس مصطلحًا رسميًا ، ولا يوجد تعريف واحد. من المهم أيضًا ملاحظة أن Lipo 360 ° يختلف عما يسمى أحيانًا “شفط دهون الجسم بالكامل”. يعالج Lipo 360 ° منطقة الوسط فقط ولا يمتص الدهون من الذراعين أو الفخذين أو ربلة الساق أو الجزء العلوي من الظهر.
سيحدد الجراحون المختلفون شفط الدهون 360 درجة بشكل مختلف ، لذا تأكد عندما تقابل جراحك أن تكون واضح في مناطق الجسم التي ستتم معالجتها.
بشكل عام عندما نتحدث عن إجراء 360 Lipo فإن التوقع هو أن جميع مناطق الجسم ستكتمل في جلسة واحدة – لكن ذلك سيعتمد على حجم الحالة ونوع التخدير المستخدم.
لا يشير Lipo 360 ° إلى أي نوع محدد من أجهزة أو عمليات شفط الدهون ، مثل شفط الدهون بالليزر (SmartLipo) أو الفيزر. يمكنك إجراء 360 Lipo باستخدام SmartLipo أو Power Lipo أو بالفيزر أو باستخدام معدات شفط الدهون القياسية. كما هو الحال مع أي عملية شفط للدهون ، هناك خطر من ترهل الجلد بعد إزالة الدهون. من المهم بشكل خاص تضمين شد الجلد (مثل التحفيز بالليزر الموجود في SmartLipo) كجزء من إجراء 360 درجة.
ما هو مدة الشفاء في شفط 360 درجة (lipo 30)؟
هذا سؤال مهم جداً و يعتمد على عدد من العوامل. في النهاية ، ستنخفض المدة التي يستغرقها الاسترداد و الشفاء إلى حجم القنيات المستخدمة. كلما كبرت القنيات ، زادت سرعة الإجراء ، لكن كلما زاد تلف الأنسجة. يمكن أن تطول مدة التعافي نتيجة استخدام التخدير العام (بصرف النظر عن التعافي من التخدير نفسه) لكن الجراحين الذين يجرون شفط الدهون تحت التخدير العام يميلون إلى استخدام قنيات أكبر ، لأنهم قادرون على العمل بشكل أسرع ولا يفعلون ذلك بحاجة إلى النظر في الألم أو الانزعاج. كما هو الحال دائمًا ، تحدث مع جراحك عن أوقات التعافي قبل تحديد موعد للإجراء
ما هو شفط الدهون المتورم؟
شفط الدهون المتورم هو محلول تحلل الدهون لتقليله باستخدام سائل منتفخ لإزالة الخلايا الدهنية الزائدة بشكل أسهل وأسرع وأكثر أمانًا. يتكون السائل المنتفخ من ليدوكائين (عامل مخدر) وإبينفرين (مضيق للأوعية يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية) ومحلول ملحي (ماء مالح). يسمح السائل المنتفخ بإجراء شفط الدهون دون تخدير عام ، ويقلل من وقت النزيف والشفاء. يمكن إجراء شفط الدهون المتورم في معظم مناطق الجسم ، وعادة ما يتم دمجه مع أشكال الطاقة الأخرى لشفط الدهون المساعد.
ما هي المخاوف التجميلية التي يعالجها شفط الدهون؟
محيط البطن: يتم تقليل دهون البطن المستعصية باستخدام عملية ليبو منتفخة.
شكل وحجم الذراع: شفط الدهون يقلل من تراكم الدهون في الجزء العلوي من الذراع.
شكل وحجم الأرداف: تقليل رواسب الدهون العنيدة حول الأرداف.
الدهون الزائدة في الجسم: إزالة الخلايا الدهنية الزائدة تسمح بتحديد شكل الجسم.
تأكيد الجنس: يمكن تحقيق نحت الجسم من خلال شفط الدهون الإستراتيجي للحصول على جمالية أكثر أصالة للجسم لكل من الذكور إلى الإناث (MTF) ومن الإناث إلى الذكور (FTM).
شكل وحجم الساق: يخفف هذا العلاج من تراكم الدهون في الفخذين العلويين.
ترتيبات ما بعد الولادة: يمكن أن يساعد شفط الدهون في استعادة جسم ما قبل الرضيع عن طريق إزالة مجموعات الدهون المقاومة للنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
تعريف العنق والفك: إزالة تجمعات الدهون من العنق والفك لتحسين التحديد.
من هو المرشح المثالي لعملية شفط الدهون؟
المرشح المثالي لشفط الدهون بشكل عام يتمتع بصحة جيدة مع وجود رواسب دهنية مستعصية مقاومة للنظام الغذائي والتمارين الرياضية ، وله توقعات واقعية لإجراء التجميل. لا يُنصح بشفط الدهون بالانتفاخ لمن يعانون من السمنة أو الوزن غير المستقر ، أو بعض الحالات الطبية ، أو الذين لا يتمتعون بمرونة جيدة للجلد.
ما هو متوسط مدة الشفاء المرتبط بإجراء شفط الدهون؟
يعاني معظم المرضى من أيام قليلة ألم حاد و يحتجون الى استراحة بعد شفط الدهون. تقل الكدمات والوجع والتورم في غضون الأيام العشرة الأولى ، ومع ذلك ، يمكن أن يستمر التورم من أربعة إلى ستة أسابيع. سيتم ارتداء رباط ضاغط في الأيام القليلة الأولى.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لعملية شفط الدهون؟
تشمل الآثار الجانبية المحتملة بعد شفط الدهون الإحساس بالحرارة في المنطقة المعالجة ، التورم ، الأحمرار ، الألم ، وجع العضلات ، الكدمات ، الندبات ، العدوي ، والحكة في منطقة العلاج.
ما الذي يمكن توقعه من نتائج عملية شفط الدهون؟
يمكن ملاحظة نتائج شفط الدهون بعد العملية ، ومع ذلك ، فإنها ستتطور أكثر على مدار أربعة إلى ستة أسابيع مع تقليل حجم التورم. سيتم الانتهاء من النتائج الكاملة لشفط الدهون على مدى ثلاثة إلى ستة أشهر.
ما هو شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية؟
شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية هو نوع من عمليات فقدان الدهون التي تعمل على تسييل الخلايا الدهنية قبل إزالتها. يتم ذلك بتوجيه من الموجات فوق الصوتية جنبًا إلى جنب مع الموجات فوق الصوتية لاستهداف الخلايا الدهنية. يُعرف هذا النوع من الجراحة التجميلية أيضًا باسم شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية (UAL).
شفط الدهون هو النوع الأكثر شيوعًا من الإجراءات التجميلية التي يتم إجراؤها في الولايات المتحدة. في حين أن الغرض من ذلك هو التخلص من الدهون ونحت الجسم ، إلا أن شفط الدهون لا يهدف إلى إنقاص الوزن. بدلاً من ذلك ، يمكن للإجراء إزالة مناطق أصغر من رواسب الدهون التي يصعب استهدافها بالحمية والتمارين الرياضية.
شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية هو نوع من عمليات فقدان الدهون التي تعمل على تسييل الخلايا الدهنية قبل إزالتها. يتم ذلك بتوجيه من الموجات فوق الصوتية جنبًا إلى جنب مع الموجات فوق الصوتية لاستهداف الخلايا الدهنية. يُعرف هذا النوع من الجراحة التجميلية أيضًا باسم شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية (UAL). شفط الدهون هو النوع الأكثر شيوعًا من الإجراءات التجميلية التي يتم إجراؤها في الولايات المتحدة. في حين أن الغرض من ذلك هو التخلص من الدهون ونحت الجسم ، إلا أن شفط الدهون لا يهدف إلى إنقاص الوزن. بدلاً من ذلك ، يمكن للإجراء إزالة مناطق أصغر من رواسب الدهون التي يصعب استهدافها بالحمية والتمارين الرياضية
ما هي الفوائد؟
يستخدم UAL أحيانًا بدلاً من شفط الدهون بمساعدة الشفط (SAL). في حين أن SAL هي أقدم نسخة من هذه الجراحة وأكثرها تجريبًا وصدقًا ، إلا أن لديها بعض القيود التي تسعى UAL إلى سدها. لها فوائد إضافية تتمثل في:
إزالة الدهون بدقة أكبر
التخلص من الدهون الليفية العنيدة ، أو “لفائف الدهون”
زيادة تقلص الجلد
المحافظة على الأعصاب المحيطة
قد يقلل UAL أيضًا من إجهاد الجراح ، حيث يعمل على تسييل الدهون قبل امتصاصها. قد يوفر هذا نتائج أفضل للأشخاص الذين يخضعون للإجراء.
ماذا يجب إن تتوقع
سيعطيك الجراح بعض التعليمات قبل الإجراء. في هذا الموعد ، تأكد من إخبارهم بجميع المكملات والأدوية التي تتناولها. سيطلبون منك على الأرجح التوقف عن تناول أدوية تسييل الدم، مثل الأيبوبروفين (أدفيل) قبل الجراحة بعدة أيام.
يمكن استخدام UAL في المناطق التالية من الجسم:
البطن
الخلف
الصدور
ردفان
الأطراف السفلية (الساقين)
الأطراف العلوية (الذراعين)
يتم إجراء معظم UAL في العيادة الخارجية. يمكنك توقع إجراء الجراحة في المطب والعودة إلى المنزل في نفس اليوم. إذا كان الجراح يغطي مساحة كبيرة ، فقد يقوم بالإجراء في المستشفى بدلاً من ذلك.
اعتمادًا على التغطية ، سيستخدم الجراح تخديرًا موضعيًا للمنطقة. بمجرد بدء التخدير ، سيقوم الجراح بإدخال قضيب في جلدك لتوصيل الطاقة فوق الصوتية. هذا يدمر جدران الخلايا الدهنية ويسيلها. بعد عملية التسييل ، تتم إزالة الدهون بواسطة أداة شفط تسمى قنية.
الجدول الزمني للتعافي و وقت النتائج
مدة التعافي من UAL قصير نسبيًا مقارنة بالجدول الزمني للنتائج. نظرًا لأن هذا الإجراء يتم في العيادة الخارجية عادةً ، فستتمكن من العودة إلى المنزل على الفور إذا لم يكن لديك أي آثار جانبية. قد تحتاج إلى أخذ إجازة لبضعة أيام من المدرسة أو العمل للراحة.
قد يوصي طبيبك بتمارين معتدلة ، مثل المشي بعد أيام قليلة من الإجراء. يساعد ذلك في الحفاظ على تدفق الدم ، حتى لا تتطور جلطات الدم. إذا كنت تعاني من التورم ، فقد ترتدي ملابس ضاغطة.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن UAL لن يتخلص من السيلوليت. إذا كان هذا هو هدفك ، فقد ترغب في التفكير في إجراءات أخرى.
تقول الجمعية الأمريكية لجراحة الجلد (ASDS) أنك قد لا ترى النتائج الكاملة لعدة أشهر. تقول الجمعية أيضًا أن UAL لديها أسرع وقت للشفاء مقارنة بأنواع شفط الدهون الأخرى. عادة ما يهدأ التورم والآثار الجانبية الخفيفة الأخرى بعد بضعة أسابيع.
هل هي فعالة و لديها تأثير؟
من وجهة نظر طبية ، يعتبر UAL علاجًا فعالًا للدهون غير المرغوب فيها. وجد تقرير عام 2010 أن 80 في المائة من 609 أشخاص خضعوا لـ UAL بين عامي 2002 و 2008 كانوا راضين عن نتائجهم. تم تحديد الرضاء من خلال فقدان الدهون بشكل عام والحفاظ على فقدان الوزن.
ومع ذلك ، وجد مؤلفو الدراسة نفسها أن حوالي 35 بالمائة انتهى بهم الأمر إلى زيادة الوزن. حدثت الكثير من هذه المكاسب خلال السنة الأولى من الإجراء. يوصي المؤلفون باستشارة نمط الحياة قبل وبعد UAL للمساعدة في منع زيادة الوزن.
على الجانب الآخر ، لا يدافع المتخصصون الطبيون الآخرون عن أي شكل من أشكال شفط الدهون. في الواقع ، يقول مكتب صحة المرأة إن الإجراء “لا يعد بفقدان الوزن بشكل دائم”. هذه الوكالة ، المرتبطة بوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، تدافع عن تقنيات تقليل السعرات الحرارية بدلاً من ذلك.
أيضًا ، توصي ASDS بأن يكون المرشحون المحتملون ضمن الوزن “الطبيعي” قبل هذا الإجراء. هذا يقلل من مخاطر الآثار الجانبية. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا في ضمان ممارسة عادات نمط الحياة الصحية قبل الجراحة وبعدها.
بدائل لتقليل الدهون في الجسم
على الرغم من أن UAL تتمتع بمعدل عالٍ من الأمان والنجاح ، فقد لا تكون لأفضل لهذا الإجراء. تحدث إلى طبيبك حول جميع الخيارات المتاحة لفقدان الدهون ، وما إذا كانت الجراحة التجميلية فكرة جيدة.
تشمل بدائل UAL ما يلي:
جراحة لعلاج البدانة
نحت الجسم
تحلل الدهون بالتبريد (التعرض للبرد الشديد)
العلاج بالليزر
شفط الدهون القياسي
على الرغم من بعض المخاطر ، فإن UAL هي الطريقة المفضلة لخفض الدهون من قبل جراحي التجميل. تعتبر مجلة الجراحة التجميلية UAL أكثر فاعلية وأقل خطورة مقارنة بأنواع شفط الدهون الأخرى.ً أخيرًا ، إذا كنت تفكر في هذا النوع من شفط الدهون ، فمن المهم اختيار جراح لديه خبرة في UAL. هذا يقلل من خطر التعرض للإصابات والآثار الجانبية
ما هو شفط الدهون بالليزر؟
شفط الدهون بمساعدة الليزر هو حل لتقليل الدهون يستخدم طاقة الليزر لاستحلاب الدهون لإزالة أسهل وأسرع بالإضافة إلى فوائد شد الجلد الخفيفة. يتضمن شفط الدهون بمساعدة الليزر إجراءات باسم العلامة التجارية SmartLipo و CoolLipo ، ويشار إليها أحيانًا باسم شفط الدهون عالي الدقة. تقلل طاقة الليزر من وقت التعافي ، وتقلل من تلف الأنسجة المحيطة بالمقارنة مع شفط الدهون التقليدي.
ما هي المخاوف التجميلية التي يعالجها شفط الدهون بالليزر؟
محيط البطن: يمكن تقليل دهون البطن العنيدة باستخدام تقنية شفط الدهون بمساعدة الليزر.
شكل وحجم الذراع: شفط الدهون يقلل من رواسب الدهون العنيدة في أعلى الذراع.
شكل وحجم الأرداف: تقليل الخلايا الدهنية العنيدة يمكن أن يزيد من تحديد شكل الأرداف.
الدهون الزائدة في الجسم: تسمح إزالة الخلايا الدهنية الزائدة المستهدفة بتشكيل الجسم ونحته وتحديده.
شكل وحجم الساق: تقنية شفط الدهون بالليزر يمكن أن تقلل من تراكم الدهون في الفخذين العلويين.
تأكيد الجنس: يمكن تحقيق نحت الجسم من خلال شفط الدهون الإستراتيجي للحصول على جمالية أكثر أصالة للجسم لكل من الذكور إلى الإناث (MTF) ومن الإناث إلى الذكور (FTM).
ترتيبات ما بعد الولادة: يمكن أن يساعد شفط الدهون في استعادة جسم ما قبل الرضيع عن طريق إزالة مجموعات الدهون المقاومة للنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
تعريف العنق والفك: إزالة الخلايا الدهنية من العنق والفك يمكن أن يحيط بالوجه.
من هو المرشح المثالي لعملية شفط الدهون بالليزر؟
المرشح المثالي لشفط الدهون بمساعدة الليزر الذي لديه تراخي معتدل في الجلد ورواسب دهنية مستعصية. لا يُنصح بشفط الدهون بمساعدة الليزر لمن هم في وزن غير صحي أو غير مستقر ، أو ذوي الجلد المترهل والمتدلي.
كم هي مدة الشفاء المرتبط بإجراء شفط الدهون بالليزر؟
يعاني معظم المرضى أيام قليلة من الآثار الجانبية الحادة والتوقف عن العمل بعد شفط الدهون بمساعدة الليزر. ستقل الكدمات والوجع والتورم بشكل ملحوظ خلال الأيام العشرة الأولى ، ومع ذلك ، يمكن أن يستمر التورم لمدة أربعة إلى ستة أسابيع. سيتم ارتداء رباط ضاغط في الأيام القليلة الأولى
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لعملية شفط الدهون بالليزر؟
تشمل الآثار الجانبية المحتملة بعد شفط الدهون بمساعدة الليزر الأحاسيس الساخنة في موقع العلاج ، الأحمرار ، التورم ، عدم الراحة ، وجع في العضلات ، الكدمات ، الحكة ، الحروق الحرارية.
ما الذي يمكن توقعه من نتائج عملية شفط الدهون بالليزر؟ تظهر نتائج شفط الدهون بمساعدة الليزر فورًا بعد الإجراء ، ومع ذلك ، ستستمر في التحسن خلال أربعة إلى ستة أسابيع مع انحسار التورم. ستظهر التأثيرات الكاملة لشفط الدهون بمساعدة الليزر بعد ثلاثة إلى ستة أشهر من إجراء التجميل
ما هو شفط الدهون بمساعدة القوة؟
ومع ذلك، فإن شفط الدهون بالقوة يشبه شفط الدهون التقليدي، يتم استخدام قنية بالاهتزاز مغطاة بتعطيل خلايا الدهون وعملية إزالة الدهون. يعتبر شفط الدهون بمساعدة الطاقة في بعض الأحيان شكل شفط الدهون عالي الوضوح، مثل شفط الدهون في فاسر. تقوم الأداة المستخدمة في شفط الدهون بمساعدة بسلطة بتكسر الخلايا الدهنية وتغطي رواسب الدهون العنيدة لإزالة أسهل مع تلف الأنسجة الأقل محيطة. يمكن استخدام شفط الدهون بسلطة بسلطة بسلطة توحيد الجسم ونحتات الجسم.
ما هي المخاوف التجميلية التي يعالجها شفط الدهون بمساعدة القوة؟
محيط البطن: يمكن تقليل دهون البطن المستعصية بمساعدة شفط الدهون.
شكل وحجم الذراع: شفط الدهون يقلل من رواسب الدهون العنيدة في العضد الخلفي.
شكل وحجم الأرداف: إزالة الخلايا الدهنية العنيدة يمكن أن تزيد من تحديد شكل الأرداف.
الدهون الزائدة في الجسم: تسمح إزالة الخلايا الدهنية الزائدة المستهدفة بتشكيل الجسم وتحديده.
شكل وحجم الساق: يمكن أن يقلل جهاز شفط الدهون بمساعدة القوة من تراكم الدهون في الفخذين العلويين.
ترتيبات ما بعد الولادة: يمكن أن يساعد شفط الدهون في استعادة جسم ما قبل الرضيع عن طريق إزالة مجموعات الدهون المقاومة للنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
تعريف الرقبة والفك: تقليل الخلايا الدهنية في الرقبة والفك يمكن أن يحيط بالوجه.
من هو المرشح المثالي لعملية شفط الدهون بمساعدة القوة؟
المرشح المثالي لشفط الدهون بمساعدة القوة هو رجل أو امرأة مع رواسب دهنية مقاومة للحمية والتمارين الرياضية. لا ينصح بشفط الدهون بمساعدة القوة لمن يعانون من وزن غير صحي أو غير مستقر ، أو الأفراد الذين يعانون من ضعف الجلد المترهل.
ما هو متوسط الشفاء المرتبط بإجراء شفط الدهون بمساعدة القوة؟
يعاني معظم المرضى من أيام قليلة من التوقف الحاد بعد شفط الدهون بمساعدة الطاقة. تبدأ الكدمات والوجع والتورم بالتلاشي في غضون الأيام العشرة الأولى ، على الرغم من أن التورم يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى ستة أسابيع. يتم ارتداء ملابس الضغط في الأيام القليلة الأولى حسب المنطقة المعالجة.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لعملية شفط الدهون بمساعدة القوة؟
تشمل الآثار الجانبية المحتملة بعد شفط الدهون بمساعدة القوة التغيرات في درجة الحرارة في موقع العلاج ، الإحمرار ، الوذمة ، الحنان ، وجع العضلات ، الكدمات ، الحكة.
ما الذي يمكن أن يتوقعه الشخص من نتائج عملية شفط الدهون بمساعدة القوة؟ يمكن ملاحظة نتائج شفط الدهون بمساعدة القوة على الفور بعد الإجراء ، ومع ذلك ، فإنها تستمر في التحسن مع انحسار التورم على مدى أربعة إلى ستة أسابيع. ستظهر النتائج الكاملة لشفط الدهون بمساعدة الطاقة من ستة إلى 12 شهرًا بعد إجراء التجميل
هل CoolSculpting أفضل من شفط الدهون بالليزر؟
كل من شفط الدهون بالليزر و CoolSculpting إلى أن تكون أفضل من الخيارات الجراحية. في الواقع ، تشير مراجعة في مجلة الجراحة التجميلية التجميلية إلى أن شفط الدهون بمساعدة الليزر يحقق نتائج أفضل ويحقق رضا المريض بشكل أفضل من شفط الدهون التقليدي.
شفط الدهون بالليزر و CoolSculpting هما عمليتان تجميليتان يمكن أن تساعدا في إزالة الدهون من تحت الجلد. كلا الإجراءين طفيف التوغل.
تشترك شفط الدهون بالليزر ونحت CoolSculpting في بعض أوجه التشابه. على سبيل المثال ، كلاهما مناسب للأشخاص الذين يقترب وزنهم المثالي.
ومع ذلك ، فإن الإجراءات لديها بعض الاختلافات الرئيسية التي يجب مراعاتها.
في هذه المقالة ، تعرف على مدى فعاليتها وتكاليفها ونتائجها ، بالإضافة إلى ما يمكن توقعه أثناء الإجراءات.
فعالية
يمكن أن يؤدي شفط الدهون بالليزر و CoolSculpting إلى نتائج مماثلة.
عندما يتعلق الأمر بالفعالية العامة ، يمكن أن يوفر كل من شفط الدهون بالليزر و CoolSculpting نتائج مماثلة.
قد تعمل الإجراءات بشكل أفضل مع الأشخاص ذوي الوزن المعتدل.
تميل كل من شفط الدهون بالليزر و CoolSculpting إلى أن تكون أفضل من الخيارات الجراحية. في الواقع ، تشير مراجعة في مجلة الجراحة التجميلية التجميلية إلى أن شفط الدهون بمساعدة الليزر يحقق نتائج أفضل ويحقق رضا المريض بشكل أفضل من شفط الدهون التقليدي.
ومع ذلك ، بدون إجراء تغييرات صحية على النظام الغذائي ونمط الحياة ، قد يستعيد الشخص الوزن ببساطة.
الأجراء
لشفط الدهون بالليزر و CoolSculpting عمليات مختلفة.
شفط الدهون بالليزر
في جراحة شفط الدهون بالليزر ، يستخدم الليزر لإزالة الدهون من تحت الجلد.
سيقوم الطبيب بإجراء العملية في العيادة. سيكون الشخص مستيقظًا أثناء العملية ، لذلك سيضع الطبيب مخدرًا موضعيًا على المنطقة التي سيدخل إليها الليزر.
سيقومون بعد ذلك بعمل شق صغير في الجلد ، مما يسمح بدخول الليزر. يعمل ضوء الليزر المركز على إذابة الدهون بعيدًا عن تحت الجلد.
بمجرد اكتمال ذلك ، سيقوم الطبيب بإدخال أنبوب صغير في نفس المنطقة لامتصاص الدهون المسيلة.
سيقوم الطبيب بعد ذلك بإغلاق وتغطية موقع الشق. تستغرق العملية بأكملها حوالي ساعة واحدة لكل منطقة.
CoolSculpting
CoolSculpting هو نسخة من تحلل الدهون بالتبريد ، وهي طريقة غير جراحية للتخلص من الخلايا الدهنية الزائدة. لا توجد شقوق في لهذه العملية.
يعمل CoolSculpting على تجميد الخلايا الدهنية في المنطقة التي تريد شفط ها. يمكن للجسم بعد ذلك إزالة هذه الخلايا الدهنية مع مرور الوقت.
يتضمن الإجراء وضع قضيب على منطقة الاي تريد علاجها ، حيث يتم تجميد الخلايا الدهنية تحت الجلد. ثم يقوم الجسم بمعالجة هذه الخلايا الدهنية كنفايات.
ستستغرق كل جلسة CoolSculpting من 30 إلى 60 دقيقة لكل منطقة.
النتائج
النتائج من كل إجراء متشابهة ، على الرغم من أن الوقت المستغرق لرؤية النتائج قد يختلف.
شفط الدهون بالليزر
قد تكون نتائج شفط الدهون بالليزر فورية تقريبًا. بمجرد أن ينخفض أي تورم ، سوف يلاحظ الشخص تغيرًا في شكله. ومع ذلك ، قد تستغرق التغييرات طويلة المدى شهورًا حتى تصبح مرئية.
يشعر الكثير من الناس بالرضا عن نتائج شفط الدهون بالليزر ، خاصة بالمقارنة مع طرق إزالة الدهون الأخرى.
على سبيل المثال ، وجدت تجربة في مجلة العلاج التجميلي والليزر أن 61٪ مصدر موثوق من الناس راضون جدًا عن نتائج تحلل الدهون. في المقابل ، كان 55.5٪ من الأشخاص الذين خضعوا لشفط الدهون التقليدي إما محايدين أو غير راضين عن نتائجهم.
شفط الدهون بتقنية CoolSculpting
لا يزيل CoolSculpting الدهون فيزيائيًا بالطريقة التي يتم بها شفط الدهون ، لذلك تميل النتائج إلى أن تستغرق وقتًا أطول للظهور.
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيرًا في شكلهم في أقل من 3 أسابيع من الإجراء. ومع ذلك ، قد يستغرق ظهور التأثيرات الكاملة من 2 إلى 3 أشهر.
اعتمادًا على كمية الدهون الزائدة في المنطقة ، قد يستغرق الأمر جلسات متعددة لتحقيق النتائج المرجوة للشخص. ومع ذلك ، قد يستمر الجسم في معالجة الخلايا الدهنية بعد هذا الوقت ، لذلك من الصعب تحديد عدد الجلسات التي سيحتاجها كل شخص.
تشير دراسة في مجلة Lasers in Surgery and Medicine إلى أن 83٪ مصدر موثوق من الناس راضون عن نتائج CoolSculpting.
التعافي
تختلف أوقات التعافي لشفط الدهون بالليزر ونحت CoolSculpting قليلاً.
شفط الدهون بالليزر
في جراحة شفط الدهون بالليزر مدة التعافي أسرع مما هو عليه بالنسبة للأنواع الأخرى من الإجراءات ، إلا أن معظم الأطباء لا يزالون يوصون المريض بالراحة وتجنب الأنشطة التي قد ترهق المنطقة.
يساعد هذا في منع حدوث مضاعفات مثل الغرز الممزقة ، والتي يمكن أن تطيل وقت الشفاء.
CoolSculpting
بالمقارنة مع شفط الدهون بالليزر ، فإن مدة التعافي بعد CoolSculpting تكون أقصر وأبسط بشكل عام. لا توجد شقوق جراحية ، لذلك لا توجد جروح خارجية تحتاج للشفاء.
عادة ، يمكن للشخص العودة إلى أنشطته اليومية في نفس يوم خضوعه للإجراء.
تقنيات اخرى
شفط الدهون بالليزر و CoolSculpting ليسا الخيارين الوحيدين للأشخاص الذين يتطلعون إلى التخلص من دهون الجسم.
توجد تقنيات أخرى ، بما في ذلك:
UltraShape الذي يستخدم الموجات فوق الصوتية
جهاز سكالبشور(SculpSure) ، وهو ذو أساس خفيف
الجلد البارد ، أو تحلل الدهون البارد الواسع
موجة تردد الراديو
جهاز كيبيلا(Kybella, ) ، التي تستخدم حمض الديوكسيكوليك
كل هذه الإجراءات لها مزاياها وعيوبها. يمكن لأي شخص التحدث إلى الطبيب حول أفضل خيار علاجي في كل حالة.
ملخص
شفط الدهون بالليزر والنحت البارد هما شكلان من أشكال العلاج طفيف التوغل لتقليل الدهون.
إنهم يعملون جنبًا إلى جنب مع التغييرات الغذائية ونمط الحياة لتعزيز صحة الجسم. فهي ليست حلولاً سريعة لفقدان الوزن. هذه الإجراءات ليست مناسبة للجميع ، والبدائل موجودة دائماً. يمكن لأي شخص التحدث إلى الطبيب لتحديد أفضل خيار علاجي في كل حالة
ماذا يجب أن أتوقع بعد إجراء جراحة شفط الدهون؟
بعد العملية ، من المتوقع أن تشعر بانزعاج خفيف ، ورؤية كدمات واحمرار وتورم. يمكن أن تساعد الأدوية الموصوفة في تخفيف الانزعاج. قد يُطلب منك ارتداء رباط ضاغط للمساعدة في تقليل التورم وتعزيز الشفاء
عادة ما يكون هذا الإجراء في العيادة الخارجية ، مما يعني أنه يمكنك العودة إلى المنزل في نفس اليوم ، ومع ذلك ، إذا كنت قد أزيلت كمية كبيرة من الدهون ، فقد يُطلب منك البقاء في المستشفى طوال الليل للمراقبة.
بغض النظر عما إذا كان عليك البقاء طوال الليل أم لا ، فستحتاج إلى شخص ما ليقودك إلى المنزل عندما يُسمح لك بالمغادرة. ساشعر ببعض الألم ومن المحتمل أن تشعر بآثار متبقية للتخدير أو مسكنات الألم ، لذلك ليس من الآمن أن تقد السيارة.
الأيام الثلاثة الأولى
سيعطيك الجراح رباطًا ضاغطًا أو ضمادات مرنة للالتفاف حول مناطق العلاج. من المهم أن ترتديها بجدية ، لأنها تساعد على تقليل التورم وتحيط جسمك بالشكل الجديد.
قد يكون لديك أيضًا مصارف صغيرة موضوعة في مواقع الجراحة. هذه تمنع تراكم السوائل حول الشقوق ، مما قد يؤدي إلى إبطاء الالتئام. إذا كان لديك هذه المصارف ، سيخبرك جراحك بالضبط كيف تعتني بها وإلى متى ستبقى فيها.
خلال الأيام القليلة الأولى من التعافي ، يمكن أن تتوقع ألمًا ووجعًا معتدلين. سيعطيك الجراح مسكنات للألم لتسهيل التحكم في هذا الانزعاج ، لذا اتبع جدول الأدوية الخاص بك عن كثب.
يجب أن تخطط للحد من نشاطك خلال هذا الوقت أيضًا. قد تقيد ملابس الضغط الخاصة بك بعض حركاتك ، ولكن من المهم أيضًا الحد من النشاط غير الضروري عندما يكون ذلك ممكنًا. يوصى بطلب المساعدة في جميع أنحاء المنزل لهذه الأيام القليلة ، خاصة إذا كان لديك أطفال صغار.
أسابيع 1-2
بعد الأيام القليلة الأولى من الراحة التامة والألم المعتدل ، من المحتمل أن تلاحظ انخفاضًا ملحوظًا في الألم والوجع في الأسبوع أو الأسبوعين التاليين للإجراء. يمكن للعديد من الأشخاص العودة إلى العمل بعد أسبوعين ، ولكن إذا كانت لديك وظيفة بدنية أو تتطلب الكثير من الجهد ، فقد ترغب في تحديد إجازة إضافية من أجل التعافي بشكل كامل.
ستظل مطالبًا بارتداء ملابس الضغط الخاصة بك خلال هذا الوقت أيضًا.
أسابيع 3-5
بعد مرور حوالي شهر قد لا يشعر المرضى بالألم أو الوجع. قد تستمر في رؤية التورم و هذا أمر طبيعي. يمكن أن يستغرق التورم شهورًا ليهدأ تمامًا. في هذه المرحلة ، من المحتمل أن تبدأ في رؤية نتائج واضحة أيضًا. ضع في اعتبارك أن نتائجك ستتحسن مع استمرار التئام التورم والكدمات.
بعد حوالي أربعة أسابيع ، يستطيع معظم الناس استئناف التمارين الخفيفة ، ولكن لا يزال يتعين تجنب أي نشاط شاق.
الأسبوع السادس وما بعده
بعد مرور ستة أسابيع من الجراحة يجب أن تهدأ غالبية الكدمات والتورم ، بالنسبة للأشخاص و صعوبة الجراحة يمكن التورم أن يستمر لفترة أطول قليلاً .
من المحتمل أنك لن تحتاج بعد الآن إلى ملابس الضغط الخاصة بك في هذه المرحلة ، ولن يتم تقييد مستويات نشاطك ما لم يأمر طبيبك بخلاف ذلك.
بحلول هذه المرحلة ، من المحتمل أن تكون قادرًا على رؤية النطاق الكامل لنتائج شفط الدهون.
نصائح للتعافي
يجب ألا تحاول التعجيل بالشفاء ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في عملية الشفاء الطبيعية لجسمك.
كل جيدا
حتى لو كنت بصحة جيدة ، فإن الجراحة قاسية على جسمك. يتطلب الشفاء السليم تغذية جيدة. يمكنك تحضير وجبات صحية قبل الجراحة لأنك على الأرجح لن ترغب في الطهي. تأكد من تناول الطعام بشكل جيد وتناول الطعام بانتظام.
قم بتضمين الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي للمساعدة في تعزيز التعافي والحد من الالتهاب.
حافظ على رطوبتك
اشرب الكثير من المرق والماء بعد العملية. يعتبر الترطيب مكونًا رئيسيًا للتعافي الناجح. يمكنك نقع الماء بالفواكه الطازجة إذا كنت بحاجة إلى التغيير.
الستريح جيداً
إن أخذ الأمور بهدوء والحصول على قسط وافر من النوم في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة هي أفضل الطرق لمساعدة جسمك على الشفاء.
قم بالمشي
بينما لا يُنصح بالتمارين الرياضية أثناء فترة التعافي ، يمكن أن تساعد الحركة الخفيفة في الواقع على تسريع عملية شفاء جسمك. إذا كنت تشعر بالقدرة على ذلك ، فإن المشي لمسافات قصيرة يعد طريقة رائعة للتحرك دون إجهاد جسمك.
أطلب المساعدة عندما يكون ذلك ممكنًا ، يجب أن تطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة مساعدتك في أنشطة مثل التنظيف أو رعاية الأطفال الصغار أو أداء المهمات. من المحتمل ألا تكون قادرًا على اصطحاب أطفالك لبضعة أسابيع بعد الجراحة ، وسيؤدي وجود جدول زمني كامل للمهمات إلى إجهادك
هل تجعل عملية شفط الدهون خسارة الوزن أسهل؟
لا ، إن عملية شفط الدهون ليست إجراءً لإنقاص الوزن. إنه غير مصمم لخفض وزنك بشكل كبير. بدلاً من ذلك ، فهو إجراء تحديد الكنتوري يهدف إلى معالجة مناطق المشاكل التي لن تستجيب ببساطة للتمارين الرياضية والتغييرات الغذائية بالطريقة التي تريدها.
متى سأرى النتائج بعد جراحة شفط الدهون؟
اعتمادًا على كمية الدهون التي يتم إزالتها ، يمكنك توقع رؤية النتائج النهائية بين 1-3 أشهر من الإجراء
كيف يمكنني تسريع الشفاء و روية شفط الدهون؟
اسمح لجسمك بالراحة والتعافي خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد شفط الدهون. بعد الـ 24 ساعة الأولى ، يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة ، بما في ذلك المشي لمسافات قصيرة في تسريع عملية شفاء الجسم. يجب تجنب أي تمرين مكثف خلال الأسابيع القليلة الأولى.
١. لا تدفع نفسك بسرعة كبيرة
على الرغم من أن شفط الدهون لا يتضمن شقوقًا واسعة النطاق ، ولكن لايزال إجراء جراحيًا ، وتقنيات مثل هذه تتطلب وقتًا للشفاء. يُنصح عادةً بأخذ أسبوع إلى أسبوعين إجازة من العمل وأنشطتك اليومية العادية.
ستشعر ببعض الألم بعد إجراء شفط الدهون ، وستحتاج إلى شخص ما خلال الـ 24 إلى 48 ساعة الأولى لمساعدتك في جميع أنحاء المنزل لأشياء مثل الطهي والتنظيف ورعاية الأطفال.
حاول المشي
الوقوف على قدميك للمشي على مهل سيساعد على تعزيز الدورة الدموية ، والتي بدورها ستقلل التورم وتسهل عملية الشفاء.
يعاني بعض المرضى من مضاعفات بعد إجراءات الجراحة التجميلية لأنهم قلة الحركة. على الرغم من أنك لا ترهق نفسك ولا تستطيع ذلك ، فأنت بحاجة إلى التحرك. البقاء في مكانك يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم ، ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم اكتشافها وعلاجها. إذا أمكن ، حاول الوقوف والتحرك في أرجاء منزلك مرة كل ساعة – سيشكرك جسدك على المدى الطويل
3. لاتدخن
التدخين وأشكال النيكوتين الأخرى ضارة في أي وقت ؛ ومع ذلك ، يتضاعف هذا أثناء الشفاء. يحد استخدام النيكوتين من تدفق الدم ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى إطالة عملية الشفاء ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
4. حافظ على رطوبت جسمك
الجفاف شائع بعد أي إجراء جراحي ، بما في ذلك شفط الدهون. يفقد جسمك الكثير من الماء أثناء الجراحة ، وتحتاج إلى تجديده للحفاظ على أنسجتك رطبة وقادرة على الشفاء.
اهدف إلى تناول ثمانية إلى 12 كوبًا من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية يوميًا. تشمل هذه المشروبات الماء أو شاي الأعشاب أو عصائر الفاكهة المخففة.
5. أكل جيدا
النظام الغذائي المغذي سيسرع الشفاء بنفس القدر الذي يطيله النظام الغذائي غير الصحي.
ركز على البروتينات الخالية من الدهون ومضادات الأكسدة والفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات لأن هذه الأطعمة “الجيدة” تساعد في التئام الجروح.
سترغب أيضًا في الحد من تناول الملح لأن الملح يجعل الجسم يحتفظ بالماء – مما يجعلك تبدو منتفخًا.
6. حافظ على نظافة الشقوق
تعد العدوى من المخاطر الشائعة بعد شفط الدهون. يمكنك تقليل مخاطر ذلك عن طريق تغيير الضمادات والحفاظ على الشقوق جافة ونظيفة.
7. تجنب الملابس الضيقة
على الرغم من أنك قد ترغب في اختيار الملابس التي تكون أكثر إحكاما لإظهار معالمك الجديدة بعد شفط الدهون ، إلا أن الملابس الفضفاضة أفضل عندما تكون في حالة تعافي وما زلت تتعافى. سيتم تزويدك بملابس ضاغطة بعد الجراحة مباشرة. اسأل طبيبك وموظفيهم عن كيفية ارتدائه وكم مرة يمكنك الذهاب بدونه.
8. لاتذهب الى صالة الرياضية
قد يكون إيجاد التوازن الصحيح بين الحركة الكافية والكثير من الحركة أمرًا صعبًا للغاية.
بينما تحتاج إلى الاستمرار في التحرك لتعزيز تدفق الدم ، فإن الحركة الزائدة ستبطئ من تعافيك وتعرضك لخطر الإصابة أو العدوى.
بغض النظر عن عدد مناطق علاج شفط الدهون لديك ، سترغب في قضاء أربعة إلى ستة أسابيع على الأقل بعيدًا عن الجيم.
لن يسمح لك الضغط على الانزعاج بالشفاء بشكل أسرع.
9. اتبع إرشادات طبيبك
سيخبرك طبيبك متى يمكنك العودة إلى الأنشطة والإجابة على أسئلة مثل:
متى يمكنني الاستحمام؟
متى يمكنني القيادة؟
ما هي المدة التي سأحتاج فيها إلى التوقف عن العمل؟
متى يمكنني العودة إلى التمرين؟
هل الدهون تنمو مرة أخرى بعد جراحة شفط الدهون؟
لن تعود الدهون (وستبقى النتائج المثالية سليمة) إذا حافظ المريض على “وزنه بعد شفط الدهون”. على سبيل المثال ، إذا كان وزن المريض 130 رطلاً قبل شفط الدهون وتمت إزالة ما مجموعه 6 أرطال من خلال الإجراء ، فسيتم التخلص من الدهون إذا حافظ المريض على وزنه عند 124 رطلاً أو أقل.
عندما تتم إزالة الدهون عن طريق شفط الدهون ، تختفي الخلايا الدهنية والرواسب إلى الأبد (لا يتم تكوين خلايا دهنية جديدة بعد سن 18). ومع ذلك ، إذا اكتسبت وزنًا كبيرًا أثناء أو بعد التعافي ، يمكن أن تتضخم الخلايا الدهنية المتبقية في كل المناطق المعالجة وفي أي مكان آخر من الجسم ، خاصة في المناطق غير المعالجة حيث لم يتم تقليل عدد المكالمات الدهنية.
لا يمكن للدهون أن “تنمو مرة أخرى”
بعد بلوغ سن الرشد ، لا ينتج جسمك المزيد من الخلايا الدهنية. إن اكتساب الوزن أو فقدانه يغير ببساطة حجم الخلايا الدهنية الموجودة. إذا زاد وزنك ، تتضخم خلاياك الدهنية. إذا فقدت الوزن ، تتقلص الخلايا الدهنية.
أثناء عملية شفط الدهون ، سيقوم طبيبك بتفتيت الدهون غير المرغوب فيها في منطقة معزولة من الجسم (مثل البطن ، والفخذين ، والأرداف ، والوركين ، والظهر ، والذراعين). يستخدم أداة خاصة تسمى قنية لشفط الخلايا الدهنية بلطف من الجسم. على الرغم من أن طبيبك يقلل من كمية الخلايا الدهنية في المنطقة المعالجة بما يكفي لتحقيق نتائج ملحوظة ، إلا أنه لا يزيل كل خلية دهنية واحدة. من أجل الحفاظ على شكل جسم ناعم في المنطقة المعالجة ، يجب ترك طبقة رقيقة من الخلايا الدهنية.
بمجرد إزالة الخلايا الدهنية من الجسم ، لا يمكنها النمو مرة أخرى ولا يمكن لخلايا دهنية جديدة أن تتطور. لكن ما يمكن أن يحدث باكتساب الوزن بعد شفط الدهون هو أن الخلايا الدهنية المتبقية تكبر. هذا هو السبب في أنه من الأهمية توخي اليقظة بشأن الحفاظ على وزن ثابت بعد شفط الدهون. لا يمنعك شفط الدهون من زيادة الوزن ، مما يؤدي بدوره إلى تقليل أو عكس بعض النتائج.
نصائح للحفاظ على نتائج شفط الدهون على المدى الطويل
الحفاظ على نتائج شفط الدهون يتوقف على ممارسة العادات الصحية. احصل على سعرات حرارية أقل مما تحرق عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن وصحي وممارسة التحكم في حصصك وممارسة الرياضة بانتظام. لا تدخن ولا تشرب إلا باعتدال. من المفيد أيضًا الحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل مصادر التوتر لزيادة فرصك في الحفاظ على وزنك. أسعد مرضى شفط الدهون هم أولئك الذين يبقون في حدود 5 إلى 10 أرطال من وزنهم وقت إجراء عملية شفط الدهون
ما هي أسرع طريقة للتعافي من عملية شفط الدهون؟
استمر في التحرك. اسمح لجسمك بالراحة والتعافي خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد شفط الدهون. بعد الـ 24 ساعة الأولى ، يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة ، بما في ذلك المشي لمسافات قصيرة ، في تسريع عملية شفاء الجسم. يجب تجنب أي تمرين مكثف خلال الأسابيع القليلة الأولى.
15 نصيحة لتحسين مدة التعافي بعد شفط الدهون
شفط الدهون بالفيزر هو إجراء شفط دهون طفيف التوغل وسريع وغير مؤلم حتى الآن. بالإضافة إلى ذلك ، في حين أن الأشكال التقليدية الأخرى لشفط الدهون تسبب بعض الألم والتورم وعدم الراحة بعد العملية ، فإن إجراءات الفيزر لها حد أدنى من التورم والكدمات.
بغض النظر عن نوع عملية شفط الدهون التي تختارها ، ستكون لديك فترة يحتاج فيها جسمك إلى وقت للارتداد.
باتباع هذه النصائح ، يمكنك تقليل الجدول الزمني العام وتحسين النتائج بطريقة صحية.
1. ضع خطة للتعافي
إن وضع خطة للتعافي يعني أكثر من مجرد معرفة كيفية العناية بالضمادات.
اسأل نفسك هذه الأسئلة عند التخطيط للتعافي:
كيف ستأكل؟ إذا كنت لا تطلب من خدمة إعداد الوجبات المحلية ، فقم بإعداد بعض الطعام حتى لا تضطر إلى الطهي. بدلاً من ذلك ، خطط لوجباتك أو اجعل الأصدقاء أو العائلة يوفرون لك وجبة طعام.
إذا كنت بحاجة للمساعدة ، بمن ستتصل؟ لدينا فريق مخصص للرعاية اللاحقة ، ولكنك سترغب في أن يكون لديك شخص قريب منك أو تشعر بالراحة معه كنسخة احتياطية موثوقة أو جهة اتصال أساسية. تأكد من حصولك على دعم من العائلة أو الأصدقاء. دع شخصًا واحدًا على الأقل يعرف مسبقًا.
هل تعرف ماذا سترتدي بعد؟ المرضى الذين يظهرون أفضل النتائج يرتدون ملابسهم الضاغطة دينياً لمدة تصل إلى 3-6 أشهر.
على سبيل المثال ، إذا كان لديك خزانة مليئة بالقمصان القصيرة وحصلت على شفط الدهون في المعدة ، فقد ترغب في التفكير في الملابس المختلفة خلال هذه الفترة ، حتى لا تظهر ملابسك.
كيف ستنظف نفسك إذا لم تتمكن من تبلل جروحك أو ملابسك؟ لن تتمكن أيضًا من الاستحمام لمدة 48 ساعة بعد الجراحة.
أخيرًا ، لن تتمكن من الاستحمام لمدة 7 أيام على الأقل (أو عندما يوافق الجراح). لذا استعد للاستحمام بالاسفنجة ولتوفير أدوات النظافة هذه.
2. جهز جدول التغذيه للأكل الصحيح وترطيب
تعمل الأطعمة والسوائل والفيتامينات والعناصر الغذائية الصحيحة على تعزيز الشفاء وهي ضرورية لعملية الشفاء المثلى. بالإضافة إلى ذلك ، يسبب الالتهاب في الجسم معظم الألم والضغط على الجسم أثناء التعافي.
لتخفيف الانزعاج ، تناول الأطعمة المضادة للالتهابات. اقرأ دليلنا الكامل وقائمة الأطعمة التي يجب تناولها بعد الشفاء من شفط الدهون. فيما يلي بعض الأمثلة على الأطعمة اللذيذة التي يجب تحضيرها أو في متناول اليد قبل الإجراء:
الشوكولاته الداكنة
سمك السلمون والأنشوجة أو الأسماك الدهنية المماثلة
الخضروات الصليبية مثل البروكلي واللفت
التوت بأنواعه
كركم
عين الجمل
شاي أخضر
ستغذي هذه الأنواع من الأطعمة جسمك بالعناصر الغذائية اللازمة لإعادة بناء نفسه بشكل أقوى ، وإزالة أي عقبة في طريق التعافي.
يشمل تحضير الأطعمة المناسبة أيضًا السوائل الصحيحة. أفضل سائل هو الماء. يحتاج جسمك دائمًا إلى الماء ولكن بشكل خاص بعد الجراحة.
3. اعرفي ما الذي يجب أن تتوقعينه قبل الجراحة وبعدها
أثناء إجراء شفط الدهون بالفيزر ، يقوم الجراح بإدخال أنبوب رفيع مجوف من خلال شقوق صغيرة في المنطقة التي تريد علاجها. أثناء تحركه تحت الجلد ، يتم تطبيق الشفط لسحب الدهون خارج الموقع المستهدف.
ستتمكن من الخروج بنفس الطريقة التي دخلت بها. بعد الإجراء ، يمكنك الراحة أو النوم حتى تكون مستعدًا للمغادرة. يستغرق معظم المرضى حوالي ساعة أو نحو ذلك حيث قد تشعر بقليل من الاهتزاز بعد ذلك.
بشكل عام ، ستستريح في غرفة الإنعاش لمدة ساعة تقريبًا بعد الإجراء. أثناء الراحة سيراقب فريقنا أي علامات للغثيان أو الدوار.
عندما تذهب إلى العيادة الخارجية ، احضر ملابس مريحة وفضفاضة ومناشف داكنة لتضعها على مقاعد سيارتك. أيضًا ، أحضر الماء ، والمفرقعات ، وأي مسكنات للألم وصفها جراحو شفط الدهون لدينا.
4. أعتني بالمناطق المعالجة 48 ساعة بعد الجراحة
شفط الدهون هو إجراء سهل التعافي منه بشكل معقول ، ولكن ستظل تشعر بألم خفيف إلى متوسط خلال الثماني والأربعين ساعة الأولى بعد الجراحة. قد يصف جراحك أدوية للسيطرة على وجعك. يمكنك أيضًا تناول منتج لا يحتاج إلى وصفة طبية مثل عقار الاسيتامينوفين.
إذا لم يبدأ وجعك في التحسن خلال اليومين الأولين ، فاتصل بجراحك.
في اليوم الأول بعد الجراحة ، من المحتمل أن ترى بعض السوائل تخرج من شقوقك و هذا أمر طبيعي في جراحة شفط الدهون و لا تقلق. من المحتمل أيضًا أن ترى كدمات حول مواقع الشق.
يجب أن تلتئم هذه الشقوق في غضون أسبوع أو أسبوعين من الإجراء. اطلع على الجدول الزمني الكامل للتعافي من عملية شفط الدهون.
5. خطط للأسبوعين المقبلين
ستحتاج إلى توخي الحذر الشديد في أول أسبوعين بعد الإجراء.
من المهم ارتداء الملابس الضاغطة على مدار الساعة. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك النهوض والتحرك كل ساعتين. سيساعد ذلك في تقليل التورم ومنع تجلط الدم.
تجنب الاستحمام أو غمر جسمك في السوائل لمدة 7-10 أيام بعد العملية.
بعد سبعة أيام يجب أن تراجع طبيبك . بعد ذلك ، إذا سارت الأمور على ما يرام ، فستتمكن من نزع الملابس الضاغطة للاستحمام. ولكن لمدة أسبوع ونصف ستحتاج إلى ارتداء الملابس الضاغطة في أي وقت لا تكون فيه في الحمام. في Premier Liposuction ، نقوم بتسجيل الوصول شخصيًا أو افتراضيًا لمدة 48 ساعة. بعد ذلك ، نحدد موعدًا لمكالمة مع طبيب شفط الدهون الخاص بك لمدة أسبوع واحد ومتابعة شخصية أو مكالمة فيديو في الأسبوع الثاني
6. خطط لشهرك القادم
بعد الأسبوعين الأولين من التعافي ، يمكنك غالبًا العودة إلى الحياة الطبيعية.
على الرغم من ذلك ، لا يزال يتعين عليك التخطيط لارتداء الملابس الضاغطة لحوالي اثنتي عشرة ساعة في اليوم خلال هذا الشهر الأول.
ابدأ في برنامجك اليومي تمارين خفيفة خلال هذا الوقت ، بما في ذلك المشي والإطالة كما يوصي الجراح. في الشهر الأول بعد الجراحة ، يمكنك العودة إلى أنشطتك المعتادة.
يرجى ملاحظة أنه من الممكن استمرار التورم لعدة أشهر بعد العملية. لن تكون نتائجك واضحة حتى ينحسر هذا التورم.
في غضون ذلك ، تأكد من مواكبة أسلوب حياة صحي لمساعدتك في الحفاظ على صورة جسمك المثالية.
7. حاول أن تقلل الألم
من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين تعافيك من شفط الدهون تناول الأدوية الخاصة بك. يعد التحكم في الألم أمرًا مهمًا لأنك لا تستريح أو تتعافى أو تزيد من أنشطتك بشكل فعال عندما تكون في حالة ألم.
تأكد من تناول مسكنات الألم الموصوفة لك وفقًا لجدول الجراح. هذا يعني أنه حتى لو لم تكن تعاني من ألم شديد عندما يحين وقت تناول المزيد من الأدوية.
عندما يحين وقت تناول المزيد من الأدوية وفقًا لتعليمات الجراح ، التزم بالخطة بأكملها.
في حين أنه من المتوقع حدوث بعض الألم أو الانزعاج مع أي إجراء ، يجب ألا تشعر بألم شديد. إذا كانت الأدوية لا تعمل أو إذا كنت تعاني من ألم شديد ، فاتصل بالجراح. قد تكون علامة على أن شيئًا ما غير صحيح في تعافيك.
8. ارتداء الضمادات والملابس المناسبة
قد يكون ارتداء ملابس الضغط طوال الوقت خلال الأيام القليلة الأولى بعد الشفاء أمرًا غير مريح. نحن نتفهم ذلك ، ولكن يجب أن ترتدي الثوب تمامًا كما أوصى به الجراح.
تذكر: ستساعد هذه الملابس في تقليل التورم والكدمات وتحسين عملية التعافي بالإضافة إلى المساعدة في الحفاظ على الشكل المثالي.
قد يكون لديك أيضًا ضمادات مرنة حول منطقة الجرح. اتبع أوامر الجراح لارتدائها وتغييرها أيضًا. سيخبرك الجراح عندما يكون من الآمن التوقف عن ارتداء هذه الضمادات والملابس ، لذلك لا تحاول التعجل في الأمور.
9. استريح جيداً
فيما يتعلق بموضوع عدم التسرع ، من المهم أن تمنح نفسك وقتًا للتعافي من هذا الإجراء. على الرغم من أنها عملية تجميلية بسيطة نسبيًا ، إلا أن شفط الدهون لا يزال إجراءً جراحيًا ، لذلك تحتاج إلى منح جسمك وقتًا للشفاء قبل أن تقفز مرة أخرى إلى الطحن اليومي.
خطط لأخذ إجازة لبضعة أيام من العمل. استعد أيضًا لشخص آخر للتعامل مع التزاماتك اليومية الأخرى ، بما في ذلك المهام المنزلية وحتى القيادة.
سيخبرك الجراح عندما يعتقد أنه من الآمن لك العودة إلى العمل والعودة إلى روتين التمرين. يجب عليهم أيضًا إعطائك تاريخًا يمكنك فيه استئناف الأنشطة العادية الأخرى ، بما في ذلك القيادة والجنس.
اتبع هذه الإرشادات ، ولا تحاول التعجيل بالشفاء.
10. رعاية مواقع الشقوق الجراحية
أثناء الراحة والاستشفاء ، اعتني بقطعك. يمكن أن يصبح أي شق جراحي موقعًا للعدوى المحتملة ، لذلك يجب تجنب ذلك.
يمكن أن تتحول العدوى إلى مضاعفات خطيرة للغاية. استخدم أي مضاد حيوي يصفه الجراح حسب الطلب.
كلما احتفظت بهذه النظافة ، أصبحت الندبات أقل وضوحًا ، لذا كن على دراية بالتصريف في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة. اتبع تعليمات الجراح حول كيفية تنظيف الجرح والمصارف ، وتضميدها وحمايتها.
إذا أصبحت شقوقك حمراء أو منتفخة أو دافئة ، أو إذا بدأت في النزف أو فتحت أو استنزفت كمية زائدة من السوائل ، فاتصل بممارسة شفط الدهون على الفور.
11. مشاهدة المضاعفات
قد تحدث بعض المضاعفات المحتملة بعد شفط الدهون. وتشمل أخطر هذه الأمراض العدوى التي يمكن أن تتحول إلى تعفن الدم وجلطة دموية يمكن أن تصبح انسدادًا رئويًا.
هذه المضاعفات نادرة ولكنها خطيرة ، لذا اتصل بجراحك إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية:
حمى
ألم يزداد سوءًا بمرور الوقت
تورم أكثر مما كان متوقعا
ضيق في التنفس
ألم صدر
الم الساق
احمرار أو تورم في ساقيك
يمكن أن تشير جميع الأعراض المذكورة أعلاه إلى احتمال وجود عدوى أو جلطة دموية أو انسداد رئوي. في حالة حدوث ذلك ، اطلب العناية الطبية على الفور.
12. اتبع تعليمات ما بعد العملية لتجنب الندوب
نظرًا لأن شفط الدهون يتضمن شقوقًا ، يتساءل الكثير من الناس عما إذا كانت لديهم ندوب أم لا. بعد كل شيء ، هل يستحق إجراء العملية إذا كنت ستغطي الندوب بعد ذلك؟
في حين أن هناك خطر ضئيل من التندب ، عادة ما يصعب العثور على ندوب شفط الدهون.
ستكون الشقوق التي سيجريها الجراح أثناء العملية تقريبًا طالما أن ظفر إصبعك الخنصر عريض. عادة ما تكون مخبأة في ثنية طبيعية من الجلد لجعلها أقل وضوحًا.
إذا اتبعت تعليمات العناية بالجروح التي يقدمها لك الجراح بعد العملية ، فيجب أن تتعافى بأقل قدر من الندوب.
13. انتظر النتائج حتى تنخفض التورم
بمجرد اكتمال الإجراء الخاص بك ، من المحتمل أن تكون متشوقًا لرؤية جسمك الجديد النحيف. ولكن كما ذكرنا ، قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يهدأ التورم تمامًا.
لا تقلق إذا لم تشاهد نتائج خارقة بمجرد استيقاظك من العملية.
يجب أن تنخفض غالبية التورم في غضون الشهر الأول أو بعد ذلك بعد شفط الدهون ، خاصة إذا اتبعت أوامر طبيبك لارتداء الملابس الضاغطة.
ستبدأ في رؤية بعض نتائجك خلال هذا الوقت ، ولكن قد لا ترى التأثير الكامل بعد. يجب أن ترى النتائج النهائية لشفط الدهون بعد حوالي ثلاثة أشهر من العملية.
14. تجنب التدخين وتناول الكحول بعد جراحة شفط الدهون
كما هو الحال مع أي إجراء طبي ، ينصح الجراحون بتجنب التدخين والشرب قبل وبعد عملية شفط الدهون.
للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بالتوقف عن التدخين قبل 4-6 أسابيع من الإجراء والبقاء بعيدًا عن التدخين لمدة أربعة أسابيع على الأقل بعد الإجراء. سيساعد هذا في تحسين مدة التعافي الشفاء ويقلل من فرصة حدوث مضاعفات.
يزيد التدخين من فرصة الإصابة بالعدوى لأنه يقلل من تدفق الدم.
يمكن للكحول أن يجفف بشرتك ، مما يعني أن الجراح سيواجه صعوبة أكبر في خياطة الشقوق مرة أخرى. يمكن أن ينتج عن هذا ندبة أكبر مما كان متوقعًا لأن بشرتك ليست مرنة.
يؤدي شرب الكحول أيضًا إلى تغيير كيمياء الدم. إذا كنت تخضع للتخدير لإجراء تجميلي كبير ، فقد يواجه الجراح صعوبة في تقدير الجرعة الصحيحة لوضعك.
اعتمادًا على الجراح ، قد يرفض حتى إجراء الجراحة لك ، مما قد يعني خسارة الوقت والمال.
لذا ، تجنب الكحوليات والتدخين لبضعة أسابيع قبل وبعد الإجراء الذي سيساعدك على التعافي والعافية بشكل عام.
15. تجنب المكوث في الحمام أو في الماء الراكد
بينما يمكنك الاستحمام بعد بضعة أيام ، من المهم الابتعاد عن النقع في الحمام أو المياه الساكنة.
على الرغم من أن الشقوق صغيرة وتغلق بسرعة ، لا يزال من الممكن أن تصاب بالعدوى. يجب أن تسمح إغلاق الشقوق و تشفي بشكل كامل قبل غمرها في الماء.
تذكر: الرعاية اللاحقة لا تقل أهمية عن الإجراء نفسه.
قبل إجراء عملية شفط الدهون سوف تستثمر الكثير الطاقة و الوقت. لهذا السبب حاول أن يكون لديك خطة الرعاية بعد الجراحة للحصول على نتائج إفضل و تكون راضياً عنها في السنوات القادمة.
كيف يمكنني منع عودة الدهون بعد شفط الدهون؟
1. اشرب الماء
يمكن أن تساعدك زيادة كمية الماء الذي تشربه على إنقاص الوزن وكذلك الحفاظ على ثبات وزنك. للحصول على أفضل النتائج ، يوصي موقع Healthline بشرب حوالي 64 أونصة من الماء يوميًا لفقدان الوزن والحفاظ على فقدان الوزن. شرب الماء يساعد الشخص على إنقاص الوزن عن طريق:
مساعدة الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية عن طريق استهلاك الطاقة في حالة الراحة من السعرات الحرارية. يميل البالغون إلى فقدان ما بين 24 و 30 بالمائة من الوزن بعد شرب الماء البارد.
تصغير حجم الجسم. لا يساعدك شرب الماء على إنقاص الوزن فحسب ، بل إنه يقلل أيضًا من مؤشر كتلة الجسم (BMI) وحجم الخصر ودهون الجسم. لذلك إذا أجريت عملية شفط للدهون لإزالة دهون الجسم ، فإن شرب الماء يمكن أن يحافظ على دهون الجسم.
شرب الماء قبل الوجبات مباشرة. هذا يساعد الشخص على الشعور بالشبع ويقلل من الشهية ، خاصة عند البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40 وما فوق.
اختيار شرب الماء بدلاً من المشروبات الأخرى ذات السعرات الحرارية. هذا يساعد في الحفاظ على قوامك والحفاظ على الوزن.
2. حافظ على نظام التمرينات
يختار معظم الأشخاص الذين يقررون إجراء عملية شفط الدهون القيام بذلك لأنهم فقدوا الوزن بالفعل ، لكنهم ما زالوا مثقلين بجيوب من دهون البطن المستعصية. من المرجح أن هؤلاء الأفراد الذين يعملون بجد يعرفون بالفعل مدى أهمية التمرين كوسيلة لفقدان الوزن والحفاظ عليه. يستغرق الأمر حوالي أسبوعين فقط بعد الجراحة حتى تتمكن من ممارسة القليل من التمارين. تأكد من اتباع نصيحة جراح التجميل بشأن التمارين المسموح بها.
تمارين الأيروبيك
من المرجح جراحك سينصحك بالوقوف والبدء في الحركة في غضون ثمانية وأربعين ساعة بعد الجراحة. تحتاج إلى الاستماع إلى نصائح جسمك حول ممارسة التمارين الرياضية الكافية في الأسابيع الثلاثة الأولى بعد الجراحة.
يجب ألا تعود إلى ممارسة التمارين الشاقة و الأكثر شدة ، مثل التمارين الرياضية أو الجري ، لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا بعد الجراحة. للحفاظ على النتائج بعد شفط الدهون ، عليك أن تبدأ ببطء ثم تستعيد قوتك تدريجيًا.
– تمارين المقاومة
خلال الأسبوع الثاني بعد شفط الدهون ، معظم جراحي التجميل يسمح لمرضاهم بالبدء في تدريب تمارين المقاومة. في البداية ، سوف تحتاج إلى تجنب ممارسة منطقة الجراحة.
ولكن بمجرد عودة منطقة الجراحة إلى طبيعتها ، يمكنك البدء في ممارسة تمارين البطن ، في البداية إبدء ببطء و حاول زيادة مجهودك تدريجيًا. يعد الشريط المطاطي والأوزان الصغيرة أدوات رائعة للاعتياد على تمارين المقاومة المنتظمة التي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت.
3. تجنب أسلوب الحياة المستقرة
بالإضافة إلى التمارين الهوائية والتمارين الموضعية ، يجب عليك زيادة مستوى نشاطك العام للحفاظ على نشاطك وفي حالة بدنية جيدة بشكل عام. الجلوس لفترات طويلة يعيق صحتك وقد يتسبب في ترهل المناطق التي ترغب في إبقائها ثابتة.
فيما يلي بعض الأفكار حول كيفية التغلب على نمط الحياة المستقرة:
قفي وحركي رجليك كل 20 إلى 30 دقيقة ، حتى لو كان ذلك لفترة قصيرة من الوقت. تجول في مكتبك ، وفي الممرات صعودًا وهبوطًا.
حاول بأن تستريح و توقف في العمل. احصل على طاولة دائم.
حاول بأن تتحرك و توقف أثناء المكالمات الهاتفية.
استعمل السلالم بدلا من المصعد.
انهض وافعل شيئًا ما أثناء الإعلانات التلفزيونية. إنه وقت رائع للقيام بتمارين المقاومة المذكورة أعلاه.
الحد من مشاهدة التلفزيون والوقت الذي يقضيه في استخدام الكمبيوتر بشكل ترفيهي.
احصل على مزيد من الأفكار حول كيفية الاستمرار في المضي قدمًا في الصحة الجيدة.
لا تكن بطاطا كنبة. لا يتطلب الأمر الكثير للنهوض والتحرك للحفاظ على المظهر الرائع بعد شفط الدهون.
4. اختيار نظام غذائي صحي
يعمل شفط الدهون على تنعيم المناطق المنتفخة في الجسم. الآن ليس الوقت المناسب للعودة إلى عادات الأكل السيئة والتخلص من النتوءات! تتمثل إحدى طرق منع الدهون الزائدة في اتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون والسكر والأطعمة المصنعة. الخبر السار هو أن الخلايا الدهنية التي يتم إزالتها أثناء شفط الدهون لا تعود.
ولكن إذا كان لديك نظامًا غذائيًا عالي السعرات الحرارية والدهون ، فستكتسب خلايا دهنية جديدة في جميع الأماكن الخاطئة وتكتسب وزناً جديداً. للحصول على نظام غذائي صحي ، اختر الأطعمة قليلة الدسم والخالية من الدهون المليئة بالبروتين والخضروات والفواكه واللحوم قليلة الدسم مع إزالة الدهون الظاهرة. تأكد من وجود الكثير من الألياف في نظامك الغذائي ، وركز على طرق الطهي مثل الشوي والسلق والخبز بدلاً من القلي أو استخدام الكثير من الزبدة.
إذا اخترت أطعمة صحية ، فسيكون من السهل الحفاظ على نتائج شفط الدهون. لمزيد من النصائح حول النظام الغذائي الصحي ، راجع أيضًا النظام الغذائي لشد البطن.
5. قلل من التوتر
يظل الإجهاد أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن. هذا يعني أنه لتجنب زيادة الوزن ، يجب أن تتعلم الاسترخاء.
يرفع الإجهاد مستويات الكورتيزول في نظام الشخص ، مما يؤدي بدوره إلى الرغبة في تناول جميع أنواع الأطعمة غير الصحية. تشير بعض الدراسات إلى أن مستويات الكورتيزول المرتفعة تقلل من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم. قد يكون هذا الانخفاض بسبب الوجبات السريعة التي يتم تناولها خلال فترات التوتر مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين. تؤدي المستويات المرتفعة من الأنسولين إلى زيادة تخزين الدهون ، والتي يجب تجنبها إذا كنت قد أجريت عملية شفط للدهون.
فيما يلي بعض الاقتراحات لتجنب زيادة الوزن بعد شفط الدهون وتقليل مستويات التوتر لديك.
تتمثل إحدى الطرق المهمة للوقاية من التوتر ومساعدتك على فقدان الوزن أو الحفاظ عليه في السعي إلى روتين يومي ثابت. فيما يلي بعض النصائح الإضافية للحد من التوتر:
احصل على روتين يومي متسق ويمكن التنبؤ به
إبقى إيجابيا
استكشف جانبك الروحي
خذ بعض الوقت كل يوم للتوسط ، أي تخيل مشهدًا هادئًا وكن على دراية بأنفاسك
اعتد على أخذ حمام نقع أو الجلوس في حوض استحمام ساخن
كن ممتنًا للأشياء الجيدة في حياتك
هل يمكنني إجراء عملية شفط للدهون أكثر من مرة؟
يمكن إجراء عملية شفط ثانية للدهون إذا طورت ترسبات دهنية إضافية. ومع ذلك ، نظرًا لأن شفط الدهون ليس إجراءً لإنقاص الوزن ، يُقترح أن تقترب قدر الإمكان من الوزن النهائي الذي تريده قبل الخضوع لعملية شفط الدهون الثانية.
هل يسبب شفط الدهون ترهل الجلد؟
الجوا هو لا. شفط الدهون لا يسبب ترهل الجلد. ما يفعله شفط الدهون هو إزالة الحجم الموجود تحت الجلد عن طريق التخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة. عندما يتم ذلك ، فإن الجلد الذي لا يحتوي على تراخي جيد لا يرتد ويتراجع بالطريقة التي قد يرغب بها المرء.
إذا كان لديك انتفاخ أو دهون غير المرغوب فيها ، فيمكن أن يساعد شفط الدهون في إزالتها ، مما يمنحك الشكل الجميل والكونتور الذي تريده. هناك عيب واحد محتمل لجراحة إزالة الدهون. في حين أنه يتخلص بسرعة من الدهون غير المرغوب فيها ، فإنه يمكن أن يتركك أيضًا بجلد رخو ومتهدل. اعتمادًا على كمية الدهون التي يتم إزالتها وحالة بشرتك ، قد تشعر بالوعي الذاتي بعد شفط الدهون أكثر مما كنت عليه من قبل.
إليك ما يمكنك فعله لتقليل أو منع ترهل الجلد بعد شفط الدهون.
قم بإزالة كمية صغيرة من الدهون
تخيل بالون. عندما تمتلئ بالهواء ، تكون جوانبها ناعمة. إذا قمت بإزالة القليل من الهواء ، يصبح السطح الخارجي أقل سلاسة ، ولكن ليس مترهلًا أو فضفاضًا بشكل مفرط. ولكن إذا كنت تريد تفريغ البالون بالكامل ، فسوف ينتهي بك الأمر بصدفة مرنة.
وينطبق الشيء نفسه عند إزالة الدهون. إذا قمت بإزالة كمية صغيرة فقط من الدهون ، فلن يكون لدى الجلد الكثير ليقطعه عندما يبدأ في الارتداد. إذا كنت تريد التخلص من المزيد من الدهون من المرجح أن يبدو الجلد أكثر مرونة وستجد صعوبة أكبر في التعافي.
بالطبع ، إزالة كمية صغيرة من الدهون أثناء شفط الدهون ليس دائمًا الخيار الصحيح. إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج أكثر دراماتيكية لتخفيض الدهون وكنت قلقًا بشأن تراخي الجلد ، فلديك بعض الخيارات الأخرى.
ارتدي رباط ضاغط
بعد شفط الدهون ، من المرجح أن يوصي الجراح بارتداء رباط ضاغط حول المنطقة المعالجة. قد لا تبدو الملابس الضاغطة رائعة ، لكن لها دور مهم في الشفاء و ترخي الجلد. تساعد بشكل أساسي على تقليل التورم في المنطقة وتساعد على تحسين الشكل النهائي للمنطقة المعالجة وشكلها. يمكن أن يساعدك ارتداء الملابس الضاغطة على النحو الموصى به على تجنب ترهل الجلد بعد شفط الدهون.
ضع في اعتبارك شد الجلد غير الجراحي
في بعض الحالات ، لا يكفي الضغط وحده لمنع الترهل. إذا كنت تعاني من ارتخاء خفيف أو ترهل بعد شفط الدهون ، فقد يكون شد الجلد غير الجراحي باستخدام الموجات فوق الصوتية هو الخيار الأفضل لك. تستخدم العلاجات مثل Ultherapy الطاقة التي تنتجها الموجات فوق الصوتية لزيادة إنتاج الكولاجين تحت الجلد. ونتيجة لذلك ، تصبح البشرة أكثر تماسكًا ونعومة على مدار عدة أشهر.
ضع في اعتبارك أن شد الجلد غير الجراحي فعال فقط في حالة الترهل الخفيف. إذا وجدت نفسك تعاني من ترهلات شديدة بعد شفط الدهون ، فقد تحتاج إلى شيء أكثر توغلًا.
حدد موعدًا لجراحة الشد
تم تصميم بعض العمليات الجراحية ، مثل شد البطن أو شد الجسم خصيصًا للتعامل مع الجلد المترهل والمتهدل. غالبًا ما يوصى بهذه الإجراءات للمرضى الذين عانوا من فقدان الوزن بشكل كبير أو الذين عانوا من تغيرات كبيرة في أجسادهم بعد الحمل ، وتركز هذه الإجراءات على تنعيم المنطقة عن طريق إزالة الجلد الزائد وشد بعض العضلات الأساسية.
إذا اشتبهت أنت وجراحك في أن الجلد المترهل سيكون مشكلة بعد شفط الدهون ، فقد يكون أفضل لك هو تحديد موعد لجراحة شفط الدهون وجراحة الشد معًا. لن يؤدي القيام بذلك إلى توفير الوقت فحسب ، بل سيجعل الإجراء أيضًا أكثر ملاءمة للميزانية.
تحسين مرونة بشرتك
إذا كنت قلقًا بشأن الجلد المترهل والمتدلي بعد شفط الدهون ، فيجب أن تحاول تحسين صحة بشرتك ومرونتها قبل إجراء الجراحة. في حين أن الجلد يصبح بشكل طبيعي أكثر تراخًا مع تقدم العمر مع انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدتها على “العودة” بسهولة أكبر.
اشرب الكثير من الماء بشكل منتظم. تميل البشرة الرطبة إلى أن تكون أكثر مرونة وتتراجع بسهولة أكبر من الجلد الجاف.
يمكن أن تساعد التماوين أيضًا. يمكن أن يساعد بناء العضلات والقوة على تحفيز إنتاج الجسم للكولاجين والإيلاستين المتدهور ، بحيث تصبح بشرتك أكثر تماسكًا وليونة. يمكن لنظامك الغذائي أيضًا أن يلعب دورًا مهماً عندما يتعلق الأمر بمدى “ارتداد” جلدك بعد شفط الدهون. إذا كنت قد غيرت نظامك الغذائي بالفعل لمساعدتك على إنقاص الوزن قبل شفط الدهون ، فاستمر في العمل الجيد بعد الجراحة. يساعد النظام الغذائي المليء بالألياف والبروتينات الخالية من الدهون والفيتامينات والمعادن في الحفاظ على نضارة بشرتك وصحتها لفترة أطول
هل سيتغير جسمك بعد شفط الدهون؟
إذا زاد وزنك بعد إجراء شفط الدهون ، فإن الطريقة التي يخزن بها جسمك الدهون وتوزيع الدهون في جميع أنحاء جسمك ستكون مختلفة عما كانت عليه من قبل. لا تتجدد الخلايا الدهنية في المنطقة التي يتم فيها شفط الدهون ولا تنتقل إلى منطقة أخرى من الجسم.
كم من الوقت تستغرق عملية شفط الدهون؟
يحتاج معظم الناس إلى إجراء شفط دهون واحد فقط لرؤية النتائج. وفقًا لمراجعة عام 2020 ، تستغرق الجراحة من 3 إلى 4 ساعات ، اعتمادًا على حجم المنطقة التي تريد علاجها. تقول الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل أنه يتم إجراؤها عادةً كإجراء للمرضى الخارجيين ، مما يعني أنه يمكنك العودة إلى المنزل في يوم الجراحة.
عادة ما يستغرق التحضير لشفط الدهون شهرًا ويتطلب التخلي عن بعض الأدوية التي قد تسبب مضاعفات أثناء الجراحة.
يمكن أن تستغرق العملية الفعلية ما لا يقل عن ثلاثين دقيقة للمناطق الأصغر مثل الرقبة ، بينما تستغرق المناطق الأكبر مثل البطن أو الأرداف ساعة على الأقل.
قد يستغرق التعافي من عملية شفط الدهون من أسبوع إلى 6 أسابيع.
تعد جراحة شفط الدهون من أكثر العمليات التجميلية شيوعًا ، كما أنها من أكثر العمليات أمانًا. من التحضير إلى العملية وحتى التعافي ، إليك المدة التي تستغرقها عملية شفط الدهون.
يستغرق التحضير لشفط الدهون عادة حوالي شهر
يبدأ التحضير عادة قبل شهر تقريبًا من تاريخ الجراحة ويتم إجراؤه لضمان سير الجراحة بلأمان. خلال هذا الوقت ، سيتعين عليك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة التي تؤدي إلى شفط الدهون للتأكد من أن جسمك جاهز للجراحة.
من الضروري إعطاء جراحك قائمة كاملة بالأدوية والمكملات التي تتناولها حاليًا ، حتى يتمكن من إخبارك إذا كنت بحاجة إلى التوقف عن أي منها ، وخاصة مميعات الدم.
يجب أيضًا تجنب بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الشائعة (بعض مضادات الالتهاب ومسكنات الحمى ، بما في ذلك أدفيل) لأنها يمكن أن تؤدي إلى “زيادة التورم والكدمات” . كما يقول يجب على المرضى التوقف عن تناول هذه الأسابيع الثلاثة قبل الجراحة.
يجب أيضًا عدم التدخين ، لأنه يمكن أن يقلل من تدفق الدم ويبطئ التئام الجروح. تجنب شرب المشروبات الكحولية أيضًا ، لأنها مسيلة للدم ويمكن أن تزيد من خطر النزيف. اعتمادًا على حالتك الشخصية ، ستحتاج إلى إجراء هذه التغييرات قبل الجراحة بأسبوعين إلى أربعة أسابيع.
عادة ما تستغرق عملية شفط الدهون أقل من ثلاث ساعات
من الممكن أن تستغرق عملية شفط الدهون عدة ساعات ، ومع ذلك ، تختلف كل عملية جراحية وتعتمد على المريض والجراح.
“يعتمد طول الإجراء على مقدار شفط الدهون الذي يتم إجراؤه. يمكن أن تستغرق منطقة واحدة ، الرقبة ، على سبيل المثال ، 20 دقيقة ، ويمكن أن تستغرق مناطق أخرى مثل البطن ساعة”.
يعتمد طول الوقت الذي يستغرقه الإجراء الفعلي على كمية الدهون التي يتم إزالتها والمساحة السطحية لجزء الجسم الذي تتم معالجته. لكن هذا ليس كل ما عليك حسابه: ربما تحتاج إلى الوصول إلى هناك قبل 30 دقيقة من الجراحة ، ومن المحتمل أن يستغرق الأمر 30 دقيقة أخرى إلى ساعة لتستيقظ من التخدير ، على الرغم من أن الأمر قد يستغرق بضع ساعات حتى تتمكن من ذلك. أشعر بالعودة إلى طبيعتها. لذلك ، في المجموع ، يمكنك أن تتوقع أن تكون عند الطبيب لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات في يوم الإجراء ، وفقًا لرو.
من المرجح أن تؤدي العمليات الجراحية التي تستمر لأكثر من ثلاث ساعات إلى وقت أطول للشفاء ، بالإضافة إلى مخاطر حدوث مضاعفات أعلى . علاوة على ذلك ، غالبًا ما ترتبط هذه العمليات الجراحية الطويلة بشفط الدهون بكميات كبيرة أو لكامل الجسم ، وهو أمر لا يوصى به على نطاق واسع.
“إن شفط الدهون بكميات كبيرة أكبر بشكل عام من 6 لترات من الدهون. بسبب ارتفاع معدل المضاعفات لشفط الدهون بكميات كبيرة لقد ابتعد معظم الجراحين عن شفط الدهون بكميات كبيرة وسيقومون بإجراء عمليات تفكيكها “.
عوامل الأمان التي يجب مراعاتها هي حجم شفط الدهون وطول المدة التي تستغرقها العملية. ، هنا نشير الى الوقت الذي تستغرقه عملية شفط الدهون لأجزاء مختلفة من الجسم:
شفط دهون الأرداف: عادة ما تستغرق عملية شفط دهون الأرداف 45 دقيقة على الأقل لأنها مساحة سطحية متوسطة الحجم.
شفط دهون البطن: عادة ما تستغرق عملية شفط دهون البطن ساعة واحدة على الأقل لأنها مساحة سطحية أكبر.
شفط دهون الذراع: عادة ما تستغرق عملية شفط دهون الذراع ساعة واحدة على الأقل لأن هناك جانبين يجب علاجهما بمساحة سطحية متوسطة إلى كبيرة الحجم.
شفط دهون الساق: عادة ما تستغرق عملية شفط دهون الساق ساعة واحدة على الأقل لأن هناك جانبين يجب معالجتهما ، مرة أخرى ، بمساحة سطحية متوسطة إلى كبيرة الحجم.
شفط دهون الظهر: عادة ما تستغرق عملية شفط دهون الظهر ساعة واحدة على الأقل لأنها مساحة سطحية أكبر.
شفط دهون الذقن والرقبة: عادة ما تستغرق عملية شفط دهون العنق والذقن 20 دقيقة على الأقل لأنها منطقة صغيرة وموضعية
سوف يستغرق التعافي من عملية شفط الدهون أسابيع
يمكن أن يستغرق التعافي من هذه الإجراءات من أسبوع إلى ستة أسابيع. ستعتمد مدة التعافي على منطقة شفط الدهون و جسمك. عادة ، كلما كبرت المنطقة المعالجة ، زادت فترة التعافي.
اتبع تعليمات طبيبك بعد العملية لتقليل التورم ومضاعفات ما بعد الجراحة. يمكن للناس عادة العودة إلى روتينهم الطبيعي في غضون أربعة إلى ستة أسابيع. بغض النظر عن جزء الجسم الذي يتم شفط الدهون منه ، يمكنك أن تطمئن إلى أنك لن تخضع لعملية جراحية لساعات متتالية. إذا كنت تخطط لإجراء شفط الدهون من أجزاء متعددة من الجسم ، ففكر في إجراء هذه الإجراءات بشكل مذهل لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات
كيف يمكنني تسطيح بطني بعد جراحة شفط الدهون؟
خلال فترة التعافي من عملية شفط الدهون وفي المستقبل ، يجب اتخاذ خطوات معينة للحفاظ على بطن مسطح
يجب أن تنتظر أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل العودة إلى روتين التمرين. بعد ستة إلى ثمانية أسابيع ، يمكنك أداء تمارين المعدة مثل الجرش. إذا لم تكن تمارس التمارين الرياضية بانتظام قبل شفط الدهون ، فستحتاج إلى مزيد من الوقت للتعافي قبل التمرين الشاق ؛ قد يستغرق الأمر عدة أشهر
تجنب فقدان الوزن الشديد أو زيادة الوزن. هذا يمكن أن يؤدي إلى مظهر الجلد غير المتكافئ أو الغامق ، نظرًا لأن التورم الناتج عن الجراحة يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى ستة أشهر قبل ظهور النتائج النهائية ، فمن الأفضل الحفاظ على وزنك طوال عملية الشفاء. احصل على تدليك. بشكل عام ، يمكن أن يقلل التدليك من ظهور الجلد المتكتل بعد شفط الدهون. يقلل تدليك التصريف اللمفاوي على وجه الخصوص الالتهاب بسرعة أكبر ويضمن إزالة السموم بشكل صحيح . سيؤدي ذلك إلى تسريع وقت الشفاء ويمكن أن يضمن شد البطن عند تقليل التورم. من فوائد التدليك الأخرى تحسين الدورة الدموية وتقوية الدفاعات المناعية
تناول نظامًا غذائيًا قليل الدسم وغنيًا بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية. يحتاج جسمك إلى البروتين بعد الجراحة. اختر البروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج أو السمك. تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة بأنه من الأسطورة أن تعتقد أنه لا يمكنك إعادة الوزن إلى بطنك بعد شفط الدهون. ستخزن الخلايا الدهنية المتبقية الفائض إذا تناولت الأطعمة الدهنية واستهلكت الكثير من السعرات الحرارية.
مارس التمارين الأيروبيك (aerobic) باستمرار. تحافظ الأنشطة مثل ركوب الدراجات والمشي والركض والرقص والسباحة على نشاطك ، وتعزز فقدان الوزن ، وزيادة التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية. توصي الكلية الأمريكية للطب الرياضي بممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية أو التمارين الهوائية المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع. يمكنك فعل المزيد ، ولكن انتبه لاستجابة جسمك للتمرين ومدى شعورك بالتعب.
نصائحاً لك
تعتبر الرعاية اللاحقة المستمرة مهمة للتعافي من شفط الدهون وللحصول على النتائج المرجوة من الإجراء. اتبع توصيات طبيبك. اسأل جراح شفط الدهون عن موعد ونوع التدليك الأفضل للتعافي
هل جراحة شفط الدهون أفضل من CoolSculpting ؟
يعتبر شفط الدهون أكثر فائدة لإزالة مناطق أكبر من الدهون الزائدة. يعتبر CoolSculpting أكثر ملاءمة لإزالة مناطق صغيرة من الدهون. إزالة الدهون من البطن والأجنحة هي الاستخدام الأكثر شيوعًا لنحت CoolSculpting.
ما هي مدة انتفاخ أو تورم معدتي بعد شفط الدهون؟
عادة ما يبدأ التورم في الانخفاض بحلول نهاية الأسبوع الأول ولكن ارتداء الملابس الضاغطة يجب أن يستمر حتى الأسبوع الرابع أو وفقًا للتوجيهات طبيبك. قد تستمر درجة من التورم لمدة تصل إلى ستة أسابيع ، ولكن في غضون أيام قليلة ، يجب أن تكون مرتاحًا بما يكفي للعودة إلى العمل.
هل سيزداد وزني بعد شفط الدهون؟
بسبب إزالة الخلايا الدهنية في المنطقة المعالجة بشكل دائم ، ولأن هذه الخلايا الدهنية لا تستطيع دخول هذه المناطق لتكوين دهون جديدة ، فإن الدهون تتراكم في خلايا المناطق غير المعالجة في الجسم.
جسمك سيخزن الدهون بشكل مختلف بعد شفط الدهون. لن يمنعك شفط الدهون من اكتساب الوزن أو إنقاصه. هذا يعني فقط أن هناك عددًا أقل من الخلايا الدهنية في مناطق معينة من الجسم. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن تنمو الخلايا الدهنية في أجزاء أخرى من الجسم بشكل أكبر. لذلك إذا كنت تتبع أسلوب حياة غير صحي بعد العملية ، فمن الممكن تمامًا زيادة الوزن بعد شفط الدهون.
لن تعود الدهون إذا حافظ المريض على وزنه بعد شفط الدهون. حتى لو كان المريض يعاني من زيادة طفيفة في الوزن بعد الشفاء من شفط الدهون ، جراحة شفط الدهون ستعطي النتيجة.
إذا اكتسب المريض خمسة أرطال ، فإن الخلايا الدهنية المتبقية ستزداد في الحجم. نتائج شفط الدهون لن تكون دراماتيكية. ومع ذلك ، ستظل النتائج ملحوظة ، على الرغم من زيادة الوزن بعد شفط الدهون.
في حالات الزيادة الكبيرة في الوزن بعد شفط الدهون ، يمكن أن تتطور خلايا دهنية جديدة في جميع مناطق الجسم. وهذا يشمل مناطق العلاج. ومع ذلك ، نظرًا لأن الخلايا الدهنية تولد بطريقة متساوية في جميع أنحاء الجسم ، فعادة ما يكون هناك دهون أقل في مناطق المعالجة مقارنة بالمناطق غير المعالجة. باختصار ، من الممكن زيادة الوزن بعد شفط الدهون. ومع ذلك ، سيكون الأمر مختلفًا عن زيادة الوزن قبل شفط الدهون
ما هي فوائد عملية شفط الدهون؟
1. يمكن أن يحسن شكل ومحيط جسمك لأن الإجراء يقلل من المناطق الدهنية التي تعرف عادة بمناطق المشاكل.
2. قد يساعد أو يزيل الأورام الشحمية بالكامل ، وهي أورام دهنية حميدة في مناطق معينة من الجسم.
3. يمكن أن يساعد الرجال الذين يعانون من التثدي (عندما يصاب الرجال بكميات زائدة من أنسجة الثدي الدهنية) عن طريق إزالة أنسجة الثدي الدهنية.
4. يمكن أن يساعد في علاج متلازمة الحثل الشحمي ، والتي تحدث عندما يكون هناك اضطراب في النظام الغذائي حيث يكون هناك دهون زائدة في بعض مناطق الجسم ، ولكن ليس في مناطق أخرى.
5. يمكن أن تكون آثار شفط الدهون طويلة الأمد طالما أن وزن المريض لا يزيد بشكل كبير في أي وقت بعد العملية.
6. يمكن لشفط الدهون أن يحسن صحتك العامة بسبب الوزن الذي يتم التخلص منه أثناء العملية. عادة ، يفقد المرضى ما مجموعه 10 أرطال أو أقل.
7. يمكن أن يساعد في علاج التعرق المفرط في مناطق الإبط ، وكذلك الغضب في مناطق أخرى ، مثل الفخذين.
8. النتائج في معظمها فورية ، لذا يمكنك تحسين مظهرك في أقل من يوم واحد. إلى جانب التورم ، الذي قد يستغرق بضعة أسابيع ليهدأ ، فإن التعزيزات فورية.
9. غالبًا ما يؤثر على المريض لتطوير و الحفاظ على عادات أفضل ، مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي جيد ، إذا كنت تريد الحفاظ على نتائج شفط الدهون. 10. يمكن أن يحسن رفاهية الشخص عن طريق تحسين الاختلالات الشديدة والتشوهات في مظهر الجسم. في حين أنه ليس بديلاً عن أسلوب الحياة الصحي ، إلا أنه يمكن أن يجعلك تشعر بالرضا
هل شفط الدهون يزيل السيلوليت؟
في حين أن شفط الدهون يمكن أن يزيل الدهون غير المرغوب فيها بشكل فعال للغاية ، إلا أنه لا ينصح به للتخلص من السيلوليت. يمكن أن يجعل التنقير أكثر وضوحًا.فإن إضافة العلاج بالليزر لشفط الدهون قد يساعد في التخلص من السيلوليت.
يلجأ العديد من الرجال والنساء ممن يرغبون في الحصول على أجسام أكثر نعومة ، إلى شفط الدهون لمنحهم النتائج التي يرغبون فيها. في الواقع ، هناك طلب كبير على شفط الدهون، وهو أمر يجري على آلاف المرضى بمعدل رضاء مرتفع للغاية. وبينما يمكن لشفط الدهون إزالة ما يصل إلى بوصات(inches ) من الدهون العنيدة في كل جلسة ، يتساءل الكثير من الناس ، “هل يمكن لشفط الدهون أن يزيل السيلوليت أيضًا؟”
حقائق يجب أن تعرفها عن السيلوليت
نعلم جميعًا كيف يبدو السيلوليت ، فهو يترك مظهرًا مغمورًا متكتلًا يشبه الجبن القريش على جلدنا حيث توجد رواسب دهنية. بالنسبة للرجال والنساء الذين يعيشون في منطقة ، يكون السيلوليت أكثر شيوعًا بالنسبة للنساء بسبب جلدهن الرقيق والمناطق النموذجية للشكوى هي الفخذين والوركين والأرداف. السيلوليت ليس بالضرورة بسبب زيادة الوزن. لدي مرضى نشيطون للغاية ولياقة بدنية يعانون من السيلوليت وهناك عنصر وراثي أيضًا.
يعرف معظم الناس أن شفط الدهون يزيل الدهون ، لكن غالبًا لا يكون لديهم فهم واضح لكيفية عمل الإجراء. أثناء عملية شفط الدهون ، يقوم الطبيب بعمل شق صغير جدًا في منطقة العلاج و يحقن سائلًا لتخدير المنطقة وأيضًا لتضييق الأوعية الدموية وإطلاق الخلايا الدهنية. بعد ذلك ، يستخدم أنبوبًا صغيرًا يسمى الكانيولا (cannula) لشفط الدهون المستعصية من مناطق مشكلتك. تكون الطبقة الدهنية التي يتم شفطها أعمق وليست تحت الجلد مباشرة. يعيش السيلوليت في الطبقة الموجودة أسفل بشرتك مباشرة ولكن لا يمكن شفط الدهون لأنه سيؤدي إلى نتيجة غير متساوية وتضخم واضح
لسوء الحظ ، لا يقضي شفط الدهون على السيلوليت
إذا كان شفط الدهون يمكن أن يقضي على السيلوليت ، فسيريد الجميع أن يتم ذلك من أجل الفائدة المزدوجة لإزالة الدهون والسيلوليت. لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال فقط. هذا لا يعني أن شفط الدهون ليس إجراء جراحة تجميلية مفيدة.
يحظى شفط الدهون بتقدير كبير من قبل مرضى الجراحة التجميلية لأنه يعيد تشكيل الجسم وقد يحسن مظهر السيلوليت ولكن لا يزيله. ومع ذلك ، فإن إزالة رواسب الدهون العنيدة التي لن تختفي بغض النظر عن مدى صعوبة اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة هو مصدر ارتياح كبير للمرضى.
الطريقة الصحيحة لعلاج السيلوليت
إذا كان لديك السيلوليت الذي تجده غير جذاب للغاية ، فهناك خيارات أخرى قابلة للتطبيق للاختيار من بينها و استشار طبيبك عنها. الذين لديهم كمية زائدة من السيلوليت مرشحين جيدين للعلاجات التي تزيل الجلد الزائد والدهون مثل شد البطن أو شد الجسم إذا كان لديك كميات أقل من السيلوليت ، يوجد علاج يسمى سيلفينا وهو حل دائم لإزالة السيلوليت المتضائل. يمكن عمل سيلفينا تحت التخدير الموضعي في أقل من ساعة ووقت شفاء سريع
هل يعمل شفط الدهون على الفخذين؟
شفط الدهون هو حل رائع لتخزين الدهون المزعجة على طول الفخذين. تعمل هذه التقنية قليلة التوغل على إزالة الدهون بشكل فعال ونحت الساقين. قد يساعدك شفط الدهون في تحقيق فجوة داخلية في الفخذ!
قد يسعدك هذا الأمر، أن الدهون الزائدة في الفخذ يمكن إزالتها عن طريق شفط الدهون. يمكن أن يوفر ذلك للساقين والوركين شكل أفضل و أكثر تناسقًا. أحد الاهتمامات الرئيسية الشائعة هو الدهون العنيدة التي يمكن أن تسبب احتكاك الفخذين ببعضهما البعض. يمكن أن يصعب إخفاء هذه عن الدهون ، مما يجعلها غير مريحة لممارسة الرياضة.
بالنسبة للعديد من الأفراد ، فإن الحل لهذه المشكلات هو شفط دهون الفخذين. لحسن الحظ ، فإن استجابة الفخذين للعملية أفضل من بعض مناطق الجسم الأخرى. وذلك بسبب وجود طبقتين من الدهون في الفخذين على عكس الطبقات الثلاث في الجذع والظهر. يعتبر غالبية جراحي التجميل الفخذين مكانًا ممتازًا لعملية شفط الدهون.
بشكل عام ، تهتم الإناث بشفط دهون الأفخاذ أكثر من الرجال. وذلك لأن الهرمونات في جسم الأنثى تسبب رواسب من الدهون حول الفخذين والأرداف و الخصر. تخزين الدهون الزائدة عند الرجال يتم في منطقة البطن وليس الفخذين. من المهم أن تفهم أن المقصود من إجراء جراحة شفط الدهون ليس لفقدان الوزن. يتم رؤية أفضل النتائج من قبل الأفراد الذين يقتربون من وزن الجسم الصحيح أو قريبون منه إلى حد ما.
يتمتع الأفراد الأكثر تأهيلاً لهذا الإجراء بصحة عامة جيدة. يجب تجنب هذا الإجراء من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو مرض السكري أو ضعف الدورة الدموية. إن عملية حقن الدهون التي تستهدف الفخذين أكثر فاعلية للأفراد الذين يتمتعون بمرونة كافية في أفخاذهم لتحديد الشكل جيدًا بعد العملية. سيساعد ذلك في التخلص من الكريب أو المظهر الفضفاض.
تتوفر عمليات شفط الدهون المختلفة اعتمادًا على ما إذا كنت تريد التركيز على الفخذين الخارجي والداخلي أو مزيج من هذه المناطق. يتم شفط دهون الساق بطريقة مشابهة جدًا لأي جزء آخر من الجسم. واحدة من أكبر الاختلافات هي أهداف الفرد. يبحث المرضى المهتمون بمظهر أفخاذهم بشكل عام عن تصغير منطقة مستهدفة أصغر بكثير.
في كثير من الحالات ، يتم دمج هذا الإجراء مع نوع من العلاج غير الجراحي للحصول على أفضل النتائج. يمكن أن تقدم هذه الأنواع من العلاجات فوائد بما في ذلك الحد من السيلوليت وشد الجلد التي لا يمكن تحقيقها بمجرد شفط الدهون. يمكننا مناقشة هذه الاحتمالات خلال استشارتك.
أساسيات لشفط دهون الفخذين
قبل وضع خطة علاج شفط الدهون ، يجب عليك استشارة الجراح لتقييم محيط الفخذين والساقين. هذا نوع من الهياكل الأسطوانية التي يجب اعتبارها. عندما تخضع الأنثى لعملية شفط الدهون ، يجب أن تلتف حول ساقها. سيساعد ذلك في الحفاظ على الشكل وتقليل المحيط وعدم تسطيح الساق أو جعلها تبدو ذكورية بأي شكل من الأشكال.
على الرغم من حقيقة أن شفط الدهون من الساق يعتبر منطقة صعبة ، إلا أنه من أكثر الإجراءات المطلوبة شيوعًا. يتم استخدام قنية صغيرة لضمان أن يكون العلاج محيطيًا ويبقى على مستوى متوسط. هذا يساعد على القضاء على أي مخالفات في الكفاف.
بمجرد أن يتم فحص الساق من قبل الجراح ، يمكن تحديد المناطق التي ستحصل على أكبر قدر من الفوائد من شفط الدهون. يمكن إجراء هذا الإجراء على الجزء الخارجي من الفخذين أو المنطقة الداخلية أو كليهما. يمكن أيضًا إجراء شفط الدهون في مناطق أخرى من الجسم أثناء عملية الفخذ.
عادة ما يتم تجنب استخدام شفط الدهون في المناطق الأمامية من الفخذ لأنه يمكن أن يسبب عدم انتظام في محيط الفخذين. للمساعدة في ضمان بقاء المريض مرتاحًا قدر الإمكان ، سنتأكد من استخدام النوع المناسب من التخدير في الإجراء.
غالبية النساء المهتمات بإجراء شفط الدهون من الساقين لا يرغبن في أن تلمس أفخاذهن بعضهن البعض. لهذا النوع من الحالات ، يجب أن يتلقى كامل طول الفخذ الداخلي العلاج. سيؤدي ذلك إلى التأكد من أن المنطقة لها شكل متناسق وطبيعي ومتناسب جيدًا بعد العملية.
عندما تتواجد الدهون الزائدة على الفخذين الخارجيين ، يشار إليها باسم أكياس السرج. يمكن أن يتسبب هذا في ظهور الفخذين بشكل غير متناسب أو قصير عند النظر إليها. عند إجراء عملية شفط الدهون على الفخذين الخارجيين ، يتم التخلص من هذا التأثير من قبل الجراح. والنتيجة النهائية هي استعادة فخذين متناسقين.
في معظم الحالات ، لا يتم علاج الجزء الأمامي من الفخذين على الإطلاق. يتم إجراء غالبية عمليات شفط الدهون على الفخذين الخارجيين أو الداخليين. يمكن أن يؤدي شحوم الفخذ الأمامية في بعض الأحيان إلى حدوث اضطرابات في الجلد ومرضى غير سعداء. هذا ليس هو الحال بالنسبة للفخذين الداخليين والخارجيين. عندما يتم إجراء شفط الدهون من الجزء الأمامي من الفخذ يكون لا بد من تحقيق التوازن بين الساق والفخذ.
في هذه الحالة ، قد يكون لدى الجراح بشفط خطة عميقة للمساعدة و التأكد من أن الكفاف منتظم وأن النتائج مرضية. يعتمد تحديد مناطق الفخذ والساق التي يتم شفط الدهون منها على الملاحظات التي يدلي بها الجراح ورغبات واحتياجات الفرد. المناطق الأكثر شيوعًا في تلقي العلاج في الساق هي الفخذان الإنسيان والفخذان الجانبيان والركبتان الداخلية والكاحلين والربلة.
ذكرنا سابقًا أن شفط الدهون في أجزاء أخرى من الجسم غالبًا ما يتم دمجه مع عملية شفط الدهون في الفخذين. في كثير من الحالات ، يتم استهداف الأفخاذ والأرداف جنبًا إلى جنب مع الفخذين لتحسين شكل ومحيط الأرداف والخصر والمناطق المحيطة.
يمكن أيضًا حقن الدهون التي تمت إزالتها بعد الجراحة. بشكل عام يمكن حقنها في الأرداف لتحسين كل من الإسقاط والشكل. عند استخدام شفط الدهون لأكثر من منطقة ، من المهم وضع حد لكمية السوائل والدهون التي يتم إزالتها في نفس الوقت. هذا صحيح بشكل خاص إذا تم تنفيذ الإجراء في العيادة الخارجية.
الوقت اللازم للتعافي من الإجراء يعتمد على كل مريض. بعد حوالي أربعة أسابيع من الإجراء ، يمكن لمعظم المرضى بدء نوع من تمارين القلب الروتينية. قد يتطلب ذلك ارتداء ملابس ضاغطة لتجنب أي مشاكل. بعض النتائج سوف تظهر على الفور. ستتطلب أفضل النتائج عدة أشهر حتى تصبح ملحوظة.
عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية والنظام الغذائي ، فإنهما لا يقلان أهمية عن نتائج شفط الدهون كما هو الحال مع أي إجراء آخر يتضمن نحت الجسم. لا يمكن تحقيق النتيجة المثلى والحفاظ عليها دون ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي. للمساعدة في ضمان أفضل النتائج الممكنة ، من الضروري أن يكون الجراح متمرسًا في هذا الإجراء.
الهدف من شفط دهون الفخذين
الهدف الأساسي لشفط دهون الساقين هو علاج الترسبات الدهنية الصغيرة. شفط الدهون لهدف السمنة أو الكميات الكبيرة من الدهون أو السيلوليت ليست مفيده. يجب أن يُنظر إلى الإجراء على أنه طريقة فعالة للتخلص من مناطق الدهون في منطقة محددة لتحسين ملامح الجسم. يشار إلى واحدة من أكثر مناطق الامتلاء شيوعًا باسم لفائف الموز. المنطقة الواقعة تحت الأرداف على الجزء الخلفي العلوي من الفخذ. أي إجراء يتم إجراؤه في هذا المجال يحتاج إلى التحفظ لأنه يساعد في دعم الأرداف. يمكن أن يؤدي الإفراط في إزالة الدهون في هذه المنطقة إلى ترهل الأرداف. من المهم أيضًا أن نفهم أن هناك احتمالية لإجراء تحسين مع مرور الوقت. هذا يعتمد جزئيًا على روتين التمرين والنظام الغذائي للفرد
هل يمكنني إجراء عملية شفط الدهون بمفردي؟ هل يجب أن أحضر أي شخص معي؟
لن يُسمح لك بالقيادة بنفسك إلى المنزل بعد إجراء عملية شفط الدهون ، لذا تأكد من وجود شخص يمكنه اصطحابك إلى المنزل.
ما الذي يجب أن أرتديه عند إجراء استشارة شفط الدهون؟
لا يوجد سبب حقيقي لارتداء حمالات الصدر أو الملابس الداخلية الفاخرة والمعقدة لاستشارة الجراحة التجميلية. قد تضطر حتى إلى خلع ملابسك الداخلية ، اعتمادًا على الإجراء الذي تهتم به ، وارتداء رداء أو رداء المستشفى.
ما هي عملية شفط دهون الأرداف؟
بينما يسعى بعض الأشخاص للحصول على مظهر كيم كارداشيان ، يرغب البعض الآخر في تقليل حجم المؤخرة.
لا يتضمن هذا الإجراء عمومًا شفط الدهون من الأرداف فقط ، بل يشمل مجموعة من المناطق لتحسين مظهر المؤخرة. ومع ذلك ، يمكن إجراء عملية شفط الدهون على الأرداف فقط إذا كان المريض يرغب في تقليل نتوءها فقط.
تعتبر رواسب الدهون شائعة جدًا في منطقة الورك عند النساء ، ومن خلال إزالة الدهون من الوركين والأجنحة ، فإنها بطبيعتها ستحسن مظهر الأرداف. الشيء نفسه ينطبق على الفخذين وأسفل الظهر والخصر.
هذا الإجراء لا يطلبه النساء فقط. المزيد والمزيد من الرجال يأتون إلينا لإجراء عمليات شفط الدهون لتحسين مظهر مؤخرتهم. يمكن أن ينتج عن شفط الدهون من أسفل الظهر والأجنحة والأرداف نتيجة منحوتة بشكل مثالي.
اطلاعات حول الإجراء
تتطلب عملية شفط دهون الأرداف مهارة وخبرة وعيناً حريصة على علم التشريح الذكري والأنثوي. يتم تخصيص الإجراء لكل فرد لتقديم أفضل النتائج حسب جنسه وإطاره المحدد وأهدافه الجمالية. يبدأ شفط دهون الورك مع متخصصينا بالتخدير الموضعي حتى يشعر المرضى بالراحة أثناء العملية. يتم إدخال قنية رفيعة مصممة لشفط الدهون من خلال شقوق صغيرة يتم إجراؤها في الأماكن الصحيحة. يتم وضع علامة على تلك الأماكن قبل بدء الإجراء. يقوم الجراح بإزالة الطبقة الخارجية للدهون من الظهر وربما المنطقة المحيطة لخلق شكل دائري وحاد. بمجرد الحصول على نتائج الكونتور المرغوبة ، يستخدم الجراح المتخصص ضمادة جراحية وفستان مضغوط
فترة النقاهة و التعافي بعد عملية شفط دهون الأرداف
في نهاية العملية ، يتم وضع لباس ضيق على المريض. من المهم جدًا أن يظل مفتوحًا في جميع ساعات النهار والليل خلال الأسبوعين بعد العملية. يجب على المرضى أخذ إجازة عدة أيام من العمل ، خاصة إذا تطلب الأمر الجلوس لفترات طويلة.
يجب على مرضى شفط الدهون في الورك الراحة والنوم على بطونهم حتى يتم إخبارهم بخلاف ذلك. يمكن استئناف الأنشطة اليومية العادية في غضون أيام قليلة. يتم تشجيع المشي للمساعدة في الحفاظ على تدفق الدم بشكل جيد. بمجرد أن يهدأ التورم ، يمكنك الاستمتاع بنتائج محيطية جميلة ، عادة في غضون شهر.
لا توجد تكلفة على الاستشارة مطلقًا ، ويتم تضمين ما يلي في رسومنا الشاملة لشفط دهون الأرداف:
مختبرات ما قبل العملية
مقشر مضاد للبكتيريا ومضادات حيوية
تكلفة المرافق والتخدير الموضعي المتورم
رباط ضغط واحد
لوازم ما بعد العملية
جميع زيارات المتابعة في وقت الخروج ، يتم إعطاء جميع المرضى مسكنًا. إذا اختار هذه الوصفة فعليه تعبئتها في الصيدلية الخاصة به. يختار بعض المرضى شراء فستان ضيق ثانٍ على نفقتهم الخاصة
ما هي عملية شفط دهون الذراعين؟
الجزء العلوي من الذراعين غالبًا ما يشتهر بأنه مترهل أو مرن ، بغض النظر عن عدد التمارين التي تستهدف الذراع. وحتى إذا كنت قادرًا على تقوية العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس ، فإن الطبقة العنيدة من الدهون لا تزال تغطي تحديد العضلات.
الذراعين للأسف من المناطق المهيأة وراثيا لتخزين رواسب الدهون ، والنظام الغذائي وممارسة الرياضة لا تكاد تفعل أي شيء لمحاربة هذه الطبقة أو ترسبات الدهون والجلد المترهل. إلى جانب العوامل الوراثية ، هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى تراكم الدهون في الذراعين وهي عمر المريض وجنسه.
علاج شفط دهون الذراع سيقلل من ترسبات الدهون غير المستجيبة في الذراعين العلويين. شفط دهون الذراع لا يمكن ولا ينبغي أن يحل محل ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد. هذا العلاج مخصص لأولئك الذين لم يروا نتائج من خلال الجهود الحثيثة لشد أذرعهم بوسائلهم الخاصة.
حول الإجراء
يمكن إجراء شفط دهون الذراعين للرجال والنساء الذين يتمتعون بصحة جيدة ولكنهم يعانون من ترسبات الدهون الموضعية في أعلى الذراعين. تتم معالجة كلا الذراعين أثناء عملية شفط دهون الذراعين ، ويتم ذلك فقط على الذراعين وليس الساعدين.
يتخصص جراحو شفط الدهون في إزالة الكمية المثلى من الدهون لضمان تقليل الدهون بنتائج تبدو طبيعية ، حيث أن غالبية النساء لديهن طبقة صغيرة من الدهون على الذراعين يجب الحفاظ عليها بشكل طبيعي.
يبدأ الإجراء بمخدر موضعي في منطقة العلاج بحيث تكون المنطقة مخدرة ولكنك تظل مستيقظًا. يتم عمل بضع شقوق صغيرة حتى تمر القنية من خلالها وتسييل بعدها يجرون شفط الدهون. تكون الندبات الناتجة ،صغيرة جدًا وتتلاشى مع مرور الوقت. في كثير من الأحيان ، يقترن شفط دهون الذراعين بشفط دهون الظهر لتنحيف النصف العلوي من الجسم وجعله متناسبًا.
التعافي
سوف تحتاج الى القليل من الراحة لذلك يجب أن تأخذ إجازة من العمل بعد إجراء شفط دهون الذراع. تُلف الضمادات أو الملابس الضاغطة حول الذراعين لمساعدة الجلد على تشكيل محيطه الجديد وتقليل أي تورم أو كدمات ؛ يجب أن يظل هذا لمدة أسبوعين بعد الجراحة و 24 ساعة في اليوم. يمكنك العودة إلى العمل والنشاطات الخفيفة بسرعة ، لكن خذ الأمور بسهولة في الأسبوعين الأولين بأي رفع ثقيل.
نادرًا ما يتم الإبلاغ عن عدم الراحة ، ولكن يمكن وصف مسكنات الألم إذا كنت ترغب في ذلك ؛ نريد التأكد من أنك مرتاح قدر الإمكان. يعاني غالبية مرضى شفط دهون الذراعين من ارتفاع فوري في احترام الذات والثقة في ارتداء قمصان بلا أكمام بمجرد الوصول إلى النتائج المثلى في غضون شهر إلى شهرين.
لا توجد رسوم على الاستشارة مطلقًا ويتم تضمين ما يلي في الرسوم الشاملة لشفط دهون الذراعين:
اختبارات ما قبل الجراحة
مقشر مضاد للبكتيريا والمضادات الحيوية
مرفق المتورم والتخدير الموضعي
فستان ضيق
الملحقات بعد العملية
جميع الزيارات اللاحقة عندما تخرج من المستشفى ، يتم وصف دواء لتسكين الآلام لجميع المرضى. إذا اختار هو أو هي ملء هذه الوصفة الطبية ، فسيتعين عليهم ملؤها في الصيدلية الخاصة بهم. يختار بعض المرضى أيضاء شراء ملابس ضغط ثانية على نفقتهم الخاصة
ما هي عملية شفط الدهون المتورم؟
يحدد شفط الدهون ويزيل رواسب الدهون من مناطق الجسم التي لا تتغير مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة. أكثر أشكال شفط الدهون شيوعًا بالإضافة إلى إجراء التجميل الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة هو شفط الدهون المتورم ، وهو أكثر فعالية وأمانًا وأقل إيلامًا من شفط الدهون التقليدي ، ولديه وقت شفاء أسرع. يتم إجراؤه براح ولا يتطلب تخديرًا عامًا.
يمكن لشفط الدهون المتورم أن يزيل الدهون بأمان من جميع أجزاء الجسم تقريبًا ، بما في ذلك الوجه والرقبة والذقن والثدي والمعدة والوركين والجناحين والظهر والفخذين الداخليين والخارجيين والأرداف والركبتين والساقين والكاحلين. يتم استخدامه لإزالة الأورام الشحمية ، أو الأورام الدهنية الحميدة ، ولعلاج التعرق المفرط تحت الإبط وتضخم الثديين عند الذكور والإناث.
التحضير
إذا كنت تفكر في شفط الدهون بالانتفاخ ، فستلتقي بجراح أمراض جلدية أو تجميل لمناقشة أهدافك التجميلية وتحديد ما إذا كان شفط الدهون المتورم هو أفضل طريقة لتلبية احتياجاتك. سيفحص الجراح بشرتك والمناطق التي ترغبين في تحديدها. سيتم إجراء فحص جسدي كامل و سيتم التقاط الصور قبل وبعد العملية.
سوف تناقش تاريخك الطبي ، بما في ذلك العمليات الجراحية السابقة ، والمشاكل الصحية الحالية والماضية ، والأدوية ، بالإضافة إلى المكملات الغذائية والعشبية التي تتناولها أو تتناولها في وقت ما.
إذا قررت إجراء عملية شفط الدهون ، فسوف يعطيك طبيبك تعليمات محددة لاتباعها قبل الجراحة. بجب أن تتناول الأدوية بانتظام ، بما في ذلك المكملات الغذائية والعشبية ، و سيخبرك طبيبك متى تتوقف عن تناولها قبل الجراحة.
قد تتضمن التعليمات الأخرى:
إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة ، لأن التدخين يمكن أن يعيق التئام الجروح.
لتجنب نمو الشعر تحت الجلد ، لا تحلق أو تزيل الشعر بالقرب من المناطق المراد تحديدها في يوم الجراحة.
لا تأكل أو تشرب أي شيء بعد منتصف الليل في الليلة السابقة للجراحة. إذا كنت بحاجة إلى تناول الأدوية التي وافق عليها طبيبك ، فتناولها مع رشفة صغيرة من الماء.
ارتدِ ملابس فضفاضة تفتح من الأمام أو يسهل خلعها فوق رأسك.
الإجراء
سيتم حقن محلول يحتوي على مخدر موضعي ودواء يسمى الإبينفرين في المناطق المستهدفة من الترسبات الدهنية الزائدة. يملأ المحلول الطبقة الدهنية من الجلد ويؤدي إلى انتفاخها وتقويتها ، مما يسمح للجراح بالتحكم بشكل أفضل عند تحديد المنطقة.
يتسبب المحلول أيضًا في تقلص الأوعية الدموية مؤقتًا ، مما يقلل بشكل كبير من فقدان الدم أثناء العملية ، ويقلل من الكدمات والتورم والألم بعد العملية. بعد حقن المحلول ، يقوم الجراح بعمل شق صغير في الجلد وإدخال قنية أو أنبوب صغير نحيف متصل بآلة تشبه الفراغ ، في الطبقة الدهنية. باستخدام حركات ذهابًا وإيابًا ، يتم شفط الدهون من خلال الأنبوب إلى نظام تجميع معقم. ثم يتم ارتداء لباس ضاغط مرن لمساعدة الجلد على الانقباض والشفاء
التعافي
يستمر المخدر الموضعي المحقون في الأنسجة الدهنية لمدة 24 ساعة بعد الجراحة. هذا يقلل بشكل كبير من الألم بعد الجراحة. بمجرد أن يزول هذا ، يعاني معظم المرضى من بعض الانزعاج الذي يتم إدارته عادةً بالأدوية التي طبيبك سيصف بك أو باستخدام Tylenol.
معظم المرضى يقظون وقادرون على العمل دون غثيان أو ترنح. ينصح بالمشي مباشرة بعد العملية لتعزيز الشفاء. يمكنك استئناف التمرين بعد ثلاثة إلى سبعة أيام من العملية. إذا كانت وظيفتك لا تنطوي على عمل بدني شاق ، فيمكنك على الأرجح العودة إلى العمل في غضون أيام قليلة. يزول معظم التورم في غضون أيام قليلة. على الرغم من أنك ستلاحظ تحسنًا في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، إلا أن الأمر يستغرق ما لا يقل عن ثلاثة إلى أربعة أشهر ، وفي بعض الحالات يصل إلى ستة أشهر ، لمعرفة الفائدة الكاملة من العلاج
ما هي عملية شفط دهون الوركين؟
عادة ما يتم إجراء الجراحة التجميلية لشفط الدهون للوركين والفخذين الخارجيين معًا. يعتبر العديد من المرضى أن أفخاذهم منطقة مشكلة. ومع ذلك ، فإن الخضوع للعلاج المتزامن للوركين يؤدي إلى نتائج تجميلية أكثر اكتمالاً.
تحدد الجينات في الغالب الدهون في الوركين والفخذين. لذلك ، فإن هذه الدهون عادة لا تستجيب للنظام الغذائي وممارسة الرياضة. من المحتمل أن تكون الجيوب الدهنية في هذه المنطقة ، والتي تسمى أيضًا أكياس السرج ، هي أكثر مناطق المشاكل شيوعًا بالنسبة للنساء.
المناطق من الجسم التي يتراكم فيها معظم الدهون
منطقتان رئيسيتان من الجسم يتجمعان فيهما أكبر قدر من الدهون هما الوركين والفخذين. تحتوي هذه المناطق على كمية كبيرة من إنزيم الليباز ، مما يجعل الوركين والفخذين يميلون إلى تخزين الدهون بسرعة. هذا يجعل من الصعب فقدان الدهون في الوركين والفخذين عن طريق اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
فوائد شفط دهون الورك
يوفر شفط دهون الورك فوائد عديدة للمرضى ، منها:
يقلل من عدد الخلايا الالتهابية. يزيد عدد هذه الخلايا في الجسم من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. في الواقع ، يمكن أن يقلل شفط الدهون من الخلايا الالتهابية بنسبة تصل إلى 11 بالمائة.
جراحة شفط الدهون يمكن أن تقلل من مستويات الدهون في الدم (الدهون الثلاثية). تم ربط المستويات العالية من الدهون الثلاثية بزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يمكن لهذا الإجراء التخلص من الدهون بطريقة آمنة.
يتلقى الناس هذا الإجراء ليشعروا بمزيد من الطمأنينة بشأن مظهرهم.
شفط الدهون يحدد مناطق الجسم التي لا تستجيب للنظام الغذائي وممارسة الرياضة.
ماذا يشمل جراحة شفط دهون الفخذين
معظم النساء لديهن رواسب دهنية في الفخذين الداخليين والخارجي. بعض النساء لديهن أنسجة دهنية زائدة على حواف الفخذ الخارجية بينما قد يكون لدى البعض الآخر دهون بارزة في باطن الفخذين.
يمكن أن توفر الجراحة التجميلية لشفط الدهون حلاً فعالاً للنساء اللاتي ينزعجن من مظهر أفخاذهن. يمكن لهذا الإجراء إزالة الجلد الزائد والدهون من الفخذين.
ماذا تتوقع من عملية شفط دهون الورك؟
تمثل الوركين واحدة من أصعب مناطق الجسم لفقدان الدهون. يمكن لشفط دهون الورك أن يزيل بوصات من جسم المريض بشكل فعال. في الواقع ، هذه من أكثر المناطق نجاحًا في إجراء عمليات شفط الدهون التجميلية.
عادة يتم هذا الإجراء في العيادة الخارجية. قد يجد المريض الوقوف أو المشي لفترات أطول غير مريح إلى حد ما في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة. لكن الجلوس عادة ما يكون مريحًا. قد يعاني المريض من بعض التورم أو الكدمات. قد يستغرق الجسم ما يصل إلى ثلاثة أشهر للتأقلم مع خطوطه الجديدة بعد شفط الدهون
ما هي عملية شفط دهون الظهر؟
تقدم عمليات شفط دهون الظهر للإناث ، التي يتم إجراؤها باستخدام تقنية شفط الدهون المنتفخة و لها نتائج تجميلية ممتازة. يمكن أن يؤدي شفط دهون الظهر الأنثى إلى تحسينات كبيرة كما هو موضح في صور قبل وبعد المرضى .
جراحة شفط دهون الظهر للإناث
يمكن أن يؤدي شفط دهون ظهر الأنثى إلى تحسينات كبيرة. يمكن تقسيم دهون الظهر إلى عدة مناطق مهمة:
الدهون تحت الكتف (الأجنحة الأنثوية) تقع فوق الخصر وأسفل عظام الكتفين. هذه هي الدهون القبيحة التي تنتفخ أسفل حزام حمالة الصدر.
الدهون الإبطية الخلفية تقع في الجزء العلوي الخارجي من الظهر بالقرب من الإبط.
توجد دهون الخصر الخلفية فوق الأرداف وخلفيتها.
تقع وسادة الدهون القطنية العجزية في منتصف أسفل الظهر ، فوق عظم الذنب مباشرة.
يتكون سنام الجاموس من دهون تقع في أعلى الظهر بالقرب من الرقبة.
عودة Infra-scapular
الظهر تحت الكتف هو المنطقة الموجودة على الظهر أسفل حمالة الصدر مباشرة. الدهون في هذه المنطقة عبارة عن طبقة واحدة تحت الجلد ، بدون حجرة دهنية أعمق محددة جيدًا. عند ارتداء حمالة صدر ضيقة ، تميل هذه المنطقة إلى الانتفاخ بشكل بارز. لدى بعض النساء نزعة وراثية لتجميع الدهون في منطقة الظهر تحت الكتف.
مع زيادة درجات السمنة ، يمكن أن يتراكم الظهر تحت الكتف الكثير من الدهون بحيث يمكن للجلد والأنسجة تحت الجلد أن تتجمع لتشكل لفات متوازية من الدهون. شفط الدهون المنتفخ باستخدام microcannulas يمكن أن يزيل “دهون حمالة الصدر” الموضعية بشكل قبيح ويوفر تحسينًا جماليًا كبيرًا.
دهون الظهر تحت الكتف الليفية
دهون الظهر تحت الكتف هي ليفية. تحتوي الأنسجة الدهنية على خلايا دهنية ونسيج ضام ليفي يحافظ على الخلايا الدهنية في مكانها. يبدو أن الدهون الموجودة على الظهر تحت الكتف تحتوي على نسبة أعلى من الأنسجة الليفية مقارنة بالدهون الموجودة في مناطق أخرى من الجسم. تجعل الطبيعة عالية الألياف للدهون في منطقة تحت الكتف من عملية شفط الدهون تحديًا. يكاد يكون من المستحيل اختراق هذا النسيج الليفي الكثيف بقنيات كبيرة.
ومع ذلك ، باستخدام microcannulas والتسلل المتورم ، يمكن معالجة هذه المنطقة بنجاح. كلما زاد المحتوى الليفي لحيز الدهون ، زادت مقاومة اختراق القنية ، وزادت صعوبة تحقيق درجة مرضية من شفط الدهون. يسمح الاستخدام الأولي لميكروكانولاس أصغر ، متبوعًا باستخدام microcannulas الأكبر حجمًا ، بشفط دهون أكثر شمولاً. يمكن أن تخترق Microcannulas التي يتراوح قطرها الداخلي بين 1.2 mm و 2.2 mm هذه الدهون بسهولة أكبر وتتيح نتائج تجميلية محسّنة.
فقدان الوزن الكبير السابق يؤثر على النتائج
مع فقدان الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي ، تصبح الخلايا الدهنية أصغر ولكن الأنسجة الليفية تبقى. وبالتالي ، بعد فقدان الوزن بشكل كبير ، فإن الجزء المتبقي من الدهون سيكون ليفيًا نسبيًا. وبالتالي ، عند علاج المرضى الذين يعانون من لفائف الدهون على الظهر ، يكون شفط الدهون أمرًا سهلاً نسبيًا إذا كان المريض قريبًا من أقصى وزن له طوال الوقت.
بالنسبة لمريض آخر من نفس الطول والوزن فقد درجة كبيرة من الوزن ، يكون شفط الدهون من نفس المنطقة أكثر صعوبة. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لا يعانون من زيادة الدهون في الظهر ، يمكن أن يوفر شفط الدهون أيضًا تحسنًا كبيرًا. إذا اكتسب المريض قدرًا كبيرًا من الوزن بعد شفط الدهون من الظهر ، فقد يفقد بعض الفوائد التجميلية لشفط الدهون.
فرط تصبغ مواقع الشق
الجلد على الظهر معرض بشكل خاص لفرط تصبغ الجلد المحيط بمواقع الشق الناتج عن شفط الدهون. يجب تقليل عدد الشقوق الموضوعة على الظهر. يمكن أن تؤدي الصدمة التي تصيب الجلد بالقرب من موقع الشق إلى ظهور علامة داكنة تُعرف باسم فرط التصبغ التالي للالتهاب.
Microcannulas هي أفضل من القنيات الكبيرة لتجنب الصدمات غير الضرورية للجلد بالقرب من مواقع الشق على الظهر. من المرجح أن يحدث فرط تصبغ في مواقع الشق لشفط الدهون على الظهر أكثر من الشقوق الموجودة بشكل جانبي باتجاه الجانبين. وبالتالي ، عند إجراء شفط دهون الظهر ، غالبًا ما يضع الجراحون شقوقًا بشكل جانبي بقدر ما هو عملي.
مخاطر شفط الدهون المفرط
نظرًا لعدم وجود جزء عميق من الدهون على الظهر ، مجرد طبقة سميكة من الدهون الجلدية ، يميل بعض الجراحين إلى إجراء شفط دهون سطحي مفرط وإصابة الجلد. نتيجة لشفط الدهون المفرط الذي يصيب تحت سطح الجلد هو تغير دائم في لون الجلد يعرف باسم حمامي أب تشحم. انظر الشكل 10. إصابة الجلد الناتجة عن شفط الدهون المفرط يمكن أن تسبب أيضًا نخرًا كاملًا للجلد (يموت الجلد) مما يؤدي في النهاية إلى ندبة قبيحة.
الرعاية بعد الجراحة
تتطلب الرعاية بعد جراحة شفط دهون الظهر تغطية كافية مع ضمادات فائقة الامتصاص ، مثبتة في مكانها بملابس ضغط مناسبة للجذع. درجة عالية من الضغط الخارجي ليست ضرورية لشفط دهون الظهر.
حركة الجذع أثناء التنفس ، والأنشطة اليومية العادية الأخرى كافية لطرد محلول التخدير المشوب بالدم المتبقي تمامًا من المناطق المعالجة التي تعلو القفص الصدري. يتم تطبيق إسفنج الضغط الامتصاصي بطريقة مشابهة تمامًا لتطبيق إسفنج الضغط الماص على البطن أو الثديين.
وسادات الدهون القطنية العجزية
يمكن إزالة رواسب الدهون الصغيرة نسبيًا في أسفل الظهر بسهولة عن طريق شفط الدهون. يجب توخي الحذر في الفحص البدني قبل الجراحة لهذه المنطقة. قد يشير الورم الشحمي البؤري أو علامة الولادة المشعرة إلى وجود خلل في الجزء السفلي من العمود الفقري. في حالة الشك ، يجب الحصول على صورة بالأشعة السينية للمنطقة.
سنام الجاموس
زيادة السمنة ، غالبًا ما ترتبط بتراكم بارز للأنسجة الدهنية في منتصف الجزء العلوي من الظهر. تُعرف هذه المنطقة باسم الحدبة Cervico-Dorsal أو سنام الجاموس ( Buffalo Hump). يتم شفط الدهون من الحدبة الظهرية بسهولة ويسعد المرضى بالنتائج بشكل موحد.
الخصر الخلفي
عادةً ما يحتوي الخصر الخلفي على رواسب كبيرة من الدهون ، ومع ذلك ، غالبًا ما يتم التغاضي عنها عند معالجة الوركين عن طريق شفط الدهون.
شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية (UAL)
على الرغم من أن بعض الجراحين يستخدمون شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية لعلاج الظهر ، فمن المعروف الآن أن العديد من الادعاءات الأصلية حول سلامة الموجات فوق الصوتية لم تكن صحيحة. الحرارة الناتجة عن جهاز شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية قد تحرق الجلد وتسبب ندبات.
لم يتم الموافقة على أجهزة الموجات فوق الصوتية التي يستخدمها الجراحون لإجراء UAL من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لاستخدامها في إجراء شفط الدهون. يعتبر شفط الدهون باستخدام microcannulas أكثر أمانًا من UAL.
ما هي عملية شفط دهون الذقن؟
إذا كان لديك ذقن مزدوج وتبحث عن طرق للتخلص منه ، فقد يوصي جراح التجميل بشفط دهون الرقبة أو جراحة شد الرقبة أو الجمع بين الاثنين.
لا توجد جراحة محددة للذقن المزدوجة ، ولكن بدلاً من ذلك ، هناك مجموعة من الأساليب التي يمكنها إزالة الدهون الزائدة وشد جلد الرقبة لإنشاء منطقة ذقن ورقبة أكثر حزماً وتحديدًا.
إليك ما تحتاج لمعرفته حول جراحة الذقن المزدوجة وغيرها من الخيارات الأقل توغلاً.
حقائق مهمة
حول الجراحة
توصيات جراحة الذقن المزدوجة تعتمد على جودة بشرتك والتأثيرات المرغوبة.
قد يستفيد الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 50 عامًا والذين يتمتعون بجلد أكثر مرونة من شفط دهون الرقبة. يزيل هذا الإجراء الدهون الزائدة ، لكنه لن يحسن جودة الجلد.
جراحة شد الرقبة يمكن أن تصحح الذقن المزدوجة ، وكذلك ترهل أو ترهل الجلد في الرقبة.
رأب الجبين هو نهج جراحي يقع في مكان ما في منتصف هذين الأسلوبين ويتضمن شفط الدهون وشقوقًا صغيرة تحت الذقن. يسميها بعض الأطباء عملية شد الرقبة “المصغرة”.
في بعض الأحيان ، يقوم الأطباء بإجراء شفط دهون الرقبة وشد الرقبة معًا. قد يقترحون أيضًا هذه الإجراءات جنبًا إلى جنب مع شد الوجه أو تكبير الذقن.
أمان
يمكن للأطباء إجراء شفط دهون الذقن تحت التخدير الموضعي.
يمكن للأطباء إجراء عملية تجميل تحت التخدير الموضعي مع أو بدون تخدير.
يمكن للأطباء إجراء عمليات شد الرقبة تحت التخدير العام أو عن طريق التخدير بالأدوية الوريدية (IV).
• يمكن أن تشمل الآثار الجانبية التورم والكدمات وفقدان حساسية الوجه وتغيرات تصبغ الجلد والعدوى وعدم تناسق الوجه.
السهولة أو الراحة:
•يمكن لمعظم الناس العودة إلى العمل في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
يمكن للشخص عادة العودة إلى أنشطته الطبيعية بشكل أسرع من خلال شفط الدهون مقارنة بشد الرقبة الأكثر توغلًا.
التأثير:
إذا كان الشخص يحافظ على وزن ثابت ، فإن آثار شفط دهون الذقن دائمة ، بحسب المجلس الأمريكي لجراحة التجميل.
تعتمد المدة الزمنية لنتائج شد الرقبة على نوعية جلد الشخص والنهج الجراحي. سيناقش الجراح هذا الأمر معك قبل الجراحة.
ما هي جراحة الذقن المزدوجة؟
عندما يتعلق الأمر بشيخوخة الجلد ، فإن الرقبة هي واحدة من الأماكن الأولى التي يظهر فيها العمر ، وبالنسبة لبعض الناس ، من المرجح أن تتجمع الدهون تحت الذقن. يمكن أن تؤثر هذه الدهون الزائدة والجلد المترهل على شكل الفك والوجه بشكل عام.
يمكن لجراح التجميل تصحيح الذقن المزدوجة باستخدام أي من الإجراءات التالية:
شفط دهون الذقن. هذا الإجراء يزيل الدهون الزائدة من تحت الذقن.
الجراحات التجميلية. تجمع هذه الجراحة بين شفط دهون الذقن وشقوق أصغر تحت الذقن لشد العضلات.
شد الرقبة. تتضمن هذه الجراحة ، التي تسمى استئصال تجاعيد السفلية ، إزالة الجلد الزائد أو شد عضلات جلد العنق لإضفاء مظهر أكثر انتظامًا على الوجه.
يمكن لجميع الإجراءات أن تقلل من ظهور الذقن المزدوجة. ومع ذلك ، قد لا تكون مرشحًا جيدًا لشفط الدهون أو تجميل ما تحت الجلد إذا لم يكن جلدك مرنًا جدًا وله مظهر فضفاض أو مترهل. عندما يكون هذا هو الحال ، عادة ما يوصي الطبيب بشد الرقبة.
كيف تعمل جراحة الذقن المزدوجة؟
يعمل شفط دهون الذقن عن طريق إدخال أنبوب صغير يسمى قنية في الذقن و مناطق مختلفة. باستخدام الشفط اللطيف ، يتم إزالة كميات صغيرة واستراتيجية من الدهون من كل مكان. والنتيجة هي مظهر أكثر نعومة وتساويًا مع انخفاض كمية الدهون تحت الذقن.
تعمل جراحة تجميل تحت الذقن عن طريق عمل شقوق صغيرة تحت الذقن وكذلك شفط الدهون من الرقبة.
أثناء شد الرقبة ، يقوم الجراح بعمل شقوق خلف الأذن وأحيانًا أسفل الذقن ، ويزيل الجلد الزائد ويشد عضلات الرقبة.
إجراءات و تقنية جراحة الذقن المزدوجة
فيما يلي بعض الخطوات الأساسية لشفط دهون الذقن:
1. سيفحص الجراح الذقن والرقبة ويرسم علامات بقلم لملاحظة المناطق التي سيتم إدخال الكانيولات فيها.
2. يتم تنظيف الجلد جيدًا بمحلول مطهر مصمم لتقليل مخاطر الإصابة بالعدوى.
3. سيقوم الجراح بعد ذلك بإعطاء الأدوية للتهدئة ، إذا رغب في ذلك ، أو حقن مخدر موضعي (دواء مخدر) في الجلد.
4. ثم يقومون بعمل عدة شقوق صغيرة في الجلد كبيرة بما يكفي لإدخال قنية شفط الدهون.
5. بعد ذلك ، سيقومون بإدخال قنية شفط الدهون واستخدام حركة ذهابًا وإيابًا أو حركة تهوية لإزالة الدهون الزائدة. سوف يولون اهتمامًا وثيقًا لمقدار الدهون التي يتم إزالتها من كل منطقة لضمان مظهر ناعم ومتناسق للوجه.
6. أخيرًا ، يتم تطبيق الضمادات حسب الضرورة. يشتمل هذا عادةً على حزام ذقن خاص لدعم الجلد أثناء التعافي.
جراحة شد الرقبة تتضمن عمل شقوق في الجلد. بعض الخطوات العامة لجراحة شد الرقبة ما يلي:
1. سيقوم طبيبك بتمييز الذقن والرقبة بخطوط وأسهم تشير إلى مناطق الاقتراب.
2. سيقومون بعد ذلك بإعطاء الأدوية الوريدية أو وضعك تحت التخدير العام للإجراء.
3. سيتم تطهير المنطقة بمحلول مطهر. اعتمادًا على أسلوب التخدير ، قد يحقن طبيبك أو لا يحقن مخدرًا موضعيًا في الجلد.
4. بعد ذلك ، سيقوم طبيبك بعمل شقوق ، عادة عند خط الشعر وحول وخلف الأذن. بعد ذلك ، يمكنهم إزالة الدهون الزائدة والجلد من الرقبة. قد يقومون أيضًا بشد عضلات الرقبة ، لجعل الجلد يبدو أكثر تناسقًا.
5. أخيرًا ، سوف يغلقون شقوق الجلد بالصمغ أو الغرز (الغرز). عادة ما تلتئم هذه الغرز ولا تكون مرئية ، بسبب خط شعر الشخص.
مع جراحة شد الرقبة ، يكون هناك عدد أقل من الشقوق ، ولا يقوم الطبيب بإزالة الجلد الزائد كما هو الحال مع شد الرقبة. بدلاً من ذلك ، يقوم الطبيب بشد عضلات الرقبة لإضفاء مظهر منحوت أكثر.
المناطق المستهدفة لجراحة الذقن المزدوجة
جراحة الذقن المزدوجة مخصصة لأولئك الذين يعانون من زيادة الدهون أو التجاعيد أو عدم وجود خط الفك بسبب أنسجة الجلد الزائدة.
ماذا تتوقع بعد جراحة الذقن المزدوجة؟
يمكنك توقع بعض التورم وعدم الراحة بعد الإجراء. قد يشعر جلد الرقبة والذقن بضيق شديد بسبب التورم والكدمات. إذا كان لديك مصارف للوجه لتقليل تراكم الدم والسوائل في رقبتك ، فعادةً ما يقوم الطبيب بإزالتها بعد يوم أو يومين.
قد يوصي الطبيب بتطبيق مرهم مضاد حيوي على أي مناطق شق. سيوصون عادةً بتجنب أشعة الشمس أو الحصول على كميات زائدة من الماء على الوجه والذقن لبضعة أيام.
يعتمد وقت الشفاء على النهج الجراحي الذي اتبعه طبيبك. لشفط دهون الذقن ، عادة ما يكون ذلك من بضعة أيام إلى أسبوع قبل العودة إلى العمل. لشد الرقبة ، قد لا تعود إلى العمل لمدة أسبوعين تقريبًا.
التحضير لجراحة الذقن المزدوجة
عند التحضير لجراحة الذقن المزدوجة ، من المهم أن يكون لديك توقع واقعي لنتائجك والتعافي. يمكنك القيام بذلك عن طريق طرح أسئلة على طبيبك حول الإجراء.
أسئلة يجب طرحها على طبيبك
ما هي أنواع النتائج التي يمكنني توقعها بشكل معقول من هذا الإجراء؟
هل هناك أي شيء في صحتي أو بشرتي أو مظهر وجهي يجعلك تعتقد أن هذا الإجراء قد لا يعمل بشكل جيد؟
ما هي مدة التعطل التي يمكن أن أتوقعها بعد الشفاء؟
هل أنا أكثر عرضة لخطر أنواع معينة من المضاعفات؟
كيف يمكنني تقليل مخاطر حدوث مضاعفات؟
متى يجب أن أتصل بك بخصوص مخاوف أثناء شفائي؟
بالإضافة إلى هذه الاعتبارات ، سترغب على الأرجح في العثور على شخص ليوصلك إلى مركز الجراحة أو مكتب الطبيب. سترغب في إحضار كيس من الملابس المريحة لارتدائها عندما تعود إلى المنزل بعد الجراحة.
في المنزل ، سترغب في تناول وجبات خفيفة بمجرد أن يقول طبيبك من الجيد فعل ذلك. ستحتاج إلى ملء أي أدوية موصوفة قبل الإجراء حتى يكون لديك كل شيء في متناول يدك للتعافي.
جراحة الذقن المزدوجة مقابل كيبيلا (Kybella)
Kybella هو دواء غير جراحي قابل للحقن معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج الدهون الزائدة تحت الذقن. يتكون الدواء من حمض الديوكسيكوليك ، الذي يكسر الدهون في الجسم.
تختلف Kybella عن الأساليب الجراحية في عدد من الطرق. فيما يلي بعض الحقائق الأساسية عن هذا الدواء:
في بعض العلاجات عادة يتطلب ستة أشهر أو اكثر لمعرفة النتائج.
يتم تطبيق التخدير الموضعي على المنطقة المعالجة قبل كيبيلا (Kybella) .
تشمل الآثار الجانبية الألم والتورم والكدمات والاحمرار والتنميل. ردود الفعل التحسسية وإصابة أعصاب الوجه ومشاكل البلع هي مضاعفات نادرة ولكنها محتملة.
• لا تعد Kybella خيارًا جيدًا لأولئك الذين ليس لديهم جلد رقبة عالي المرونة أو لديهم عضلات رقبة أكثر مرونة. سوف يصحح فقط الدهون الزائدة تحت الذقن. تعتبر النتائج دائمة بسبب تدمير الخلايا الدهنية
ما هو شفط الوجه والرقبة؟
يتم إجراء شفط دهون الوجه والرقبة (استئصال الدهون بمساعدة الشفط) لتقليل الدهون وتحسين شكل الجسم. على سبيل المثال ، يمكن لشفط الدهون إزالة مظهر “الذقن المزدوجة” وتحسين تعريف خط الفك.
المرشحون المثاليون لشفط الدهون هم أولئك الذين لديهم ترسبات دهنية موضعية مقاومة للنظام الغذائي أو ممارسة الرياضة. لتقليل مخاطر الجلد المترهل بعد عملية شفط الدهون ، من المهم أن يكون لديك بشرة صلبة ومرنة. إذا كان الجلد يحتاج إلى شد ، فقد يكون من الضروري اتخاذ إجراءات إضافية.
لا ينبغي أن يكون الهدف فقط تحقيق نتيجة سلسة بدون مخالفات في الكونتور ، ولكن من المهم أيضًا ترك طبقة رقيقة من الدهون تحت الجلد. يمكن أن يؤدي شفط الدهون المفرط إلى إصابة الجلد ، الزبط ، مظهر الهيكلي ، والذي قد يكون من الصعب جدًا أو حتى المستحيل تصحيحه تمامًا.
أثناء عملية شفط دهون الوجه والرقبة ، يتم حقن المنطقة المعالجة بمحلول يحتوي على مخدر موضعي وإيبينيفرين. وذلك لتخدير المنطقة وتقليل النزيف أثناء شفط الدهون. بمجرد تخدير منطقة العلاج ، يتم إجراء شقوق جلدية صغيرة يبلغ طولها حوالي 1-2 mm لإدخال الكانيولا. أثناء شفط دهون الرقبة ، يتم إجراء واحد إلى ثلاثة من هذه الشقوق الصغيرة تحت الذقن و / أو بالقرب من الأذن.
تكون الشقوق صغيرة جدًا بحيث لا يمكن ملاحظتها بعد التئامها. يتم بعد ذلك تمرير microcannula من خلال الشقوق الدقيقة ، ويمرر ذهابًا وإيابًا عبر منطقة الترسبات الدهنية من أجل تكسير الدهون وشفطها. بمجرد اكتمال عملية شفط الدهون ، يتم استخدام رباط أو ضمادة لتطبيق الضغط على المنطقة المعالجة. يمكن إجراء العملية تحت التخدير الموضعي أو التخدير العام. يتم إجراء عملية شفط الدهون لكل مريض حسب المؤشرات ويمكن إجراؤها بمفردها أو بالتزامن مع عمليات جراحية أخرى
ما هي عملية شفط الدهون الثدي عند الذكور؟
يسعى الرجال جاهدين للحصول على صدمات محفورة في صالة الألعاب الرياضية ، لكن حالة مزعجة تسمى التثدي الزائف (رواسب الدهون في الصدر) يمكن أن تجعل هذا الأمر شبه مستحيل. التثدي الزائف هو حالة تظهر عند الأولاد والرجال وتتسبب في تخزين الدهون في منطقة الصدر وإنشاء أثداء ذات مظهر أنثوي ، أو المعروفة أكثر باسم أثداء الرجل.
التثدي الزائف مقابل التثدي الحقيقي
التثدي الزائف والتثدي الحقيقي هما حالتان تؤديان إلى تضخم صدور الذكور ، لكن الأسباب الكامنة مختلفة. التثدي الحقيقي هو تراكم الأنسجة الغدية الزائدة التي لا يمكن حلها عن طريق شفط الدهون. هذا التمييز مهم للعلاج المناسب. يمكن لجراحينا المهرة أن يقيّموا خلال استشارتك السبب الكامن وراء تضخم الصدر عند الذكور.
بغض النظر عن مقدار العضلات التي تبنيها ، ستبقى مخفية خلف طبقة من الدهون إذا كنت تعاني من التثدي الزائف ، وغالبًا ما لا تستجيب هذه الدهون للنظام الغذائي أو التمارين الرياضية. يمكن أن يكون هذا سببًا للوعي الذاتي والإحراج للمراهقين والبالغين على حد سواء ، حيث يعاني منه الغالبية العظمى من السكان الذكور إلى حد ما ، خاصة عند الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن.
معلومات حول الإجراء يبدأ شفط دهون الصدر عند الجراح بوضع علامة على منطقة العلاج للحصول على التوجيه المناسب. عادة ، يتم إجراء شفط الدهون من خلال شق صغير لتقليل الندوب المرئية. يتم تخدير المنطقة بشكل مناسب (مع بقاء المرضى مستيقظين طوال المدة) ويمكن بعد ذلك بدء الإجراء
سيتم إدخال كانيولا الصغيرة للوصول إلى دهون الصدر فوق العضلة. جراحو لشفط الدهون هم خبراء في نحت الصدر عند الرجال ، مع التأكد من ترك ما يكفي من الدهون فقط لتحديد الوجه الأمثل والحفاظ على النسب الطبيعية الخاصة بك.
فترة النقاهة بعد عملية شفط دهون الصدر للرجال
سوف يضع الجراح ضمادات وثوب ضاغط حول صدرك لمساعدته المنطقة على تشكيل محيطه المحدد. يرجى عدم إزالته لمدة أسبوعين أو ما لم يتم الإخطار بخلاف ذلك ؛ كما أنه يساعد في تقليل التورم. يمكن للمرضى العودة إلى العمل والأنشطة اليومية العادية في غضون يومين فقط. يجب أن تتجنب الأنشطة الشاقة بما في ذلك التمارين في غضون أسبوعين تقريبًا. تعمل تقنية شفط الدهون على بدء إنتاج الكولاجين ، وبالتالي تتحسن نتائج العمل الإضافي بشكل أكبر مع شد الجلد في محيطه الجديد. بعد شفط دهون الصدر للرجال ، يشعر الرجال بحافز أكبر للعودة إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو الذهاب بدون قميص إلى الشاطئ ، أو المشاركة في تجارب أكثر حميمية مع صدرهم المحدد المحفور
ما هي عملية شفط الدهون مقابض الحب؟
هل سمعت من قبل بمصطلح مقابض الحب؟ هل تعرف ما هي مقابض الحب؟ وكيف يمكنك التخلص منها؟
مقابض الحب هو مصطلح يصف الدهون الزائدة المتراكمة في منطقة البطن والخاصرتين والأفخاذ، حيث يكون في هذه المناطق الجلد ممدد إلى الخارج.
يمكن لشفط الدهون أن يعالج الدهون غير المرغوب فيها في العديد من مناطق الجسم ، ومن أكثر المناطق شيوعًا هي مقابض الحب أو أجنحة الرجال. تعتبر مقابض الحب واحدة من أصعب المناطق التي يجب إدارتها ، مما يخلق المظهر القبيح لـ “قمة المافن”.
يصعب تنحيف مقابض الحب بمفردك و فقط من خلال النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة. وحتى إذا فقدت بعض الوزن ، فإن هذه المنطقة العنيدة تظل دون تغيير ، مما يجعلك تبدو أثقل مما أنت عليه بالفعل.
تشير الأجنحة ، أو مقابض الحب ، إلى المنطقة الواقعة بين أضلاعك وفخذيك. هناك أسباب مختلفة لتخزين الدهون في الأجنحة. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لمقابض الحب هي الشيخوخة وعلم الوراثة والحمل. يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية عاملاً كبيرًا أيضًا. يمكن أن تحدث الهرمونات بسبب عوامل مختلفة مثل الإجهاد أو السكريات في الدم.
بالنسبة للآخرين ، تظهر مقابض الحب لأنهم يستهلكون سعرات حرارية أكثر مما يحرقون ومخزون الدهون في القسم الأوسط. يمكن أن يسبب الكحول هذا التراكم أيضًا. بالنسبة للرجال ، يمكن أن تشمل الأسباب الإضافية أيضًا انخفاض هرمون التستوستيرون ومقاومة الأنسولين (ما قبل السكري) والعيش بأسلوب حياة مستقر.
حول الإجراء
بالنسبة للرجال ، عادة ما تخزن هذه المنطقة من الجسم الدهون الزائدة. ومع ذلك ، فهي مكان ممتاز لإجراء عملية شفط الدهون نظرًا لمرونتها المثالية للجلد ، مما يسمح للجلد بالشد إلى الشكل الذي حددته مؤخرًا. سيكشف التناغم في مقابض الحب عن تحديد العضلات والخصر النحيف. لن تبدو جيدًا فحسب ، بل ستشعر أيضًا بالرضا. سترتفع ثقتك بنفسك ، بينما ستحصل أخيرًا على بنطلون الجينز المفضل لديك من الجزء الخلفي من الخزانة.
يحتاج معظم المرضى عادةً إلى علاج واحد فقط لشفط الدهون. تستغرق الجلسة حوالي ساعة واحدة لكل منطقة تعالجها. ستكون مستيقظًا أثناء العملية حيث يتم استخدام التخدير الموضعي للإجراء. الآلة صغيرة جدًا على الرغم من أنك ستشعر فقط بالضغط الخفيف ، إن وجد على الإطلاق.
التعافي بعد الجراحة
بعد جلسة شفط الدهون ، يساعد ارتداء حزام شد البطن لمدة أسبوعين على توفير الدعم وتقليل التورم. بعد الجراحة ، يوصى بالراحة والاسترخاء لمدة 48 ساعة الأولى ، ويمكن استئناف الأنشطة العادية تدريجيًا. يمكن أن تبدأ التمارين منخفضة التأثير بعد 48 ساعة ، كما هو مسموح به. يجب تجنب التمارين عالية التأثير (الجري أو القفز) لمدة أسبوعين تقريبًا. يختلف التعافي بين المرضى ، لكن الغالبية العظمى منهم قادرون على العودة إلى العمل في غضون 48 ساعة من الإجراء. فترة التعطل عن عملية شفط الدهون قصيرة للغاية. الألم المصاحب لشفط الدهون يعادل الألم الذي يحدث بعد التمرين الشاق. لن يمنعك من مواصلة المهام العادية
ما هي عملية شفط الدهون بالماء؟
شفط الدهون بمساعدة الماء طريقة أخرى شائعة جدًا لشفط الدهون. كما هو الحال مع أي تقنية أخرى لشفط الدهون ، فإن شفط الدهون بمساعدة الماء سيزيل رواسب الدهون من تحت الجلد لتوفير شكل أكثر سلاسة وأكثر تحديدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن هذا النوع من شفط الدهون فعال جدًا في محاربة الوذمة الشحمية ، وهي حالة تسبب تراكم السوائل في الجزء السفلي من الجسم.
كيف يعمل شفط الدهون بمساعدة الماء
شفط الدهون بمساعدة الماء ، بينما يشبه عمليات شفط الدهون الأخرى ، يختلف قليلاً. بدلاً من طريقة الليزر التي تستخدم طاقة الليزر لإذابة وإخراج الخلايا الدهنية ، يستخدم هذا النوع من شفط الدهون تيارًا مضغوطًا من محلول ملحي لإخراج وإزالة رواسب الدهون. بدلاً من تدمير الخلايا ، تعمل عملية شفط الدهون بالماء النفاث على إرخاء الخلايا الدهنية للسماح بإزالة أسهل.
الإجراء
خلال عملية شفط الدهون بمساعدة الماء ، سيتم حقن محلول سائل منتفخ في منطقة العلاج. يتكون هذا السائل المنتفخ من محلول ملحي وأدوية ومخدر موضعي ، ويوفر فوائد مثل تقليل النزيف وخصائص تسكين الآلام.
بمجرد حقن محلول التخدير ودخوله حيز التنفيذ ، يتم إدخال قنية في المنطقة. يتم إدخال محلول ملحي ، بينما يتم إجراء الشفط المتزامن للخلايا الدهنية. تتم إزالة أي سوائل متبقية بعد إزالة الدهون.
فوائد شفط الدهون بمساعدة الماء
يكون الإجراء بأكمله لطيفًا وبأقل قدر من التدخل الجراحي. سيواجه المرضى الذين يخضعون لشفط الدهون بمساعدة الماء القليل من التورم أو الكدمات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وقت الشفاء قصير جدًا ، لأن استخدام الماء يسبب صدمة أقل للأنسجة.
تشمل الفوائد الأخرى لهذا النوع من الإجراءات عدم الحاجة إلى التخدير العام ، مما يقلل من المخاطر على المريض والسواحل الإجمالية. بالإضافة إلى ذلك ، مع جانب إدارة السوائل لهذا النوع أو الإجراء ، يمكن للجراح الحصول على تقييم أكثر تفصيلاً للمنطقة خلال العملية بأكملها لتقديم نتائج رائعة. فائدة أخرى لشفط الدهون بمساعدة الماء هي أنه بالإضافة إلى إزالة الدهون غير المرغوب فيها ، يمكن أيضًا استخدامه لاستعادة الحجم إلى مناطق أخرى من الجسم بما في ذلك الوجه والثدي واليدين – وهي مناطق غالبًا ما تفقد حجمها بسبب التقدم في السن
ما هي عملية شفط الدهون الميكرو؟
شفط الدهون الميكرو هي تقنية جراحية جديدة تستخدم لتحديد وإزالة الدهون من الرقبة والخدين والذقن. يستخدم الجراح مجموعة من الشقوق الصغيرة والأنابيب الصغيرة المعروفة باسم الكانيولا لإزالة كميات صغيرة من الدهون. يركز العلاج على الدهون التي لا يمكن معالجتها من خلال النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة.
بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في تقليل الدهون عن طريق شفط الدهون ، قد يكون هناك عدة أنواع من الإجراءات المتاحة للاختيار من بينها. أحد الخيارات الشائعة هو شفط الدهون الميكرو ، وهو إجراء شفط دهون طفيف التوغل مصمم لتقليل عدم انتظام الشكل الناتج عن المعدات الكبيرة المستخدمة في شفط الدهون التقليدي. إذا كنت تفكر في شفط الدهون ، فقد يكون شفط الدهون الميكرو هو الخيار الصحيح لتحقيق المظهر الذي تريده. ومع ذلك ، لفهم عملية شفط الدهون الميكرو بشكل أفضل ، من المفيد الحصول على فهم أفضل للإجراء – وكيف يمكن مقارنته بشفط الدهون التقليدي
ما هو شفط الدهون الميكرو( Micro)؟
شفط الدهون الميكرو ( Micro ) هي تقنية لإجراء شفط الدهون باستخدام شقوق صغيرة وقنيات لإزالة الدهون بشكل دائم.
بالمقارنة مع شفط الدهون التقليدي ، يستخدم شفط الدهون الميكرو مواقع شقوق أصغر بكثير ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من أدوات إزالة الدهون طفيفة التوغل ، لإزالة دهون الجسم من المناطق المستهدفة.
ما هي أجزاء الجسم التي تستهدفها عملية شفط الدهون الميكرو (Micro)؟
مثل شفط الدهون التقليدي ، يمكن استخدام شفط الدهون الميكرو لإزالة دهون الجسم من أي منطقة يمكن للقيام بذلك.
في كثير من الحالات ، يتم استخدام شفط الدهون الميكرو خصيصًا لإجراء شفط الدهون في مناطق صغيرة أو حساسة من الجسم. و يمكن أن تشمل:
الرقبة والذقن
بالنسبة لبعض مرضى الشيخوخة ، يمكن أن يكون الجلد المترهل حول الرقبة والذقن أمرًا شائعًا. قد يكون شفط الدهون الميكرو قادرًا على المساعدة في شد هذا الجلد وتثبيته عن طريق إزالة دهون العنق والذقن باستخدام قنيات صغيرة ، مما يوفر مظهرًا أكثر سلاسة وأكثر إحكامًا مع مزيد من التجانس.
الخدين والوجه
نظرًا لأن الدهون في الخدين والوجه يمكن أن تكون عنيدة بشكل خاص للتناغم من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة فقط ، فقد يكون شفط الدهون الميكرو قادرًا على المساعدة في تناسق وشد الجلد في هذه المناطق. يمكن أن يوفر ذلك مظهرًا أكثر نعومة وشبابًا باستخدام تقنيات الحد الأدنى من التدخل الجراحي.
الشفتاه
عندما يصبح الجلد في الشفتين وحولهما رخوًا أو تالفًا بسبب التقدم في السن ، فقد يكون شفط الدهون الميكرو قادرًا على المساعدة في تنسيق المنطقة أو تشكيلها أو تحديد محيطها باستخدام تقنيات قليلة التوغل. يمكن أن يساعد ذلك في إعطاء الشفاه مظهر أكثر نعومة وشبابًا.
مناطق أخرى
على الرغم من أن شفط الدهون الميكرو يعد مثاليًا للمناطق الصغيرة أو الحساسة ، إلا أنه لا يزال من الممكن استخدامه في العديد من المجالات الأخرى حيث قد يكون شفط الدهون التقليدي شائعًا أيضًا. يمكن تحديد مناطق مثل الوركين أو الفخذين أو الأرداف أو البطن باستخدام شفط الدهون الميكرو.
ما هي فوائد شفط الدهون Micro؟
كثير من المرضى الذين يختارون شفط الدهون الميكرو لإزالة الدهون يفعلون ذلك لعلاج علامات الشيخوخة المنتظمة ، بما في ذلك شيخوخة الجلد أو تراكم الدهون نتيجة التغيرات الجسدية.
بعض مناطق الجسم (بما في ذلك الرقبة والخدين والذقن) يمكن أن يكون من الصعب تحديدها من خلال ممارسة الرياضة وحدها. يمكن أن تصبح هذه الصعوبة حادة بشكل خاص مع تقدم المرضى في السن. هذا هو السبب في أن العديد من المرضى يختارون شفط الدهون الميكرو لتوحيد وتحديد هذه المناطق الحساسة.
في بعض الحالات ، قد يختار المرضى أيضًا شفط الدهون الميكرو لإزالة الدهون الطفيفة في مناطق مثل الوركين أو الفخذين أو البطن أو المؤخرة أيضًا.
ما الذي يجعل شفط الدهون micro تقنية قليلة التوغل؟
يعتبر شفط الدهون micro طفيف التوغل لأنه يجمع بين التقنيات والمعدات المصممة لتقليل الندوب وتقليل وقت الشفاء ، خاصة في مناطق الجسم التي لا تتحلل فيها الدهون عادة من خلال النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة.
بالمقارنة مع شفط الدهون التقليدي ، تستخدم شفط الدهون الميكرو. (micro) أدوات جراحية أصغر بكثير لعمل شقوق أصغر بكثير. هذا هو المفتاح لتقليل التندب والتورم في المناطق الحساسة مثل الوجه.
بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم شفط الدهون الميكرو أيضًا قنيات (أو أنابيب) أصغر لإزالة الدهون من الجسم. يساعد هذا أيضًا في تقليل التندب والتورم في موقع الشق.
نظرًا لاستخدام الشقوق والأدوات الأصغر لشفط الدهون الميكرو ، يمكن إجراء العملية في كثير من الحالات باستخدام التخدير الموضعي في موقع الجراحة بدلاً من التخدير العام. قد يجعل هذا الإجراء أكثر أمانًا ويقلل من المخاطر التي يمكن أن تأتي مع التخدير العام.
ما الفرق بين شفط الدهون الميكرو وشفط الدهون التقليدي؟
عند اختيارك بين شفط الدهون التقليدي أو شفط الدهون الميكرو ، قد يكون من المفيد فهم كيفية مقارنة الإجراءين. بهذه الطريقة ، يمكنك أن تفهم بشكل أفضل ما يجب أن تتوقعه من كل نوع من أنواع شفط الدهون ، وأيها قد يكون أفضل لتحقيق النتائج المرجوة.
ما هو الأختلاف بين شفط الدهون و شفط الدهون الميكرو؟
شفط الدهون هو إجراء جراحي لإزالة الدهون المقاومة للنظام الغذائي وممارسة الرياضة بشكل دائم. ولهذه الغاية ، من المهم التمييز بين شفط الدهون واتباع نظام غذائي و ممارسة الرياضة من حيث صلته بالخلايا الدهنية.
عندما يكون لديك نظام غذائي فردي (و تفقد الوزن) ، يصبح حجم الدهون و الخلايا أصغر ؛ ومع ذلك ، يبقى الرقم كما هو. في المقابل ، مع شفط الدهون ، هناك انخفاض دائم في عدد الخلايا الدهنية. ومع ذلك ، فإن حجم الخلايا الدهنية المتبقية لم يتغير.
بمعنى آخر ، شفط الدهون وفقدان الوزن ليسا قابلين للتبديل ، حيث يعالج كل منهما جوانب مختلفة من السمنة و الكمية والنوعية ، على التوالي.
هذه حقيقة مهمة يجب أن يعرفها أي شخص يفكر في شفط الدهون.
ببساطة ، ضع في اعتبارك هذا:
البداية: 100 خلية دهنية كبيرة
ينتج عن شفط الدهون: 50 خلية دهنية كبيرة
اتباع نظام غذائي / ممارسة الرياضة (بعد شفط الدهون) ينتج عنه: 50 خلية دهنية صغيرة
النهاية: تحول مذهل بسبب الشراكة بين مقدم الخدمة والمريض
ما هي الأساليب و التقنية المستخدمة لشفط الدهون الميكرو؟
تاريخيًا ، مع التركيز على سرعة (الإجراء) ، تم استخدام أدوات كبيرة لإزالة الدهون. ليس من المستغرب أن يؤدي استخدام معدات الاقتحامية الكبيرة إلى العديد من النتائج غير المرغوب فيها بما في ذلك عدم انتظام الكفاف (الكتل والنتوءات والمسافات البادئة) ، والورم المصلي (تجمع السوائل بسبب إصابة الأنسجة الكامنة) ، والورم الدموي (النزيف) ، والاستئصال المفرط ، وفقدان الجلد .
ومن ثم ، فإن تطوير شفط الدهون الميكرو الذي يركز على تحسين النتائج والأمان ، وليس فقط مدى سرعة تنفيذ الإجراء.
عندما يتعلق الأمر بشفط الدهون الميكرو ، هناك العديد من التقنيات والأساليب المختلفة لشفط الدهون ، لتشمل مجموعة واسعة من مصادر الطاقة المستخدمة: التقليدية (عضلات الجراح) ، الموجات فوق الصوتية ، بمساعدة الطاقة (الكهربائية) ، والليزر ، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من الكانيولات (الأنابيب الجراحية) ، المستخدمة في الواقع لإزالة الدهون من الجسم.
ما هي مميزات شفط الدهون الميكرو؟
شفط الدهون الميكرو هي تقنية حديثة متطورة لشفط الدهون وهي آمنة وفعالة.
من خلال استخدام أدوات أصغر وأساليب أقل توغلًا ، يمكن أن توفر عملية شفط الدهون الميكرو تقليلًا كبيرًا للدهون في المناطق الحساسة من الجسم مع تجنب التورم غير المتكافئ أو الكدمات والتورم المفرط في موقع الإجراء.
ينتج عن شفط الدهون الميكرو:
رضوض وإصابات أقل للأنسجة المحيطة بالخلايا الدهنية
كدمات وتورم أقل
شعور أقل بعدم الراحة أثناء وبعد العملية
مخاطر أقل من المسافات البادئة غير المرغوب فيها والتقسيم والمخالفات
مخاطر أقل للإصابة بمضاعفات ما بعد الجراحة: الورم المصلي ، والورم الدموي ، والانصمام الدهني (بسبب دخول الخلايا الدهنية إلى الأوعية الدموية المصابة) وفقدان الجلد
ماذا تتوقع عند اختيار شفط الدهون الميكرو( micro)
يمكن أن يكون شفط الدهونالميكرو( micro) خيارًا رائعًا للمريض الذي يرغب في تحديد أو تحسين المناطق الحساسة والعنيدة من الجسم التي قد لا تستجيب للنظام الغذائي أو ممارسة الرياضة وحدها.
ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك بعض التوقعات عند اختيار شفط الدهون الميكرو لنفسك.
ما هي النتائج التي يجب أن أتوقعها من شفط الدهون الميكرو؟
تم تصميم شفط الدهون الميكرو لتوحيد وتحديد المناطق الحساسة من الجسم ، وقد تكون فعالة في مساعدتك على تحقيق المظهر الذي تريده في هذه المناطق.
على الرغم من فعاليتها ، إلا أن شفط الدهون الميكرو قد يكون قادرًا فقط على إزالة كميات صغيرة من الدهون من المنطقة المختارة. بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى إزالة كميات أكبر من الدهون ، فمن الأفضل استشارة جراحك إذا كانت خيارات شفط الدهون التقليدية أو خيارات إزالة الدهون الأخرى هي الخيار الأفضل بالنسبة لك.
كيف يب التحضير لجراحة شفط الدهون الميكرو؟
كما هو الحال مع أي نوع من أنواع عمليات شفط الدهون ، يجب على المرضى الذين يخططون لشفط الدهون المجهري استشارة جراحهم مسبقًا لمراجعة تاريخك الطبي ومدى لياقتك لهذا الإجراء. من المهم أيضًا تحديد توقعات واقعية قبل شفط الدهون الميكرو ، والتخطيط لبعض الوقت الضائع والتعافي بعد انتهاء الإجراء. على الرغم من أن فترة التعافي من شفط الدهون الميكرو قد تكون أقصر من شفط الدهون التقليدي ، إلا أنه قد لا يزال هناك بعض الوقت المطلوب لتقليل التورم وشفاء الشقوق
هل شفط الدهون عملية صعبة؟
تتطلب عملية شفط الدهون الخضوع للتخدير. هذا يعني أنك لن تشعر بأي ألم أثناء جراحة شفط الدهون. ومع ذلك ، ستشعر بالألم بعد العملية. يمكن أن يكون التعافي مؤلمًا أيضًا.
إيهما أكثر إيلاماً ،شفط الدهون أو شد البطن؟
في حين أن تحمل الألم يمكن أن يختلف من فرد لآخر ، غالبًا ما يقول المرضى أن عملية التعافي من جراحة شد البطن أكثر إيلامًا من شفط الدهون. بينما يتطلب شفط الدهون شقوقًا صغيرة في الجلد فقط ، تتضمن العديد من تقنيات شد البطن شقوقًا تخترق العضلات.
ماهي افضل جراحة لدهون البطن؟
شفط الدهون فعال بشكل خاص في إزالة الدهون في الساقين والبطن والظهر والذراعين والوجه والرقبة. يوفر نتائج أكثر دراماتيكية من إجراءات تقليل الدهون غير الجراحية الأخرى ، ومع ذلك ، فإن فترة النقاهة أطول (تصل إلى ستة أسابيع) وعادة ما تكلف أكثر من نظيراتها غير الجراحية.
كيف تختار بين عمليات شفط الدهون وعمليات تصغير الدهون غير الغازية؟
مناطق الدهون غير المرغوب فيها والمقاومة للنظام الغذائي والتمارين الرياضية هي مصدر قلق مشترك للعديد من مرضى الجراحة التجميلية. قد يكون من الصعب التخلص من الدهون الموضعية سواء كان ذلك في شكل “كلب” معدة ثابتة بعد الحمل ، أو مناطق دهنية حول الفخذين لا تتزحزح ، أو انتفاخات على طول الخاصرة والظهر.
لطالما كان شفط الدهون من أكثر الإجراءات التجميلية شيوعًا والأكثر أداءً منذ سنوات عديدة ، ولسبب وجيه. يعمل هذا الإجراء الجراحي بشكل آمن وفعال ودائم على تقليل الدهون وتنقية ملامح الجسم.
في السنوات الأخيرة ، اكتسبت البدائل غير الجراحية أو قليلة التوغل لشفط الدهون شعبية. عادةً لا تتطلب علاجات نحت الجسم هذه شقًا جراحيًا أو تخديرًا ، وغالبًا ما تأتي مع فترة نقاهة أقل.
ما هي عملية شفط الدهون؟
شفط الدهون هو إجراء جراحي لإزالة الدهون انتشر لأول مرة في الثمانينيات. أثناء العملية ، يقوم جراح التجميل المعتمد من البورد بإزالة الدهون الزائدة بدقة وبدقة من خلال أنبوب صغير مجوف يسمى قنية. يتم تطبيق الشفط حيث يقوم الجراح بتحريك الكانيولا عبر رواسب الدهون ، وإزالة الخلايا الدهنية الزائدة ونحت محيط الجسم الأقل نحافة. شفط الدهون فعال بشكل خاص في إزالة الدهون في الساقين والبطن والظهر والذراعين والوجه والرقبة. يوفر نتائج أكثر دراماتيكية من إجراءات تقليل الدهون غير الجراحية الأخرى ، ومع ذلك ، فإن فترة النقاهة أطول (تصل إلى ستة أسابيع) وعادة ما تكلف أكثر من نظيراتها غير الجراحية
كيف تعمل CoolSculptingو BodyTite وغيرها من الإجراءات غير الجراحية؟
تستخدم علاجات تقليل الدهون غير الجراحية طرقًا مختلفة لاستهداف الخلايا الدهنية غير المرغوب فيها والقضاء عليها من خلال إجراء موضعي وليس جراحيًا. تشمل علاجات نحت الجسم غير الجراحية الشائعة ما يلي:
يعتبر CoolSculpting خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يقتربون من وزنهم المستهدف ، لكنهم يريدون تقليل الدهون الموضعية على الوركين أو البطن أو الفخذين. يستخدم هذا العلاج جهازًا متخصصًا لتفكيك الدهون بالتبريد الخلايا الدهنية غير المرغوب فيها حتى الموت دون التأثير على الأنسجة المحيطة. بمجرد أن تموت الخلايا الدهنية ، يتم طردها من الجسم خلال أيام و أسابيع بعد الإجراء. تظهر النتيجة النهائية بعد ثلاثة أشهر.
truSculpt
truSculpt هو علاج مشابه يستخدم تقنية الترددات الراديوية المضبوطة للتخلص من الخلايا الدهنية في الوركين والفخذين والأرداف والبطن. عادة ما يستمر العلاج حوالي ساعة ، ويحتاج معظم المرضى من جلسة إلى جلستين للحصول على نتائج ملحوظة.
BodyTite
BodyTite هو إجراء طفيف التوغل يشد الجلد ويقلل من ترسبات الدهون غير المرغوب فيها باستخدام طاقة الترددات الراديوية. وإليك كيفية عملها: بينما يوفر المسبار الداخلي الطاقة الحرارية للمساعدة في إذابة الدهون وتقوية عصابات الكولاجين تحت سطح الجلد ، يوفر قضيب خارجي طاقة الترددات الراديوية للبشرة من أجل شد إضافي.
يعتبر BodyTite طفيف التوغل لأنه يجب إجراء شق صغير حتى يقوم الجراح بإدخال مسبار القضيب الداخلي ؛ ومع ذلك ، فهو أقل توغلًا إجراء من شفط الدهون
يعد BodyTite خيارًا رائعًا لأولئك الذين لديهم كميات صغيرة إلى متوسطة من الدهون الزائدة والجلد المترهل ويريدون تجنب فترات التوقف الطويلة التي تأتي مع الجراحة. أبلغ معظم المرضى عن رؤية النتائج في غضون أيام قليلة ، مع ظهور النتائج النهائية بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. نظرًا لأن BodyTite يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد ، يمكن للمرضى أن يتوقعوا استمرار شد الجلد في الأشهر التالية للإجراء.
SmartLipo
يستخدم SmartLipo ، المعروف أيضًا باسم “شفط الدهون بالليزر” ، تقنية الليزر ذات الموجات الثلاثية للتخلص من الدهون غير المرغوب فيها حول العضلات وشد الجلد المترهل دون جراحة. يعمل ليزر SmartLipo على إذابة دهون الجسم و / أو الوجه ، والتي يعالجها جسمك ويخرجها بشكل طبيعي.
يتم إدخال أنبوب صغير جدًا في منطقة العلاج لإزالة أي سائل زائد قد يتراكم أثناء الإجراء. نظرًا لاستخدام الأنبوب الصغير ، يعد SmartLipo مثاليًا لمناطق الوجه التي لا يمكن لشفط الدهون التقليدي معالجتها بشكل مناسب ، مثل الفكين والذقن والفك والرقبة. SmartLipo مثالي أيضًا لتحديد مناطق الجسم التي تحتفظ بالدهون المستعصية ، مثل عضلات البطن والظهر والجانبين والفخذين والأرداف وأعلى الذراعين.
نظرًا لأن SmartLipo أقل توغلاً من شفط الدهون ، فهناك ضرر أقل للأنسجة المحيطة في مواقع العلاج. يمكن رؤية نتائج علاج SmartLipo على الفور ، ويتطلب الإجراء القليل من التوقف.
SculpSure
SculpSure هو نحت الجسم بالليزر غير جراحي لإزالة الدهون غير المرغوب فيها تحت الذقن (الدهون تحت الذقن) ، مقابض الحب والظهر والمعدة والفخذين الداخليين والخارجيين. على غرار CoolSculpting و truSculpt ، يعد SculpSure مثاليًا للمرضى الذين يقتربون من وزنهم المستهدف ولكنهم يريدون تقليل جيوب الدهون العنيدة والمقاومة للتمارين والنظام الغذائي.
على عكس CoolSculpting ، الذي يجمد الخلايا الدهنية ، فإن SculpSure يدمر الخلايا الدهنية من خلال الحرارة (وهي عملية تعرف باسم موت الخلايا المبرمج). أظهرت الدراسات أن SculpSure فعال في إزالة ما يصل إلى 24٪ من الخلايا الدهنية في المنطقة المعالجة بشكل دائم. يستفيد معظم المرضى من سلسلة من العلاجات لمدة 25 دقيقة.
شفط الدهون مقابل نحت الجسم غير الجراحية
هناك مزايا وعيوب لكل من شفط الدهون ونحت الجسم غير الجراحي.
عدوانية
شفط الدهون هو طريقة أكثر عدوانية لخفض الدهون ويخلق صدمة في منطقة العلاج. سيعاني المرضى من وجع وكدمات وتورم لمدة تصل إلى 10 أيام بعد العملية. عادةً ما تكون علاجات CoolSculpting و truSculpt و SculpSure لطيفة مع الحد الأدنى من الانزعاج أثناء العلاج وبعده.
النتائج
تظهر نتائج شفط الدهون بعد زوال التورم وشفاء المنطقة المعالجة ، على الرغم من عدم ظهور النتيجة النهائية لمدة 6 أشهر. يستغرق الأمر وقتًا أطول لرؤية نتائج CoolSculpting وغيره من علاجات تقليل الدهون غير الغازية ، والتي أصبحت ملحوظة بشكل متزايد في الأسابيع والأشهر التي تلي الإجراء.
في حين أن علاجات شفط الدهون ونحت الجسم غير الجراحية ليست بديلاً لفقدان الوزن ، فإن شفط الدهون يقدم نتائج أكثر دراماتيكية وطويلة الأمد ، بالإضافة إلى بعض انكماش الجلد.
استراحة و التعافي
تتطلب عملية الشفاء بعد شفط الدهون من المرضى تقييد الأنشطة اليومية لعدة أيام بعد العملية وتوخي الحذر عند استئناف التمرين. لا تتطلب CoolSculpting و truSculpt و SculpSure فترة شفاء ممتدة ويمكن للمرضى العودة إلى أنشطتهم الطبيعية على الفور ، على الرغم من توقع وجود ألم وتورم طفيف.
على الرغم من أن نتائجك ستكون أقل وضوحًا مع تقليل الدهون غير الجراحية ، ستتمكن من العودة إلى العمل والعودة إلى حياتك في وقت أقرب.
هل شفط الدهون أو نحت الجسم غير الجراحي مناسب لي؟
قد يكون شفط الدهون خيارًا ممتازًا لتقليل الرواسب الكبيرة من الدهون الزائدة. يمكن أن تحسن بشكل كبير من شخصيتك في عدة مناطق في وقت واحد. تتضمن بعض السلبيات تكلفة أعلى ومخاطر أكبر للمضاعفات الصحية مقارنة بالتقنيات غير الغازية. قد يكون تقليل الدهون غير الجراحي مناسبًا بشكل أفضل إذا كنت في وزنك المثالي بالفعل ، وتتمتع بمرونة جيدة للجلد ، وتريد استهداف مناطق المشاكل الأصغر والعنيدة. ومع ذلك ، فإن النتائج لن تكون مثيرة وقد تكون العلاجات المتعددة ضرورية
ما هو شفط الدهون Sono Bello’s ؟
Sono Bello’s TriSculpt هي جراحة شفط الدهون قليلة التوغل حيث يستخدم الأطباء تقنيات مدعومة بالطاقة مع قنيات دقيقة وشفط بلطف لإزالة غالبية الدهون غير المرغوب فيها بشكل فعال. يقوم الجراحون بعد ذلك بإجراء اللمسات النهائية للكنتور باستخدام معدات خاصة بمساعدة الليزر.
ما هي أجزاء الجسم التي يمكن معالجتها عن طريق شفط الدهون؟
البطن.
الذراعين.
ردفان.
الساق والكاحلين.
الصدر والظهر.
الوركين والفخذين.
الذقن والرقبة.
أنواع مختلفة من شفط الدهون
هناك العديد من الأنواع المختلفة لشفط الدهون ، ولكن أكثر الأنواع شيوعًا التي يتم إجراؤها في هذه الأيام هي شفط الدهون بمساعدة الموجات فوق الصوتية (UAL) ، وشفط الدهون المتورم ، وشفط الدهون بمساعدة الليزر (LAL). يعتمد اختيار أي شكل من أشكال شفط الدهون على أهدافك الإجمالية وميزانيتك وكم الدهون التي ترغب في إزالتها. خلال الاستشارة الأولية ، ستتم مناقشتك حول أي شكل من أشكال شفط الدهون سيكون أفضل بالنسبة لك. إذا كنت تقوم بإجراء عدة أجزاء من جسمك ، فقد يوصي الجراح بأنواع متعددة من شفط الدهون.
تتجه عمليات شفط الدهون في جميع أنحاء البلاد ، لذلك سواء كنت في ميامي ، فلوريدا ، أو على شواطئ الساحل الغربي ، يمكنك أن تكون جزءًا من الحركة للحصول على الجسم الذي تريده وتعيش حياة أكثر ثقة.
شفط دهون المعدة
يمكن أن تكون الدهون الزائدة في أسفل أو أعلى البطن مصدر إحباط. لهذا السبب ، فإن العديد من الرجال والنساء ببساطة لا يحبون مظهر بطونهم. يمكن إجراء شفط الدهون من الجزء العلوي من المعدة أو الجزء السفلي من المعدة أو كليهما للمساعدة في تقليل ظهور الدهون وإنشاء بطن أنحف. يُعرف الجزء السفلي من المعدة باسم “الكلب البطني”. حتى الأشخاص النحيفون أو ذوو الوزن الطبيعي يمكن أن يكون لديهم كلب في أسفل معدتهم. عادة ما تكون هذه طبقة من الدهون تسمى دهون البطن ويمكن لشفط الدهون إزالتها. يمكنك أيضًا استخدام شفط الدهون لتنعيم معدتك بحيث تبدو أكثر تناسقًا. بالإضافة إلى الجزء الأمامي من البطن ، توجد الوركين (الأجنحة). واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا لكل من الرجال والنساء هي “البودجات” المحبطة من الدهون التي يمكن أن تتدلى على الجينز. تُعرف أيضًا باسم “مقابض الحب” ، ومن الصعب تنحيف هذه المنطقة حتى مع أكثر برامج النظام الغذائي صرامة. بالنسبة للنساء ، على وجه الخصوص ، يمكن أن يخلق إحباطًا كافيًا إلى حيث لم يعد يشعرن بالراحة عند ارتداء الجينز أو السراويل. يمكن أن يساعد شفط الدهون في حل هذه المشكلة عن طريق إزالة النتوءات الزائدة والسماح لك بارتداء ما تريد عندما تريد
الصدور
النساء ذوات الأثداء الممتلئة ولكن المرحة تكون أحيانًا مرشحة جيدة لشفط الدهون. عند إجراء شفط دهون الثدي ، يُعرف الإجراء عادةً باسم تصغير الثدي. يمكن أن يساعد هذا الإجراء في إزالة الانزعاج من ثدييك ، خاصةً إذا كانا متضخمين وثقيلين ، وإذا كنت نشيطًا أو رياضيًا.
يمكن أن تكون عائقًا ، ناهيك عن أن العديد من النساء ذوات الأثداء الكبيرة والثقيلة يعانين من عدد من الأعراض من الالتهابات الجلدية وآلام الرقبة إلى آلام أسفل الظهر. نعم ، من الجيد أن يكون لديك ثدي أكبر ، ولكن ليس إذا كانا غير مرتاحين. يمكن للرجال أيضًا إجراء شفط للدهون من منطقة الصدر والصدر لتقليل ظهور “ثدي الرجل” والتي غالبًا ما تكون مشكلة أكبر تُعرف باسم التثدي. هناك أسباب مختلفة لذلك ، مثل الاختلالات الهرمونية وبعض الأدوية.
ردفان
يعتبر شفط الدهون من الأرداف أمرًا شائعًا للغاية ، وعلى الرغم من أن هناك الكثير من المرضى الذين يرغبون في الحصول على مؤخرة أكبر وأكثر استدارة ، إلا أن هناك الكثير ممن يتطلعون إلى شفط الدهون لتقليل الحجم. يمكن أن يساعد شفط الدهون في المؤخرة في تقليل ظهور السيلوليت. إذا كان لديك دهون زائدة في أردافك ، فيمكن وضع خطة علاج حتى تتمكن من الحفاظ على شكلك ، مع تقليل الحجم.
الزراع
تمثل الذراعين مجالًا آخر مثيرًا للقلق ، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في الحصول على الجزء العلوي من الجسم. في حين أن شفط الدهون لا يمكن أن يعالج مظهر الجلد المترهل والمتدلي تحت الذراعين ، والمعروف باسم “أجنحة الخفافيش” ، فإنه يمكن أن يساعد في تقليل المناطق القبيحة من الدهون التي يمكن أن توجد في الإبط وفي الجزء العلوي من الذراع. يتيح لك تنحيف ذراعيك من خلال شفط الدهون ارتداء قمصان ضيقة بمزيد من الثقة.
رقبه
يمكن أن يساعد شفط الدهون في تحسين شكل رقبتك ويمكن أن يساعدك على التخلص من الذقن المزدوج المزعج. يمكنه أيضًا تنسيق خط الفك للحصول على المظهر الحاد الذي يريده الجميع. يوصى بإجراء الجراحة عندما تكون أصغر سنًا حيث ستتمتع بجلد أكثر مرونة. يمكن أن يكون لشفط دهون الرقبة أو منطقة الذقن أحد أكثر التأثيرات دراماتيكية على مظهر وجهك وملفك الشخصي. غالبًا ما يكون المرشحون الذين يسعون لهذا الإجراء مرشحين للعلاج بالليزر أو بديل آخر لجراحة شفط الدهون التقليدية لأن المنطقة حساسة للغاية.
الفخذين
الفخذان منطقة مشكلة لكثير من الناس. يمكنك إجراء عملية شفط للدهون من الجزء الداخلي من الفخذ أو الفخذ الخارجي أو كليهما. يريد الكثير من الناس فجوة الفخذ هذه ، لكن في بعض الأحيان لا يمكنك الحصول عليها بمفردك. يمكن أن يساعد شفط دهون الفخذين من الداخل في تحقيق هذا الهدف. في بعض الأحيان ، قد يؤدي الإفراط في تناول دهون الفخذين إلى إعاقة ارتداء الجينز الضيق. سيساعدك شفط دهون الفخذين بالكامل على التكيف مع ما تريده وسيساعدك في الحصول على أفخاذ أكثر تحديدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إزالة الدهون من منطقة الفخذ سيساعد في تكملة منحنى الأرداف.
الظهر
قد يكون من الصعب للغاية التخلص من دهون الظهر. سمع معظم المرضى ، وخاصة النساء ، عن مصطلح “دهون حمالة الصدر”. هذه هي الدهون التي تبرز عند ارتداء حمالة الصدر. يمكن أن يكون هذا على جانبيك وحول ظهرك وهو ليس ممتعًا بشكل عام ، خاصة إذا كنت ترتدي البكيني. شفط الدهون يمكن أن يزيل هذه الدهون ويساعدك على الشعور بثقة أكبر خلال الأشهر الأكثر دفئًا وكذلك في موسم البكيني. يمكن لشفط الدهون أيضًا إزالة لفائف الدهون ويمكن أن ينعم الظهر إذا بدا غير متناسب. يعتبر شفط الدهون من أكثر عمليات التجميل رواجًا في ميامي. لا تنتظر لبدء الحصول على جسم أكثر تناسقًا. ابحث عن خياراتك واتصل بمركز الجراحة التجميلية لتحديد موعد. حان الوقت لبدء الحصول على الجسد الذي طالما حلمت به حتى تتمكن من الوصول إلى شواطئ ميامي وتعيش حياة أفضل
هل تقوم عملية شفط الدهون بشد الجلد؟
في حين أن شفط الدهون يمكن أن يفعل الكثير لنحت الجسم ، فإن الشيء الوحيد الذي لا يمكنه القيام به هو شد الجلد. هذا جانب مهم من نحت الجسم لأنه بدون مراعاة وتخطيط مناسبين ، قد تبدو بشرة الشخص مترهلة ومترهلة بعد عملية شفط الدهون.
هل يجب أن أفقد الوزن قبل شفط الدهون؟
لا يوجد وزن محدد يجب أن تحصل عليه قبل شفط الدهون. ومع ذلك ، فإن النصيحة الأساسية للتحضير لشفط الدهون هي الوصول إلى وزنك المستهدف ، أو على الأقل الاقتراب منه ، قبل عدة أشهر من الجراحة. تذكر أن الوصول إلى الوزن المستهدف يختلف عن تحقيق جسمك المثالي.
شفط الدهون ليس أداة لفقدان الوزن بشكل كبير. بدلاً من ذلك ، فإن الهدف من شفط الدهون هو تحديد شكل الجسم. لذلك ، يجب أن يكون المرضى الذين هم على وشك الخضوع لعملية شفط الدهون قريبًا من وزن الجسم المطلوب.
بمعنى آخر ، في حين أن اكتساب أو فقدان بعض الأرطال قبل شفط الدهون أمر جيد ، فمن الأفضل أن تذهب إلى عملية شفط الدهون بوزن ثابت تشعر أنه يمكنك الحفاظ عليه بعد شفط الدهون. إذا فقدت قدرًا كبيرًا من الوزن قبل الإجراء بحيث يصعب عليك الحفاظ عليه بعد العملية ، فقد تشعر بخيبة أمل في الطريق.
كيف تتفاعل الخلايا الدهنية بعد شفط الدهون
الخلايا الدهنية التي يتم إزالتها أثناء شفط الدهون لن تنمو مرة أخرى. المريض الذي يكتسب قدرًا ضئيلاً من الوزن بعد إجراء شفط الدهون سيكون له ببساطة نسخة أكبر قليلاً من شكل الجسم الذي حصل عليه من خلال العملية. وذلك لأن الخلايا الدهنية المتبقية ، بما في ذلك الخلايا الدهنية في المناطق غير المعالجة من الجسم ، ستنمو بشكل أكبر مع زيادة خفيفة في الوزن. من ناحية أخرى ، فإن المريض الذي يكتسب أكثر من 10 في المائة من وزن جسمه بعد شفط الدهون قد ينمو خلايا دهنية جديدة في المناطق المعالجة وغير المعالجة من الجسم. وبالتالي ، فإن اكتساب قدر كبير من الوزن بعد شفط الدهون قد يبطل نتائج شفط الدهون الإيجابية
هل إجراء شفط الدهون يتم بالتخدير؟
غالبًا ما يستخدم التخدير الموضعي لشفط الدهون بسبب سجل الأمان الخاص به ولأنه يسمح للمريض بالبقاء مستيقظًا أثناء العملية والعودة إلى الروتين الطبيعي بشكل أسرع. ومع ذلك ، فإن التخدير المستخدم لشفط الدهون غالبًا ما يعتمد على نطاق الإجراء.
فيما يلي 10 أشياء تعلمناها من مئات المرضى السعداء الذين عالجناهم بتقنيات التخدير الموضعي:
1. ليس عليك تجربة الجراحة في حالة الجوع
في الولايات المتحدة ، تتطلب معظم المراكز فترة طويلة من الصيام قبل أي إجراء يتطلب تخديرًا عامًا أو تخديرًا وريديًا. وهذا يعني أن المريض يبدأ الإجراء في حالة من الجوع وغالبًا ما يكون سكر الدم منخفضًا. يشعر المرضى بالفزع ، حتى قبل الإجراء ، وهذا يزيد من آثار التخدير النموذجي “مخلفات”.
مع شفط الدهون بالتخدير الموضعي ، يمكنك تناول وجبة خفيفة قبل إجراء العملية ، حتى تبدأ يومك في حالة من الراحة.
2. مرضانا يحبون شفط الدهون بأمان تحت التخدير الموضعي
ترتبط العديد من المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تحدث مع إجراء مثل شفط الدهون بالتخدير. تعتبر سلامة تقنيات التخدير الحديثة في الولايات المتحدة انتصارًا طبيًا ، ولكن لا يمكن تقليل المضاعفات إلى الصفر. يوفر التخدير الموضعي درجة ملحوظة من الأمان.
3. يتم تقليل قلق المريض باستخدام تقنيات التخدير الموضعي
نخلق مزاجًا هادئًا لمرضانا من لحظة وصولهم لإجراء الجراحة. على مر السنين ، تعلمنا أن الكثير من القلق الذي يحيط بالجراحة مرتبط حقًا بالقلق بشأن التخدير ، وليس الجراحة نفسها. يتم تخفيف القلق المرتبط بالتخدير باستخدام تقنيات التخدير الموضعي.
4. شفط الدهون بالتخدير الموضعي ليس مناسباً لجميع المرضى
نقوم بفحص مرضانا بعناية للتأكد من أن تجربة التخدير الموضعي ستكون الاختيار الصحيح. بعض الناس يخافون من أي إجراء ، حتى الذهاب إلى طبيب الأسنان. بالنسبة لشخص مثل هذا التخدير الوريدي أو التخدير العام الخفيف الذي يتم إعطاؤه بواسطة طبيب تخدير ذي مستوى خبير ، فمن المنطقي.
5. يعمل شفط الدهون بالتخدير الموضعي بشكل أفضل في الجرعات الصغيرة
إذا كان المريض لديه العديد من المناطق التي يريد أن يعالجها ، فليس من العملي معالجتها في جلسة واحدة. في ظل هذه الظروف ، هناك خياران. في كثير من الأحيان ، يأتي المرضى لإجراء عدة علاجات لشفط الدهون بالتخدير الموضعي ، وأحيانًا تفصلهم بضعة أيام فقط. هناك خيار آخر وهو علاج جميع المناطق في جلسة واحدة ولكن يتم ذلك تحت التخدير الوريدي في المنشأة الجراحية التي اخترناها لمرضانا.
6. في بعض المعاهد ، تتم غالبية عمليات شفط الدهون لدينا تحت التخدير الموضعي
انتشر الخبر حول نجاح وراحة شفط الدهون بالتخدير الموضعي في بعض المعاهد يختارنا المرضى بسبب سمعتنا في الحكم الفني والاهتمام بالتفاصيل والنتائج عالية الجودة.
7. تبقى القواعد الأساسية لشفط الدهون كما هي بغض النظر عن أسلوب التخدير
شفط الدهون من أي نوع ليس بديلاً عن أساس العادات الجيدة في النظام الغذائي والتمارين الرياضية. ليس الغرض من شفط الدهون هو فقدان الوزن ، ولكن تحديد شكل الجسم بشكل جميل.
8. يمكن لشفط الدهون بالليزر و BodyTite تقليل الدهون
لن يؤدي شفط الدهون بمفرده إلى شد الجلد المترهل للغاية. لدينا تقنيات جميلة لشد البطن وغيرها من إجراءات نحت الجسم التي ستهتم بهذا. يمكن أن توفر تقنيات شفط الدهون بالليزر مثل SlimLipo و SmartLipo للمرضى الذين يعانون من درجات معتدلة من الرخاوة شدًا أعمق. بعض العيادات في الغرب الأوسط مارسو هذه التقنية لأول مرة. تعمل مع BodyTite ، وهي تقنية توفر شدًا كبيرًا للمرضى الذين يعانون من ارتخاء الجلد الخفيف إلى المتوسط ، ونستخدمه كثيرًا في مرضانا.
9. الخبرة ووثائق التفويض والحكم الفني للجراح هي مفاتيح النجاح
التقنيات التي يستخدمها جراحك هي نتاج الخبرة. تعتبر تقنيات شفط الدهون والتخدير الموضعي من الأشكال الفنية. بغض النظر عن مدى تقدم الجهاز ، تحدث النتائج الجميلة فقط في أيدي جراح التجميل ذي الخبرة مع جمالية بصرية متطورة للغاية.
10. معظم المرضى مندهشين من سهولة الشفاء بعد شفط الدهون بالتخدير الموضعي. عندما ننتهي من الإجراء يكون مرضانا صافين الذهن. لا يوجد أي ضبابية يشعر بها الكثير من الناس بعد التخدير العام. نحن نساعد المريض في ارتداء ملابسه ، ويشرب المريض مشروبًا منعشًا من العصير ويرافقه أحد أعضاء الفريق إلى الشخص الذي سيقودهم إلى المنزل. مع العديد من تقنياتنا ، تم تقليل الوقت اللازم لملابس الدعم بشكل كبير. يعود معظم المرضى إلى العمل ونشاط الضوء الطبيعي بسرعة كبيرة
ماذا تفعل قبل شفط الدهون؟
للحصول على نتيجة ممتازة من إجراء الجراحة التجميلية ، هناك بعض مربعات الاختيار التي تريد وضع علامة عليها قبل الإجراء الخاص بك. أنت بحاجة إلى جراح خبير وذو معرفة وتوقعات واقعية وصحة جيدة بشكل عام. ولكن هناك عنصر آخر مهم للغاية – أنت!
من المحتمل أن تؤثر الأشياء التي تقوم بها قبل إجراء شفط الدهون بشكل كبير على نتائج الجراحة. إذن ، ما الذي يجب أن تفعله قبل شفط الدهون؟
وزنك
لا يوجد وزن محدد يجب أن تحصل عليه قبل شفط الدهون. ومع ذلك ، فإن النصيحة الأساسية للتحضير لشفط الدهون هي الوصول إلى وزنك المستهدف ، أو على الأقل الاقتراب منه ، قبل عدة أشهر من الجراحة.
تذكر أن الوصول إلى الوزن المستهدف يختلف عن تحقيق جسمك المثالي. لا يزال الكثير من الناس يعانون من الدهون الزائدة العنيدة في مناطق معينة ، حتى بعد الوصول إلى نطاق الوزن المستهدف. هذه هي الطريقة التي يمكن أن تساعد بها عملية شفط الدهون.
. بناء العضلات
في حين أن إزالة الدهون المقاومة للتمارين الرياضية يمكن أن تساعدك بالتأكيد في الحصول على الشكل الأكثر رشاقة والنحافة الذي تريده ، إلا أن الأمر متروك لك لتقوية العضلات الأساسية التي قد يكشفها هذا الإجراء. إذا كنت تريد عضلات بطن “ستة حزم” ، على سبيل المثال ، فستحتاج إلى العمل على تلك المجموعة العضلية. يقوم شفط الدهون بالرفع الثقيل لإزالة الدهون العنيدة التي تغطي تلك العضلات. للحصول على أفضل النتائج ، ابدأ في التركيز على بناء العضلات قبل العملية بعدة أشهر. بالإضافة إلى مساعدتك في الحصول على المظهر الذي تريده في وقت أقرب بعد الجراحة ، يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تحسين قوتك ووضعك في مكانة للشفاء بشكل أسرع
غيّر نظامك الغذائي
يُنصح دائمًا بتناول الطعام الصحي ، ولكن عندما تستعد لشفط الدهون ، يكون الأمر أكثر أهمية. هناك هدفان يجب أن تتبعهما في نظامك الغذائي قبل شفط الدهون: تعزيز الصحة للشفاء بشكل أفضل وزيادة مرونة الجلد. لحسن الحظ ، هناك الكثير من التداخل بين الاثنين. لاتباع نصيحة الإعداد لشفط الدهون ، استهدف الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والماء ، مثل:
التوت بأنواعه بما في ذلك العنب البري والتوت الأسود والأساي
كرفس
خيار
زيوت صحية مثل زيت الزيتون والجوز
ألاحماض الدهنية أوميغا -3
القرع ، مثل القرع والكوسا
بعض البهارات ومنها القرفة والكركم
بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من شرب الكثير من الماء.
توقف عن استخدام النيكوتين
من المعروف أن استخدام النيكوتين يخرب نتائج الجراحة التجميلية. عن طريق تقييد الأوعية الدموية ، يقلل النيكوتين من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. الجراحة التجميلية حساسة للغاية ، وتلعب الأوعية الدموية دورًا رئيسيًا في النتائج. إذا تم تقييدها ، يتم اختراق النتائج.
يمكن أن يؤثر تدفق الدم الممتاز أيضًا بشكل كبير على عملية التعافي ، بدءًا من مدى سرعة التعافي إلى مدى خطورة إصابتك بجلطة دموية. لضمان إجراء عملية جراحية وتعافي آمنين ، توقف عن التدخين بمجرد أن تحدد موعدًا لعملية شفط الدهون.
جهز منزلك
أخيرًا ، هناك شيء يسهل القيام به قبل شفط الدهون وهو تجهيز منزلك لفترة التعافي. بينما من المحتمل أن تتعافى بسرعة إلى حد ما ، ستحتاج إلى قضاء بضعة أيام من الراحة للراحة والاسترخاء. تتضمن بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند تجهيز منزلك ما يلي:
شراء الأطعمة سهلة التحضير
تنظيم خزانة ملابسك بحيث يسهل العثور على ملابس مريحة
الحصول على أسلاك شحن طويلة جدًا لأجهزتك الإلكترونية
الترتيب للمساعدة مع الأطفال أو الحيوانات الأليفة
ضع الأغراض الأساسية في متناول سريرك
تأكد بأن تسأل جراح التجميل عما إذا كانت هناك أي خطوات أخرى قد يقترحونها لمساعدتك في تجهيز منزلك للتعافي.
القليل من العمل يعطي نتائج دائمة في حين أنه قد يبدو مزعجًا أن تضطر إلى التفكير في العديد من المتغيرات التي تؤدي إلى إجراء شفط الدهون ، تذكر أن الغرض منها هو منحك أفضل نقطة بداية ممكنة للتعافي والنتائج الدائمة. في حين أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به قبل شفط الدهون يضمن نتائج مثالية ، إلا أن اتباع هذه النصائح التحضيرية لشفط الدهون سيساعدك على النجاح
ما نوع التخدير الذي تستخدمه عملية شفط الدهون؟
يتم إجراء عملية شفط الدهون لأول مرة تحت التخدير العام. أدت هذه الإجراءات المبكرة إلى نزيف وكدمات واسعة النطاق وأوقات شفاء طويلة. في أواخر الثمانينيات ، عرفو مفهومًا شائعًا في طب الأمراض الجلدية – باستخدام سائل منتفخ – لشفط الدهون. سمح ذلك للجراحين بإجراء شفط الدهون باستخدام مخدر موضعي فقط ، ولكن الأهم من ذلك أنه قلل بشكل كبير من النزيف والكدمات ووقت الشفاء الكلي مقارنة بتلك الإجراءات المبكرة.
اليوم ، يتلقى مرضى شفط الدهون تحت التخدير العام أو التخدير الموضعي سائلًا منتفخًا كجزء من عمليتهم. ومع ذلك ، لا تزال هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين الإجراءات التي تستخدم كل نوع من أنواع التخدير وما يمكن تحقيقه مع كل منها. بناءً على التفضيل الشخصي ، أو أهداف جسمك المحددة ، أو ميزانيتك ، قد يكون نوع واحد من التخدير أكثر ملاءمة لك.
مزايا وعيوب شفط الدهون تحت التخدير الموضعي
يتم إجراء شفط الدهون تحت التخدير الموضعي من قبل العديد من الجراحين في جميع أنحاء العالم. وتتمثل فوائده الرئيسية في راحة البال (بعض الناس لا يحبون فكرة “الانهيار”) ، وانخفاض التكلفة ، وتقليل المخاطر.
فوائد التخدير الموضعي
قدر أكبر من راحة البال – يجد بعض المرضى أن فكرة التخدير العام غير مريحة ، وقد يكون التعافي من التخدير العام تجربة مقلقة
لا يوجد خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بالتخدير العام
إنها أقل تكلفة ، لأن طبيب التخدير غير مطلوب
السفر إلى المستشفى أو مركز الجراحة غير مطلوب
يستخدم الجراحون عمومًا قنيات أصغر ، مما يؤدي إلى تقليل مخاطر التندب والنزيف والكدمات
سلبيات التخدير الموضعي
• إجراء شفط الدهون تحت تأثير التخدير الموضعي قد يحد من حجم الحالات أو عدد المناطق التي يمكن إجراؤها في إجراء واحد ، سواء من أجل راحة المريض أو بسبب احتمالية تسمم الليدوكائين
مزايا وعيوب شفط الدهون تحت التخدير العام
لا يزال العديد من الجراحين يعتبرون شفط الدهون تحت التخدير العام هو الطريقة المفضلة لإجراء شفط الدهون – إنه بالتأكيد أسهل للجراح ، حيث لا داعي للقلق بشأن التأكد من أن المنطقة الجراحية مخدرة تمامًا.
الفائدة الرئيسية للمرضى هي أنه يسمح بإجراء حالات أكبر في إجراء واحد – وبالطبع ، إذا كان الاستيقاظ أثناء الجراحة يبدو مخيفًا بالنسبة لك ، فقد يكون التخدير العام هو الأفضل.
فوائد التخدير العام
لن تشعر أو تسمع أي شيء! إذا كنت تفضل أن تكون نائمًا لإجراء عملية شفط الدهون ، فإن التخدير العام هو الخيار الواضح
يمكن معالجة المزيد من مناطق الجسم في إجراء واحد – إذا كنت تريد شفط الدهون “لكامل الجسم” (+4 مناطق) في إجراء واحد ، فستحتاج إلى تخدير عام
سلبيات التخدير العام
هناك دائما بعض المخاطر والمضاعفات المحتملة المرتبطة بالتخدير العام
يستغرق التعافي من التخدير العام وقتًا وسيأتي مصحوبًا بآثار جانبية معتادة تتمثل في النعاس والغثيان فورًا بعد الإجراء
• إنها أغلى ثمناً! إن وجود طبيب تخدير في متناول اليد ، بالإضافة إلى تكاليف مركز الجراحة يعني أن هناك فرقًا كبيرًا في الأسعار
• يستخدم الجراحون غالبًا قنيات أكبر أثناء حالات التخدير العام. يتطلب هذا شقوقًا أكبر ، وهذه القنيات الكبيرة لديها القدرة على التسبب في مزيد من النزيف والكدمات ، مما قد يطيل وقت الشفاء
متى تختار التخدير الموضعي أو العام لعملية شفط الدهون
قد يصر بعض الجراحين على أن التخدير العام هو الطريقة الوحيدة وهذا ببساطة ليس صحيحًا. إذا كنت تريد شفط منطقة واحدة فقط ، مثل الذقن أو الذراعين أو مقابض الحب ، فمن المحتمل أن يوصي الجراح بالتخدير الموضعي.
بالنسبة للحالات الأصغر والمناطق الأصغر (مثل الذقن) ، فإن التخدير العام ليس ضروريًا ولا يجب استخدامه. ومع ذلك ، إذا كنت تريد إجراء الكثير من المناطق ، فقد يكون من الأفضل استخدام التخدير العام. قد لا يكون الحصول على أكثر من ثلاث مناطق شفط في إجراء واحد ممكنًا باستخدام التخدير الموضعي – بالطبع كل هذا يتوقف على حجم حالتك والمناطق التي تعالجها.
بشكل عام ، هذا قرار ينبع من التفضيل الشخصي. إذا كنت تريد أن تكون نائمًا طوال الإجراء ، فالتزم بالتخدير العام! إذا كان الأمر يبدو مخيفًا وكنت تفضل أن تكون مستيقظًا (باستخدام مهدئ فموي خفيف) ، فمن المحتمل أن يكون شفط الدهون تحت تأثير التخدير الموضعي هو الخيار المناسب لك. إذا كنت تريد الإجراء في الكثير من المناطق لكنك لا تريد أن تخدر بشكل عام و تريد فقط شفط منطقة واحدة ، فسيتعين عليك ، اختيار ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك. في نهاية اليوم ، يكون نوع التخدير الذي تختاره هو اختيار شخصي ، ولكن يجب أن يكون اختيارًا مستنيرًا بناءً على أهدافك وتفضيلاتك حتى تتأكد من أنك مرتاح طوال العملية وتحصل على النتائج التي تريدها
ماذا يجب أن آكل قبل شفط الدهون؟
الأطعمة المليئة بالماء ، مثل الخيار والبطيخ ، والفواكه المليئة بمضادات الأكسدة ، مثل الفراولة والعنب البري ، كلها تستحق الإضافة إلى نظامك الغذائي أثناء الاستعداد لشفط الدهون. الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية أو أنواع أخرى من الدهون “الصحية” حاول البحث عنها.
مدة التعافي ينطبق على تقنية الإجراء و يختلف من شخص الى شخصاً أخر . لا تنسى يلعب الطعام والشراب الذي تتناوله دورًا مهمًا في تعزيز و مدة تعافيك. من المهم أن تأكل الأطعمة الصحيحة قبل تحديد موعد الجراحة وأن تشاهد نفسك تتعافى بشكل أسرع وبسهولة أكبر.
الغذا هو حرفيا المعلومات التي ترسلها إلى جسمك. يمكن أن تساعد الأطعمة الصحيحة ومغذياتها في تقليل الالتهاب والتندب والتورم من الجراحة. الأطعمة والمشروبات التي تتناولها قبل شفط الدهون بأسابيع قليلة لها تأثير كبير على تعافيك! وذلك لأن الطعام ومغذياته ضرورية لتقليل الالتهاب والتورم والندوب من العملية.
أهمية النظام الغذائي قبل وبعد شفط الدهون و تأثير في التعافي بشكل أسرع
هل تعلم ما هي عملية شفط الدهون وكيف تتم العملية؟ شفط الدهون هو إجراء جراحي يساعد في التخلص من الدهون في أماكن معينة من الجسم ، مثل الذراعين والخصر والأجنحة وما إلى ذلك. يتم تمرير أداة تسمى قنية عبر الجسم للمساعدة في إزالة الدهون في الجسم. هذا يضع الجسم تحت ضغط كبير وصدمة حيث يقوم الجراح بعمل شق ويزيل الدهون جراحياً تحت التخدير ، ويزيل الدهون من تحت الجلد.
إن الجراح في الواقع هو الذي يستدعي الحقن في إزالة الدهون من الجسم ، وإذا كان الجراح كفؤًا وخبيرًا وموثوقًا به ، فسيقلل من الإجهاد والصدمات التي يتعرض لها الجسم. كما أن تعديل نمط الحياة الذي تقوم به بعد الجراحة سيساعد إضافة النظام الغذائي الصحيح مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور في التعافي بشكل أسرع
خطوات النظام الغذائي قبل شفط الدهون
إن الخطوة الأولى لاتباع نظام غذائي صحي هي بالتأكيد التخلص من الأطعمة المصنعة لأن هذه الأطعمة معروفة بأنها تسبب الالتهاب. الأطعمة المعروفة بالكربوهيدرات البسيطة مثل الأرز والحبوب والخبز قد تكون رادعًا في رحلتك لتكون صحيًا.
الأطعمة الطازجة في الواقع هي الأفضل لشفائك من الجراحة ، فقد ذكرنا بالفعل أن الأطعمة التي نتحدث عنها هي الأسماك واللحوم كتوابل ، والمزيد من الفواكه والخضروات ، والحبوب الكاملة ، والمكسرات ، والبذور ، والبقوليات.
ثانيًا ، يجب عليك التبديل إلى المنتجات الطازجة مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك.
ابدأ فطورك الصحي بالجمع بين الفواكه مثل التوت والشوفان. من الضروري الحفاظ على توازن السكر في الدم على مدار اليوم لتمكين الشفاء بشكل أسرع. أضف الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية لدعم وظائف الجسم.
أضف الخضراوات غير النشوية بطبيعتها لتوليد الطاقة وكبح الالتهاب. الخضروات المفيدة لك وتساعد على التعافي بشكل أسرع تشمل الطماطم وأوراق الجرس والبصل والكراث والباذنجان والقرنبيط والملفوف والبروكلي وما إلى ذلك. تأكد من إضافة الفواكه والخضروات التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين سي لأن المغذيات ضرورية لالتئام الجروح.
الفواكه مثل البرتقال والسبانخ والرمان هي الأنواع الأخرى من الفواكه والخضروات التي يمكنك إضافتها. هناك مصادر البروتين أيضًا مثل الديك الرومي والدجاج والأسماك والبيض واللحوم الخالية من الدهون ، والتي تساعد في بناء العضلات وزيادة الطاقة. لكن تذكر أنه يمكنك تناول الطعام ولكن باعتدال لأنك لا تريد هزيمة الغرض من الجراحة وينتهي بك الأمر بالدهون في جسمك في جميع الأماكن الخاطئة.
النظام الغذائي الجيد لشفائك
هل يجب أن أفقد الوزن قبل شفط الدهون؟
من المهم أن تظل بالقرب من وزنك المثالي قدر الإمكان ، سيخبرك جراحك ما إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن قبل الجراحة مباشرة أم لا. ناقش مع طبيبك أو جراح توقعاتك.
تم تصميم هذا النظام الغذائي لتجهيز جسمك لخوض العمليات الجراحية القاسية. الإجهاد له طريقة خارقة تسبب التعب ويؤثر على جهاز المناعة بطريقة مهينة ؛ كما أنه يبطئ عملية الشفاء. سيحميك النظام الغذائي من الجراحة القادمة ؛ و ستكون أكثر مرونة وستتعامل مع ضغوط الجراحة بشكل أفضل وتتعافى بسرعة.
تأكد من إضافة العناصر الغذائية الصحيحة إلى نظامك الغذائي مثل فيتامين سي وجميع فيتامينات ب الحديد والزنك. سنخبرك بالضبط لماذا تحتاج إلى الفيتامينات والمعادن التالية في النظام الغذائي قبل شفط الدهون للمساعدة في الشفاء.
يساعد الحديد في تكاثر خلايا الدم الحمراء ويمنع التعب ويقلل من مخاطر نقص الحديد. كما أنه يعزز لون البشرة الجيد. فيتامين ج يعزز امتصاص الحديد. تأكد من عدم شرب الكثير من القهوة والشاي حيث يمكن أن يعيق امتصاص الحديد.
يسرّع فيتامين C من عملية الشفاء أيضًا لأنه مضاد للأكسدة ويلعب دورًا مهمًا في التخلص من السموم ، كما أنه يحارب الالتهابات والحساسية. فيتامين ج من المغذيات القوية لتسريع عملية الشفاء.
الزنك هو فيتامين آخر مفيد للمساعدة في التئام الجروح الداخلية والخارجية ويعزز عملية نمو وإصلاح الأنسجة ، وتحسين اليقظة العقلية ، ويقلل من معدل ترسب الكولسترول. كما أنه يساعد في عملية حرق الدهون.
• B-Complex عبارة عن مجموعة من الفيتامينات التي تساعد في تعزيز إصلاح الأنسجة. تعتبر فيتامينات B طريقة رائعة لضمان عمل الجهاز العصبي على النحو الأمثل كما تساعد في تخفيف الآلام. يمكن لفيتامينات B 12 أن تحافظ على شعور القلق والاكتئاب ، فهي تساعد في عمل الجهاز العصبي للدورة الدموية بشكل طبيعي ، كمسكن طبيعي للألم. هذه الفيتامينات مهمة أيضًا لتجنب وعلاج الاكتئاب أو القلق. تعمل فيتامينات B على زيادة الدورة الدموية وإعاقة احتباس الماء. هذه بعض أهم الفيتامينات التي تحتاجها للمساعدة في الشفاء السريع. إلى جانب هذه هناك فيتامينات ومعادن أخرى مثل فيتامين A والنياسين وحمض الفوليك وفيتامين D وما إلى ذلك. بقدر ما يتعلق الأمر بالمعادن ، فأنت تحتاج إلى الكالسيوم والنحاس والفلورايد واليود والسيلينيوم والفوسفور والبوتاسيوم وما إلى ذلك.
ما هو النظام الغذائي الأفضل بعد شفط الدهون؟
نفس النظام الذي كنت تتبعه قبل الجراحة ، وهو نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من السكر في الدم للمساعدة في الشفاء بشكل أسرع. تذكر دائمًا عدم الإفراط في طهي طعامك للاحتفاظ بالقيمة الغذائية لطعامك ، جرب الشوي والشوي والطبخ للاحتفاظ بالنكهة والمذاق والعناصر الغذائية في نظامك الغذائي قبل شفط الدهون. تأكد من أنك تنام على النحو الأمثل وابدأ تمارين لطيفة عندما تحصل على الضوء الأخضر من الجراح. الجفون المتدلية هي أحد أسباب رغبة بعض الناس في الخضوع لجراحة الجفن (رأب الجفن) لإزالة وشد جلد الجفن الزائد وإعطائك مظهرًا أكثر انتباهًا وشبابًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن يحسن رأب الجفن مظهرك ويمنحك مجال رؤية أقل انسدادًا ، بمجرد تحسن الجفون المتدلية بشكل كبير
هل سأعاني من الألم بعد العملية؟
شفط الدهون هو إجراء جراحي ، لذلك سيكون هناك بعض التورم والألم وعدم الراحة في الأيام القليلة الأولى من الشفاء. أبلغ معظم الناس عن شعورهم بألم ما بعد الجراحة لمدة تصل إلى أربعة أو خمسة أيام ، لكنه يتلاشى بسرعة ، ويمكن التعامل مع أي إزعاج باقٍ بسهولة.
كيف تستحم بعد عملية شفط الدهون؟
باختصار ، يمكنك ببساطة استخدام الماء والصابون على المناطق المصابة أثناء الاستحمام دون خدش. باستخدام منشفة نظيفة ، جفف المناطق المصابة برفق. بعد الجراحة ، ابتعد عن الماء الساكن ، أي الماء الساكن لمدة 14 يومًا. يغطي هذا أحواض الاستحمام والمنتجعات الصحية وأحواض الاستحمام الساخنة والبحيرات والبحار ، من بين أشياء أخرى.
متى يمكنك الاستحمام بعد شفط الدهون؟
بمجرد الانتهاء من العملية ، سوف ترغب في الحصول على تأثيرات ما بعد العملية أو العناصر التي يجب عليك القيام بها أو تجنب القيام بها. وبالطبع أحدهم هو مشكلة الاستحمام. يمكنك الاستحمام بعد 48 ساعة من الجراحة ، ولكن يرجى عدم خلع ملابسك عند الوقوف في الأيام القليلة الأولى. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول أن يكون لديك شخص بالقرب منك في حالة الإغماء.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه لا يجب الاستحمام بالماء شديد الحرارة أو البرودة ، لأن ذلك قد يزعجك ويعرض نجاح العملية للخطر. الحفاظ على درجة حرارة Luke دافئة. بينما يتكيف جسمك ، حافظ على وقت الاستحمام إلى أدنى حد ممكن.
متى يمكنني استخدام الصابون العادي بعد شفط الدهون؟
يجب عليك استخدام الصابون المضاد للبكتيريا للاستحمام في النهار أو الليل قبل الجراحة. ومع ذلك ، فإنه يعتبر جافًا جدًا لاستخدامه كجزء من روتين ما بعد الجراحة. كما تعلم ، تستغرق شقوقك حوالي 48 ساعة لتغلق بشكل دائم ، انتظر حتى ذلك الحين للاستحمام بعد جراحة شفط الدهون. لأن الاستحمام في وقت مبكر جدًا يمكن أن يعيد فتح جروحك ، مما قد يصيبك بالعدوى أو ندوب أكثر وضوحًا. عند الاستحمام بعد شفط الدهون ، يمكنك استخدام الصابون العادي والماء الخفيف وليس الماء الساخن جدًا ولا البارد جدًا. من الأفضل أن يكون هناك شخص موجود في الحمام لمساعدتك في حالة الإغماء المحتمل
متى يمكنني القيادة بعد شفط الدهون؟
متى يمكنني القيادة بعد جراحة شفط الدهون؟ ليس من الآمن أن تقود سيارتك إلى المنزل بعد شفط الدهون ، على الرغم من أن معظم الناس قادرون على استئناف النشاط في غضون أيام قليلة.
لن تكون قادرًا على القيادة بنفسك إلى المنزل بعد الإجراء الخاص بك. ننصحك بإحضار شخص معك يمكنه نقلك إلى المنزل والبقاء معك لمدة 24 ساعة على الأقل بعد الإجراء.
بمجرد أن تكون قادرًا على التحرك دون أي إزعاج ، توقفت عن تناول أي أدوية وتشعر عمومًا بلياقة جيدة وستكون قادرًا على بدء القيادة مرة أخرى. يرجى التأكد من قدرتك على التحرك بشكل مريح داخل السيارة والتوقف في حالات الطوارئ بسهولة. هذا عادة ما بين 7-10 أيام. إذا كنت غير متأكد ، فلا تتردد في استخدام خط مساعدة المرضى على مدار 24 ساعة لطلب النصيحة. يجب عليك أيضًا التحقق من التفاصيل الموجودة في التأمين الخاص بك للتأكد من أنك مغطى بشكل مناسب للقيادة بعد الإجراء
ما هي المدة التي تحتاجها للإستراحة عن العمل بعد شفط الدهون؟
قد يستغرق ذلك من 5 إلى 7 أيام قبل أن تتمكن من العودة إلى العمل و 4 إلى 6 أسابيع قبل أن تتمكن من العودة إلى الأنشطة البدنية ، مثل التمارين الرياضية. عادةً ما يستمر التعافي طويل الأمد 3 أشهر.
متى يمكنني العودة إلى العمل بعد عملية شفط الدهون؟
كل شخص يشفى بوتيرة مختلفة ، لذلك يختلف وقت الشفاء على المريض. يستغرق غالبية المرضى ما بين ثلاثة إلى خمسة أيام حتى يتمكنوا من العودة إلى العمل المكتبي أو أنواع أخرى من الوظائف المستقرة. إذا كانت وظيفتهم تتطلب جهدا بدنيا أكبر ، فقد يكون الأسبوع أكثر واقعية.
ستكون قادرًا على أداء وظائفك في الأيام التي تلي جراحة شفط الدهون ، ولكنك ستعاني على الأرجح من وجع شديد. يعتمد مستوى الانزعاج ووقت الشفاء بشكل كبير على منطقة الجسم وكمية شفط الدهون التي تلقيتها. بالإضافة إلى الألم ، قد يعاني بعض المرضى من مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية بما في ذلك التورم والغثيان والالتهاب والدوار وحمى منخفضة الدرجة. سيزودك الجراح بمسكنات الألم والمضادات الحيوية لدرء العدوى. باستثناء أي تصعيد في الآثار الجانبية ، ستتمكن من العودة إلى المنزل في يوم الجراحة. ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى مساعدة صديق أو أحد أفراد الأسرة لتوصيلك إلى المنزل.
كل شخص يشفى بوتيرة مختلفة ، لذلك يختلف وقت الشفاء على المريض. يستغرق غالبية المرضى ما بين ثلاثة إلى خمسة أيام حتى يتمكنوا من العودة إلى العمل المكتبي أو أنواع أخرى من الوظائف المستقرة. إذا كانت وظيفتهم تتطلب جهدا بدنيا أكبر ، فقد يكون الأسبوع أكثر واقعية. اعتمادًا على عملية الشفاء ، يمكن للمرضى عادةً العودة إلى التمارين البدنية الخفيفة مثل المشي في غضون يومين من الجراحة. يتم تشجيع المرضى على عدم البقاء في الفراش لمدة طويلة خلال فترة الشفاء. يعد المشي بعد الجراحة بفترة وجيزة وأخذ فترات راحة بدنية من الراحة أمرًا مهمًا لتجنب تكوين جلطات الدم. ومع ذلك ، يجب على المرضى ألا يبالغوا في بذل مجهود بدني. يمكن زيادة ممارسة الرياضة أو النشاط الجنسي تدريجيًا كل يوم ، بقدر ما يسمح به الألم أو الانزعاج. إذا كنت تعاني من أي صداع أو عدوى أو حمى شديدة بشكل غير عادي خلال فترة الشفاء ، فاتصل بطبيبك على الفور للحصول على علاج إضافي
متى يمكنني ممارسة الرياضة بعد شفط الدهون؟
من القواعد الجيدة عند البدء في ممارسة الرياضة بعد الجراحة أن تبدأ بنسبة 25 في المائة من مستوى جهدك الطبيعي مع اتباع إرشادات الاسترداد التي قدمها جراحك. يوصي معظم الجراحين بالانتظار من 4 إلى 6 أسابيع بعد الجراحة قبل الانخراط في أنشطة أكثر صعوبة مثل الجري أو رفع الأثقال
الخلايا الدهنية التي يتم إزالتها أثناء شفط الدهون لن تعود أبدًا. في هذا الصدد ، تكون نتائج عمليتك دائمة. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن زيادة الوزن بعد شفط الدهون إذا كنت لا تعيش بأسلوب حياة نشط وصحي. إذا حدث هذا ، فسيتم توزيع الوزن الزائد بين الخلايا الدهنية المتبقية لديك ، مما قد يؤدي إلى تغييرات غير مرغوب فيها في الشكل الخاص بك. لمنع حدوث ذلك ، يوصي بتناول نظام غذائي متوازن وصحي وممارسة الرياضة بانتظام بعد شفط الدهون. إذا كنت تعيش حاليًا أسلوب حياة نشطًا وصحيًا ، فإن أفضل مسار لك هو الاستمرار في فعل ما كنت تفعله دائمًا. بالنسبة للأفراد الذين لا يأكلون جيدًا حاليًا ويمارسون الرياضة بانتظام ، يوصي بالعمل مع خبير تغذية ومدرب شخصي من أجل تكوين عادات صحية للمضي قدمًا
الجدول الزمني لاستئناف التمرين بعد شفط الدهون
يختلف مقدار الوقت المحدد الذي يجب أن تنتظره قبل استئناف التمرين من مريض لآخر. تشمل العوامل التي تؤثر على وقت بدء التمرين ما يلي:
حجم وموقع المنطقة (المناطق) التي تتم معالجتها
قدرة الجسم الفطرية على الشفاء
نمط حياتك ومستوى لياقتك قبل الخضوع لشفط الدهون
من الأهمية بمكان أن تنتظر حتى يوصيك طبيبك باستئناف التمرين. إذا قمت بزيادة مستوى نشاطك في وقت مبكر جدًا ، فقد يزيد ذلك من خطر حدوث مضاعفات.
نصائح لاستئناف التمرين بأمان
يشجع على البدء في المشي الخفيف بمجرد أن تشعر بالقدرة على ذلك. يجب أن يحدث هذا عادة في غضون الأيام القليلة الأولى من تعافيك. يعد المشي وسيلة مهمة لتعزيز تدفق الدم وتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. خلال هذا الوقت المبكر من تعافيك ، ستحتاج إلى الاستماع إلى جسدك. إذا كنت تشعر أنك تدفع نفسك إلى أقصى حدودك ، فتوقف.
ستحتاج على الأرجح إلى الانتظار حوالي 4 أسابيع قبل استئناف التمارين الشاقة. بمجرد أن تبدأ التمرين ، عليك أن تأخذ الأمر ببساطة. ابدأ ببطء وحافظ على تدريباتك عند مستوى شدة منخفض جدًا. يوصي الدكتور بالبدء بـ 25٪ من روتين التمرينات العادية وزيادة الشدة تدريجيًا عندما يصبح جسمك أقوى.
ضع في اعتبارك النصائح التالية عندما تبدأ في استئناف التمرين:
التمارين الرياضية – تعتبر التمارين الهوائية عنصرًا مهمًا في نظام اللياقة البدنية ، وستساعدك في الحفاظ على وزن مستقر وصحي. يجب أن تنتظر حوالي 4 أسابيع قبل استئناف الأنشطة الهوائية عالية التأثير مثل الجري. عندما تستأنف هذه الأنشطة ، ابدأ ببطء وقم ببناء تمرين كامل حيث يشعر جسمك بالاستعداد. تمارين المقاومة – رفع الأثقال وغيرها من تمارين المقاومة هي أيضًا طريقة رائعة للحفاظ على قوة جسمك بعد شفط الدهون. كما هو الحال مع التمارين الرياضية ، سوف تحتاج إلى الانتظار حتى يتم التعافي بشكل كافٍ قبل أن تتمكن من استئناف تمارين المقاومة. ابدأ ببطء ثم عد إلى تمرينك الكامل تدريجيًا
ما نوع التمرين الذي يمكنك القيام به بعد شفط الدهون؟
أفضل أشكال تمارين القلب هي الجري وركوب الدراجات والسباحة والتمارين الرياضية ، ولكن هناك العديد من تمارين البطن البسيطة الأخرى التي يمكن للجميع تضمينها في روتين التمارين بعد شفط الدهون. بدون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، فمن المرجح أن تعود الدهون مرة أخرى.
متى يمكنني المشئ بعد شفط الدهون؟
يعد المشي وسيلة مهمة لتعزيز تدفق الدم وتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. خلال هذا الوقت المبكر من تعافيك ، ستحتاج إلى الاستماع إلى جسدك. إذا كنت تشعر أنك تدفع نفسك إلى أقصى حدودك ، فتوقف. ستحتاج على الأرجح إلى الانتظار حوالي 4 أسابيع قبل استئناف التمارين الشاقة.
كم من الوقت يستغرق الشفاء التام من شفط الدهون؟
قد يستغرق ذلك من 5 إلى 7 أيام قبل أن تتمكن من العودة إلى العمل و 4 إلى 6 أسابيع قبل أن تتمكن من العودة إلى الأنشطة البدنية ، مثل التمارين الرياضية. عادةً ما يستمر التعافي طويل الأمد لمدة 3 أشهر
ما الذي لا يمكنك فعله بعد شفط الدهون؟
بعد شفط الدهون ، تجنب البقاء ساكنًا ، وأخذ أدوية سيولة الدم ، وممارسة التمارين الرياضية القاسية ، وقضاء وقت طويل في الحمام. الأشياء المهمة الأخرى التي يجب تذكرها بعد الجراحة هي البقاء رطبًا وارتداء الملابس الضاغطة قدر الإمكان
فيما يلي بعض النصائح حول الأشياء التي لا يجب عليك القيام بها بعد شفط الدهون:
تجنب الإفراط في الحركة خلال الأيام القليلة الأولى: الرعاية الأولى بعد شفط الدهون تتطلب الراحة. تجنب التحرك بشكل مفرط. حاول بأن تقضي أكثر الوقت في السرير أو على الأريكة. خلال الأيام التالية ، ستشعر ببعض الانزعاج ، لكنه سيختفي مع مرور الوقت ، وقريبًا ، ستتحرك بسرعة كبيرة.
لا تحضر الجراحة بدون مرافق: اطلب من أحد أفراد أسرتك أو شخص تثق به أن يذهب معك في يوم الجراحة والبقاء معك بعد يومين. سيكون هذا الشخص مسؤولاً عن اصطحابك إلى المنزل لأنك لن تكون قادرًا على القيادة ومساعدتك خلال الأيام الأولى بعد الإجراء.
لا تتناول أدوية غير موصوفة من قبل طبيبك: بعض التورم طبيعي بعد شفط الدهون ، ولكن يجب تجنب تناول أي أدوية ما لم يوجهك طبيبك. قد يزيد الأسبرين أو أي دواء آخر من خطر النزيف في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة. ومع ذلك ، قد يتم وصف المضادات الحيوية لك لتجنب العدوى.
تجنب النشاط البدني المكثف: من الشهر الأول ، يمكنك البدء في ممارسة القليل من التمارين البدنية مثل المشي. يساعدك على حرق السعرات الحرارية ، كما يمنع ظهور المضاعفات بعد الجراحة مثل احتمالية حدوث الجلطات.
الحفاظ على نفس النظام الغذائي قبل الجراحة: إذا استمر المريض بعد شفط الدهون في تناول الطعام كما كان من قبل ، فمن المرجح أن تظهر الدهون في أجزاء أخرى من الجسم. من الضروري الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
يجب أن تكون الفاكهة والخضروات أساس النظام الغذائي ، ويجب أن يأتي البروتين من الأسماك أو اللحوم قليلة الدسم. يوصى أيضًا بعدم تناول السكر والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون المشبعة. إذا كان الأمر كذلك ، فينبغي التعامل معها باعتدال.
مرة أخرى يجب أن نؤكد أن اتباع نظام غذائي صحي ليس ضروريًا فقط لمنع ظهور الدهون. ولكن من الضروري أيضًا الحفاظ على جسم الإنسان في حالة ممتازة.
تجنب التعرض لأشعة الشمس: من المهم توخي الحذر الشديد من أشعة الشمس. بعد الجراحة من الشائع رؤية بعض الكدمات في جسمك ، يُنصح بعدم أخذ حمام شمس لتجنب تصبغ منطقة الشقوق. بعد شفاء المناطق التي أجريت فيها الشقوق ، من المهم جدًا استخدام كريم وقائي.
تجنب الجفاف: من المهم للغاية أن تبقى رطبًا طوال الوقت لتسريع عملية الشفاء. لذلك يجب أن تشرب الكثير من الماء. تجنب الكحول من 48 ساعة قبل الإجراء وطوال فترة الشفاء. أيضًا ، خلال هذه الفترة ، لن تتمكن من التدخين أيضًا.
• لا تستحم بالماء الساخن: من اليوم الثاني بعد الجراحة ، يمكنك الاستحمام مع تجنب الماء الساخن بشكل مفرط. يجب أن تكون درجة حرارة الدش دافئة وقصيرة المدة.
• خطأ شائع آخر هو عدم استخدام رباط الضغط بشكل صحيح: بعد شفط الدهون ، يجب على المريض استخدام رباط ضاغط في المنطقة التي تم علاجها. تساعد هذه الملابس على تقليل وقت الشفاء وكذلك تقليل الألم. يجب استعمالها ما بين اسبوعين الى اربعة اسابيع حسب ارشادات الطبيب.
يجب استخدام الملابس الضاغطة بالحجم المناسب. إذا كان ضيقًا جدًا ، فإنه يزيد من خطر الإصابة بتجلط الدم ، وإذا كان فضفاضًا جدًا ، فلن يصمد بكفاءة. قد تشعر ببعض الدوخة من تخفيف الضغط عند خلع الملابس لأول مرة. لهذا السبب يجب أن تكون حذرًا للغاية عند إخراج الملابس. تخطي المتابعة: سيحدد الطبيب موعدًا بعد الجراحة للتحقق من عملية الشفاء وجسمك. يجب أن تحضر كل واحد منهم لأنه هو الشخص الذي سيخبرك إذا كان كل شيء يسير على ما يرام وسيخبرك بما يمكن توقعه من تلك اللحظة
ما الأدوية التي يجب أن أتوقف عنها قبل شفط الدهون؟
لا تتناول الأسبرين (أناسين ، بوفرين ، أو أسبرين الأطفال) أو إيبوبروفين (أدفيل ، موترين ، أو نوبرين) أو نابروكسين (أليف) أو أي أدوية أخرى مضادة للالتهاب غير ستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مماثلة لهذه الأدوية ، لمدة أسبوعين قبل الجراحة: ستعمل على تعزيز النزيف والكدمات.
ما الذي يجب تجنبه قبل شفط الدهون؟
لا تغفل التفاصيل الصحية أثناء استشارة شفط الدهون
قبل الجراحة ، ستلتقي بجراح التجميل لاستشارة شفط الدهون. خلال هذا الاجتماع ، سيتم طرح العديد من الأسئلة عليك حول حالتك الصحية وتاريخك الطبي وخبراتك الجراحية السابقة ونتائج شفط الدهون المرغوبة. من الضروري أن تجيب على هذه الأسئلة بصدق وبأكبر قدر ممكن من التفاصيل
يعد حذف المعلومات لأنك تخشى رفض العلاج فكرة خطيرة. بدون تاريخ طبي كامل ، لن يكون جراح التجميل قادرًا على الاستعداد ضد عوامل الخطر الفريدة الخاصة بك لتقديم نتائج شفط الدهون الآمنة والفعالة التي تريد رؤيتها. احمِ نفسك من المضاعفات غير الضرورية من خلال التحلي بالصراحة والصدق أثناء الاستشارة.
تجنب الأدوية الضارة قبل الجراحة
خلال الأسبوعين السابقين لجراحة شفط الدهون ، ستحتاج إلى اتباع نصيحة الجراح عن كثب لإزالة بعض الأدوية من روتينك. يمكن لبعض الأدوية والمكملات الغذائية وحتى بعض الفيتامينات أن تزيد من خطر تعرضك لمضاعفات ما بعد الجراحة مثل النزيف المفرط أو ارتفاع ضغط الدم أو ضعف الالتئام ، من بين أمور أخرى.
قبل جراحة شفط الدهون ، يجب أن تتجنب تناول الأسبرين ، والأيبوبروفين ، والأدوية الأخرى المضادة للالتهابات ، والمكملات الغذائية ، وفيتامين هـ ، وبعض أدوية تحديد النسل ، والعلاجات العشبية. إذا كانت لديك أي أسئلة حول ما هو آمن أو غير آمن للاستخدام قبل شفط الدهون ، فتحدث إلى جراح التجميل. من الأفضل دائمًا أن تكون شديد الحذر عندما تكون صحتك وسلامتك على المحك.
تجنب التدخين قبل الجراحة
يمكن أن يزيد التدخين قبل أي عملية جراحية من مخاطر تأخر الشفاء والنزيف والمضاعفات الخطيرة الأخرى. يجب التوقف عن التدخين قبل شهر على الأقل من جراحة شفط الدهون والاستمرار في تجنب التدخين لمدة شهر على الأقل بعد العملية.
يمكن أن يقلل التدخين من تدفق الدم عبر الدورة الدموية ، مما يحد من قدرة الجسم على الشفاء خلال فترة التعافي الحرجة بعد الجراحة.
تجنب فقدان الوزن أو زيادته قبل عملية شفط الدهون
بمجرد انتهاء استشارة شفط الدهون وتحديد موعد الجراحة ، قد يكون من المغري محاولة إنقاص بضعة أرطال إضافية مسبقًا لتحسين نتائجك. قد يؤثر فقدان الوزن قبل الجراحة على النتائج النهائية ، خاصة إذا فقدت قدرًا كبيرًا من الوزن. تجنب الحميات القاسية أو حمية الإقصاء أو أي إجراءات متطرفة أخرى لفقدان الوزن. لن يضعف جسمك أو يُصاب بسوء التغذية أثناء الجراحة فحسب ، بل ستكون أيضًا أكثر عرضة لاستعادة وزنك بعد الجراحة. قد تكون الزيادة المفرطة في الوزن بعد شفط الدهون خطيرة جدًا وتؤثر سلبًا على نتائج الجراحة
ما لا يجب القيام به في اليوم السابق للجراحة
عندما تستعد لإجراء جراحة شفط الدهون ، فإن اليوم أو اليومين السابقين للجراحة مهمان للغاية. تأكد من تجنب هذه العادات أو الإجراءات قبل الجراحة مباشرة:
الحلق. لا تحلق المنطقة المحيطة بالموقع الجراحي قبل 24 ساعة على الأقل من إجراء شفط الدهون. يمكن أن تؤدي الحلاقة إلى نمو الشعر تحت الجلد بعد الجراحة وإلى عدوى محتملة.
الملابس الضيقة. لا تحضر للجراحة بملابس ضيقة أو غير مريحة. سترغب في أن تكون مرتاحًا قدر الإمكان لرحلتك إلى المنزل بعد ذلك. لا تتولي القيادة نفسك إلى المطب. أنت بحاجة إلى شخص ما ليقودك من وإلى الجراحة ، لذا خطط مسبقًا مع صديق أو أحد أفراد العائلة. بعد الجراحة ، لن تكون قادرًا جسديًا على القيادة بأمان ولن يسمح لك الجراح باستقلال سيارة أجرة أو وسائل النقل العام. خطط مسبقا
هل من الأفضل إنقاص الوزن قبل شفط الدهون؟
يجب أن يكون المرضى الذين على وشك الخضوع لعملية شفط الدهون قريبًا من وزن الجسم المطلوب. بمعنى آخر ، في حين أن اكتساب أو فقدان بعض الأرطال قبل شفط الدهون أمر جيد ، فمن الأفضل أن تذهب إلى عملية شفط الدهون بوزن ثابت تشعر أنه يمكنك الحفاظ عليه بعد شفط الدهون.
هل يمكنني غسل شعري بعد شفط الدهون؟
يرجى البدء في غسل أو شطف شعرك بعد إزالة الضمادة القطنية بعد أربعة أيام من عمليتك. في المرة الأولى التي تغسلين فيها شعرك ، اتركي الماء يمر عبره. استخدمي البلسم على شعرك للمساعدة في تنعيمه. قد لا تتمكني من غسل شعرك بالشامبو حتى يصبح ناعمًا.
ما الأشياء التي يجب القيام بها قبل شفط الدهون؟
السؤال الوحيد الذي يطرحه الناس قبل الخضوع لشفط الدهون هو ما الذي يمكنهم فعله للحصول على أفضل النتائج الممكنة؟ الجراحة التجميلية من أي نوع هي استثمار. أنت تنفق الوقت والمال والطاقة للمساعدة في تحسين مظهر جسمك ولمساعدتك على الشعور بتحسن تجاه نفسك. من الطبيعي أن ترغب في تحقيق أقصى استفادة منه.
يمكن أن يكون لما تفعله قبل شفط الدهون تأثير كبير على نوع النتائج التي تحصل عليها. إليك كيفية تحقيق أقصى استفادة من جراحة شد الجسم والمساعدة في ضمان رضاك عن النتائج.
ضرب الوزن المستهدف الخاص بك
من المحتمل أنك سمعت ذلك مرات لا تحصى ، ولكن الأمر يستحق القول مرة أخرى: شفط الدهون ليست عملية جراحية لإنقاص الوزن. فهو مصمم للتخلص من المناطق التي دهونها عنيدة و قد تكون معلقة بعد أن تفقد قدرًا كبيرًا من الوزن. قد يكون لديك بعض الدهون غير المرغوب فيها حتى لو كنت دائمًا بوزن يرضيك.
إذا أجريت عملية شفط الدهون في وقت مبكر جدًا ، قبل أن تفقد معظم الوزن الذي تريده أو كله ، فمن غير المحتمل أن ترى النتائج التي كنت تأملها. قد تدرك أنك إذا استمرت في إنقاص وزنك ، فأنت بحاجة إلى إجراء عملية جراحية إضافية لاحقًا.
من المهم أيضًا أن تتذكر أنك لن تفقد الكثير من الوزن بعد شفط الدهون. على الأكثر ، قد تخسر بضعة أرطال بعد إزالة الدهون ، لكنك لن ترى تغييرًا جذريًا.
تغيير نظامك الغذائي
إذا كنت تعمل على إنقاص الوزن قبل شفط الدهون ، فربما تكون قد أجريت بالفعل بعض التغييرات على نظامك الغذائي. أثناء التحضير للجراحة ، كلما كانت الأطعمة التي تتناولها صحية ، كان ذلك أفضل. سيساعدك تناول الأطعمة المليئة بالفيتامينات والمعادن والتي تعد مصادر ممتازة للألياف على التعافي بسرعة أكبر بعد الجراحة. بعض الأطعمة مفيدة أيضًا في زيادة مرونة الجلد أو تعزيزها ، مما يساعد بشرتك على استعادة نشاطها بعد إزالة الدهون.
الأطعمة المليئة بالماء ، مثل الخيار والبطيخ ، والفواكه المليئة بمضادات الأكسدة ، مثل الفراولة والعنب البري ، كلها تستحق الإضافة إلى نظامك الغذائي أثناء الاستعداد لشفط الدهون. الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية أو أنواع أخرى من الدهون “الصحية” تستحق أيضًا البحث عنها. تشمل الأمثلة الأفوكادو وزيت الزيتون والسلمون والمكسرات.
من الجيد أيضًا التركيز على زيادة ترطيب جسمك. حاول أن تشرب كوبًا من الماء عند الاستيقاظ في الصباح ومرة أخرى مع كل وجبة. تتمثل إحدى طرق التعود على شرب المزيد من الماء في أن يكون لديك دائمًا زجاجة ماء بجانبك. لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لأخذ رشفات منه.
الإقلاع عن التدخين
سيخبرك أي جراح تجميل بالتوقف عن التدخين قبل أسابيع قليلة على الأقل من الجراحة والاستمرار في تجنب استخدام النيكوتين لعدة أسابيع على الأقل بعد ذلك. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإقلاع عن التدخين هو الاختيار الصحيح قبل شفط الدهون.
يتسبب النيكوتين في تقلص الأوعية الدموية ، مما يقلل من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. عندما تتعافى من شفط الدهون ، من المهم جدًا أن يكون الدم قادرًا على الدوران بحرية عبر الجسم ، لتوصيل الأكسجين إلى الأنسجة الشافية.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الإقلاع عن التدخين ، يمكن أن يكون جراح التجميل مصدرًا رائعًا ويمكن أن يقدم لك النصائح والتوصيات لبرامج الإقلاع عن التدخين ، إذا لزم الأمر.
يقوي عضلاتك
يزيل جراحة شفط الدهون الدهون ، مما يجعل العضلات الموجودة تحت الدهون أكثر وضوحًا. إذا كنت تريد مظهرًا رياضيًا منغمًا بعد الجراحة ، فمن المهم أن تبدأ التمرين وممارسة الرياضة مسبقًا. يمكن أن تساعدك التمارين أيضًا في الوصول إلى أهدافك في إنقاص الوزن قبل شفط الدهون ، مما يوفر فائدة إضافية.
إلى جانب مساعدة جسمك على الظهور بمظهر متناسق ورشيق بعد التعافي من الجراحة ، يمكن أن تساعد تقوية عضلاتك في التعافي. كلما كان جسمك أقوى ، كان من الأفضل أن يتعافى ويتعافى بعد شفط الدهون.
جهز منزلك
بعد إجراء عملية شفط الدهون ، ستحتاج إلى قضاء أسبوع أو أسبوعين في المنزل للتعافي. للمساعدة في سير فترة التعافي بسلاسة ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجهيز منزلك. إذا كنت تقوم بالطهي في المنزل عادة ، فقد ترغب في تحضير وتجميد وجبات تكفي لأسبوعين. خيار آخر هو الترتيب لخدمة توصيل الوجبات خلال ذلك الوقت أو أن يقوم شخص آخر بالطهي لك. قد ترغب أيضًا في إعادة ترتيب أثاثك بحيث يسهل الوصول إلى سريرك من الطابق الأول أو حتى يكون لديك كرسي مريح للاسترخاء بالقرب من سريرك. شيء آخر لإعادة تنظيمه قد يكون خزانة ملابسك. ادفع أي ملابس عمل باتجاه الجزء الخلفي من الخزانة وجلب أي ملابس مريحة من ملابس الاسترخاء إلى الأمام حتى تتمكن من الوصول إليها بسهولة
ماذا تتوقع في اليوم السابق لشفط الدهون؟
من المرجح أن يشرح طبيبك ، هناك عدد من الأشياء التي يجب عليك القيام بها في اليوم السابق لعملية شفط الدهون للتأكد من أنك مستعد بشكل كافٍ وستحصل على أفضل النتائج الممكنة. فيما يلي بعض القضايا الأكثر أهمية التي يجب مراعاتها:
• يتفق معظم خبراء الصحة على أن أفضل ما يجب فعله في اليوم السابق لشفط الدهون هو البقاء في المنزل والراحة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك قضاء كل وقتك في السرير. حتى إذا كنت تخطط لقضاء اليوم مسترخياً أمام التلفزيون ، فذكر نفسك بالوقوف والتجول لبضع دقائق على الأقل كل ساعة.
سيؤدي ذلك إلى استمرار تدفق الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم وإعداده لفترة الخمول التي سيواجهها. ومع ذلك ، إذا كان لديك يوم كامل من الالتزامات لإكمالها ، ففكر في الإفراط في القيام بذلك. • لا تأكل أو تشرب أي شيء بعد منتصف الليل (صباح يوم الجراحة). سيمنعك ذلك من الإصابة باضطراب في المعدة أثناء التخدير
• يمكنك الاستحمام و غسل شعرك بالشامبو في تلك الليلة أو صباح يوم الجراحة ، لا تضعي المكياج أو المرطب أو غسول الجسم. (يجب أن يكون الجلد – وخاصة المناطق المستهدفة – خاليًا من المواد الكيميائية). يمكنك أيضًا تنظيف أسنانك بالفرشاة وغسلها.
• تأكد من ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة قبل الجراحة وبعدها. ستكون الضمادات ، والملابس الضاغطة ، والأدوية ، وعدم الراحة بعد الجراحة كافية لمواجهتها – فأنت لا تريد إضافة الملابس الضيقة إلى القائمة. تعتبر السراويل والقمصان ذات العرقوب من الملابس النموذجية في يوم الجراحة.
• حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليلة السابقة للجراحة ، مع الالتزام بروتين نومك المعتاد إن أمكن. ستكون عملية شفط الدهون صعبة على جسمك ، لذا سترغب في الحصول على قسط من الراحة قدر الإمكان لتحمل الإجهاد البدني والعاطفي.
• إذا لم تكن قد رتبت بالفعل وسيلة النقل من وإلى العيادة أو المستشفى ، فافعل ذلك الآن. أنت بالتأكيد لا تريد أن تكون في وضع يتعين عليك فيه الاعتماد على وسائل النقل العام أو الاتصال بالأصدقاء أو العائلة في اللحظة الأخيرة.
• ضع في اعتبارك أي مسؤوليات شخصية في اللحظة الأخيرة ربما تكون قد فقدت عقلك. في حين أن العديد من الأشخاص يختارون إبقاء عملية شفط الدهون مسألة خاصة ، فمن الأفضل أحيانًا السماح للأشخاص الذين تتواصل معهم عادةً بمعرفة أنك لن تكون متاحًا بدلاً من تركهم يصابون بالذعر عند انقطاع الاتصال. يُفضل هذا غالبًا على الزيارات غير المتوقعة إلى منزلك أو المكالمات الهاتفية المستمرة عندما تحاول التعافي.
• إذا لم تكن قد اهتممت بالفعل بضروريات مثل تعبئة كميات كبيرة من الطعام ، وشراء الاحتياجات الطبية الكافية وأدوات النظافة الشخصية ، وتناول الأدوية والوصفات الطبية ، وجمع ما يكفي من وسائل الترفيه لمنعك من الشعور بالملل ، فقد حان الوقت الآن. بينما يقترح معظم الخبراء أن تحصل على هذه الاحتياجات بعيدًا عن الطريق عدة أيام مقدمًا ، إذا لم يكن لديك الوقت ، فستحتاج إلى الاهتمام بذلك اليوم بدلاً من يوم الجراحة – أو ما هو أسوأ – اليوم التالي. • تذكر أن طبيبك مهتم جدًا بصحتك العامة وبإجراء الجراحة دون حدوث أي عوائق. إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف في اللحظة الأخيرة ، فاتصل به أو معها. من الأفضل تهدئة أي شكوك أو مخاوف بدلاً من تركها تزيد من توترك
ماذا يجب أن تتوقع بعد شفط الدهون؟
عندما تستيقظ من إجراء شفط الدهون الخاص بك ، سوف تشعر بالخدر من التخدير ، ولن تتمكن من الشعور بآثار الإجراء. نظرًا لأننا نقوم بإعطاء كميات كبيرة من السوائل للمساعدة في عملية شفط الدهون ، فسوف تظهر منتفخًا في الأيام القليلة الأولى حتى يبدأ السائل في التصريف. عندما يبدأ التخدير في التلاشي ، ستبدأ في الشعور بمستوى من الألم وعدم الراحة. يمكنك تخفيف هذا الألم عن طريق تناول تايلينول ، أو مسكنات الألم التي وصفها لك جراح التجميل في مدينة نيويورك. بينما يستمر جسمك في تصريف السوائل التي يتم إعطاؤها أثناء عملية شفط الدهون ، سيكون من الضروري توفير العديد من المناشف التي يمكنك الراحة عليها خلال الأيام القليلة الأولى من التعافي من عملية شفط الدهون. سيحمي ذلك السرير أو قطعة الأثاث التي تستلقي عليها. عملية تصريف السوائل من جسمك غير مؤلمة وهي خطوة إيجابية في تعافيك الأولي. كلما زادت السوائل التي تفرغها من جسمك خلال هذه الأيام الأولى ، قل امتصاصه في نظامك ويساهم في حدوث تورم ما بعد الجراحة
ما هي كمية شفط الدهون في إيران؟
يبدأ سعر شفط الدهون في طهران من 1500 دولار أمريكي بسعر 2022 ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على سعر أرخص بنفس الجودة يمكنك اختيار مدينة شيراز التي تبدأ تكلفة شفط الدهون بها من 700 دولار أمريكي.
كم تكلفة شفط الدهون في ايران لكل منطقة؟
متوسط تكلفة عملية شفط الدهون في إيران (مع أفضل جراحي التجميل) في عام 2022 هو 2500 دولار ، والتي تشمل تكلفة جراحة شفط الدهون والمستشفى والتخدير والفحوصات السابقة للعملية والاستشارة والأدوية أثناء الاستشفاء والفحص والمتابعة والملابس الضاغطة.
تكلفة شفط الدهون في إيران 2021 أقل بنسبة 250٪ على الأقل من تكلفة شفط الدهون في المملكة المتحدة و 220٪ أقل من تكلفة شفط الدهون في الولايات المتحدة.
في إيران ، يتم إجراء شفط الدهون بأسعار معقولة مقارنة بالدول الأخرى. سيتم تحديد السعر اعتمادًا على عدة عوامل ، بما في ذلك تكلفة الطبيب والمستشفى والعيادة وكمية الدهون في الجسم الموجودة في تلك المنطقة من الجسم.
تبدأ تكلفة شفط الدهون في إيران من 700 دولار لكل منطقة (حسب جزء جسمك الذي يحتاج لشفط الدهون). نظرًا لانخفاض تكلفة الإقامة والخدمات الطبية إلى جانب الجودة العالية ، تمكنت إيران من احتلال المركز الأول في قائمة الدول التي تقوم بإجراء هذا الإجراء التجميلي.
أصبحت عملية شفط الدهون مؤخرًا شائعة جدًا في جميع أنحاء العالم ، مما يجعل من الصعب تخصيص الوقت والمواعيد للأطباء ، لكن فريق الجراحة الإيرانية سيوفر لك المواعيد المبكرة فقط لجعل العملية برمتها أسهل بالنسبة لك.
يمكنك إجراء الجراحة في طهران والاستمتاع بالمناظر الطبيعية البكر في شمال البلاد والمتنزهات والمتاحف والمواقع التاريخية وتقليل التوتر لديك وتسريع عملية الشفاء. كما تعلم ، فإن طهران هي عاصمة إيران ولهذا السبب فإن تكلفة الخدمات الطبية والإقامة والسفر والنفقات الأخرى أعلى من المدن الأخرى في إيران. ومع ذلك ، تجدر الإشارة أيضًا إلى أن عدد الأطباء (الأكثر خبرة) أعلى وهناك أيضًا مجموعة متنوعة من المستشفيات والعيادات.
من ناحية أخرى ، يمكنك الخضوع لجراحة التجميل في مدينة شيراز ، التي كانت مهد العلوم الطبية في إيران منذ العصور القديمة ولديها أطباء ومتخصصون عالميون على دراية بأذواق الناس من مختلف البلدان.
ستمنحك الطبيعة الخلابة والجميلة والأماكن الدينية مثل شاه جراغ ومقابر الشعراء العظماء مثل حافظ وسعدي والأماكن التاريخية مثل برسيبوليس فرصة العمر للاستمتاع برحلتك أثناء استخدام الخدمات عالية الجودة لفريقنا الطبي. يسعى فريق الجراحة الإيرانية دائمًا إلى إنشاء رحلة لا تُنسى وجميلة لك من خلال تزويدك بخدمات طبية ممتازة
كم هي تكلفة شفط الدهون في تايلاند؟
متوسط سعر شفط الدهون في تايلاند 3100 دولار ، والحد الأدنى 1600 دولار ، والحد الأقصى 5800 دولار.
| Thailand تايلاند | United States of America الولايات المتحدة الأمريكية | Mexico المكسيك | Turkey تركيا | |
| Liposuction شفط الدهون | $1570 | – | $2200 | $713 |
| Body Jet liposuction شفط الدهون من الجسم | – | – | – | $2500 |
| Vaser liposuction شفط الدهون بالفيزر | $1811 | – | – | $2000 |
| Abdominal liposuction شفط دهون البطن | $1570 | – | $1800 | $710 |
| Thighs liposuction شفط دهون الفخذين | from $1570 | – | $1800 | $1110 |
| Love handles liposuction اشفط الدهون مقابض الحب | $1570 | – | $2400 | $1110 |
| Calf liposuction شفط دهون ربلة الساق | $1570 | – | – | $1110 |
| Knee liposuction شفط دهون الركبة | $1570 | – | – | $1713 |
| Buttocks liposuction شفط دهون الأرداف | $1570 | – | – | $1110 |
| Back liposuction شفط دهون الظهر | $1570 | – | – | $1100 |
| Neck liposuction شفط دهون الرقبة | – | – | $1200 | $1000 |
| Upper arm liposuction شفط دهون العضد | $1177 | – | $1800 | $1000 |
| Liposuction 3 body areas شفط الدهون 3 مناطق بالجسم | $1570 | – | $3100 | $2000 |
| Liposuction (5 body areas) شفط الدهون (5 مناطق بالجسم) | $1570 | – | $3800 | $2285 |
| Vaser 3 Areas + Tummy Tuck الفيزر 3 مناطق + شد البطن | $1177 | – | – | $2285 |
كم تكلفة شفط الدهون في تركيا؟
متوسط تكلفة عملية شفط الدهون في تركيا. يبلغ 2700 دولار أمريكي وهو خيار رخيص مقارنة بالخارج.
قد يتساءل الناس عن سبب شهرة تركيا في الجراحة التجميلية. هناك سببان رئيسيان لذلك: القدرة على تحمل الأسعار للجراحة و كذلك كسائح في اسطنبول. هناك الكثير من الأماكن التاريخية والجميلة في اسطنبول التي يمكن للمرضى زيارتها بعد الجراحة. السبب الثاني هو، يمكنك الحصول على أفضل نتيجة لشفط الدهون عن طريق اختيار العيادة المناسبة والأفضل لك.
تعتبر تركيا من أرخص الدول في أوروبا لإجراء عمليات شفط الدهون.
جراحة شفط الدهون هي تقنية إزالة الدهون المتراكمة في الجسم. ولكن في بعض المواقف مثل الحمل وزيادة الوزن بشكل مستمر ، لا يمكنك توقع أن تكون نتيجة الإجراء دائمة.
حالات مثل ترهل الجلد والسيلوليت ، والتي تحدث بعد الحمل والولادة ، ليست من الحالات التي يمكن التخلص منها عن طريق شفط الدهون. على الرغم من أن شفط الدهون لا يقضي تمامًا على تكوين السيلوليت الموجودة في الجلد، فإن تطبيقه على المنطقة القريبة من الجلد يوفر مظهرًا مسطحًا نسبيًا للجلد.
ترهل الجلد عادةً ما يحدث عند الأشخاص الذين يكتسبون وزنًا ويفقدونه باستمرار ، هذه الحالة مضرةً للجسم و الجلد، لا يمكن لشفط الدهون القضاء عليه. في حالة إجراء عملية شفط الدهون للأشخاص الذين يعانون من ترهل الجلد، يجب أيضًا إجراء عمليات شد البطن وإزالة الجلد المترهل كطرق إضافية.
يجب أن تعلم ، من أجل الحفاظ على المظهر الجمالي الذي يتم الحصول عليه على المدى الطويل ، من الضروري للمرضى تنظيم عاداتهم الغذائية الصحية وإدراج التمارين في حياتهم دون إهمال. مع ظهور أنواع مختلفة من شفط الدهون ، يمكن ملاحظة أن مجالات التطبيق تتطور أيضًا.
ادينا أنواع مختلفة لنحت الجسم ، مثل شد الجلد وإزالة الغدد الدهنية. توفر التطبيقات الصوتية والمدعومة بالليزر نتائج أفضل في المناطق الحساسة من الجسم حيث يلزم تنعيم البشرة وامتصاص الدهون في نفس الوقت.
المعصمين والكاحلين والركبتين الداخلية ومناطق الرقبة هي أفضل الأمثلة على هذا النوع من التطبيقات. من أفضل الأمثلة على هذه العملية تركيا ، حيث أن تركيا ناجحة للغاية في هذه العملية.
من الأفضل إجراء عملية شفط الدهون في تركيا. والسبب في ذلك أن تركيا لديها نظام رعاية صحية قوي مع مهنيين طبيين مدربين تدريباً جيداً وتعليمهم بدقة و يعملون في أنظف غرف العمليات. علاوة على ذلك ، نظرًا لأن العيادات لديها أقل الأسعار في تركيا فإن لديها عددًا كبيرًا من المرضى والعمليات الجراحية كل يوم أيضاً ، مما يعني زيادة في الخبرة.
أن عملية شفط الدهون في تركيا تعتبر إجراء أمناً طالما أن المريض يلبي الحد الأدنى من المعايير و النصائح المطلوبة ، و كذلك يتم إجراء الجراحة من قبل جراح تجميل ماهرّ في غرفة عمليات مجهزة تجهيزًا جيدًا. وبالتالي ، يمكن القول أن تركيا مكان جيد لإجراء جراحة شفط الدهون.
منابع:
https://www.healthline.com/search?q1=liposuction
https://www.webmd.com/search/search_results/default.aspx?query=liposuction
https://www.mayoclinic.org/search/search-results?q=liposuction
RB Rao, SF Ely, RS Hoffman – New England Journal of Medicine, 1999 – Mass Medical Soc
TS Housman, N Lawrence, BG Mellen… – Dermatologic …, 2002 – Wiley Online Library
